gov-civil-vilareal.ptDette er grunnen til at du ikke klarer å få eksen din tilbake
I går filmet jeg en video spesielt for et av de nye produktene jeg er opprettet som heter The Ex Recovery Program. Nå sitter jeg ikke her for å selge deg noe, men jeg filmet akkurat dette programmet, denne delen i dette programmet og ble inspirert.
Jeg ble så inspirert av det jeg snakket om.
Jeg sa: 'Regler, jeg skal ikke høre på dem.' Jeg tror alle som prøver å få en eks tilbake eller som prøver å komme over en eks, trenger å høre hva jeg skal si.
Det som er interessant er at jeg har gjort dette i over et tiår.
Det betyr at jeg har fått mange mennesker gjennom programmet. Jeg har hatt mange mennesker som lykkes. Jeg har hatt mange mennesker som mislykkes. Og jeg har vært i stand til å legge merke til og plukke ut visse typer oppførsel mellom mennesker som lykkes og mennesker som mislykkes.
Mesteparten av tiden snakker jeg om mennesker som lykkes, folk som går gjennom programmet og enten får eksene tilbake eller har en fullstendig revitalisering rundt livet. De ser på livet på en ny og annen måte.
Men det er ikke det jeg skal gjøre i dag. I stedet vil jeg faktisk vri kameraet til den andre siden, til folk som feiler og ser på disse mønstrene. Se på hva disse menneskene gjør som ikke fungerer.
rettferdighet i kjærlighetslesing
Og det jeg håper er at alle som ser på dette som ikke har nok penger til å kjøpe et program eller gjøre visse ting, kan se dette. Og hvis de ser at de implementerer denne oppførselen, kan de vite at de trenger å endre noe.
De trenger ikke nødvendigvis å kjøpe noe, men de må endre sin grunnleggende tilnærming til hvordan de enten får eksen tilbake eller går videre fra eksen. Og det første jeg virkelig vil snakke om er denne ideen om å forstå et konsept versus implementering av et konsept.
Årsak nr. 1: Forstå vs. Gjennomføring
Ser du, det er ikke nok å bare forstå noe. Den ene tingen som skiller taperne fra vinnerne når det gjelder dette få ditt eks-back-spill eller komme over eksen din er folk ... det er enkelt å forstå et konsept.
Det er virkelig.
Du sitter der og lytter. Jeg forteller deg hva du skal gjøre. Noen andre forteller deg hva du skal gjøre, og du forstår de grunnleggende årsakene til at vi ber deg om å gjøre det du skal gjøre. Men det er ikke det samme som at du faktisk går ut og implementerer det. Ser du, det er som et puslespill.
Å forstå et konsept gir deg halvparten av puslespillet. Å implementere konseptet gir deg en ny halvdel.
Så det jeg vil at du skal forstå er at det å prøve å få kunnskap er bare halvparten av denne kampen.
Det er opp til deg å ta kunnskapen og sette den ut i livet.
Det er et vanlig tema du kommer til å se når jeg gir deg denne typen oppførsel fra mennesker som mislykkes.
Når vi snakker om det, la oss begynne å snakke om det.
Årsak nr. 2: Folk er ikke villige til å eie handlingene sine
En vanlig atferd som vi ser fra noen som mislykkes, er at de ikke er villige til å eie sine handlinger. Jeg snakker ofte om hvordan når ekser går gjennom et samlivsbrudd, liker de ofte å male seg selv som ofrene. De liker å gjøre alt om dem, selv om det var de som skulle bryte med deg.
Men jeg har også lagt merke til et ganske skurrende mønster som dukker opp mellom mennesker som jeg jobber med som ikke er villige til å eie sine handlinger, enten det er i forholdet til eksen eller om det er det de gjør.
De er så enkle å skylde på noen andre for manglende suksess at de ikke har sjelefred eller funksjon til å se på seg selv.
Til slutt kan jeg lede deg til vannet, men jeg kan ikke få deg til å drikke det. Jeg kan gi deg de beste rådene, men hvis du ikke implementerer de rådene slik de er ment å bli implementert, er det ikke min feil. Det er virkelig ditt.
Menneskene som lykkes, eier sine handlinger. Når de gjør en feil, er de i stand til å ta et skritt tilbake og si: 'Du vet hva, det er på meg.'
De maler seg ikke som ofrene. Å male deg selv som et offer betyr alltid at du skylder på noen andre. Og hvis du skylder på noen andre, oversettes det egentlig ikke veldig godt til forhold når det handler om å jobbe sammen til felles beste.
Og i dette tilfellet er forhåpentligvis det felles beste at du vinner eksen din tilbake.
Eller i dette tilfellet, kanskje det kommer til en erkjennelse at du ikke lenger vil ha eksen din tilbake. Og hvis du ikke er villig til å eie dine handlinger, hvis du ikke er villig til å ta ansvar, kan ingenting virkelig hjelpe deg. Så det er en av de vanligste atferdene jeg har lagt merke til.
Årsak nr. 3: Ikke å stole på de riktige typene mennesker
En annen vanlig oppførsel er at folk ikke er villige til å stole på de riktige typene mennesker. Nå, hva mener vi med det?
Som du er sikker på at du er klar over, hvis du går gjennom et samlivsbrudd og snakker med en venn eller et familiemedlem, er de ikke nødvendigvis de mest støttende, spesielt hvis du forteller dem at du tenker for å få eksen din tilbake.
Det som er interessant er fordi du har så stor tillit til vennene dine, du har slik tillit til familien din, du kjenner dem bedre enn du noen gang vil kjenne meg, du er mye mer villig til å ta det de sier til hjertet i motsetning til det jeg si. Noe som er interessant fordi jeg har gjort dette i et tiår.
Jeg har gjort dette hver dag i livet mitt i over 10 år. Det har ikke venner og familie gjort, de har ikke sett hva som fungerer. De har ikke sett hva som fungerer. Alt jeg noen gang har anbefalt deg, er ikke noe jeg bare smelter ut av luften.
På et tidspunkt er det kanskje sant, men jeg gikk alltid ut og testet det.
Jeg sa alltid: 'Hei, prøv dette og rapporter tilbake til meg og se hva resultatene er.'
Og hvis resultatene er positive, testet jeg ut enda mer. Og hvis jeg fortsetter å få de positive resultatene, tror jeg, neste ting, vet du hva? Dette kan faktisk fungere. Jeg prøver å se på å få en eks tilbake eller til og med gå videre fra en eks som en vitenskap.
Jeg setter det gjennom den sokratiske metoden eller den vitenskapelige metoden. Jeg lager stadig en hypotese og tester hypotesen. Det gjør ikke nødvendigvis vennene dine og familien. De gir deg eldgamle råd som høres ut som det er riktig.
Og noen ganger er de ikke engang støttende i det hele tatt der de bare vil si: 'Hei, det er annen fisk i sjøen. Gå videre.' Som ikke er det du vil høre.
Det er viktig at du alltid lytter til de rette menneskene, og at de riktige menneskene alltid er de som har erfaring, som har gjort det før. Det er også derfor jeg fortsetter å presse folk til å komme inn i vår private Facebook-gruppe. Hvorfor? Det er ikke fordi jeg tror det ikke kommer til å hjelpe dem. Det er fordi det kommer til å sette dem i et miljø der alle er på samme nivå, der alle opplever mye av de samme typene følelser.
Lytt til noen som faktisk har fått eksen tilbake, ikke noen som ikke har gjort det.
Årsak nr. 4: Ikke villig se på det store bildet
En annen stor grunn til at folk mislykkes i eks-utvinning er at de ikke er villige til å se på helheten.
Nå er denne veldig selvforklarende, men jeg tror kanskje det er viktig for meg å forklare det for deg fordi dette er noe vi noen ganger går gjennom livet med blindere på og ikke ser på store bilder. Når jeg snakker om å se på store bilder, snakker jeg ikke om å lage en spillplan.
Jeg snakker om å forstå spillplanen som helhet. Forstå hvorfor du gjør de tingene du gjør akkurat nå. De fleste har bare en tendens til å se på neste trinn, og de bedømmer ofte suksess ut fra det neste trinnet. Men igjen, det er som et puslespill.
Du vurderer hele bildet av et puslespill basert på en enkelt puslespillbit. Det er ikke en smart ting å gjøre, og noen ganger, nei, ikke noen ganger. Nesten hele tiden vil alle som har gått gjennom denne prosessen, som har vært i skoene dine, mislykkes.
De vil. Ting vil ikke gå sin vei. Kanskje de tror at jeg har den perfekte tekstmeldingen.
De sender det ut til eksen, og det fungerer ikke. Ingen respons. Nå forstår folk som ser på det store bildet, ok, vel, hvis det skjer, er det her jeg trenger å gjøre. Men folk som ofte ikke ser på det store bildet, tar det som verdens ende. “Å, sjansene mine er helt over.
Å, jeg venter for lenge. ' Det fungerer ikke slik. Ta et større, bredere syn.
Løp maraton, ikke sprint.
Årsak nr. 5: Arbeid programmet
En annen stor grunn til at folk feiler, er at de ikke er villige til å jobbe med programmet. Igjen, tidligere snakket jeg om denne ideen om, se, jeg prøver å se på eks-utvinning som en vitenskap. Det er absolutt en ufullkommen vitenskap, men det er en grunn til at vi har fått så mange suksesser. Hvorfor folk er villige til å komme på og gjøre en-til-en-intervjuer med oss.
Hvorfor folk er villige til å kjøpe produktene våre kontinuerlig. Og det er ikke fordi vi bare gjorde alt opp av tynn luft. Det er fordi vi testet alt vi anbefaler folk kan gjøre. Nå kommer noen mennesker inn med det vi kaller en fast tankegang.
De tror at de ikke vil kunne få eksen tilbake, og tror at de ikke vil kunne leve uten eksen. Og uansett hva du gjør, kan du ikke gjøre noe for å endre tankegangen.
Uansett hvor mange suksesshistorier du viser folk slik, vil de fremdeles ha den medfødte troen på at de ikke vil kunne vinne sin eks tilbake.
en nissehistorie nissen på hylla
De har fremdeles den medfødte troen på at hvis de ikke får eksen tilbake, er det verdens ende. De vil ikke kunne overleve. Mennesker med faste tankesett vil mislykkes oftere enn ikke. Det vi prøver å oppmuntre og utvikle våre klienter til å være, er å ha et veksttankegang, villig til å være åpen for muligheter, villig til å være åpen for endring, som jeg skal snakke om i løpet av et øyeblikk.
For å gjøre det, må du jobbe og stole på programmet vi har laget og rådene som jeg, noen av trenerne, noen av moderatorene i Facebook-gruppen anbefaler deg.
Det er ikke fordi vi ikke tror du er i stand til å gjøre det, det er fordi du noen ganger ikke vet hvordan vi gjør.
Årsak nr.6: Setter ikke klare mål
En annen veldig, veldig stor grunn til at folk mislykkes, er at de ikke anerkjenner viktigheten av å kunne sette klare mål. Jeg snakket litt i storbildeseksjonen om denne ideen om å se på puslespillet som en helhet, ikke å bedømme suksess ut fra en liten feil.
Men ofte må du også jobbe sammen eller parallelt med denne ideen om å kunne sette et klart mål. Når jeg kommer opp til folk og sier: 'Ok, hva er målet ditt?' De vil si: 'Jeg vil ha min eks tilbake.'
Men klart, det er ikke klart.
Tydelig, når vi snakker om klare mål, snakker vi om spesifikke. Det overordnede målet ditt vil sannsynligvis alltid være: 'Hei, jeg vil gå videre fra dette,' eller 'Hei, jeg vil ha eksen min tilbake.'
Men det er ikke et klart mål. Det er det overordnede målet ditt. Et klart mål er: 'Vet du hva? I neste uke skal jeg få en positiv respons fra eksen min. ” Men her er den andre tingen. Mennesker som setter klare, spesifikke mål, har ofte en tendens til å freak ut når de ikke når disse målene. Hvorfor? Vel, det er dette forholdet vi har med fiasko.
Mange tror at vi er født i et samfunn som bare belønner suksess det føles ut som. Nei. Noen mennesker kan debattere om det, og jeg kunne til og med diskutere det litt fordi noen ganger til og med tidlig alder ble gitt: 'Hei, her er et deltakelsestrofé.' Som jeg synes er forferdelig å gjøre fordi det devaluerer de faktiske menneskene som vant. Men det er en annen rant for senere.
Her er tingen. Mennesker som er redde for å mislykkes, vil aldri vokse fordi du lærer mer av dine feil enn du gjør av suksessene dine. Alle som lykkes med noe i livet, vil ikke ha en epiphany, vil ikke ha et voksent øyeblikk.
De får et fast øyeblikk. De vil si, 'Åh, jeg liker denne suksessen. Jeg kommer ikke til å fortsette å utvikle meg. Jeg skal bare prøve å fortsette å gjøre det jeg gjør. ' Og slik fortsetter de å gjøre det de gjør, og kanskje har de mer suksess, noe som igjen skaper en selvoppfyllende profeti, men til slutt vil suksessen stoppe.
Og når de møter svikt for første gang i livet, friker de seg, og de vet ikke hvordan de skal takle det.
Mennesker som lykkes med denne prosessen er de som omfavner fiasko, som tar feilen som en læringsopplevelse. Jeg har til og med kommet til det punktet at når jeg mislykkes i noe i livet, er jeg ikke lenger så opprørt.
tilståelser fra en tenåringsdramadronning
Klart jeg kan bli opprørt akkurat som alle andre, men jeg ser på det som et voksende øyeblikk. Dette er et øyeblikk der jeg kan lære noe.
Hva lærte jeg av denne feilen? Hmm. Greit. Vel, jeg gjorde denne tingen, og den fungerte ikke. Eller jeg prøvde denne lille forretningsstrategien, hmm, den falt flatt på ansiktet. Før ville jeg bare bli så opprørt over å mislykkes i en bedrift eller noe sånt. Jeg ville spilt videospill i en uke, men nå ser jeg på det som 'Å, ok, hva kan denne feilen lære meg?'
Og noen ganger er det derfor vi må sette klare mål. Vi er alle små forskere gjennom hele denne prosessen. Vi går gjennom det. Vi prøver forskjellige ting, og når vi mislykkes, i stedet for å bli opprørt, er det smartere å ta den feilen og si: 'Hva lærte dette meg?'
Årsak nr. 7: Ikke i stand til å spore deres fremgang
En annen veldig, veldig stor grunn til at folk mislykkes i dette programmet, er at de ikke er villige til å spore fremgangen. Før jeg snakket om denne ideen om å omfavne fiasko, men ofte en av de beste måtene, hvis du skal ta en vitenskapelig tilnærming til å omfavne fiasko, vil du lære av det, må du være villig til å spore din fremgang.
Menneskets hukommelse er ikke så perfekt som du tror. Og det som er interessant er at folk som sporer fremgangen deres, kan se hvorfor ting mislyktes i motsetning til hvorfor ting ikke sviktet. De kan se hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Dette er en flott øvelse du kan øve på når du sender sms.
Ta noe så grunnleggende som å telle hvor mange ganger din eks når ut til deg først mot hvor mange ganger du når ut til ham først. Nå, hvis du merker at det er som et forhold 2: 1 der du når ut to ganger til at han når ut en gang, vet du, ok, dette er det jeg trenger å jobbe med.
Jeg må jobbe for at kvelden skal øke, så han når ut til meg først så mange ganger som jeg først når ut til ham. Du kan til og med gjøre dette med hvem som avslutter samtalen først. Jeg har ofte sagt, vel, ikke fokuser så mye på hvem som starter en samtale, men fokuser mer på hvem som avslutter en samtale.
Hvis du er den som avslutter samtalen hele tiden, er dette veldig bra fordi du tvinger ham til å ønske seg mer. Du tvinger og setter ham i en posisjon der, ok, vet du hva? Jeg ønsket at samtalen skulle gå lenger, og den ble kuttet av. Og så kanskje han begynner å nå ut til deg mer.
Men du vil aldri vite det hvis du ikke sporer fremgangen din
Årsak # 8: Ikke hold seg ansvarlig
En annen stor grunn til at folk feiler, er at de ikke er villige til å holde seg selv ansvarlige. Dette er litt annerledes enn å være villig til å jobbe med programmet. Mennesker som ikke er villige til å holde seg ansvarlige, er mennesker som ofte har veldig dårlig disiplin.
Hva mener jeg med det? Ingen kontaktregelen er noe vi snakker mye om, fordi det er en av de mest effektive strategiene du kan bruke når det gjelder å vinne en eks tilbake. Men våre estimater er at 80% av folk som vil prøve ingen kontaktregelen vil mislykkes. Det betyr at de vil bryte den.
De vil nå ut til eksen sin, ellers vil de hule når han strekker seg ut først, eller hun strekker seg ut først, uansett situasjon.
Mennesker som ikke svikter i nei-kontaktregelen, er menneskene som finner måter å holde seg ansvarlige på. De blokkerer enten eksnummeret sitt, eller de sletter eksnummeret og gir det til en pålitelig venn og forteller den vennen, “Hei, uansett hvor mye jeg ber, ber, uansett, hvis jeg ber om det nummeret, gir du det ikke tilbake.' Og så sletter de nummeret fra telefonen, og de vet ikke nummeret hans. Så neste ting de vet, de har ingen fristelse til å nå ut fordi de ikke kan.
Å holde deg selv ansvarlig er å finne nesten en måte å straffe deg selv på en måte som gjør deg redd for å bryte en regel.
Jeg glemmer aldri, jeg så denne virkelig, veldig interessante episoden av showet, Nathan for deg. Nå er Nathan for deg som en komedie-spoof.
den hengte mannen betyr i kjærlighet
Det er på Comedy Central hvor denne falske forretningsmann vil gå inn i virksomheter og med vilje gi dem forferdelige råd. Det er et interessant blikk på menneskets natur og hvor villige vi er til å lytte til dårlige råd. Og noen ganger er rådene han gir folk bare helt morsomme.
Men han gjorde dette en skitse denne gangen der han egentlig tok fire eller fem personer, og han fikk dem til å skrive et pinlig brev om seg selv, om noe de tenkte på en kollega eller ta et pinlig bilde eller late som om de hadde en affære når de virkelig gjorde ikke det.
Og han brukte dette som en måte å holde disse menneskene ansvarlige slik at de når sine mål. Så her fungerer det. Jeg tror det var for vekttap, noe veldig enkelt. Så egentlig var det som: 'Ok, du må gå ned fem kilo denne uken.
Og hvis du ikke mister disse fem kiloene, skal vi sende dette pinlige opptaket eller dette pinlige bildet eller dette pinlige brevet til sjefen din, kone, hva som helst. Og nesten hver eneste person mistet vekten.
En person gjorde ikke det, og hun mistet jobben som et resultat. Nå høres det kanskje så morsomt ut, men ideen handlet om å holde deg selv ansvarlig.
Nå sier jeg ikke at du trenger å gjøre noe pinlig og sende et bilde ut eller et pinlig bilde ut til vennen din eller noe, men finn en måte å holde deg selv ansvarlig for. Og noen ganger er det til og med å stole på andre mennesker. Folk du stoler på å si, “Vet du hva, hvis jeg ikke gjør dette, ta bort telefonen min. Jeg elsker telefonen min, ta den bort. Jeg har ikke lov til å ha det. ” Folk som lykkes, finner disse subtile måtene å holde seg ansvarlige for, slik at de følger opp.
Årsak 9: Unnlater å se din makt
En annen stor grunn til at folk feiler, er at de ikke er villige til å se sin makt. Jeg ser dette mye med kvinner, men til og med menn, mest kvinner. Kvinner har denne tendensen til å sette menn på sokkler, spesielt hvis de vil få dem tilbake.
De ser på eksen sin som en slags, hvis jeg ikke får ham tilbake, er det verdens ende. De setter dem på en sokkel, de lar dem i det vesentlige komme unna med drap, og det resulterer i en devaluering av seg selv.
De har kanskje ikke sterkere selvtillit fordi hele identiteten deres er innpakket i denne fyren. Folk som lykkes med dette programmet, finner nesten måter å slå sokkelen ned for å sette ham på lik linje.
Og noen ganger liker ikke menn dette fordi de liker å bli holdt som en slags Gud. Men det er viktig for deg å se at du har mye mer kraft enn du skjønner, og mye av det vi prøver å gjøre er å få deg til å åpne opp og se det. Vanligvis forteller jeg dette til kvinner hele tiden. Kvinnen som er villig til å miste fyren, får oftere fyren.
Årsak nr. 10: Å tro at det å kjøpe et program er alt det burde ta
En annen stor grunn til at folk mislykkes, er at de føler at de kjøper et program, et hvilket som helst program, ikke bare mitt, er alt som skal til for å få eksene tilbake. Tenk på det et øyeblikk. Vi lever i et samfunn der vi forventer øyeblikkelig tilfredsstillelse.
Nå, det pleide å være, tenk på dette et øyeblikk, før oppfinnelsen av GPS i mobiltelefonen, ville folk faktisk ha kart i bilen sin, og de måtte lære veiene fra et papirark. Men nå er alt du trenger å gjøre, du får bilen din, du planlegger koordinatene, telefonen gjør alt for deg. Øyeblikkelig tilfredsstillelse.
Google har til og med blitt mye mer spesifikk om dette.
Du har kanskje lagt merke til at når du går til Google nå, skriver du inn 'Hei, hvordan er været?' Umiddelbart, uten å måtte klikke på noen form for resultat, blir svaret gitt til deg.
Google har dukket opp på nettet, funnet riktig svar og gitt det til deg. Men å få en eks tilbake, gå videre fra en eks, dette er ting som ikke vil skje umiddelbart. Dette er ting som må skje over tid. Den gjennomsnittlige lengden det vil ta å få en eks tilbake, har vi funnet er tre måneder. Det er gjennomsnittet.
Noen ganger kan det skje raskere, men oftest skjer det lenger enn det. Mange mennesker har ikke tålmodighet til å vente på det, å se det gjennom. Og de forventer at når de kjøper noe, skal de få det resultatet når vi til slutt kan vise dem hvordan de kan få det resultatet, men det er opp til dem å implementere resultatet. Og selv da er det ingen garanti. Det er det som er så vanskelig med dette.
Årsak nr. 11: Ikke forberedt på å endre
En annen stor grunn til at folk feiler, er at de ikke er forberedt på å endre seg. Albert Einstein sa en gang: 'Definisjonen av galskap er å gjøre det samme om og om og om igjen og forvente et annet resultat.'
Det er vanvittig å forvente at måten du gjør ting på, hvis det ikke lykkes, vil gi deg suksess. Du må være villig til å endre noe, å endre noen variabler. Nå sier jeg ikke at du trenger å endre personlighet.
Du skal aldri endre personlighet. Men du må være villig til å endre tilnærming. Din tilnærming er viktig fordi mange mennesker har feil tilnærming. Og hvis de bare gjør noen få subtile justeringer her og der, kan de ha stor suksess.
Nå hater jeg å gjøre denne sammenligningen, men det er sannsynligvis den beste jeg kan tenke meg. Min kone og jeg ser det noen ganger ... nå som jeg tenker på det, er det et dårlig redigert show, men herregud, noen ganger er det bare morsomt å se. Det kalles Dog Whisperer.
Det er egentlig den fyren, han går og rehabiliterer virkelig, veldig dårlige hunder. Mange ganger gjør hundenes eiere de riktige tingene, men de trenger bare å tilpasse noe her eller noe her, og de får de resultatene de ønsker. Men noen ganger vil du oppdage at han vil si til disse menneskene: “Dette er endringene du trenger å gjøre. Forsikre deg om at du ikke mater hunden som en hund. Sørg for at han vet at det er du som gir ham mat. Du holder på bollen mens han spiser. Du holder på bollen mens hun spiser.
Ikke bare legg ned maten, gå bort og forvent at hunden gir deg respekt. Du behandler det som en hund. Du må være alfa i pakken. Den trenger å vite at den kan stole på og stole på deg. ” Det som er interessant er at han vil gi disse menneskene lekser, og noen mennesker er utrolige til å implementere mens andre ikke gjør det. De kommer ofte tilbake noen måneder senere etter at showet er over for å ta igjen og se, fungerte det? Og du kan alltid se menneskene som ikke fulgte med det, og det fungerer aldri. Og menneskene som holdt fast ved det, og oftere enn ikke, det fungerer.
