gov-civil-vilareal.ptVi slo opp, men oppfører oss fortsatt som et par
I dag skal vi snakke om hva det betyr når du har gått gjennom et brudd med eksen din, men du fortsatt oppfører deg som et par.
Og jeg har tatt med min nye partner in crime, Shauna Nicol, som tilfeldigvis er det nyeste tilskuddet til trenerteamet vårt for å hjelpe meg med denne artikkelen.
Vi to kommer virkelig til å ta to spor for å hjelpe med å forstå denne kompliserte situasjonen.
- Vi skal definere hvordan dette ser ut
- Vi skal snakke om hva det betyr når dere er brutt opp, men fortsatt oppfører seg som et par
La oss begynne.
Definere hvordan denne situasjonen ser ut
Generelt sett når du ser på en situasjon der du fortsatt oppfører deg som et par etter et brudd, har vi funnet ut at følgende atferd er den mest konsistente blant våre kunder,
- Sender tekstmeldinger, ringer, ser regelmessig
- Blir intim
- Skal på ferie/ferie
- Går på dater sammen
Jeg ønsker å avklare litt på to punkter i listen ovenfor.
- Blir intim
- Ferier sammen
De fleste antar naturligvis at jeg snakker om å sove sammen med en eks når jeg nevner intimitet, men det er ikke nødvendigvis tilfelle. Dette kan være noe så rudimentært som å holde hender eller til og med kysse.
Poenget er at du krysser en grense som venner ikke bør krysse, og i mitt sinn kan enhver fysisk berøring som kan eskalere til seksuell atferd ses på som over den linjen.
Men la oss anta at du fortsatt sover med eksen din. Der dette blir mer komplisert er å finne ut hva deres sanne intensjoner er. Tross alt har vi definitivt sett noen ekser være helt idioter og bare ta kontakt igjen eller 'spille hyggelig' slik at de kan sove med deg.
Som en generell regel når vi ser folk i en Friends with Benefits-situasjon, vil de ligge med eksen deres, og deretter forsvinne.
Teknisk sett er det en helt annen situasjon og ikke en vi snakker om i forhold til 'å være et par.' Tross alt, de fleste forhold, selv om de ikke er i best form, har ikke en del som spøker deg etter et one night stand.
Den neste tingen jeg ønsker å avklare er faktisk en idé lagt frem av trener Shaunna,
Mitt eksempel er at hvis du deler barn, og du bestemmer deg for å reise bort sammen med barna, er det som blandede signaler, det er dere som tilbringer tid sammen som en familie, selv om dere ikke er et par lenger. Så det er som om du egentlig ikke vet hvor du står med den andre halvparten, men du har fortsatt den familietiden at familiebåndet fortsatt er der.
En av tingene som jeg tror blir borte i oversettelse er ideen om at andre mennesker kobler deg sammen. Så når du skal på ferie eller ferie, og du deler barn sammen, gir det mange blandede signaler til alle involverte, og på en merkelig måte gjør livet alles vanskeligere.
Men spørsmålet som hjemsøker de fleste av dere er 'Hvorfor?'
Hvorfor skulle en eks oppføre seg som om alt er bra rundt deg og alle barna, men nekte å forplikte seg?
Hva betyr det hele?
Vel, la oss snakke litt om det.
Hva betyr det hele?
Jeg tror det er tre hovedting du kan peke på når du prøver å forklare denne bruddatferden.
jurassic world fallen rike foreldre guide
- Klassisk unnvikende der de unngår en forpliktelse, men likevel får fordelene av et forhold
- Frykt for å gå videre (for redd til å slippe deg), holde deg på kroken
- Vant til å tilbringe tid sammen, er vanlige rutiner innebygd i livene deres (NC-analogi)
La oss starte først med unngående atferd
Forstå klassiske unngående tendenser
For noen dager siden jobbet jeg med en artikkel om unngår og hvis de føler skyld som jeg faktisk synes er veldig relevant for denne diskusjonen.
En av tingene jeg fant fascinerende da jeg undersøkte dette emnet, er hvordan en unnvikende ofte vil holde på skyldfølelse som en unnskyldning for å unngå en forpliktelse.
Og det jeg tror vanligvis skjer når du går gjennom et brudd med noen, men de fortsatt oppfører seg som et par, er at de blir offer for en veldig klassisk unnvikende atferd der de unngår en forpliktelse, men de fortsatt får fordelene av et forhold.
Så de som unngår, må du forstå, de har denne motstridende naturen, som på den ene siden er at de vil ha kjærlighet. Og på den annen side ønsker de ikke å la noen være nær nok til å gi dem den kjærligheten. Og derfor er de konstant i strid med seg selv.
Til syvende og sist er det vi ser med denne oppførselen en utvidelse av den motsigelsen.
Så du kommer inn i et forhold med dem, de bryter opp med deg, men de vil fortsatt oppføre seg som et par, fordi de fortsatt vil ha fordelene du får av å være i et par, men de liker ikke engasjementet.
Så de holder deg på en armlengdes avstand ved fortsatt å ha kaken deres og spise den også.
Eksen din er for redd til å la deg gå helt
Den neste forklaringen er noe direkte fra Shaunna, så jeg vil bare sitere henne direkte,
Så det jeg sa var frykten for å la den personen gå, du vil ikke være sammen med dem. Men du vil heller ikke at de skal gå videre. Du vil ha dem som på kroken slik at du kan komme tilbake til dem hvis du ikke finner noen bedre. Så å bruke den tiden med ham, sørge for at de fortsatt er der i håp om at du kommer til å ombestemme deg, så kommer du tilbake til dem.
Det jeg synes er veldig interessant med dette er at når du kobler det sammen med det unnvikende konseptet, motsier det nesten tilsynelatende seg selv.
Men det som er viktig å huske er at det er to typer unnvikende, det er den avvisende unnvikende, som vanligvis handler om unnvikende atferd, og så er det den fryktsomme unnvikende.
- Avvisende
- Engstelig
selvmord squad helvete å betale naken scene
Så jeg vil hevde at de fleste som er brutt med deg, men som fortsatt oppfører seg som et par, er mer sannsynlig å være redde unngåere og ikke avvisende unngåere. Så som Shauna sier at de er redde for å la deg gå videre. De vil ikke la deg gå. Så det å holde deg på kroken, det er egentlig deres engstelige side som kommer ut og tar kontroll.
Men det er en merkelig undertekst til alt dette. Et underliggende sjalusiaspekt her. Som de vet, kommer de ikke til å klare seg bra med sjalusi. Hvis de lar deg gå, og du er sammen med noen andre, vet de at de ikke kommer til å klare det. De vil ikke se deg fornøyd med noen andre enn dem, men samtidig ønsker de ikke å komme inn i et fullstendig forhold til deg.
Og det er egentlig deres engstelige side som kommer ut igjen med sjalusien, men så blir de styrt av deres unnvikende side.
Så de er konstant i strid med hverandre.
Og dette, dette er ofte veldig klassisk med hvorfor de blandede signalene skjer fordi folk, når de kommer inn i forhold med fryktsomme unngåere, ofte blir veldig forvirret.
Fordi på den ene siden gir eksen dem veldig like, hei, vi er fortsatt sammen typesignaler.
Og så på den annen side er de sånn: Nei, vi er ikke sammen. Og de blandede signalene forvirrer folk. Og det er veldig vanlig for en redd unnvikende person.
Den vanlige rutinen
Når du har vært sammen en stund faller du inn i denne rutinen og denne vanen med å tilbringe tid med den personen, snakke med den personen.
Og vi ser det med de fleste av klientene som kommer til programmet, de, de er så besatt av å nå ut til eksen sin, de trenger å snakke med eksen deres, de tenker bare på hva de gjør, hvorfor, hva de tilbringer tid med.
Og det er derfor vi håndhever ingen kontakt-regelen som forteller dem at de trenger å bruke den tiden på å ikke fokusere på eksen sin, mens de som faller inn i vanene ikke ser ut til å bare trekke seg unna.
