gov-civil-vilareal.ptMin eks var min beste venn, og jeg savner ham
Så eksen din var din beste venn, og du savner ham, ikke sant?
Jeg forstår situasjonen din sannsynligvis bedre enn de fleste eksperter der ute, fordi jeg bokstavelig talt håndterer deg (eller en versjon av deg) hver eneste dag. Dette setter meg i en interessant posisjon der jeg kan hjelpe deg.
Og det er det jeg har tenkt å gjøre.
Se, samlivsbrudd i seg selv kan være ekstremt vanskelig å håndtere, men når du legger til det faktum at du ser på eksen din som din BFF, blir det mye vanskeligere.
Så du er liksom i dette grå området akkurat nå hvor du ikke har peiling på hva du skal gjøre fremover.
Det faktum at du savner eksen din, forteller meg noe veldig interessant.
Det forteller meg at du mer enn noe annet sannsynligvis vil at ting skal gå tilbake som de var før, ikke sant?
Hva om jeg skulle fortelle deg at det ikke var mulig?
At selv om du fikk eksen tilbake, ville ikke ting være det samme.
Vil du fortsatt ha ham tilbake?
Forhåpentligvis gjør du det fordi det jeg skal lære deg å gjøre i dag, er ikke bare hvordan du får eksen din til å savne deg, men hvordan du kan sikre at du bygger et fundament slik at når du får ham tilbake, blir ting bedre enn de var før.
Og kanskje det beste er at jeg skal lære deg hvordan du gjør dette i tre enkle trinn.
3 enkelt hvordan du får tilbake din eks kjæreste / beste venn
Jeg har noen mål med denne artikkelen.
Først og fremst vil jeg hjelpe deg med å komme med en plan for å få eksen din tilbake. Imidlertid vil jeg gjøre det på en måte at vi kan snu bordene på ham og få ham til å savne deg i motsetning til omvendt.
Så uten videre, her er planen min å hjelpe deg med å få din tidligere kjæreste (som også tilfeldigvis er din beste venn) tilbake,
- Du må først avlære det du tror du vet om å få en eks tilbake
- Deretter må du bruke den hellige treenigheten
- Til slutt må du hacke kjemien til det som skjer i eksekroppen din
La oss se på hver av disse tingene og gå over dem en etter en.
Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?
1. Lær hva du tror du vet om å få en eks tilbake
Hva er din første reaksjon etter at du ble brutt med?
Ok, kanskje vi bare ignorerer den første reaksjonen.
Hva var din andre reaksjon?
Det er å tigge for eksen din, ikke sant?
Jeg mener, de gjorde tydeligvis en feil, så hvorfor hjelper vi dem ikke med å rette det gale Men hva om jeg fortalte deg at det å kjempe for et forhold ikke alltid er alles første svar.
Kampen eller flyresponsen spiller en stor rolle
Det er ikke mange som er klar over dette, men når du går gjennom et samlivsbrudd, blir kamp eller flyrespons utløst.
Det er derfor noen mennesker stikker av etter et samlivsbrudd, og du hører ikke fra dem mens andre prøver å kjempe for forholdet deres,
Problemet er at ofte de fleste jeg jobber med tror at det å kjempe for forholdet deres innebærer,
- Ber
- Ber
- Knusing
- Forfølging
Men det er andre måter å kjempe for forholdet ditt.
Smartere måter!
Og det er det jeg vil lære deg om i dag.
Den smarte måten å kjempe for forholdet ditt
La meg stille deg et spørsmål.
På kamp- eller flygrafikken over hvor tror du eksen din faller?
Kjemper han for forholdet ditt?
eller
Løper han fra det?
Vel, de fleste av menneskene som kommer til dette nettstedet har engasjert seg i deres 'kamp' -respons. Å lese denne artikkelen er tross alt en måte å kjempe på. Men ekser, vel, de har en tendens til å stikke av fra forholdene sine.
Dette er en viktig ting for deg å innse fordi det viser deg retningen du går,
Det ser veldig ut som å jage, ikke sant?
Målet vårt akkurat nå er å stoppe deg fra å komme inn i en jagende mentalitet ved å flytte paradigmet ditt.
Vet du hva et paradigme er?
hvor gammel er spiderman i spiderman homecoming
Paradigme:Et typisk eksempel eller mønster på noe; en modell.
Vi må ta det mønsteret han er vant til og avbryte det,
Og vi skal gjøre det ved å forstå hvordan han oppfatter deg og endre denne oppfatningen ved å bruke en teknikk jeg liker å kalle 'Den hellige treenighet.'
2. Bruk Den hellige treenighet
Jo mer erfaring jeg får individer, jo mer innser jeg at persepsjon betyr mye mer enn du vet.
La oss for eksempel si at du og din eks har gått fra hverandre, og han tenker,
Hun kommer til å bli super deprimert etter dette ...
Den enkle lille tanken er hvordan han tror du skal handle etter bruddet. Det er hvordan han oppfatter deg.
Og la oss si at du beviser ham rett ved å sette opp deprimerende statusoppdateringer på Facebook.
Hans oppfatning av deg er nettopp bevist når du har spilt rett inn i det han tror kommer til å skje.
(FYI, jeg snakker av erfaring om dette.)
Men hvis du tar den motsatte tilnærmingen og tar spesifikke handlinger for å gjenoppbygge livet ditt, begynner oppfatningen av deg å skifte, og det er det jeg vil lære deg å gjøre i dag.
Men hvordan?
Vel, det er da du bruker 'Den hellige treenighet.'
Hva er den hellige treenighet?
Ikke for å bli for ordrik her, men den hellige treenigheten er ganske enkelt et begrep jeg bruker for å beskrive det symbiotiske forholdet mellom,
- Helse
- Rikdom
- Forhold
I forrige måned ble jeg syk.
nummer 1515
Og med syk mener jeg virkelig syk,
Ok, kanskje jeg ikke var døende, men jeg følte at jeg hadde lyst.
Jeg endte med å få influensa, og det tok meg bokstavelig talt ut i tre uker. Men da jeg faktisk kom tilbake til jobb, la jeg merke til noe ganske interessant.
Tallene for virksomheten min var over hele linja.
'Hva i helvete er det som skjer.'
Jeg husker jeg tenkte.
Det som hadde skjedd er at siden jeg ikke jobbet aktivt, led virksomheten og satte oss på et tøft sted. Med andre ord ble rikdommen min påvirket negativt.
Ah, men historien er ikke over.
Da jeg følte ekstremt press for å spille, innhentet jeg jobben og bestemte meg for å jobbe mer enn jeg normalt ville gjort. Så, i stedet for å gjøre den daglige treningen, bestemte jeg meg for å bruke den tiden på å jobbe med virksomheten min.
Siden jeg ikke trente, følte jeg meg litt dårlig om meg selv, og siden jeg var i en stressende situasjon økonomisk endte jeg med å spise bare for å få meg til å føle meg bedre.
(Jeg vet jeg vet…)
Vel, etter en stund bestemte jeg meg for å gjøre feilen ved å gå på en skala.
180 kg ...
Jeg har aldri vært så tung i livet mitt.
Med andre ord ble helsen min påvirket negativt.
Den galne delen var hvordan helsen og rikdommen min bare gikk så kraftig ned.
Men det fremhever perfekt hvordan det symbiotiske forholdet mellom helse og rikdom fungerer.
Det som påvirker det ene, påvirker det andre negativt.
Og det gjelder absolutt deg i din situasjon med eksen din.
Å gå gjennom et samlivsbrudd påvirker forholdene dine negativt, så det er fornuftig at helsen og rikdommen din kan være mindre enn fantastisk. Men hva om jeg fortalte deg at du kunne bruke denne symbiosen til din fordel?
Bruke det symbiotiske forholdet til din fordel
En ting vi allerede har etablert er at,
- Helse
- Rikdom
- Forhold
Ha et symbiotisk forhold.
Så, det som påvirker en negativt, de andre blir negativt påvirket av naturlig progresjon. Men hva om jeg fortalte deg at det omvendte også er sant. At hvis du faktisk tok deg tid til å påvirke helsen, rikdommen eller forholdet ditt positivt, ville det påvirke de andre på en positiv måte.
Dette er hemmeligheten ingen forteller deg.
Ser du, de fleste kvinner som går gjennom samlivsbrudd, lar bruddet diktere livet deres. De lot sin hellige treenighet falle i stykker. De vellykkede ender opp med å ta kontroll og reversere formuen.
Og det er det du trenger å gjøre hvis du vil skifte eksens oppfatning av deg.
3. Hack den fysiske kjemien til eksen din
Når det gjelder å få tilbake en eks så fokuserer mange på hva de skal si eller hva de skal gjøre.
Men forskningen min har bevist at det som er viktigere enn noe annet er det som skjer inne i eksekroppen din.
Alt fra hva han tenker (og ikke sier høyt) til kjemikaliene som slippes ut i kroppen hans, ble nettopp din viktigste prioritet.
Tenk et øyeblikk på at det er to versjoner av deg som kjemper om eksenes oppmerksomhet.
- Versjon A
- Versjon B
Versjon A er identisk med deg på alle måter, bortsett fra at eksen din har en ekstrem mengde adrenalin, dopamin og oksytocin som frigjøres i kroppen når han er rundt “A.”
Versjon B derimot er identisk med deg på alle måter, men bare en gjennomsnittlig mengde kjemikalier slipper ut i kroppen hans når han er rundt “B.”
Hvilken tror du han er mer sannsynlig å forplikte seg til?
Det kommer nok til å være versjon A, ikke sant?
Selv om “A” og “B” gjør identiske ting for å få eksen din tilbake.
De er ikke skapt like i hans øyne, og han vil alltid velge 'A' fordi han føler at han føler mer for henne.
En ting vi hører mye om her på Ex Boyfriend Recovery, er eks kjærester som sier,
'Jeg elsker deg ikke lenger.'
Og kvinner friker ofte når eksene sier dette, men hvis du virkelig ser på det kjemisk, er alt han egentlig sier at han ikke lenger føler følelsene han følte for deg i begynnelsen av forholdet.
Jeg snakker om det i dybden i denne videoen,
Det viktige å forstå her er at selv med den mest perfekte strategien i verden, kan du fremdeles mislykkes hvis din eks ikke føler at han er forelsket i deg internt.
Og det fører oss til vår neste utfordring.
Hvordan du kan overbevise din ekses kropp at han er forelsket i deg
Kjærlighet blir sett på som denne storslåtte tingen.
Poeter har skrevet dikt om det….
Filosofer har fundert på det ...
Forfattere har skrevet bøker om det ....
Men sannheten er at kjærlighet er litt kjedelig når du forstår hva det er vitenskapelig.
Det er faktisk ikke noe mer enn den rette serien med kjemikalier som slippes ut i kroppen din.
For å nevne noen,
- Adrenalin
- Dopamin
- Oksytocin
- Serotonin
Så når vi forstår kjærlighet fra et vitenskapelig synspunkt, kan vi faktisk omgjøre prosessen og produsere den.
Så lenge du knytter det du gjør tilbake til deg på en eller annen måte, form eller form.
MOE (feil tildeling av følelser) lærer oss at dette er en viktig del for å sikre at eksen din forbinder følelsene han føler med deg,
Så la oss si at du vil gjøre din eks tilknyttet kjærlighet med deg.
Du har i hovedsak sjekklisten din over ting du trenger å gjøre.
Vi vet at han trenger å føle seg adrenalin.
Kanskje du tar ham med å male balling eller til et hjemsøkt hus for å få adrenalinet opp.
Vi vet at han trenger å føle dopamin
Det interessante med dopamin er at det blir utgitt som en måte å oppmuntre deg til å engasjere seg i en givende oppførsel eller å unngå noe virkelig ille.
Lar oss holde oss til det positive ved ting.
Et godt eksempel på dette er å tjene penger.
Jo mer penger du tjener på å gjøre noe, jo mer frigjør hjernen din dopamin for å oppmuntre deg til å fortsette å gjøre den tingen.
Brainstorm noen ting du kan gjøre sammen for å utløse dopamin.
Vi vet at han trenger å føle oksytocin
Dette er koshormonet.
labyrintløper: dødskuren
Det er her kyssing og sex kommer inn i ligningen. Jeg vil aldri anbefale en klient å sove med eksen før de fikk ham tilbake.
Å få ham til å tenke på det er imidlertid ikke utenfor grensen.
Vi vet at han trenger å føle seg serotonin
En av de beste måtene du kan øke dine eks serotoninnivåer er å trene sammen.
Trening har blitt sett på som å øke serotoninnivået i menneskekroppen.
Og hvis du trener sammen, vil han sannsynligvis overføre disse følelsene til deg!
Konklusjon
Jeg forstår det helt hvis du føler at denne artikkelen ble avsluttet for tidlig.
Det var ikke med vilje ...
Her er tingen.
Hvis du har spørsmål om noe jeg snakker om her, og jeg vet at det sannsynligvis vil være mye for denne artikkelen, ikke nøl med å stille i kommentarene nedenfor.
Jeg gleder meg til å ta en samtale med deg!
