Ex Recovery Strategi

Årsaker til at eksen din ikke vil snakke med deg (og hva du kan gjøre med det)

2024

I dag skal vi snakke om hvorfor eksen din nekter å snakke med deg etter et brudd.

sjefen baby sunn fornuft media

Vi kommer til å se på avansert psykologisk forskning om spøkelser, anerkjente meningsmålinger om samlivsbrudd og trekke på min egen erfaring med å leve for å komme med legitime grunner til hvorfor eksen din ikke vil snakke med deg.

Åh, og jeg har ikke engang fortalt deg om den beste delen ennå.

Etter at jeg har fortalt deg hvorfor eksen din nekter å snakke med deg, skal jeg fortelle deg hva du kan gjøre med det.

La oss begynne!

Hvorfor vil ikke eksen min snakke til meg i det hele tatt?

Etter min ydmyke mening er det tre primære grunner til at en eks vil unngå å snakke med deg etter et brudd.

Kort sagt, de er som følger:

De synes ikke å være vennlige er 'verdt det'
De frykter at de vil skade følelsene dine
De ønsker å unngå vanskelige samtaler

Nå, hvis du ikke vet hvordan jeg ruller, er du inne på en godbit.

Vanligvis går jeg utover klientene mine, og det betyr at jeg liker å gå veldig grundig inn på forklaringene mine.

Så ikke bare skal jeg forklare hva jeg mener med alle årsakene ovenfor, men jeg vil også dykke dypere og fortelle deg hva du kan gjøre hvis du befinner deg i denne usikre posisjonen der du ikke kan få eksene dine Merk følgende.

Høres ut som en plan?

Kul!

Årsak nr. 1: De synes ikke å være vennlige er 'verdt det'

Alt jeg sier i disse artiklene har jeg noen form for bevis for å sikkerhetskopiere.

Så du kan være trygg på at jeg har gjort undersøkelsene mine og har funnet bevis for å bevise påstandene mine.

Så, hva fant jeg for denne?

Vel, for noen år siden gjennomførte Associated Press en meningsmåling der de stilte folk alle slags spørsmål om samlivsbrudd.

Et av spørsmålene ble stilt,

Generelt sett synes du det er verdt det eller ikke verdt det for en person å forbli venner med en eks etter et brudd

Resultatene var ganske klare,

59% av individene hevdet at de ikke tror det er verdt bryet å 'forbli venner.'

Nå har jeg mine egne tanker om og hvordan du kan bruke det til å hjelpe deg selv, men generelt sett tror jeg dette sier noe interessant om hvorfor eksen din ikke vil snakke med deg.

Du vil lære om noen få minutter hvordan mennesker har en tendens til å være veldig egeninteresserte.

Så det er helt fornuftig for dem å veie oddsen og lande på det faktum at det å være vennlig med deg etter bruddet rett og slett ikke er verdt det i det lange løp.

Årsak nr. 2: De frykter at de vil skade følelsene dine

Når jeg forberedte meg på denne artikkelen, tok det meg en stund å finne forskning.

Til slutt bestemte jeg meg for spøkelsesforskning.

Hvis du ikke er kjent, er den 'nye terminologien' for å beskrive noen som,

Bare forsvinner fra livet ditt uten forklaring

Nå er det enkelt å blande dette sammen med '', men det er helt annerledes.

Med ingen kontaktregel, er intensjonen din til slutt å ta kontakt igjen. Med ghosting er det å aldri snakke med personen igjen.

Jeg trodde det ville være veldig interessant å forstå motivasjonene bak hvorfor folk spøker.

Resultatene var fascinerende.

I følge en av de viktigste grunnene til at folk spøkelser er fordi,

De er redde for å skade følelsene dine

Dette er faktisk fornuftig når jeg ser på min egen erfaring i. En fellestrekk jeg ser blant ekser er at de ikke er helt sannferdig i sin forklaring på hvorfor et samlivsbrudd går ned. Ofte vil du oppdage at når en part prøver å komme i kontakt med en annen part etter et brudd, søker de mer avklaring eller avslutning med hensyn til bruddet.

De er redd for at du ikke kan ta den virkelige grunnen til at de sluttet med deg, så de rett og slett unngår deg som pesten.

Årsak nr. 3: De vil unngå vanskelige samtaler

Da jeg var 19 år gammel gikk jeg gjennom min aller første samlivsbrudd.

Det var dårlig…

Uansett, noen uker etter at det hele gikk ned, dro jeg til kjøpesenteret med vennen min og så tilfeldigvis min eks langt borte.

Hva tror du jeg gjorde?

Hvis du gjettet, 'trakk en Kramer', ville du ha rett,

Det er alltid vanskelig å være rundt noen som det er friksjon med.

Igjen vil jeg gå til artikkelen ovenfor om ghosting.

Hvis du leser den, vil du legge merke til denne lille svimle her,

Det var ofte fordi jeg har møtt noen andre, og jeg bare forventer den vanskelige samtalen og vil unngå den.

Dette var svaret da noen ble spurt hvorfor de spøkte sin forrige partner.

Tilsynelatende spøkte denne personen sin eks fordi de møtte noen andre og bare ønsket å unngå den vanskelige samtalen om det med eksen sin helt.

Nå synes jeg det er fascinerende at i dette tilfellet er det vanskelig fordi den ene parten vet at de har gjort noe galt med den andre parten.

Dette skaper den 'vanskelige' følelsen.

Dermed presentere personen for to valg.

Kjemp eller flykt.

De velger ofte fly!

Hva skal jeg gjøre hvis eksen min nekter å snakke med meg?

Det er her ting blir gøy.

Hvorfor?

Fordi jeg får lære deg tre av de beste tipsene mine om hvordan du kan sette deg selv i en posisjon der eksen din vil snakke med deg.

Her er tipsene,

vakker dag i nabolaget vurdering

Forstå at eksen din sannsynligvis er egeninteressert
Påkalle 'The Trust Scale'
Fange oppmerksomheten deres med et mønsteravbrudd

Akkurat som før, forvent meg å gå i dybden på hvert av disse konseptene.

Tips nr. 1: Ta tak i at eksen din sannsynligvis er interessert i deg selv

Jeg berørte faktisk dette i jeg postet i går, men jeg føler det er viktig nok å snakke om igjen, så her er vi.

Folk ser på feil oppbrudd etter min mening.

Og alt fordi du er fanget i ditt eget paradigme.

Tenk på det, du er egentlig ikke her fordi du vil ha eksen din tilbake. Du er her fordi du vil føle deg bedre.

12 år en slaveforeldreguide

Den forferdelige følelsen du har inni deg.

Den som får deg til å føle deg alene.

Den som får deg til å føle deg redd ...

Lei seg…

Deprimert ...

Sint…

Du vil ha den følelsen borte, ikke sant.

Og på et eller annet nivå forstår du at de måter å bli kvitt den følelsen er å få eksen din tilbake. Tross alt er han eller hun kilden til den smerten, ikke sant?

Alt du gjør er for deg, er det ikke?

Her er den sprøeste delen. Alt eksen din gjør er for dem.

Med andre ord, de leter etter større bedre avtale alltid.

Tenk på det slik,

I stedet for å bli fanget i ditt eget paradigme, må du gå ut og forstå virkeligheten for hva den egentlig er.

Eksen din er egeninteressert.

De er ikke uselviske ...

Deres kjærlighet til deg kommer ikke til å erobre kontinenter.

Hvis du forstår dette, hjelper det deg å forstå hvilke spaker du må trekke for å få dem til å ta hensyn til deg.

Tips nr. 2: Påkalle tillitsskalaen

Jeg skal faktisk trekke et nytt konsept fra gårsdagens artikkel igjen.

(Sideanmerkning: Den artikkelen er veldig bra.)

Jeg vil introdusere deg for det jeg kaller tillitsskalaen,

Måten det fungerer på er enkelt.

Vi plasserer mennesker på denne skalaen hver for seg.

Og mye av det har å gjøre med tillit.

For eksempel kommer du ikke til å stole på en fremmed med hjertet ditt, er du vel?

Sannsynligvis ikke, du skal bare gjøre det med en betydelig annen.

Så, hva skiller en betydelig annen fra en fremmed?

Tillit!

Den største feilen jeg ser folk gjør når de er at de arrogant tror at de er over alle andre.

Som på en eller annen måte setter de seg sammen med andre og deler et nivå av tillit med noen på et tidspunkt i livet, for resten av verden. De glemmer beleilig at et brudd skjedde.

Du kan ikke bare oppføre deg som om du fremdeles er sammen med personen.

Det er du ikke.

I stedet må du jobbe deg opp på tillitsskalaen.

Nå er million dollar-spørsmålet som løper gjennom tankene dine akkurat nå,