Suksesshistorier

Hvordan takle eksen din å finne noen ny

2024

Jeg skal vise deg hvordan du takler at eksen din finner noen ny.

Og nei, dette er ikke den typen artikkel som er ment å gi deg generelle råd.

Jeg snakker om hva som faktisk fungerer.

Hvordan vet jeg hva som faktisk fungerer?

Vel, jeg driver en av de største bruddnettstedene og facebook-samfunnene i verden.

Tro meg ikke?

Det er ERP (forkortelse for Ex-gjenopprettingsprogrammet )

For tiden har vi rundt 7300 medlemmer aktive i gruppen.

Som forberedelse til denne artikkelen bestemte jeg meg for å spørre medlemmene hva som faktisk fungerte for dem.

Her er hva de kom opp med,

'It's Their Loss'-mentaliteten
Sikker festegravitasjon
Finne noe du bryr deg mer om enn eksen din
Med fokus på treenigheten
Date noen ny selv

Som alltid har vi mye å diskutere.

Å ta i bruk 'It's Their Loss'-mentaliteten

Det er aldri en lett ting å håndtere en eks som dropper deg og går videre til noen andre.

Et av de vanlige temaene du kommer til å se gjennom denne artikkelen er hvordan mange av atferdsendringene som fungerer bare fungerer fordi de får deg til å slutte å fokusere så mye på eksen din.

Og det er akkurat det jeg elsker med 'det er deres tap'-mentalitet.

Jeg forteller faktisk ikke denne historien mye fordi jeg anser noen av de tidligere produktene jeg har laget for å være dårligere enn de nye produktene.

En av tingene jeg fikk rett var imidlertid denne ideen om «Gatsby-metoden».

Tydeligvis hentet fra den berømte boken The Great Gatsby eller for de som ser på film, filmen med Leonardo DiCaprio,

I boken 'The Great Gatsby' har vi Jay Gatsby (DiCaprio) som egentlig arrangerer alle disse festene og har denne vanvittige livsstilen som alle er misunnelige på alle for å tiltrekke seg en lenge tapt kjærlighet, Daisy.

Avslørings varsel

Boken ender ikke så gunstig for vår kjære herr Gatsby, men jeg tror den lærer oss en verdifull leksjon om tiltrekning.

Hvis du kan gjøre deg selv til noen som er verdt å misunne, kan det få eksen din til å angre på beslutningen om å forlate deg og samarbeide med noen andre.

Det er Gatsby-metoden.

Det handler om å ta livet av seg slik at du kan vise eksen din hvilken feil de gjorde da han forlot deg, og du vil se den ideen ganske mye til stede i min teori om hva som fungerer for å få ekser tilbake.

Ved å fokusere på hvordan du kan bedre dine egne forhold, kan du ofte fange eksenes blikk igjen, selv om de er sammen med noen andre.

Men hvordan?

Sikker festegravitasjon

Kan jeg jevne med deg?

Jeg er trøtt. Ikke bare i dag, mens jeg skriver denne artikkelen, men for å snakke om de samme tingene om og om igjen.

Jeg har øyeblikk hvor jeg tenker,

'Skal folk innse at jeg har snakket om 'sikker tilknytningskraft' før og bare himler med øynene og roper: 'du har allerede lært oss dette.'

Og likevel har det ikke skjedd.

211 nummer

Noe som betyr en av to ting.

Du har enten tatt lærdommen min til hjertet og har blitt så trygg på livet ditt at du ikke engang leser artiklene mine eller ser videoene mine lenger
Du har egentlig ikke tatt gravitasjonskonseptet til hjertet i det hele tatt

….Sukk

Så, her går igjen.

Det er fire kjernefestestiler.

Engstelig stil
Unngående stil
Fryktelig stil
Sikker stil

Men det er to kategorier innenfor disse fire kjernestilene.

Sikre stiler
Usikre stiler

Målet for hver person på jorden er å adoptere sikrere tilknytningstendenser.

Hvorfor?

Fordi å gjøre det vil faktisk trekke andre usikre tilknytninger (som eksen din) mot deg og kan faktisk gå foran som et godt eksempel slik at de blir følelsesmessig påvirket nok til å begynne å bli tryggere selv.

Jeg har til og med laget en hendig grafikk som illustrerer dette punktet,

Men når du legger til det faktum at eksen din har gått videre til noen andre, får det opp et annet interessant element, og det er konseptet med være der-metoden .

Trener Anna og jeg har snakket mye om dette før,

Det kanskje mest interessante med å være der-metoden er det enestående faktum at den opererer på et veddemål.

Innsatsen: Din nye eks-kjæreste/kjæreste vil ha en usikker tilknytning.

Så ved ganske enkelt å 'være der' MED en sikker tilknytning kan du forverre at andre personer utrygger tilknytning slik at de saboterer forholdet de er i med eksen din og samtidig ser ut som det bedre valget for din eks.

Jeg skal innrømme at den er litt moralsk grå, men den opererer utelukkende på tilknytningsstiler.

MEN forutsetningen er at du må ha en sikker stil for at det skal fungere.

Så hvordan gjør du det?

Finne noe du bryr deg mer om enn eksen din

Jeg syntes denne kommentaren fra gruppen oppsummerte denne ideen best.

Distraksjon. Det var veldig vanskelig å flytte oppmerksomheten til dine behov fra eksen din. Etter alle årene dere hadde sammen, er det vanskelig å gjøre den endringen. Som jeg nevnte ovenfor, har jeg laget en liste over mål jeg ønsket å oppnå, for eksempel modellering, starte bedriften min og gå tilbake til skolen. Mens jeg jobbet med målene, har jeg følt meg så gjennomført og stolt av meg selv. Jeg la ikke engang merke til det da jeg holdt på med NC.

Denne personen snakker mye om mål. Jeg skal snakke om dette om et øyeblikk.

Imidlertid er det et viktig konsept som må diskuteres. En av de viktigste måtene jeg mener at programmet vårt er forskjellig fra mine andre jevnaldrende i bransjen, er vår håndtering av ingen kontakt-regelen.

De fleste lærer det som en strategi for å få eksen din tilbake. Ved å ignorere dem i en viss periode kan det få dem til å ønske å komme tilbake.

Vi pleide å lære det på den måten også.

Helt til vi fant ut at det ikke fungerte.

Som i det hele tatt.

I stedet, det vi fant fungerte var denne ideen om å vokse ut av eksen din.

Å komme til et sted hvor du kan finne noe viktigere enn dem som du er villig til å investere tiden din i. Faktisk har det kommet til det punktet at jeg ikke tror du engang bør kontakte en eks før du allerede har den tingen på rad.

Hvorfor?

For det setter bruddet i perspektiv.

Hvordan det ikke er verdens undergang.

Og generelt, hvis du finner noe du er så lidenskapelig opptatt av, vil det gjøre deg mer interessant for ikke bare eksen din, men alle individene i livet ditt.

Med fokus på treenigheten

Men det kommer alltid tilbake til treenigheten, ikke sant?

Helse
Rikdom
Forhold

Prøver å balansere disse tre kjerneområdene i livet ditt.

Synergien mellom de tre.

Mange av svarene jeg fikk på spørsmålet mitt i gruppen dreide seg om treenigheten,

Det er nok en av de tingene jeg har snakket så mye om at jeg virkelig har mistet nye måter å snakke om det på. Så i stedet for å gå over det igjen og igjen, tenkte jeg at jeg skulle fremheve en av tingene jeg har gjort selv i det siste.

Det er et treenighetshack.

Du vet den tingen jeg vil at du skal finne at du bryr deg mer om enn eksen din.

Vel, jeg vil gjerne legge til en annen forutsetning.

Sørg for at tingen dekker alle områder av treenigheten.

Sørg for at det hjelper din mentale helse eller fysiske helse
Sørg for at det er noe du kan tjene penger på
Sørg for at det vil knytte deg til interessante personer

Jeg skal fortelle deg en historie om hva som kan skje når du finner denne tingen.

Når jeg er i arbeidsmodus er dagene mine ganske enkle.

Jeg våkner og jobber med denne nettsiden, youtube, coaching osv
Da skal jeg trene
Da skal jeg tilbringe tid med familien min
Da skal jeg jobbe igjen (vanligvis med boken min)
Så skal jeg gjenta samme dag om igjen

Jeg har hele treenigheten dekket.

Men det er egentlig det siste jeg ser mest frem til.

Jobber med boken min.

Det er min magnum opus. Det jeg brenner for.

Selvfølgelig tjener jeg ingen penger på det (ennå.)

Så det er vanligvis det siste jeg jobber med.

Men i dag var annerledes. Noe i meg da jeg våknet i dag sa at jeg måtte jobbe litt med boken først.

Og det var det jeg gjorde.

Jeg jobbet med det.

Ble sugd inn i det.

Begrepet tid spilte egentlig ingen rolle for meg.

Jeg var bare fordypet i det, og et sted rundt time to hadde jeg en tanke.

'Jeg har det for mye moro for noen som burde jobbe.'

FINN NOE SOM FÅR DEG TIL Å FØLE DET!

Og du vil vite at du er på rett vei.

Date noen ny selv

Et av de kuleste suksesshistorieintervjuene jeg noen gang har gjort var med Jamie Cantrell,

Denne kvinnen er inspirerende av mange forskjellige grunner, men en av tingene jeg satte mest pris på med intervjuet, var hennes ærlighet om dating etter et brudd.

Først suger det.

Du vil ikke gjøre det.

Du er ikke i 'riktig sinnstilstand' til dags dato.

Men det som skiller Jamie fra vår gjennomsnittlige intervjuobjekt var hennes evne til å se på det store bildet.

Hun visste at bare ved å behandle dette som et tallspill kunne hun oppnå to ting.

Finn muligens noen som passet enda bedre for henne enn eksen hennes
Kom over bruddet med eksen

Og det morsomme er at jo flere datoer hun vil ha på, jo mer selvtillit fikk hun.

Jo mer oppmerksomhet fikk hun.

Jeg mener, ta en titt på dette sitatet fra intervjuet vårt,

Disse gutta vil si at de kommer med kommentarer som, wow, jeg vet ikke om jeg kan konkurrere med alle disse andre gutta, du har en rekke gutter som slår deg opp på sosiale medier. Snakker du med noen av dem? Hvordan kan jeg konkurrere med det? Eller, du vet, og du kan bare smile og si, hei, du vet, kanskje den beste mannen vinner.

Denne kvinnen er selve symbolet på en som verdsetter seg selv.

Og det er egentlig det jeg tror problemet er når det gjelder å håndtere ekser som går videre til noen andre så raskt etter brudd.

Den handlingen kan få oss til å føle oss verdiløse.

Få oss til å føle at vi ikke betydde noe for dem.

Men til syvende og sist er de jeg respekterer mest i verden folk som blir slått ned, reiser seg og så fortsetter.