Ex Recovery Strategy

De største feilene folk gjør etter regelen uten kontakt

2024

Hvis du ikke visste, mange mennesker, noe som betyr at jeg får se mange av feilene de gjør, spesielt etter regelen uten kontakt.

I går, mens jeg var midt i å trene noen gjennom en stor feil at de gjorde, hadde jeg en epiphany.

Jeg trenger å skrive om de største feilene som folk gjør etter nei-kontaktregelen.

Det er hva denne artikkelen er.

Jeg kommer til å bruke all min kunnskap og erfaring for å vise deg de største feilene jeg ser kundene mine gjøre etter regelen uten kontakt.

La oss komme i gang!

De 5 største feilene jeg ser folk gjør etter regelen uten kontakt

min store fete greske bryllupsvurdering

Fra dette punktet skal vi operere under forutsetningen om at a er fullført.

Hvis du ikke vet hva en ikke-kontaktregel er, foreslår jeg at du klikker på lenken ovenfor og informerer deg selv fordi det er litt av en viktig regel for å få eksen din tilbake.

Alt i alt har jeg lagt merke til at det er fem utbredte feil jeg ser folk gjør når de avslutter perioden uten kontakt,

Går for fort
Går for sakte
Slåss med eksen / bringe opp tidligere problemer
Viser for mye følelse
Glemmer å fokusere på seg selv

Som vanlig forventer jeg ikke at du vet alt om disse feilene. Det er det jeg er her for.

Alt jeg kommer til å kreve fra deg er at du leser og informerer deg selv.

Å ja, og ikke gjør noen av disse feilene.

La oss gå!

Feil nr. 1: går for fort

I går gjennomførte jeg en YouTube Live,

Konseptet er ganske enkelt. Hver uke arrangerer jeg en live Q & A-økt på min. Jeg nevner ikke at for å koble til kanalen min (selv om du), nevner jeg den faktisk fordi jeg nylig fikk et veldig interessant spørsmål.

Ikke hold meg til det nøyaktige spørsmålet, men til min erindring gikk det omtrent slik,

“Chris, jeg har prøvd å få eksen tilbake lenge. Jeg gjorde nei-kontaktregelen og kom meg gjennom den perfekt. Jeg sendte en sms til eksen min i går for å spørre ham om han ville være interessert i å se meg. Han takket nei til meg. ”

Dette er et godt eksempel på å gå for fort for tidlig.

Analogien jeg alltid bruker for å forklare hvorfor dette er en feil for folk, går slik,

Tenk deg at du møtte noen for første gang, og du foreslo dem. Tror du de vil si ja?

Sannsynligvis ikke, ikke sant?

Hvorfor?

Vel, fordi du har gått for fort, for tidlig.

Du har egentlig ikke bygget noen form for tiltrekningsfundament som ville få noen til å gjøre den typen forpliktelse til deg.

Hvorfor tror du eksen din ville være annerledes?

Tenk på det slik.

Strategier som,

Ingen kontaktregel
Bygge tiltrekning og rapport
Snakker i telefonen
Flørt på telefonen

Er alle ment å bygge opp et fundament,

Når grunnlaget er bygget, når du har stablet oddsen til din fordel, er når du vil prøve å presse på for en date.

Det er en siste ting jeg vil si før jeg går videre.

Ofte finner jeg ut at når det er bygget et godt fundament, trenger du ikke en gang å være den som foreslår et møte. Det skjer bare naturlig.

Er denne prosessen bortkastet tid?

Feil nr. 2: går for sakte

Jeg har lagt merke til at det er to typer mennesker som kommer til Ex Boyfriend Recovery.

De som kjøper seg inn i ingen kontaktregelen
De som ikke kjøper seg inn i ingen kontaktregelen

Så jeg må vanligvis enten overbevise noen om hvorfor de absolutt trenger å implementere en ikke-kontaktregel i sin situasjon, eller jeg må forklare noen at ingen kontaktregel ikke vil være nok til å få eksen din av seg selv.

Hvilken av disse to personene tror du jeg snakker om med denne feilen?

De som kjøper seg inn i ingen kontaktregelen.

Faktisk kjøper de seg så mye inn i at de overbeviser seg selv om at det vil være alt som kreves for å lykkes med å vinne sin eks tilbake.

Kjenner du forskjellen mellom taktikk og strategier?

Strategi = Langsiktig

Taktikk = kortsiktig

Ingen kontaktregelen er en taktikk. Det er ikke ment å være hele strategien for å få eksen din tilbake. Snarere er det en del av strategien for å få eksen din tilbake.

Så, med denne feilen, ser jeg det som skjer at folk blir forelsket i nei-kontaktregelen og begynner å få dette der de nekter å snakke med eksen i det hele tatt.

'De må kontakte meg først.'

Og så er det en gammeldags avvik,

Ikke misforstå meg, litt sta kan være bra, men hvis du blir så sta at du ikke kan få noen form for kommunikasjon i gang med eksen din, blir det et problem.

Feil nr. 3: Slåss med eksen din / Ta opp tidligere problemer

Denne er sannsynligvis den enkleste feilen å forstå.

Og likevel vil jeg argumentere for at det uten tvil er den vanligste feilen som ser blant mine.

Men hvorfor?

Bør det ikke være lett å ikke ta opp tidligere problemer?

Burde det ikke være lett å ikke kjempe med eksen din?

Vel, faktisk nei.

Du har hørt teorien min om åpne sløyfer, ikke sant?

Open Loop = Noe ugjort, en ufullført oppgave, uttalelse eller ting

Når mennesker blir konfrontert med åpne løkker, har vi dette ønske om å lukke dem. Vi trenger en eller annen type oppløsning.

obduksjonen av Jane Doe foreldre guide

På en rar måte alt et samliv er, er en stor åpen sløyfe.

Det er eksen din som sier at de ikke vil være sammen med deg lenger.

Når det blir konfrontert med denne virkeligheten, hva er det første store spørsmålet som dukker opp i hodet ditt?

Hvorfor?

Vi trenger den oppløsningen for å komme videre med livene våre, og selv om vi har fått den, vil vi ha avklaring.

hvis linje er det uansett vurderinger

Og dypere og dypere inn i vanehullet vi går.

Det er så fristende når du prøver å få eksen din tilbake bare for å subtilt ta opp det ene problemet eller tingen din eks sa under bruddet for å lukke løkken, er det ikke?

Men hvorfor er det en så stor feil?

Vel, det er en feil fordi du gjør en av to ting ved å bringe den opp.

Viser at du er usikker

Forsterkning av de dårlige aspektene ved tidligere forhold

Ikke gjør dette takk!

Feil nr. 4: viser for mye følelse

Stopp meg hvis du har hørt meg snakke om dette før.

Posisjonering
Timing

De er de to viktigste aspektene ved denne prosessen, og stort sett hver taktikk jeg lærer deg kan falle i en av disse to kategoriene.

Merkelig at du ikke kan snakke om den ene uten å nevne den andre.

Husk dette når jeg pakker ut denne feilen for deg.

Hva tror du jeg mener når jeg sier å vise for mye følelser?

Vel, jeg snakker faktisk om å si eller gjøre ting som,

Sier jeg elsker deg altfor tidlig
For å komplimentere eksen din
Snakker om å komme sammen for tidlig

Det er en tid og et sted å vise følelsene dine, og du kan absolutt ikke få eksen din med mindre den følelsen vises, men forholdene må være helt perfekte for at du skal gjøre noe som å fortelle eksen at du elsker dem.

Det er der posisjonering og timing spiller inn.

La oss si at du utfører en ikke-kontaktregel og deretter bestemmer deg for å sende en tekstmelding til eksen din for at du elsker dem, noe som merkelig minner om det virkelige eksemplet jeg ga i feil nr. 1.

Hvorfor er det slik en feil?

Vel, fordi rett etter at ingen kontaktregel ikke er når du skal si den typen ting.

I tillegg har du ikke gjort noe for å plassere deg selv der eksen din til og med vil være mottakelig for at du sier det.

De fleste klarer ikke å få eksene tilbake når de prøver å få dem tilbake.

Visste du at?

Vet du hvorfor?

Tro det eller ei, det er faktisk fordi folk mangler disiplinen til å gjøre det som er nødvendig.

Da jeg startet dette nettstedet for et halvt tiår siden, trodde jeg bokstavelig talt at denne prosessen var vanskelig for folk fordi de startet og oddsen er stablet mot dem til det punktet at det nærmest er umulig å lykkes.

Men det er faktisk ikke tilfelle.

Oftere ser jeg fiasko på grunn av mangel på disiplin.

Når folk vet hva de skal gjøre, men bokstavelig talt ikke kan hjelpe seg til feilene på denne listen.

Dette gjelder spesielt med denne feilen.

Feil nr. 5: Glemmer å fokusere på seg selv

Denne feilen er faktisk inspirasjonen til denne artikkelen fordi den er et personlig kjæledyr av meg.

De siste 6 månedene har kona og jeg jobbet med.

Som de fleste ektepar som jobber sammen, snakker vi om våre klienter til hverandre og spretter ideer av hverandre.

For denne klienten har vi begge blitt enige om at dette kan være en av de enklere situasjonene vi har opplevd, og vi trodde det ville være stor sannsynlighet for at vi kunne ha en god suksesshistorie på hendene.

Jeg tror ikke vi noen gang har hatt en større berg- og dalbane med en klient.

Faktisk hadde vi hjulpet denne personen videre til det punktet der eksen bokstavelig talt spurte:

'Tenker du noen gang på å komme sammen igjen?'

Dette burde være en suksesshistorie, ikke sant?

Vel, en uheldig rekke hendelser skjedde, og vi er tilbake til der vi startet. Det har vært frustrerende for alle involverte.

Imidlertid, da jeg så det fra et upartisk perspektiv, skjønte jeg noe for noen dager siden.

Den største tingen jeg legger vekt på når jeg snakker om nei-kontaktregelen, er ikke det faktum at det kan bidra til at din eks savner deg (det kan), men det faktum at det gir deg en fantastisk mulighet til å fokusere på deg selv.

Å komme ut av dette bedre enn du noen gang har gjort.

Kunden vår gjorde ikke dette.

I stedet har de bare fokusert på eksen sin.

Faktisk har de fokusert på eksen til det punktet hvor det er nesten umulig for dem å forestille seg en realitet uten den eksen.

Dette er farlig fordi jeg flere ganger har sagt at personen som er villig til å miste eksen er personen som vanligvis får eksen.

Du må være villig til å dra til det mørke stedet.

Du må være villig til å tape spillet for å vinne spillet.

Du må også ta med noe nytt til bordet.

Du gjør dette ved å fokusere på deg selv.

Prøv nye ting
Møt nye mennesker
Gå på noen få datoer
Les en ny bok

Du vet at du ikke har kontaktet akkurat når du ikke vil komme ut av ingen kontakt fordi du nyter den personlige veksten så mye.

Hvis du ikke føler at du ikke tar kontakt riktig.

Konklusjon

La oss gjøre et raskt sammendrag av alt du har lært i dag.

Vi snakket om hvordan det kan være en enorm feil å komme på for sterk
Analogien som ble gitt var at du ikke ville gifte deg med noen du møtte for første gang, så eksen din vil sannsynligvis ikke være annerledes, uansett hvor spesiell du tror forholdet ditt var
Å gå for sakte er en massiv feil
Ikke forvent at ingen kontaktregelen skal gjøre alt arbeidet for deg
Folk har behov for å lukke åpne sløyfer, så det er veldig enkelt å ønske å ta opp tidligere problemer i forholdet til eksen din for å få en slags løsning
Å vise for mye følelser for tidlig er en stor feil.
Du må ta hensyn til posisjonering og timing for å avgjøre når du skal vise følelser
Husk at du ikke gjør nei-kontaktregelen riktig før du bokstavelig talt ikke vil forlate den fordi du liker den så mye

Så det er de fem største feilene jeg ser at folk gjør gang på gang. Som alltid oppfordrer jeg alle til å kommentere.