Hvordan få ham til å ønske deg tilbake

I dag vil jeg dele med deg fem måter du kan få eksen til å ønske deg tilbake etter et samlivsbrudd.

Først må jeg være ærlig.

For ofte når jeg lager videoer, artikler eller podcaster, føler jeg meg litt avledet.



Jeg snakker om de samme konseptene om og om igjen.

Så jeg tenkte at en interessant måte å diskutere dette emnet på var å trekke fra virkelige eksempler på fem personer som brukte strategiene våre for å få eksene tilbake.

En av tingene jeg er mest stolt av er den private Facebook-gruppen jeg opprettet for medlemmer av å samhandle med andre som opplever et samlivsbrudd.

I denne gruppen kan medlemmene samarbeide med hverandre for å gi oppbruddstøtte og oppmuntring.

Denne gruppen er også en utmerket mulighet for teamet mitt til å kommunisere og lære av klienter.

Det som begynte som en morsom ide om å opprette en Facebook-gruppe som bare var medlem, utviklet seg raskt til en verdifull ressurs for teamet vårt.

Ved å lytte og snakke med tusenvis av medlemmer som går gjennom brudd, lærer vi hva som fungerer, hva som ikke fungerer, hva du skal si, hva du ikke skal si ... alt du kan forestille deg om det som fungerer bra i bruddscenen i dag .

I dag vil jeg gi deg et innblikk i gruppen og dele fem suksesshistorier fra virkeligheten fra medlemmer av Facebook-gruppen vår.

Etter mange års samhandling med tusenvis av medlemmer i Facebook-gruppen vår, har vi lagt merke til fem gjentatte trender som har ført til en ny begynnelse for utallige kunder.

La oss snakke om disse konseptene i dybden

Trend nr. 1: Ingen kontaktregel fungerer veldig bra

No Contact Rule kan virke som den opprinnelige gangsteren for å få eksen din tilbake, men den har fortsatt mye kraft i dag.

Bare se på hva denne suksesshistorien hadde å si om det:

er selvmordstropp ok for barn

“Etter at eksen min sluttet med meg for to uker siden, kan jeg si at vi nå er sammen igjen. Han slo opprinnelig med meg fordi han flyttet tilbake til Sverige med familien sin på college og tvilte på den lange avstanden. Han sa at han ikke var klar for et forhold. Det var ingen advarselsskilt før han brøt med meg, og han blokkerte meg umiddelbart overalt. Jeg fortsatte å melde døgnet rundt i 5 dager til han sint meg på å la ham være alene og sa at han ikke ville være sammen med meg. Deretter fant jeg ExBoyfriend Recovery Program, og gikk ikke i kontakt etter det. Jeg hadde 6 dager uten kontakt da eksen nådde ut og ba om unnskyldning for hans oppførsel. Vi ble enige om å snakke som venner, men han sa at han ikke ville være klar til å date på en stund. To dager senere avslørte han imidlertid hvor mye han savnet i forholdet vårt, hvor mye han fortsatt elsket meg, og at han aldri ønsket å forlate meg. ”

I denne suksesshistorien vil jeg at du skal legge merke til to ting.

For det første fungerte No Contact Rule raskt i denne situasjonen.

Generelt sett anbefaler vi tre forskjellige tidsrammer uten kontakt:

  1. En 21-dagers regel
  2. En 30-dagers regel
  3. Eller en 45-dagers regel

Avhengig av din spesifikke situasjon.

Vi har imidlertid lagt merke til at det er så effektivt at det kan få raskere resultater.

Det jeg mener å si er at hvis eksen din kontakter deg etter 14 dager for å si: 'La oss snakke. Jeg savner deg. La oss komme sammen igjen, ”er det verdt å avslutte regelen Ingen kontakt for å ha den samtalen.

Jeg vil innrømme at dette medlemmets scenario er litt på den sjeldne siden.

Likevel, når du leser gjennom de andre suksesshistoriene jeg skal dele, vil du legge merke til at hver og en har gått gjennom en periode uten kontakt.

Jeg ønsket å fremheve dette scenariet for å vise at det ikke bare fungerer, men også kan fungere ekstremt raskt.

Så hvis du er på gjerdet om effektiviteten til Nei kontaktregelen, må du ikke lete lenger etter bevis enn det jeg nettopp delte.

Trend nr. 2: samtalemedier

Noe av det som skiller meg fra mine coaching-kolleger, er konseptet om og.

I utgangspunktet refererer disse to begrepene til når og hvor du har samtaler med en eks etter at ingen kontaktregel er avsluttet.

Dette er nøyaktig hva denne neste suksesshistorien fremhever godt:

“Hei ERP! Jeg fikk ham tilbake! Det er tidlige dager ennå, men vi gikk over på ferie fra tekster til samtaler til videosamtaler. Til slutt fortalte han meg at han elsker meg, savnet meg mye og tenkte på meg hele tiden vi ikke snakket. Han sa at han vil være med meg, men jeg spilte det kult, for akkurat nå er vi fortsatt LDR, og de samme problemene vil dukke opp hvis jeg hopper tilbake i ting, men det føles så godt å ha kontroll! '

Jeg vil trekke frem de første setningene i denne historien, fordi det virkelig viser hvordan dette medlemmet effektivt brukte konseptet med verdikjeden i å kommunisere med sin eks.

Hvis du leser videre, vil du legge merke til at hun fulgte Nei-kontaktregelen også, men arbeidet hennes endte ikke der. Etter at ingen kontaktregel er avsluttet, må du overføre og bygge verdi. Hun startet med tekstmeldinger og gikk over til telefonsamtaler.

Så fra telefonsamtaler gikk hun over til videosamtaler før hun flyttet til personlig interaksjon.

Dette medlemmet fullførte denne trappetrinnsmetoden nesten perfekt, og den fungerte.

Det virker gal, ikke sant ?! Men alt kan passe sammen på en relativt sømløs måte etter at det første No Contact Rule-fundamentet er brukt.

Trend nr. 3: Oppnå den uopprettelige tankegangen

Etter at du begynner å bruke No Contact Rule, har arbeidet ditt bare begynt.

Dette er ikke en tid å sitte og vente på at formuen din skal snu og din eks skal bli fornuftig.

Jeg anbefaler at medlemmene bruker perioden uten kontakt klokt og aktivt på seg selv.

Det er riktig, du bør ikke være fokusert på eksen din i det hele tatt. Dette handler om å fokusere på deg.

Da jeg begynte å anbefale dette konseptet til klienter og se de positive resultatene, kalte jeg denne strategien.

Det handler i utgangspunktet om å streve for å bli den jenta som hver mann ønsker, men ingen kan få.

Dette er noe dette neste medlems suksesshistorie forklarer så godt.

“Så eksen min fortalte meg i går at han vil at vi skal komme sammen igjen! Helt siden jeg brøt min 21 dagers kontakt med to dager, har min eks sendt meg sms hvert par dager og sagt at han ikke kan slutte å tenke på meg og alle UG (Ungettable Girl) tingene jeg fortalte ham at han måtte gjøre for endre og bli bedre. Han fortsatte med å helle ut alle sine følelser og forklare hva han gjorde for å få oss til å bryte opp. Han følte aldri at det å bryte var den rette tingen å gjøre, men det eneste han kunne gjøre fordi han følte seg som en fiasko og dyttet meg bort fordi han ikke ville at jeg skulle se hans svakhet. Overraskende nok kan jeg ærlig si at jeg føler at jeg er på et flott sted mentalt, følelsesmessig og fysisk kommer inn i fire uker etter at jeg sluttet. Jeg føler meg virkelig UG, og jeg trenger ikke ham eller føler meg emosjonell over ham lenger. '

Det er to ting jeg vil at du skal legge merke til om denne suksesshistorien.

  1. Først fulgte hun No Contact Rule, og mens hun avsluttet det litt tidlig, ba han om ryggen.
  2. Og for det andre ba han om henne tilbake fordi han la merke til den fantastiske forskjellen i henne, og han ble angerfull over deres oppbrudd.

Og det er poenget.

No Contact Rule gir deg sjansen til å bli den uforglemmelige jenta.

De fleste kvinner tror,

'Å nei! Jeg kommer til å få all denne tiden til meg selv og bli super deprimert og tenke på ham hele tiden ”.

Men de suksessrike kvinnene gjør det stikk motsatte.

De får ham til å angre på bruddet ved å gå videre med livet og gjøre ting som får ham til å føle seg utenfor.

Det er en del av å være en Ungettable Girl.

Hvis du vil ha en forklaring på lang tid av Ungettable Girl, sjekk ut boka mi.

Du kan kjøpe den på Amazon for bare $ 19 og lese start for å fullføre den komplette spillplanen for hvordan du kan bli ugettbar.

Trend # 4: Å gå videre uten å gå videre virkelig kan fungere

Det er ingen feil at jeg nevner den neste trenden med 'å gå videre uten å gå videre' etter å ha diskutert Ungettable Girl.

De er beslektede, men dette konseptet er litt vanskeligere å forklare.

I hovedsak er det ideen om å gi opp på din søken etter å få eksen din tilbake.

Dette fører ironisk nok ofte til at eksen din kommer tilbake i livet ditt.

Det er sannsynligvis den rareste trenden jeg har sett, og en som er vanskelig å forklare fullt ut, annet enn å si at det er et tankesett.

Når du begynner å gå videre mentalt og gi opp å jage eksen din, har de en tendens til å ane det og begynne å jage deg.

Dette er noe vår neste suksesshistorie trekker godt frem.

'Hei alle sammen! Jeg har ikke lagt ut her i det hele tatt ennå, men å lese suksesshistorier, spesielt når jeg først ble med, hjalp alltid, så jeg ønsket å dele mine egne! Jeg sluttet meg nær slutten av min kontakt og ærlig talt trodde jeg at saken min var en tapt sak fordi han fortalte meg alle linjene: Vi kommer aldri sammen igjen, det gikk bare ikke, bla, bla, bla.
Raskt fremover en måned senere hadde han ikke strakt ut i det hele tatt, og da jeg først begynte å sende en sms til ham, så han ut til å svare positivt først og ville bli kort. Så jeg bestemte meg faktisk for å bare flytte, og jeg ville ikke jage etter noen. Vel, noe skjedde, og jeg måtte snakke med ham, og siden jeg bestemte meg for å fortsette, slettet jeg nummeret hans og måtte snakke med ham personlig. Det var så vanskelig, men jeg holdt det kort, fortalte ham hva jeg måtte og igjen. Rett etter at jeg dro, begynte han å sende en sms til meg og åpnet virkelig for følelsene sine. Vi så hverandre et par dager senere, og jeg hadde ikke tenkt å ta opp noen forholdstale i det hele tatt, men han tok det opp, ba meg om unnskyldning, i detalj om ALT. ”

Den viktige delen av denne historien er hvordan dette medlemmet nevner å gå videre.

Hun ga i hovedsak opp å prøve å få eksen tilbake og var fornøyd.

Da hun igjen var i kontakt med eksen, skjedde det mest fantastiske, og han begynte å se henne i et nytt lys.

Så når jeg ber folk om å gå videre uten å gå videre, er dette tankegangskiftet akkurat det jeg mener.

Vi ser denne trenden virke gjentatte ganger gjennom kommentarene vi mottar på våre Facebook-, nettside- og podcastsider.

Alt jeg kan si er at det å virke uten å gå videre faktisk ser ut til å fungere.

Trend # 5: Noen ganger kan Going On The Rebound også fungere

Den siste trenden som kan få eksen til å ønske deg tilbake, går på rebound.

Det er riktig, sa jeg og kom tilbake.

Rare ting begynner å oppstå når eksen din går over til en ny jente og du går videre til en ny fyr.

Vanligvis fører dette til at en eks begynner å ta hensyn. Så selv om vi er klar over å date noen nye kan være vanskelig, er det også en effektiv strategi.

La oss høre fra et medlem som vellykket fulgte denne trenden:

“Jeg og min eks brøt sammen i mai, og det var ikke lett å si det mildt. Vi jobbet også sammen, og sjefen min la til og med pultene våre ved siden av hverandre for å se om vi ville ha drama (grusomt vet jeg). Det var steinete for meg i begynnelsen. Jeg falt i depresjon veldig raskt. Etter en stund begynte jeg å plukke opp. Jeg fikk nye venner, fant nye hobbyer og hver dag ble jeg sterkere. Han kunne se det hver dag gjennom arbeid og sosiale medier, til og med for å finne ut at jeg hadde vært på en date. Vi ble sakte venner igjen. I går kveld spurte han meg om en date. Dette er hva vi begge vil ha. Vi hadde begge returer i bruddet og bestemte at det ikke var det vi ønsket. Det beste noen kan gjøre er å jobbe med deg selv. Positiviteten kan gjøre mer enn du kan forestille deg. ”

Så hvorfor fungerer det å gå videre til noen andre?

Hvorfor virker det å jobbe med rebound - det vil si at din eks går på rebound og du går på rebound?

Vel, jeg tror dette er direkte knyttet til.

Det meste av tiden, når du slutter med noen eller de slutter med deg, er det en primær årsak.

Du tror du kan gjøre det bedre.

Ofte, når du går ut for å se om du kan gjøre det bedre, må neste ikke rett opp.

Noen ganger er det viktig for eksen din å flytte til noen andre, og noen ganger er det viktig for deg å flytte til noen andre også.

Den enkle sannheten er at når våre klienter begynner å date noen nye, tar en eks varsel. Dette er grunnen til at sjalusi-teknikkene våre, selv om de er subtile, kan være så effektive.

Ikke bare ta vårt ord for det.

Lytt og lær av utallige medlemmer, som de ovenfor, som har brukt disse trendene for å få eksene til å ønske dem tilbake.