gov-civil-vilareal.ptHvordan vise eksen din at du ikke bryr deg mer
Å gi eksen den kalde skulderen er en fin måte å få oppmerksomheten hans på, men det er ikke alltid lett, så i dag skal vi snakke om hvordan du skal vise eksen din at du ikke bryr deg lenger når du virkelig fortsatt gjør det.
Først og fremst, la oss snakke om hvorfor du trenger å vise at du ikke bryr deg om å få eksen din tilbake hvis du vil få dem tilbake.
De siste tre ukene har jeg delt mye om mennesker som har gått gjennom programmet vårt og vunnet eksene sine.
Poenget med alle intervjuene mine med disse suksesshistoriene er å komme til bunns i hva som faktisk fungerer for å gjenopprette en forbindelse eller et forhold.
Etter å ha intervjuet hundrevis av suksesshistorier, er det ett bestemt mønster som dukker opp før noen får eksen tilbake:
Å komme til et sted følelsesmessig hvor du virkelig ikke bryr deg om du får eksen din tilbake.
Dette stemmer for mange mennesker, så jeg var nysgjerrig på å se om det var noe de kunne falske.
Jeg spør alltid suksesshistorier om det samme:
Kan du late som om du plutselig ikke bryr deg?
Vanligvis går svarene omtrent som dette ... det er noe du kan late som i begynnelsen, men det er bare for å bygge fart frem til du faktisk får den virkelige tankegangen.
Denne 'tankegangen' om ikke å bry deg om hva eksen din gjør eller om han kommer tilbake, er akkurat det jeg anbefaler hver av mine klienter å jobbe mot.
Mesteparten av tiden, når folk fokuserer på å få eksen tilbake, vil du høre om strategier som.
red sea dykking resort foreldre guide
Vi er troende på ikke-kontaktregelen, og det er definitivt et mønster som de fleste av våre suksesshistorier bruker, men det er mye mer i prosessen enn å bare ignorere eksen din i 21 eller 45 dager ...
Mennesker som går gjennom brudd har feil tankesett
Jeg anslår at omtrent 90% av folk som går gjennom programmet vårt har feil tankesett, og hvis de ikke endrer tankegangen, vil de sannsynligvis ikke få eksen tilbake.
Den tankegangen er det jeg kaller tunnelsyn.
Mennesker med tunnelsyn fokuserer så mye på det eksen sier eller gjør at de har vanskelig for å se noe annet.
De vil besette sine eksplaner eller dvele over hvert ord han sier (eller ikke sier!), Og det er ikke en sunn måte å leve på.
Å ha tunnelsyn er i utgangspunktet som å være en slave av eksens følelser og handlinger, så la oss spille et raskt scenario-spill for å se om du opplever dette.
Nod hvis en av de to følgende situasjonene høres kjent ut:
Situasjon nr. 1.
Du er veldig spent på å snakke med eksen etter bruddet fordi du har bestemt deg for å få dem tilbake.
Du når ut til dem med en nøye gjennomtenkt melding.
Du har lest meldingen forbi dine beste venner, vår private Facebook-gruppe, andre eksperter og til og med din mor og far. Du har lagt så mye planlegging og energi i denne tekstmeldingen at det ikke er noen måte at den kommer sørover.
Så du sender teksten og ... * crickets * ... Ingenting skjer.
Du tror det fortsatt er ganske tidlig, men når timene tikker, begynner du å bli mer og mer urolig. Neste ting du vet, det har gått 24 timer, og eksen din har fortsatt ikke svart. Du glir inn i en depressiv tilstand fordi eksen din ikke vil snakke med deg.
Situasjon nr. 2.
Du tar det samme eksakte scenariet der du er spent på å snakke med eksen din, du sender ham den perfekte tekstmeldingen, men denne gangen svarer han faktisk.
Du begynner å hoppe av spenning og tenker for deg selv, “Jeg har virkelig en sjanse. Jeg kan ikke tro at dette fungerer! '
Begge disse situasjonene er usunne og indikerer at du har tunnelsyn. Hvorfor?
Vel, du bryr deg for mye hvis eksen din reagerer eller ikke.
Generelt sett vil noen som har oppnådd freden ved ikke å bry seg om sin eks, være begrenset til de ekstreme følelsesmessige grenser og oppturer som følger med å forutse eksens svar.
For vellykkede mennesker er deres eks bare en del av deres verden i motsetning til å være det eneste som betyr noe i deres verden.
Hvordan får du den tankegangen?
Min første reaksjon på å oppnå den reaksjonen ville vanligvis være i tråd med å få tillit til deg selv.
Ikke misforstå meg; Jeg tror fortsatt på selvtillit som nøkkelen til suksess i nei-kontaktregelen, og jeg har flere blogginnlegg og YouTube-videoer du kan referere til for hvordan du kan bygge din selvtillit.
I dag handler det ikke om å ha tillit, for selvtillit er ikke det du trenger. Hvis du er for fast i tunnelsynet ditt, må du fokusere på magnum opus.
Fokuser på Magnum Opus
Magnum opus er et latinsk begrep beskrevet som noens største livsoppnåelser.
En magnum opus er vanligvis det høyeste skjæringspunktet mellom talent, dyktighet og hardt arbeid.
Hver dag du fokuserer på eksen din og bare eksen din, mister du tid du kan bruke på å fokusere på magnum opusen din.
Hvorfor er dette viktig, og hvorfor snakker jeg om dette i stedet for ikke å bry meg om eksen din?
Vel, det er fordi folk som bryr seg for mye om eksen, ikke ser livet sitt som mer enn bare eksen sin.
De er så fokuserte på å få eksen tilbake at de får hele livet til å dreie seg om det faktum når hele livet skal jobbe med det de vil bli husket av.
Det kule aspektet ved et magnum opus er at det avhenger av individets indre lidenskaper og hva de er gode på.
Så for eksempel er JK Rowlings magnum opus som forfatter Harry Potter-serien, mens Mona Lisa er Da Vincis magnum opus som maler.
Hva er dine lidenskaper?
Hva kan magnum opusen din være?
Ingen kontaktperiode er den beste tiden å reflektere og fokusere på talentene dine, men folk glemmer det.
Jeg har å gjøre med folk som går gjennom brudd hele dagen hver dag, og de snakker bare om problemer med eksen og hvorfor de er så opprørte og hvordan de glir inn i disse mørke stedene.
I stedet bør de fokusere på alt annet enn eksen sin.
Hvis du vil at eksen din (eller andre mennesker) skal bli tiltrukket av deg, må du se på livet ditt som mer enn ett forhold til en person. Det kan være vanskelig å gjøre når du ikke har forestilt deg livet ditt uten denne personen, men det er akkurat det du må gjøre.
Enten du liker det eller ikke, vi kommer inn i denne verden alene, og vi skal la denne verden være alene.
Uansett hvor mye du elsker eksen din, kommer dere ikke til å forlate denne jorden i samme øyeblikk.
Vil du bare bli husket som en forlengelse av noen som sin kone eller ektemann?
Sannsynligvis ikke fordi du vil bli husket for hvem du var som person og hva du gjorde.
Jeg klandrer ikke folk for ikke å fokusere på magnum opus fordi samfunnet vårt bare ikke trener oss på den måten.
Hvor mange mennesker kjenner du som sitter fast i jobber de ikke tåler, men uansett?
Sannsynligvis har mer enn halvparten av verdens befolkning det slik. Men det betyr ikke at de fortsatt ikke kan jobbe med magnum opus - det betyr bare at de har problemer med å gå ut av den negative tankegangen.
Jeg tror virkelig at hvert menneske har utrolig potensial.
Det er så mye mer for deg enn dette forholdet til eksen din.
Jo mer du fokuserer på livsverket ditt og det du vil bli husket av, jo mer sannsynlig er det at du viser eksen din at du ikke bryr deg så mye om ham lenger.
Kontraintuitivt, det er det som gjør dem mer tiltrukket av deg.
Jeg finner ikke på dette. Hvis du ikke tror meg, kan du gå og se på noen av mine siste suksesshistorier.
Jeg intervjuer kvinner i detalj om dette konseptet og deres tankesett om å måtte slå bunnen før de virkelig slutter å bry seg om å få eksen tilbake.
De begynner å fokusere på magnum opus, og deres eks trekker seg automatisk mot dem.
Hvis du ikke gjør dette, kan jeg ikke hjelpe deg med å få eksen din tilbake uansett hvor strategisk du er. Strategi tar deg bare så langt fordi en massiv del av denne prosessen er å gjenoppdage hvem du er og hva dine interesser er utenfor eksen din.
Jo raskere du fokuserer på magnum opus og livsverket ditt, jo bedre har du det.
Konklusjon:
For å vise eksen din at du ikke bryr deg, trenger du å omdirigere alt fokus og dedikasjon til noe annet som betyr noe for deg - magnum opus.
Gjør det du vil bli husket av, fordi det er det eneste som gjør den største forskjellen i hvordan eksen din ser deg.
Den fornyede stasjonen for ditt livs formål og lidenskap vil tiltrekke deg eksen din og få dem til å innse at det er noe nytt ved deg som de vil se mer av.
