Juks, Podcasten

EBR 039: Håndterer en eks kjæreste som jukser

2024

Spill podcast-episoden Spiller

Episode 39 ...

Wow, vi er nesten 40 episoder av The Ex Boyfriend Recovery Podcast.

Du må innrømme det, det er ganske kult.

Jeg har hjulpet nesten 40 kvinner i veldig unike situasjoner angående sine tidligere kjærester.

Vel, i dag er ikke annerledes, ettersom vi skal høre fra Lauren en kvinne som har mye vondt.

Laurens talepost var så vanskelig å høre på fordi du kunne fortelle at hun gjør så vondt at jeg bare ville gjøre mitt beste for å hjelpe henne.

Her er et raskt sammendrag av situasjonen hennes,

Hun har vært sammen med kjæresten i 4 år
Hun bodde hos ham i 3 år
Hun fant ut at han jukset henne i april i år
Han ga en unnskyldning om skole, arbeid osv
Hun har en stabil jobb og har livet sammen
Hypoteser at han er redd for engasjement
Han ser andre kvinner
Han er i ferd med å flytte ut av leiligheten deres

Hva jeg snakker om i denne episoden

Hvorfor menn jukser
Hvorfor tror jeg kjæresten til Lauren jukset henne
Hva Lauren gjør riktig
Hva Lauren gjør galt
Det enkle, men utfordrende rådet jeg gir til Lauren
Anger og juks

Kan jeg få eksen min tilbake?

Viktige lenker nevnt i denne episoden

Hva Lauren gjorde riktig vs. Hva hun gjorde galt

Så jeg delte dette opp i to forskjellige kategorier.

Hva Lauren gjorde riktig mot hva hun gjorde galt.

Jeg er en ganske positiv fyr, så la oss begynne med det hun gjorde riktig først.

Hva Lauren gjorde riktig

Hennes liv er sammen

Laurens største ressurs akkurat nå er at hun ser ut til å ha et stabilt liv (i det minste på karrieresiden av ting.) Dette er viktig fordi jeg ikke kan fortelle deg hvor mange kvinner jeg har opplevd som lar hele livet gå opp i knuser på grunn av et brudd.

Jeg skjønner at dere gjør vondt, men du graver deg bare et større hull hvis du ender med å skade andre aspekter av livet ditt på toppen av forholdet ditt.

Hva Lauren gjorde galt

Viser ham at hun ville ha ham tilbake selv etter at han lurte på henne

Laurens eks kjæreste føler ikke at han gjorde noe galt ved å jukse på henne. I det minste er det det hans handlinger sier. Ved å servere ham og vise ham at hun vil ha ham tilbake, kan Laurens eks nesten utvikle dette gudskomplekset der han tror han ikke gjorde noe galt.

Podcast-utskrift

Velkommen til Episode 39 of the. I dag har jeg planlagt en veldig spesiell episode for deg. Vi kommer til å høre fra en kvinne som heter Lauren.

Før vi kommer til det, la oss snakke om ting som skjer bak kulissene. I den siste episoden av Ex-Boyfriend Recovery Podcast snakket jeg mye om graviditet og ekser. Jeg nevnte at jeg kom til å gå videre med coachingideen. Men jeg nevnte også at jeg jobbet med en eBok, nesten som en tekstordbok.

Ideen bak denne eBoken er å lage en ressurs som du kan henvende deg til når du har spørsmål om tekstmeldinger. Du kan slå til en tekstmelding og bruke den. Det vil lykkes med å hjelpe deg med å få din tidligere kjæreste eller eksmann tilbake. Jeg vet ikke om jeg vil være i stand til å nå det målet fullt ut.

Det viser seg at det å skrive en tekstordbok er mye vanskeligere enn det høres ut, men jeg gir det mitt beste. Med det jeg har skrevet så langt, er jeg superpumpet for å få dette ut for deg. I løpet av de neste to ukene håper jeg å få det ut. Det er mange aspekter som går med til å skrive en bok som denne. Det kommer ikke til å bli så dyrt som den andre boka mi,Ex-Boyfriend Recovery Pro, som for øyeblikket er på $ 47.

9999 åndelig betydning

Jeg tenker å prise tekstbibelen rundt $ 29. Jeg synes det er en rettferdig vurdering av verdien som denne boken kommer til å gi. Det vil ha godt over hundrevis av tekstmeldinger som du kan bla til og bruke i din situasjon. Den vil ha mye informasjon om riktig måte å skrive tekst på. Uten tvil er de fleste spørsmålene jeg får om ikke-kontaktregelen og teksting.

Hvilken tekstmelding skal jeg sende til ham hvis dette skjer? Hvilken tekstmelding skal jeg sende hvis han ikke svarer? Hvilken tekstmelding skal jeg sende generelt? Jeg skal prøve å svare på alle disse spørsmålene i denne boka, slik at du har en ressurs å falle tilbake på. Jeg ønsket å gi deg en rask oppdatering om den boka. Jeg vet at mange av dere vil være interessert i det.

I dag skal vi høre fra en kvinne ved navn Lauren som gjennomgår en veldig vanskelig tid akkurat nå. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe henne. Jeg tror de av dere som lytter, kan få mye ut av situasjonen hennes. Hun har funnet seg litt i en sylteagurk. Det er ikke hennes egen gjør. Eksen hennes er litt vanskelig å takle, tror jeg.

La oss høre fra Lauren:

“Hei, Chris. Jeg heter Lauren. Jeg hadde vært sammen med ekskjæresten min i fire år. Vi bodde hos hverandre de siste tre. Jeg fant ut at han jukset meg i april med en jente han gikk på skole med. Han sa at han gjorde det fordi han hadde det dårlig med skolen, selv om han hadde det bra. Han var nervøs for å finne en jobb i fremtiden.

Ting gikk ikke bra med meg fordi jeg var stabil. Jeg har jobb og livet mitt er ganske forutsigbart. Jeg tror han var nervøs for å forplikte seg til noe som var stabilt og forutsigbart. Han ønsket å kunne reise på hatten. Vi hadde en hund. Jeg tror han følte seg veldig motstridende. En dag sa jeg: 'Elsker du meg?' Han sa, 'Ja.'

Jeg sa: 'Bryr du deg om meg?' Han sa, 'Ja.' Da sa jeg: 'Vil du være sammen med meg akkurat nå?' Han sa: 'Jeg vet ikke.' Jeg skjønte at det var svaret mitt, og vi gikk fra hverandre. Vi har begynt den langsomme og smertefulle prosessen med å flytte ut. Han flytter ut. Jeg blir her til 1. september når jeg kan flytte til mitt nye sted. Han leker fortsatt med meg. Han tekster meg fremdeles selv om jeg ikke innleder en samtale med ham. Jeg vet at han ser andre jenter. Hvordan får jeg ham tilbake selv om han flytter ut? Takk.'

Hei, Lauren. Tusen takk for din telefonsvarer. Jeg vil uttrykke takknemligheten for at du hadde tarmene og var villig til å ta opp denne telefonsvareren. Du er tydeligvis i en svært emosjonell tilstand. Det er ikke alltid lett å plassere deg selv der ute for verden når du er i en veldig sårbar tilstand. Jeg setter virkelig pris på at du når ut.

Da jeg hørte taleposten din, ble jeg oppfordret til å hjelpe deg så mye jeg kan. Jeg kan ikke garantere at du får eksen din tilbake. Ingen kan. Det jeg kan garantere er at hvis du lytter til det jeg har å si, vil sjansene dine bli bedre. Hvorvidt du vil implementere det jeg har å si, er helt opp til deg. Jeg forstår det hvis du ikke gjør det.

Jeg forstår det hvis du velger å gå din egen rute. Bare vet at jeg har mye erfaring med å hjelpe kvinner å komme tilbake med eksene sine, og mange kvinner i din spesielle situasjon. Jeg har ganske troverdig historie. Det er ikke mange andre eksperter som konsulterer gratis som jeg gjør.

Det jeg har å si er kanskje ikke 100% lett å høre, men jeg tror du trenger å høre det. Det vil gi deg en bedre sjanse for å få eksen din tilbake. Før jeg kommer inn på det, vil jeg uttrykke takknemligheten. Takk for at du har tarmene og er villig til å sette deg selv der ute. Mot slutten gråt du litt. Du er veldig emosjonell. Jeg forstår det helt. Jeg har medfølelse med deg. Jeg skal gjøre mitt aller beste for å hjelpe deg.

For de av dere som lytter, la oss gjøre et sammendrag av Laurens situasjon. Det ser ut som Lauren har vært sammen med kjæresten sin i fire år, noe som er ganske lang tid. Lauren spesifiserte ikke nøyaktig hvor gammel hun var. Jeg antar at hun er midt i tjueårene. Det virker som om hun bare er ute av college og har jobbet. Hun har et stabilt liv. Ekskjæresten hennes virker som om han fortsatt er på college.

Han prøver fortsatt å finne ut livet sitt. De har vært sammen i fire år. Jeg vet ikke fakta, og jeg antar at de er i midten av tjueårene. Det ser ut til at de har bodd sammen i tre år. De har vært sammen i fire år og bodd sammen i tre år. Hun fant ut at han lurte på henne i april med en av klassekameratene.

Jeg antar at hun konfronterte ham om det. Jeg antar at det var mye sinne. Det virker som om han ga den vanlige unnskyldningen du hører fra menn som blir fanget med juks. Han gjorde det fordi han hadde det dårlig med skolen. Han gjorde det fordi han ikke hadde jobb eller et konsistent liv. Mens Lauren derimot har en stabil jobb.

Hun har livet sitt sammen og er ganske forutsigbart, noe jeg synes er helt fantastisk. Som mann liker jeg mer stabile mennesker i motsetning til ustabile mennesker. Jeg er litt forvirret av det, Lauren, at han ikke godtar situasjonen din. Jeg antar at det er noe sjalusi der at du har livet ditt sammen, og at han ikke har livet sitt sammen.

Du tror at han er nervøs for et dypere engasjement. Det er sannsynligvis tilfelle her. I sin alder er han sannsynligvis ikke 100% klar til å slå seg ned. Han har fortsatt noen ting han vil ha ut av systemet sitt. Jeg tror du treffer spikeren på hodet her med din antagelse om at han ikke er klar for et dypere engasjement.

Det virker også som om han alltid ønsket å reise på hatten, mens du kanskje ikke var så opptatt av det. Kanskje du var på helgeturer, og han ville ha disse lange utfluktene til disse eksotiske stedene. Du nevnte at du hadde hund. Dere to gikk fra hverandre etter jukshendelsen. Du startet den langsomme, smertefulle prosessen med å flytte ut. Det er alltid en smertefull prosess, spesielt når du har brukt tre år av livet ditt sammen med samme person. Lauren, det virker som om du er veldig forelsket i denne fyren.

Han leker fortsatt og tekster på deg, men han ser andre kvinner. Du lurer på hvordan du kan få ham tilbake når han flytter ut. Dette er en ganske komplisert situasjon.

Det første jeg vil snakke med deg om er jukshendelsen. Jeg skal snakke om hvorfor menn jukser generelt. Så skal jeg snakke om hvorfor jeg tror kjæresten din jukset deg, Lauren. La oss snakke om menn generelt.

Det er den berømte setningen som sier at menn jukser av fysiske årsaker og kvinner jukser av emosjonelle. Det betyr at menn blir kåte og kvinner blir knyttet til noen, og da jukser de. Så stereotyp som det høres ut, er det vanligvis tilfelle.

Vanligvis har en mann bare ikke kontroll over testosteronet sitt. Han drar der ute og jukser. Han vil føle seg litt skyldig etterpå. Kvinner derimot jukser mer følelsesmessig. Hvis de ikke mottar noe i forholdet fra mannen, knytter de seg vanligvis til noen andre og starter deretter en affære med dem.

Her er den interessante forskjellen mellom menn og kvinner. Menn er mer sannsynlig å ha disse en-natt-situasjonene. Dette er situasjoner der det er ett og gjort. Når kvinner starter en affære, er det en lang affære. Det slutter ikke plutselig. Det er ikke en en-og-ferdig situasjon. Vi snakker her om menn. Menn jukser vanligvis av fysiske årsaker.

Det er en rekke underliggende faktorer som får dem til å jukse. Nummer én kan være at de finner noen andre mer attraktive enn jenta de er sammen med, noe jeg synes er foraktelig. Jeg tror alle som jukser er foraktelige. Hvis du lytter til dette og du har jukset, tolererer jeg ikke det du gjør, og jeg liker ikke handlingen du tok. Jeg vil snakke om kjæresten din om det om et øyeblikk, Lauren.

Menn jukser vanligvis av fysiske årsaker. En av årsakene kan være at de synes den andre jenta er veldig attraktiv. En annen grunn kan være at de kjeder seg litt i forholdet sitt og vil krydre det. Jeg har en venn som har fortalt meg dette før. Han var sammen med en jente i fem år, noe som er lang tid.

Han datet henne hele veien fra videregående skole til høyskole. Jeg vet at det sannsynligvis var mer et umoden forhold i motsetning til noen som er gift og har et dypere engasjement. Jeg tenker alltid tilbake på den ene hendelsen der vi satt på en restaurant og tok en øl. Vi snakket frem og tilbake. Jeg spurte ham: 'Hvordan har kjæresten din det?' Jeg ville ikke fortelle denne historien hvis han for øyeblikket var sammen med jenta. Jeg er ikke en fan av å skade folks følelser, spesielt folk jeg kjenner. Jeg har ikke sagt navnet hans, men han går ikke lenger sammen med denne jenta. Det er sannsynligvis en grunn til det.

lykkehjulet betyr tarotkort

Jeg hadde denne samtalen med ham. Vi tok en øl eller to. Jeg spurte: 'Hvordan har kjæresten din det?' Han så meg i øynene og fortalte meg noe som jeg aldri vil glemme. Han sa: 'Hun er min beste venn. Jeg elsker henne i hjel, men etter fem år blir det litt kjedelig. Jeg vil nesten bryte med henne, gjøre en haug med andre jenter og deretter komme tilbake med henne og gifte seg med henne. ”

Dette er mentaliteten til en mann som har kjedet seg i forholdet sitt. Han kommer til å lete andre steder. Halvparten av det er hans skyld, og halvparten av det er kjæresten sin skyld. Kjæresten hans gjorde ikke en god jobb med å krydre ting eller holde ham interessert. Halvparten av det er hans feil med at han oppførte seg som en drittsekk. Jeg er ikke redd for å si det.

Lauren, når jeg ser på fakta i situasjonen din, er det noen få ting som hopper ut i tankene mine. Du datet i fire år. Historien jeg nettopp fortalte om vennen min og ekskjæresten hans er interessant fordi jeg tror en lignende type ting skjedde her. Jeg tror han ble lei av forholdet ditt, så en mulighet andre steder og hoppet på det. Er det delvis din feil? Kanskje.

Kanskje du kunne ha krydret ting. Kanskje du kunne ha holdt ting interessante. Det unnskylder ikke det han gjorde. Jeg vet ikke hvor langt han gikk med denne andre jenta som han jukset med. Det han gjorde var foraktelig. Etter det jeg kan fortelle, virker det som om du virkelig vil ha ham tilbake. Du har mange sterke følelser for ham. Jeg er skuffet over ham, mest for hvordan han reagerer.

Du er godt klar over at menn jukser av fysiske årsaker. Jeg har to nettsteder. Jeg har Ex-Boyfriend Recovery som tar for seg kvinner som vil ha sine tidligere kjærester tilbake. Så har jeg Ex-Girlfriend Recovery, som tar for seg menn som vil ha kjærestene sine tilbake. På Ex-Girlfriend Recovery kommer det noen ganger menn til meg som har jukset venninnene sine, noe som er veldig ille.

Det er ingen unnskyldning for det. De vil ha råd om hvordan de kan få ekskjæresten tilbake. De viser vanvittig mye anger.

Lauren, ekskjæresten din ser ikke ut til å ha noen anger i det hele tatt. I stedet hilser han deg med: 'Jeg hadde det dårlig med skolen,' eller 'Jeg har ikke jobb. Jeg føler meg dårlig om livet mitt. ” Det er patetisk. Ingen mennesker med selvrespekt skal si det.

Helt ærlig, du bør ikke la ham slippe unna med det. Jeg tror ikke du gjorde det. Åpenbart er du veldig emosjonell akkurat nå. Du går bare gjennom et samlivsbrudd. Du er skadet. Det faktum at han ikke viser anger er et problem. Det betyr at han ikke synes det han gjorde var dårlig. Han tror ikke det han gjorde var galt. Hvis du skal få ham tilbake, må han føle den angeren.

Spillplanen jeg skal gi deg her er skreddersydd for å få ham til å angre på å ha jukset deg. Dette handler ikke om hevn. Jeg er ikke interessert i det. Dette handler om å få ham til å angre på å jukse deg. Han trenger å vise en anger for det han har gjort. Hvis han ikke tror han gjorde noe galt, vil han ikke respektere deg i et forhold. Det han gjorde var helt feil. Det er ingen unnskyldning for det.

Akkurat nå skal jeg gi deg to ting. Jeg skal fortelle deg hva du gjør galt, Lauren. Jeg skal fortelle deg hva du gjør riktig. Jeg er en halvfull mann, og du gjør noen ting riktig. Men du gjør mye galt i forhold til det du fortalte meg om situasjonen din.

Derfra skal jeg gi deg noen ganske enkle råd som jeg vil at du skal følge til en T. Det burde øke sjansene for at han vil angre på å jukse deg og oppbruddet. Til syvende og sist, forhåpentligvis vil han komme til rette og ønsker å komme tilbake sammen med deg, hvis du vil ha det på det tidspunktet.

La oss først snakke om hva du gjør riktig. Du nevnte at han føler seg dårlig at han er på skolen, eller hva den hale unnskyldningen hans var, at han ikke har jobb. Du nevnte at du var motsatt. Du hadde et stabilt liv. Du hadde en god jobb. Karrieren din gikk bra. Du hadde et forutsigbart liv som han virker misunnelig på.

Det ser ut til at han vil ha det. Så rart det kan høres ut, vil menn være husholdningens forsørger. Vi ønsker å være den som gir. Menn er jegere og kvinner er samlere. Slik tenker menn. Vi må skaffe og beskytte kvinnene våre.

Jeg vil kjøpe meg inn i at han føler seg utilstrekkelig på grunn av det. Det betyr ikke at du skal tankere karrieren din på grunn av hans følelser. Det er helt latterlig. Jeg tror, selv om det kan betraktes som negativt at du gjør det så bra i livet ditt, er det mange positive ting som følger med det. Jeg tror det positive oppveier det negative hver dag i uken. Det du gjør riktig er at du har livet ditt sammen med unntak av forholdet.

Jeg har denne teorien kalt den hellige treenighetsteorien. De er de tre viktigste aspektene i hvert menneskes liv. De er helse, rikdom og forhold. Tanken er å skape denne synergien mellom disse tre aspektene i livet. Som et resultat vil vi føle oss oppfylte. Hvis helsen og formuen din er høy, og du har gode forhold til partneren og vennene dine, kan du føle deg oppfylt i livet ditt.

Du kan føle at du har oppnådd livets mål. Du har vunnet i livet, for å si det sånn. Jeg tror dette er mentaliteten du trenger, Lauren. Jeg tror du virkelig må jobbe med å fremme synergien du allerede har skapt med helse, rikdom og forhold. Åpenbart er forholdsdelen litt steinete akkurat nå fordi du går gjennom et samlivsbrudd.

Men rikdommen din og helsen din er ting du har full kontroll over. Ved å forbedre disse to aspektene er det en synergi mellom alle tre aspektene ved denne hellige treenigheten. Ved å forbedre helse og velstand vil forholdene dine øke. Hvorfor? Ved å forbedre helsen og rikdommen din virker du mer attraktiv for det motsatte kjønn.

Som et resultat stiger forholdene dine. Det fungerer på samme måte i andre aspekter. Ved å forbedre forholdet og rikdommen din vil helsen din øke også fordi du vil føle deg lykkeligere inne. Det er mye interessant synergi mellom de tre. Utfordringen med å få disse tre tingene til å fungere på et høyt nivå er nesten umulig.

Du har bare 24 timer på en dag til å vie deg til en eller to av disse tre aspektene. Det er veldig vanskelig å lage en tidsplan som fungerer på helse, rikdom og forhold på samme tid. Noen ganger legger vi mer arbeid i rikdommen vår, og forholdet og helsen går ned. Noen ganger legger vi mer arbeid i helsen vår, og deretter avtar forholdet og rikdommen vår. Du må finne synergien for å gi hver del av den hellige treenigheten sin rettidige tid. Det trenger tid. Det trenger beskjæring for å bli bedre.

Det jeg tror du gjør riktig, er at du har livet ditt sammen. Jeg tror du bør fortsette det momentumet, om noe, for å helbrede inni deg. Å få ham tilbake akkurat nå kommer til å bli ekstremt vanskelig. Nummer én, han har ikke anger for jukset. Nummer to, du er et følelsesmessig vrak. Hvis du skal få ham tilbake, må du nærme deg dette fra en sterk posisjon.

Den første feilen som jeg ser mange kvinner gjør, er at de nærmer seg å få en eks tilbake fra en svakhetsposisjon. De gjør dette gjennom å gråte, tigge og tekstminne. Dette er dårlig taktikk. De utførte taktikken min i praksis halvdårlig. De gjør ikke en god jobb. Jo bedre strategi er å komponere deg selv. Få orden på alle de andre aspektene i livet ditt. Få alle ender på rad. Så prøv å få eksen din tilbake. Han vil finne deg mer attraktiv hvis du er mer logisk og kraftfull.

Det er noe å si om en mektig kvinne. Ikke en truende kvinne. Det er forskjell på en truende kvinne og en mektig kvinne. En mektig kvinne vet hvordan man skal spille en mann. Hun vet hvordan hun skal spille spillet. En mektig kvinne som vet hvordan du skal spille spillet, en jente som ikke blir forståelig, vil ikke nærme seg en situasjon som blir øynene ut og prøver å få eksen tilbake. Hun kommer til å nærme seg det fra en styrkeposisjon.

Akkurat nå, Lauren, jeg tror det er det du trenger å gjøre. Jeg tror du trenger å få disse tre aspektene av livet ditt i synergi. Få dem til å opptre på høyt nivå. Så prøv å få eksen din tilbake.

Selvfølgelig gjør du noen ting galt, for det meste når det gjelder juks. Det første er det faktum at du vil ha ham tilbake etter at han jukset. Det gir ham en følelse av kraft. Jeg vil at du skal gjøre ditt beste for å prøve å forstå hva jeg skal fortelle deg. Det er veldig viktig. Han jukset deg. Du jukset ikke på ham.

Han var den som lurte på deg. Han flørte med en annen jente. Han kysset enten den andre jenta eller sov med den andre jenta. Jeg kjenner ikke hele situasjonen. Jeg håper virkelig han ikke sov med den andre jenta. Hvis han gjorde det, er det det verste han muligens kan gjøre mot deg i et forhold. Utroskap er det verste som kan gjøres mot en annen person i et forhold.

Her er trikset. Ved at du viser ham at du vil ha ham tilbake, føler han seg kraftig. Han føler at han har kontroll over deg. Han føler at han kan komme unna med drap. Hvis han kan jukse deg og sove med en annen jente, og du fremdeles vil ha ham tilbake, lever han livet. Han har deg på kroken. Han kan få kaken sin og spise den også. Ser du hvor det er et problem? Du kan ikke vise ham noen følelser. Du må være kald. Du må få ham til å forstå at det han gjorde var galt. Du må få ham til å forstå at du ikke blir enkel. Hvis han skal prøve å få deg tilbake, må han vinne deg tilbake. Menn liker å vinne ting. Vi går ikke av veien for noe lett. Vi går ut av veien for noe som er vanskelig å få tak i.

Jeg vil bruke min kone som et eksempel. Min kone var ikke en lett kvinne å få. Hun fikk meg til å flytte over hele landet for å hente henne. Jeg var glad for å gjøre det. Vet du hvorfor? Fordi det er i ledningene mine. Jeg er en mann. Som mann er jeg fast kablet for å jakte på ting. Jeg er fastkoblet for å jage. Det er kvinnens jobb å være chasee. Det er mannens jobb å være jager.

Akkurat nå er du chaser og han er chasee. Dynamikken er så rart fordi det er han som jukset. Det er han som burde tigge deg om å ta ham tilbake. Det virker som dynamikken har skiftet. Vi må tilbakestille denne dynamikken. Det er ikke riktig. I sin hardwiring kommer han til å tenke: 'Jeg kan også få kaken min og spise den.'

betydningen av nummer 111

Jeg vet at du vil ha ham tilbake, men hvis jeg hjelper deg med å få ham tilbake, slik ting er akkurat nå, tror jeg det er mulig, men jeg tror han vil jukse deg igjen. Han må vise anger. Du må få ham til å vise anger.

Jeg skal gi deg et enkelt råd. Jeg vil at du skal følge den til en T. Jeg vil at du skal forstå at, noen ganger for å få fyren, må du være villig til å miste fyren. Hvis du mister denne fyren, Lauren, kommer det ikke til å bli verdens ende. Det er mentaliteten du trenger å ha hvis du skal lykkes med dette.

Dessuten er det også en måte å beskytte følelsene dine på. Akkurat nå, hvordan du føler deg og ditt velvære er min prioritet. Hans velvære er ikke min prioritet. Akkurat nå vil du ha ham tilbake. Jeg forstår det. Men for å få det vellykkede forholdet som jeg vil at du skal ha, Lauren, må han ha anger for det han har gjort. Han trenger å tigge for deg tilbake. Dynamikken må bytte. Han må være den som kommer til Ex-Girlfriend Recovery og prøver å finne ut hvordan du kan få deg tilbake.

Her er de enkle rådene jeg skal gi deg. Akkurat nå er du i ferd med å flytte ut. Hvis du bor sammen, vil dette bli litt mer utfordrende. Menneskene som lytter til dette blir sannsynligvis sint fordi de lyttet hele veien etter dette enkle råd. Men det vil være effektivt, tror jeg. Du må utføre nei-kontaktregelen på eksen din i maksimalt omfang. Det må være 30 dager hvor du ikke snakker med ham i det hele tatt. Åpenbart, hvis du bor sammen med ham, vil du bli tvunget til å være i situasjoner der du må snakke med eksen din. Det er greit. Vær kald mot ham. Bruk svar på ett ord. Ikke vær vond mot ham. Vær kald mot ham. Få ham til å forstå at noe er galt.

Få ham til å tro at følelsene dine for ham er borte, selv om de ikke er det. Etter ikke-kontaktregelen vil du sette strategiene mine i kraft for å prøve å få ham til å vinne deg tilbake. Akkurat nå må han ha anger. Han må forstå at det han gjorde var galt.

Du må få ham til å innse at, 'Herregud. Hun er ikke så lett som jeg trodde. Jeg trodde jeg hadde henne lett. ” Alt dette lekekampdrittet der han kiler deg, du har ikke noe av det. Du klemmer ham ikke. Du leker ikke med ham. Du sender ikke sms til ham.

De neste 30 dagene er han død for deg. Dette er måten han får anger for hva han har gjort, noe som er viktig. Du må få ham i den tankegangen. Du må få ham til å føle seg skyldig og dårlig om det han gjorde. Akkurat nå samsvarer ikke hans handlinger med en skyldig person.

Mitt beste råd er å la ham flytte ut og ikke ta kontaktregelen på ham i 30 dager. Vurder deretter situasjonen etter nei-kontaktregelen. For nå, la oss ta dette ett skritt om gangen. Gjør ingen kontaktregel i 30 dager i strekk. Jeg forklarte resonnementet ditt for deg. Dette vil forhåpentligvis skifte dynamikken til din fordel, slik den skal være.

Lauren, det er mitt beste råd for deg. Du er sannsynligvis på jakt etter mer grundig informasjon. Etter en ukes tid kunne du legge igjen en annen telefonsvarer, og jeg kunne gjøre en del to av dette rådet for å forberede deg på hva du skal gjøre etter. For øyeblikket gir jeg deg en enkel oppgave. Jeg tror en enkel oppgave vil være mye lettere for deg å gjennomføre i motsetning til å gi deg syv oppgaver.

Akkurat nå er det bare å gjøre 30 dager uten kontakt. Jeg forklarte resonnementet ditt for deg. Jeg tror du er en smart kvinne, og du vil gjøre det. Det er ikke noe press. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å gjøre dette og følger rådene mine, trenger du ikke. Bare vet at jeg har mye erfaring med å håndtere ekser. Jeg har fått hundrevis, om ikke tusenvis av ekser sammen.

Å gjøre nei-kontaktregelen er viktig. Jeg tror, etter denne ingen kontaktregelen, vil du føle deg så mye bedre enn du føler akkurat nå. Du kommer til å føle deg så mye kraftigere. Du kommer til å føle at du har ham i håndflaten din, i motsetning til at han har deg i håndflaten.

Det kommer til å gjøre det for denne episoden av Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Hvis du lytter til dette og er i en lignende situasjon som Lauren, kan du bruke dette rådet. Dette er utmerket råd. Dette er det beste rådet jeg kan gi noen i denne situasjonen. Gjør ingen kontaktregelen. Jeg forklarte begrunnelsen bak det. Jeg forklarte hva som går gjennom hodet på en mann under regelen uten kontakt. Det kommer til å gjøre det for denne episoden. Jeg ser deg neste uke.