gov-civil-vilareal.ptFungerer det å tigge for eksen din?
Spoilervarsel: Det gjør det ikke.
Det er en naturlig impuls, så ikke føl deg dårlig hvis du er skyldig i det. Når noen du elsker trekker teppet ut under deg og avslutter forholdet ditt, er mange menneskers første instinkt å gjøre alt de kan for å få vedkommende til å bli. De ber, de ber, de lover å endre seg, men alt som gjør er å skyve personen lenger bort og sementere ideen om at de tok den riktige avgjørelsen for å avslutte forholdet.
Hvis du oppfører deg som om samlivsbruddet ikke ryser, kan du virke kontraintuitiv, men det er virkelig det beste alternativet hvis du er seriøs med å få eksen din tilbake. Det er mange andre ting du kan bruke energi på som vil være mer nyttig i det lange løp, og vil bidra til å få eksen din til å innse at de gjorde en stor feil når de slo opp med deg i utgangspunktet.
Det store bildet
Så hvordan kan du dempe impulsen til å bede?
Hold øye med det store bildet.
Det kan føles bra å få ut alle følelsene dine i øyeblikket, men etter at du har sendt teksten, eller hvis de 15 samtalene dine er ignorert, vil du føle deg forferdelig og beseiret. Jeg er veldig stor på å skrive for å få følelsene mine ut.
Etter oppbruddet skrev jeg sannsynligvis hundrevis av brev til eksen min, og spilte ut hvordan jeg følte og hvordan alt jeg ønsket var at han skulle ombestemme seg og ta meg tilbake. Men jeg sendte aldri noen av dem.
Jeg anbefaler absolutt å skrive for å få følelsene og bekymringene dine ut, men send det aldri.
Flertallet av menn har en tendens til å vike unna store følelser, og stenge når kvinner reagerer med mange følelser. Hold øye med premien. Pust dypt og spør deg selv hva du får ut av å be ham om å bare gi deg en sjanse til, eller love at du vil endre deg?
Det ser desperat ut og får verdien til å gå ned i hans øyne. Vil du komme sammen med noen som ba og bønnfalt når du brøt det med dem? Ville det få deg til å ombestemme deg?
Nei, det vil bare få deg til å innse at du fortjener noen som verdsetter seg selv like mye som de verdsetter forholdet til deg.
Du bør alltid streve for å være en, men det er spesielt viktig i det direkte etterspillet av bruddet. Måten du reagerer på når han avslutter forholdet, setter scenen for alt som kommer etterpå.
Som bringer meg til ...
A Game of Chess
Begynn å tenke på å få eksen tilbake som et strategisk spill.
Det begynner i det andre han uttaler ordet 'brudd.'
I sjakk må spillerne alltid tenke tre eller fire trekk fremover og forutse handlingene til motstanderen.
mario & luigi: bowsers innsidehistorie
Du burde gjøre det samme med eksen din for å forbli på et maktsted. Begynn å tenke: hva blir reaksjonen hans hvis jeg sender denne teksten? Hva vil han føle når han kommer tilbake til telefonen etter å ha spilt basketball med venner og ser at det er 25 ubesvarte anrop fra meg?
Det kommer definitivt til å fargelegge synet på deg, og ikke på en positiv måte.
Før du gjør noe, må du begynne å tenke på hvordan denne handlingen vil bli mottatt av eksen din. Ikke gjør noe på impuls. Pust dypt, gå en tur; gjør noe som vil roe deg ned og hjelpe deg å tenke klart og rasjonelt.
Når du føler deg mer sammensatt, må du vurdere situasjonen på nytt med klarere øyne.
Hva å gjøre i stedet for å tigge
Så nå som vi har snakket litt om hvorfor tigging ikke fungerer, og en sunnere tankegang å vedta, la oss snakke om hvilke positive handlinger du bør ta for å prøve å vinne din eks tilbake. Virkelig koker de ned til to hovedkonsepter som du kan lese om over hele dette nettstedet: i forbindelse med.
Hvis din første impuls er å tigge, er det et stort tegn på at ingen kontakt sannsynligvis vil være et veldig nyttig verktøy for deg. Hvis du har brukt tid på nettstedet, vet du at ingen kontakt fungerer som en tilbakestilling mellom deg og din eks, og det er viktig fordi det gir dem tiden og plassen som trengs for å savne deg, men det er også en viktig tid for deg for å komme tilbake til et sunnere tankesett.
Når du har blitt dumpet, blir selvtilliten knust, og Ingen kontakt er en flott tid å gjøre de tingene som får deg til å føle deg frisk igjen. Denne tidsperioden må imidlertid brukes på riktig måte.
Du kan ikke bare telle ned dagene til den første kontaktteksten. Du må ta skritt for å forbedre deg selv og få tilbake selvtillit i løpet av denne tidsperioden.
hva er det gode stedet vurdert
Ta deg tid til å jobbe med å bli en ungettbar jente. I stedet for å be dem ta deg tilbake, vis dem hvorfor de burde. Vi blir alle selvtilfreds i forholdene våre og slutter å prøve.
Under No Contact, gjør ting som vil minne din eks hvorfor de falt for deg i utgangspunktet. Få dem til å angre på å forlate deg ved å bli den beste versjonen av deg selv som du kan være. Dette var det jeg fokuserte på i løpet av oppbruddet med eksen.
Hva jeg gjorde
Min eks og jeg hadde bodd sammen da han avsluttet ting for noen måneder siden.
Han tok en beslutning som påvirket oss begge og endret løpet av hva jeg trodde livet mitt skulle se ut. Vi hadde vært sammen i årevis, og jeg trodde jeg skulle gifte meg med fyren.
Men jeg visste, basert på tidligere forhold, at tigging ikke ville gjøre annet enn å skyve ham bort. Da han avsluttet ting, begynte tankene mine å sette sammen en plan for å få ham tilbake.
Jeg visste at det første trinnet var å oppføre seg kjølig, rolig og samlet og akseptere virkeligheten av bruddet.
Ser du, når en fyr bryter opp med en jente, forventer de vanligvis at hun snur seg ut og begynner å oppføre seg gal. Ved å være rolig og sammensatt overrasker du ham, og han begynner å se deg annerledes der og da. Ved ikke å tigge legger du allerede det viktige grunnlaget for å starte prosessen med å få eksen din tilbake.
Min eks og jeg fortsatte å leve sammen en god stund etter oppbruddet. Vi hadde noen emosjonelle samtaler, for å være sikker. Vi gråt begge og uttrykte hvor vanskelig å skille.
Men på intet tidspunkt ba jeg. Jeg godtok bruddet, til og med enig i noen av poengene hans. Jeg fortalte ham at jeg skulle ønske at ting hadde gått annerledes, men jeg visste at han hadde noen ting å trene på egen hånd.
Jeg fortalte ham at han definitivt gjorde en feil fordi jeg er en utrolig fangst og ikke vil være på markedet lenge. Han var enig i at jeg er en utrolig fangst, og innrømmet at han var redd for at han en gang ville angre på avgjørelsen. Jeg trakk bare på skuldrene som om jeg ikke brydde meg, på en 'måte å miste'.
Tigging er et svakt trekk, og det som vil stikke mest ut til eksen din er styrke. I løpet av den tiden vi fortsatte å bo sammen, gikk jeg på jobb hver dag og hang sammen med venner så mye som mulig. Jeg unngikk å være emosjonell med eksen min.
Selv om jeg sov med ham et par ganger (som jeg ikke anbefaler), oppførte jeg meg som om det ikke betydde noe for meg etterpå, noe som forvirret ham ganske. Jeg lot ham tro at jeg bare brukte ham til sex. Jeg hadde et tilbakesprang som gjorde underverker i å øke selvtilliten min.
Da jeg flyttet ut, var eksen over meg og klemte meg ved enhver sjanse han fikk. På et tidspunkt holdt han meg, og stemmen hans ristet som han sa
'Du fortjener noen som behandler deg bedre enn jeg noen gang gjorde.' 'Jeg gjør det,' sa jeg. Han fortsatte: 'Du er så søt og så smart. Og du har vært så sterk gjennom dette. '
Da jeg til slutt sa farvel, gråt jeg ikke. Bare klemte ham og fortalte ham takk for årene vi hadde sammen, og lykke til.
Han var i dårligere form enn meg.
Etter at jeg flyttet ut, kastet jeg meg inn i å bli en uforglemmelig jente i perioden uten kontakt. Jeg laget en liste over tingene min eks likte meg, og de tingene han ikke gjorde, og jeg begynte å jobbe med begge disse.
Han sa at han ikke likte at jeg ikke var interessert i fysisk aktivitet?
Jeg gikk på yogakurs, begynte å løpe og meldte meg på en pole dance-kurs. Og jeg la ut alt om det på Facebook.
Han sa at han skulle ønske jeg var tryggere på kjøkkenet?
Jeg fant mange kompliserte oppskrifter, lagde dem og la ut om dem på facebook.
Jeg fikk en ny jobb med en enorm lønnsøkning, og gjorde andre store forbedringer på tvers av alle områder i livet mitt, og la ut om det på facebook hele veien.
Og jeg fortsatte også med å gjøre de tingene som han alltid hadde elsket ved meg. Jeg gjorde det til mitt oppdrag å spille sjakk ved å bli den beste versjonen av meg selv. Og jeg ble så mye lykkeligere og innså at selv om jeg fremdeles ville ha eksen min tilbake, trengte jeg ham ikke, og jeg ville ha det bra, enten vi kom sammen senere på veien eller ikke.
Her er mentaliteten jeg adopterte, og jeg krediterer den absolutt for hvor langt jeg har kommet:
Jeg skal lage meg selv den best mulige versjonen av meg selv som jeg kan være. Hvis det tiltrekker eksen min tilbake til meg, flott. Men hvis ikke, vil jeg være bedre for neste heldige mann, og enda viktigere, for meg selv.
dissidia® final fantasy® nt
Ungettable Girl’s Don't Beg.
De er kule, selvsikre og sterke.
Og de bryr seg ikke hva noen, spesielt eksen deres, synes om dem.
Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?
Hva om jeg allerede har begynt? Hvordan spretter jeg tilbake?
Hvis du allerede har tigget og bedt, ikke frykt! Alt er ikke tapt! Det første trinnet er å STOPPE. Stopp og hopp umiddelbart inn i en periode uten kontakt. Jeg tror Chris vil anbefale en 30 eller 45 dagers ingen kontakt for situasjoner der tigging skjedde, avhengig av andre faktorer for hvordan forholdet endte.
Igjen, dette kan føles kontraintuitivt, men stol på meg - hvis du har tigget eller bedt, er det beste du kan gjøre å omfavne Ingen kontakt. Faktisk, hvis du har tigget, vil eksen din bli veldig forvirret når alt han får er radiostille.
Han kan begynne å lure på om du har møtt noen andre, eller om du er over det. Som Xander sier i sesong 2 av Buffy the Vampire Slayer,
“Folk vil ha drømmen. Det de ikke kan ha. Jo mer uoppnåelig, jo mer attraktiv. ” (Du er velkommen, Chris!)
Dette gjelder for eksen din. Når du ber dem, viser du dem at du fremdeles er tilgjengelig for dem. De vil ikke bekymre seg fordi de vet at de kan få deg tilbake når som helst, hvis de vil. Men når du er radiostille, vil de begynne å lure på hvorfor, og kan begynne å bekymre seg for at de kanskje ikke har deg så mye som de trodde.
Dette er en fin måte å få dem til å se endringene du gjør, men også å få dem til å svette litt.
Så hvis du har tigget, må du stoppe og umiddelbart starte en periode uten kontakt. Bruk denne perioden uten kontakt ved å kaste all din energi i å gjøre deg selv til en bedre person. Ikke bare for eksen din, men for deg. Hvis de kommer tilbake som et resultat, flott. Men til slutt vil du bli bedre for det, og det er det som betyr noe.
Fokuser på å bli en uforgjengelig jente, og del den slik at eksen din ser hva du holder på med.
'It's About Power'
Da jeg møtte eksen min for første gang for omtrent en måned siden, var jeg i total Ungettable Girl-modus.
Jeg var trygg, og definitivt kontroll over situasjonen. Jeg hadde ham viklet rundt lillefingeren min. Jeg fikk skryte av alt det kule jeg hadde holdt på med, og han nevnte hvor imponert han var over hvordan jeg gjorde så mange positive endringer i livet mitt. Han innrømmet at han hadde tatt feil om mye i forholdet vårt.
Han beklaget flere ganger.
Den siste måneden holdt jeg en kalender for å holde oversikt over kontakten vår.
Vi snakket nesten hver dag, med ham som startet 18 ganger, og jeg begynte bare 4. Vi møttes to ganger og snakket i telefonen to ganger. Vi har planer om å fortsette å se hverandre denne måneden.
Når du går gjennom et brudd, mister du makten.
Det beste du kan gjøre er å gjenvinne det, og tigging er det motsatte av det.
Imidlertid, ved å omfavne No Contact og streve for å være en Ungettable Girl, tar du makten tilbake. Det handler om sjakkkampen, og du vil være den som sier 'sjakkmatt' til slutt.
(Denne artikkelen ble skrevet som et gjestepost av Willow)
