gov-civil-vilareal.ptEBR 002: Hva du skal gjøre hvis du ikke kan snakke med eksen din
I denne episoden av The Ex Boyfriend Recovery Podcast hører vi fra en kvinne ved navn Brianna som har funnet seg selv i ganske pickle ...
- Hun er to måneder fjernet fra samlivsbruddet.
- Ekskjæresten hennes har slettet Facebook-kontoen sin.
- Han har endret eposten.
- Han har endret telefonnummeret sitt
Nå er det åpenbart en av de vanskeligste situasjonene du muligens kan komme i. Jeg mener at sjansene dine for å vinne en tidligere kjæreste uten å ha muligheten til å snakke med ham er små.
Så i denne episoden skal jeg virkelig snakke om hvordan du kan navigere i en situasjon der eksen din har blokkert deg eller har slettet nummeret ditt, og hva du kan gjøre for å påvirke ham nok til å enten blokkere deg eller komme i kontakt med deg igjen.
Her er hva du kan forvente å høre om i denne episoden.
Hva jeg snakker om i denne episoden
- Hvorfor en eks kjæreste vil blokkere deg.
- De to forskjellige typene 'blokker'.
- Hvor ofte en eks kjæreste faktisk kan blokkere deg (eller komme i kontakt med deg) på egen hånd.
- Hvordan øke sjansene for at han blokkerer deg eller kommer i kontakt med deg.
Viktige lenker jeg snakker om i denne episoden
Jeg snakket egentlig bare om to store ting på Ex Boyfriend Recovery i denne episoden.
Den første er artikkelen jeg skrev om blokkering,
Den andre er min e-bok,
Spillplanen for denne situasjonen
Jeg har gjort det klart at i hver eneste episode av The Ex Boyfriend Recovery Podcast vil jeg formulere en spillplan for situasjonen jeg diskuterte i episoden.
Så situasjonen for denne episoden er å finne ut hva du skal gjøre hvis du ikke har noen mulig måte å kontakte eksen din.
Nedenfor har jeg samlet en grafisk oversikt over hva jeg skal gjøre i denne situasjonen,
Spillplanen består i utgangspunktet av 4 trinn.
Trinn 1 - Forstå at tiden er din beste lovbrudd
De fleste ekser vil blokkere deg på egenhånd, så du trenger faktisk ikke å gjøre noe for å få dem til å oppheve blokkeringen, bortsett fra å være litt tålmodig. Selvfølgelig er det også mange ekser som ikke vil fjerne blokkeringen eller kontakte deg, og det er disse eksene som kanskje trenger litt ekstra press.
Trinn to - Innflytelse
Dette 'push' kommer i form av innflytelse. Du må i utgangspunktet få din ekskjæreste til å snakke med deg, og for å gjøre dette må du ha en slags innflytelse over ham.
Trinn tre - Finn en måte å komme seg på
Hvordan påvirker du ham?
Vel, det første du må gjøre er å finne en måte å komme inn på sinnet (hvis du ikke allerede er i tankene hans.) Når du først er i tankene, kan du skape den innflytelsen du trenger. Du kan komme til å tenke på ham i dette tilfellet ved å bruke to ting,
- Sosiale medier (som Facebook)
- Felles venner
Trinn fire - Vær interessant nok
Ved å bruke sosiale medier og felles venner kan du på en måte “kontrollere budskapet” som han hører i et forsøk på å påvirke ham. Tanken er å få ham til å høre så interessant informasjon om deg at han ikke har noe annet valg enn å kontakte deg fordi det er så interessant!
Hvordan kan du stille et spørsmål om podcasten?
Å stille et spørsmål er ganske enkelt.
Du trenger virkelig to ting,
- En internettforbindelse
- En mikrofon eller mobiltelefon.
Jeg har inngått et samarbeid med et nettsted som heter SpeakPipe som i utgangspunktet lar deg legge igjen en talepost over internett.
Alt du trenger å gjøre er å besøke SpeakPipe-siden min ved å klikke på lenken nedenfor.
Når du er der, vil du kunne ta opp en telefonsvarer, og den vil bli sendt til innboksen min, og jeg kan stille spørsmålet ditt på showet!
(Sideanmerkning: Mobiltelefonbrukere må kanskje laste ned gratis SpeakPipe-appen for å spille inn en melding.)
Regler for innspilling av en melding
- Jeg krever ikke det fulle navnet ditt bare noe å ringe deg etter. Jeg forstår ditt behov for personvern.
- Vennligst ingen banning eller forbannelse. Vi prøver å beholde denne PG.
- Meldingen din kan bare være maksimalt 90 sekunder.
Håper du likte episode 2 av The Ex Boyfriend Recovery Podcast!
Podcast-utskrift
Velkommen til Episode 2 of the. Jeg vil bare ta et øyeblikk til å takke deg for at du hørte på denne podcasten. Det betyr virkelig verden for meg. For alt du gjør for denne podcasten og nettstedet mitt, må jeg takke deg.
Episode 2 er en veldig spesiell episode fordi den kommer til å ta en titt på en av de vanskeligste situasjonene du kan være i med en eks eller noe slags forhold. I episode 1 forklarte jeg podcastens format. Lyttere av Ex-Boyfriend Recovery kan ringe inn og stille meg et spørsmål. Jeg svarer på det og gir en veldig grundig spillplan.
I dag skal vi ha vårt aller første spørsmål. Det kommer fra en kvinne som heter Brianna:
«Jeg prøver å komme sammen med eksen min. Det er omtrent to måneder siden samlivsbruddet. På denne tiden har han slettet Facebook, endret epost og endret telefonnummer. Jeg har ingen måte å kontakte ham. Er det fortsatt håp om å få det til å fungere? Jeg føler ikke at det er noen måte jeg kan få kontakt med ham uten å kunne snakke med ham. '
Brianna lurer på hva du skal gjøre hvis du ikke har noen måte å snakke med eksen din. Hun har blitt brutt opp med kjæresten i to måneder. Han har slettet Facebook. Han har endret e-posten sin. Han har til og med gått så langt som å endre telefonnummeret sitt. Hun hadde rett når hun sa at det egentlig ikke er noen måte å få en eks tilbake hvis du ikke en gang kan snakke med ham.
Jeg vil klassifisere dette som en blokkerende situasjon der en ekskjæreste ville blokkere deg fra enhver form for kommunikasjon du kan tenke deg. Jeg skrev en ganske grundig artikkel om Ex-Boyfriend Recovery om dette aktuelle emnet. Jeg kommer til å lenke til den artikkelen i shownotatene. Du kan gå til .
Briannas situasjon er en relativt vanskelig situasjon å overvinne. Men det betyr ikke at du skal gi opp håpet. Jeg har sett flere ganger hvor en eks har kommet tilbake og blokkert en eks-kjæreste. Jeg har sett mange suksesser i denne situasjonen.
Åpenbart er Briannas situasjon enda et skritt videre. Eksen hennes blokkerte henne ikke bare. Eksen hennes endret hele Facebook-profilen, e-postadressen og telefonnummeret. Jeg kan forstå hvordan hun har det. Hun føler seg sannsynligvis litt hjelpeløs. La oss se om vi kan gi henne litt hjelp her.
Det første du vil gjøre i en situasjon som denne, er å øke størrelsen på blokken din eks har på deg. Det er to typer blokker. Det er en delvis blokk der ekskjæresten din kan hindre deg i å ringe, men han er fortsatt venn med deg på Facebook, Twitter og andre sosiale medier.
Så har du det som kalles en fullblokk. En fullstendig blokk er litt annerledes. Det er her ekskjæresten din ikke kommer til å bli venn med deg på Facebook. Han kommer ikke til å være venn med deg på Twitter. Han kommer til å blokkere telefonen din slik at du ikke kan sende en SMS eller ringe ham. Du blir stående ute for å tørke uten noen måte å kommunisere med ham i det hele tatt.
Dette er hva Brianna her opplever, men hun opplever det på et enda dypere nivå ved at eksen ikke bare blokkerer henne. Eksen hennes er flatt og ignorerer henne på alle mulige måter, nok til hvor han endrer telefonnummer og e-postadresse. Han sletter Facebook. Dette er en veldig tøff situasjon å være i.
Mange av dere lurer kanskje på hva som ville fått en ekskjæreste til å gjøre dette. Det kan være mange forskjellige grunner til at han vil gjøre noe slikt. Den første er at han vil hevne seg på deg. Oppbrudd er vanskelig for alle. Det er alltid mye følelser involvert, selv i samlivsbrudd som er minnelige.
Det er ikke utenfor muligheten at han potensielt kan prøve å hevne seg på en merkelig måte. Jeg vet at det høres rart ut, men jeg har sett mer av det enn du kan forestille deg.
En annen grunn er at det ganske enkelt kan skade å snakke med deg. Han blir minnet om fortiden når han snakker med deg. Det gjør ham vondt inne fordi samlivsbruddet er vondt. Hans måte å takle det på er å skyve deg til side, ignorere deg litt og fjerne fristelsen til å snakke med deg.
Så er det de situasjonene der eksen virkelig vil komme over deg. Det er sjeldnere enn du skulle tro.
Når du tenker på en situasjon der en eks blokkerer noen, tenker du: «Han prøver bare å komme over henne. Han er ikke veldig glad i henne lenger. ' Hvis du virkelig tenker på det, hvis en eks går igjennom bryet med å blokkere deg, betyr det at du tenker på det. Det betyr at han ikke er over deg ennå.
Selv om det er mulig at en eks kan blokkere deg bare for å komme over deg, er det også mulig at dette ikke er det som egentlig skjer. Han kan skjule handlingen med: 'Jeg prøver å komme over deg.' Faktum er at hvis han blokkerer deg, er du i tankene hans. Hvis du tenker på det, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting.
vannhestlegenden fra dypet
Her kommer million dollar-spørsmålet. Hvor ofte blokkerer en eks deg bare ut av det blå? Du kommer til å bli sjokkert over å høre dette, men det skjer oftere enn du tror.
Opprinnelig, da jeg skrev en artikkel om en eks som blokkerte deg, ville jeg få kommentarer. Jeg hadde ikke forventet mye suksess med å få ekser til å blokkere deg. Hvis du ser på ting rent prosentvis, ser ikke sjansene for at en eks blokkerer deg etter at han har blokkert deg. De er faktisk høyere enn du tror. Jeg hadde hundrevis, kanskje tusenvis av kvinner som snakket med meg om deres ekser som blokkerte dem. De gjorde egentlig ikke annet enn å vente.
Jeg begynte å tenke: 'Hva skjer i hodet til en eks for å få ham til å gjøre dette?' Her er prosessen som går gjennom hodet på en eks når han blokkerer deg, uten at du gjør noe. Vanligvis er det som skjer etter et brudd at sinne er involvert. Det er mye følelser.
De sier at når følelser går høyt, blir logikken lav. Fra et følelsesmessig synspunkt er eksen din mer enn glad for å blokkere deg for å få hevn. Kanskje han har vondt når han snakker med deg. Det kan være alle slags grunner til at en eks blokkerer deg.
For en eks å oppheve blokkeringen av deg, er det interessant. Innerst inne vil han fremdeles føle seg beundret av deg. Han vil likevel at du skal ta litt etter ham. Det er ingen måte han vet om at du potensielt kan sjekke Facebook-profilen hans, sende en sms til ham eller ringe ham hvis du er blokkert.
Mange ganger, det som skjer er at i et øyeblikks sinne vil eksen din blokkere deg. Men når logikken begynner å begynne, innser han: 'Jeg kan ikke virkelig fortelle om hun fremdeles er interessert i meg eller savner meg hvis hun er blokkert.' Det som ender med å skje er at han vil oppheve blokkeringen av deg.
Det jeg anbefaler etter et samlivsbrudd er å gå rett inn i perioden uten kontakt. For de av dere som er nye på nettstedet, Ex-Boyfriend Recovery eller ny i podcasten, Ex-Boyfriend Recovery Podcast, er jeg en stor fan av ingen kontaktregelen.
Ingen kontaktregel er hvor du setter av denne perioden når du ignorerer ekskjæresten din fullstendig. Tanken er at det skal få ham til å savne deg mer. Det skal øke verdien i hans øyne. Viktigst, det gir deg tid til å jobbe med deg selv. Etter et brudd, vil jeg anbefale å gjøre nei-kontaktregelen.
Mange ganger etter et samlivsbrudd kan en jente bli litt klamret. Clinginess, til en fyr, er dårlig. Det er veldig ille. Hvis en jente er for klam, kan han blokkere henne bare på grunn av det. Det er en annen grunn.
Når du ser på en eks som har blokkert deg, og du prøver å finne ut: 'Hvordan blir jeg blokkert?' mange ganger er svaret tid. Du må bare vente, så blokkerer de deg.
Vi har å gjøre med Briannas situasjon her. Hun har sannsynligvis det verste tilfellet, og det var derfor jeg elsket spørsmålet hennes. Jeg elsker å takle disse veldig vanskelige situasjonene. Hva gjør du hvis en eks ikke bare har blokkert deg, men han har endret telefonnummeret sitt? Du vil ikke gå tilbake til videregående dager der du løper mellom venner og sender notater frem og tilbake. Det ser halt ut. For å være ærlig, fungerer det virkelig aldri for å hjelpe deg med å få en eks tilbake.
Hva gjør du i denne vanskelige situasjonen? Tro det eller ei, det er noen få ting du kan gjøre for å få ham til å oppheve blokkeringen av deg. Når jeg ser på en situasjon der du prøver å få en eks til å oppheve blokkeringen, kommer alt til å påvirke.
La meg forklare det på denne måten. Hvis du og jeg gikk sammen, er det eneste som får meg til å fortsette å snakke med deg, din innflytelse. Det er hvor mye du betyr for meg. Tanken her er å påvirke ekskjæresten din nok til at du vil snakke med deg.
Det er flere måter å gjøre det på, selv om han har blokkert deg. Bare fordi han har blokkert deg, betyr det ikke at han ikke holder øye med deg. Det betyr at det er vanskeligere for ham å holde øye med deg. Det er felles venner mellom dere to. I Briannas situasjon har han ikke Facebook.
I mer generelle situasjoner kan han fremdeles sjekke deg gjennom Facebook. Teknisk sett kunne kjæresten til Brianna sjekke opp henne på Facebook gjennom en av vennens Facebook-kontoer. Jeg hører ofte historier om kvinner som går til andre kvinner for å sjekke Facebook-profilene til ekskjæresten sin fordi de har vært uvennlige. Det er ikke som om det er en uvanlig ting.
Du vil utnytte disse to faktorene, sosiale medier og felles venner. La oss først snakke om sosiale mediefaktorer. Vi opererer under forutsetningen om at ekskjæresten din fortsatt holder øye med deg.
Det er noen grunner til at vi opererer under denne forutsetningen. Hvis han har blokkert deg, tenker han fortsatt på deg. Det er på en måte positivt. Jeg kommer aldri til å si at det er bra å bli blokkert. Det er tydeligvis ikke bra. Men vi prøver å gjøre det beste ut av en virkelig dårlig situasjon her, så vær så snill med meg.
Hva gjør vi gjennom Facebook? Du vil projisere denne persona om at livet nesten er bedre uten ham. Du vil ikke projisere det så høyt og åpenbart. Du vil legge ut ting på Facebook som er veldig positive og positive. Du vil legge ut bilder av at du har det gøy med venner. Du kan prøve noen sjalusi-taktikker. Kanskje gå på en vennlig hangout med en venn, men ikke kysse ham. Du vil ikke lede noen videre når du vil ha din tidligere kjæreste tilbake.
Jeg bør nevne at dette ikke bare er for Facebook. Dette er for alle sosiale medier der han potensielt kan holde øye med deg. En vakker ting skjer gjennom Facebook. Mange ganger, selv om han ikke holder øye med deg, er det felles venner som er venner med deg på Facebook. La oss si at du legger ut veldig smarte ting på Facebook, og prøver å projisere denne lykkelige persona. En felles venn ser dette og videreformidler informasjonen til ekskjæresten din.
Akkurat der var du bare i tankene dine. Du vil at han skal gjennomgå denne prosessen med: 'Vent, hvorfor savner hun meg ikke?' I et eksesinn vil han sannsynligvis tenke: 'Hvis jeg gjør dette, kommer hun til å savne meg. Hun kommer til å jage meg mye. ' Det er ideen som går gjennom hodet på noen når de prøver noe relatert til ingen kontaktregel eller blokkering.
Mens vi snakker om felles venner, kan du utnytte felles venner til din fordel hvis eksen din gjør en fullstendig blokk mot deg, slik Briannas ekskjæreste gjorde. Hva er det vakreste med mennesker? Det er det faktum at de snakker. De sladrer så mye. Du kommer til å utnytte dette faktum til din fordel gjennom de felles vennene du og din tidligere kjæreste har.
Før jeg kommer inn på det, vil jeg snakke om strategiene som følger med å bruke en felles venn til din fordel. Hovedmålet vi prøver å oppnå på dette tidspunktet er ikke bare å prøve å få tilbake kjæresten din. Det er en enda mer kompleks prosess.
Dette er bare for å komme på taleord igjen. For at det skal skje, må du få ham til å oppheve blokkeringen av deg. Med det i bakhodet, må du finne en måte å påvirke eksen din eller i det minste komme tilbake i sinnet på en eller annen måte, form eller form. Hvis han blokkerer deg, mens du kanskje tenker på ham, hvis du kan gjøre noe ekstra for å presse ham videre mot å fjerne blokkering av deg, ville det vært bra.
Du vil finne en måte å få dine felles venner til å snakke med eksen din om deg uten at du ber dem om å gjøre det. For å gjøre det, må du operere under noen forutsetninger. Vi kommer til å operere under forutsetningen om at folk er snakkere, og at hvis du snakker om eksen din til denne vennen, vil det på en eller annen måte komme rundt eksen.
På en måte, hvis du kan kontrollere informasjonen som kommer til ham, er det aldri bra å sende notater frem og tilbake mellom klassen og bruke noen til å formidle det, men du blir tvunget til å gjøre det i en dårlig situasjon. Hvorfor ikke gjøre vårt beste for å kontrollere meldingen som går til eksen din?
Du sitter sannsynligvis og lurer på: 'Hva slags melding skal gå til eksen min?' Det er et veldig godt spørsmål. Meldingen om at du vil gå til eksen din er at du har det bra etter samlivsbruddet, men du er mystisk om det. Du snakker ikke mye om det. Det er ikke ødeleggende for deg. Du savner ham åpenbart. Du vil spille det kult, men legge til nok mysterium i samtalen mellom deg og den felles vennen, slik at det er verdt nok å rapportere til eksen.
Det er et par måter å oppnå dette på. La oss spille litt rollespill her. For de av dere som leser nettstedet mitt mye, vet du at jeg elsker å gjøre rollespill. Jeg tror folk lærer bedre når du gir dem eksempler.
La oss si at du snakker med en felles venn. Du glir tilfeldigvis og forteller din felles venn at du dro på en utrolig ferie til Cabo San Lucas. Det er et tropisk, vakkert sted i Mexico. Det kan være verdig nok til at den felles vennen rapporterer til eksen. Han kan si: 'Hei mann. Hva skjer? Du kommer ikke til å tro, jeg snakket bare med Brianna. Hun fortalte meg at hun dro på denne utrolige ferien til Cabo San Lucas. ”
Det kommer til å gjøre noen ting mot eksen din. Nummer én, han kommer til å bli litt sjalu fordi du dro til Cabo San Lucas. Nummer to, du kommer til å tenke på ham. Det kan være nok å presse ham til å oppheve blokkeringen av deg. Jeg vet at mange av dere kan se på det som å ta tak i sugerør. Det er bedre enn ingenting.
Det største du kan bruke på din side er tid. Gitt nok tid, vil eksen din mest sannsynlig oppheve blokkeringen av deg. I uheldig tilfelle hvor han ikke blokkerer deg, er det greit. Han var ikke den rette fyren for deg. Du kan gå videre. Du overlever. Siden min kan hjelpe deg med det også.
For de av dere som lyttet til Episode 1 i Ex-Boyfriend Recovery Podcast, lar jeg besøkende ringe inn. Jeg kommer til å svare på spørsmålene deres. Jeg kommer også til å gi dem en spesifikk spillplan å følge på slutten av hver episode. Jeg skal lage den spillplanen live for alle i shownotatene. Du kan gå til for å finne spillplanen.
Her er spillplanen min for Brianna. Det første punktet jeg vil at hun skal ta med hjem, er å forstå at tiden er hennes beste lovbrudd for å få ham til å oppheve blokkeringen av henne. Etter min erfaring har jeg sett at det tar tid for ekser å gjøre dette. Igjen, dette er en tøff situasjon å navigere.
Noen ganger vil en eks ikke svare med tiden. Du må gjøre visse ting for å nesten påvirke ham til å oppheve blokkeringen av deg. Det er det andre punktet jeg vil komme med. Du må interessere ham nok til å oppheve blokkeringen av deg. Det er visse måter du kan gjøre dette på.
Punkt tre er å finne en måte å påvirke ham nok til å ønske å snakke med deg. For eksempel, hvis du snakker med en felles venn og lar det skli at du dro på denne fantastiske ferien, så vil den felles vennen sannsynligvis la den skli til eksen din. Han kommer til å være litt nysgjerrig. Du kommer til å være i hodet hans. Det er akkurat der du vil være. Det er som et frø. Det er som en idé.
Han kommer til å begynne å tenke, “Vent, hun dro på ferie? Hun hadde det gøy uten meg. ” Så kommer det til å vokse derfra til han kanskje vil oppheve blokkeringen av deg. Han kan si: 'Hei, jeg hørte at du dro på ferie.' Så går det derfra.
Det er spillplanen for å få en eks til å blokkere deg, eller i tilfelle Brianna, få en eks til å kontakte henne igjen. Hvis du er interessert i å lære mer om hvordan du får tilbake en tidligere kjæreste, kan du besøke nettstedet mitt og sjekke ut e-boken min, . Vi sees til Episode 3 i morgen. Takk.
