Suksesshistorier

Bør jeg blokkere eksen min uten kontakt?

2024

I dag skal vi snakke om om du bør blokkere eksen din uten kontakt. Nå, når jeg sier 'blokker', kommer jeg faktisk ikke til å begrense det til bare telefoner.

Jeg skal inkludere følgende ting,

Telefoner
Sosiale medier

Etter min mening ville det være en gigantisk feil å blokkere eksen din uten kontakt. Det vi har funnet gjennom å studere kundene våre at selv under ingen kontakt sannsynligvis vil eksen din spionere på deg, og hvis du kan kontrollere fortellingen, så å si, forbedrer du sjansene for å bruke den nostalgifaktoren.

Så i dag skal vi snakke om noen av tingene som folk ikke ofte nevner når det gjelder å blokkere eksen din uten kontakt.

Hvorfor de fleste ekser spionerer på deg uten kontakt
Hvorfor blokkering av en eks er en gigantisk feil
Den ene gangen det å blokkere eksen din uten kontakt er en god idé
Nostalgifaktoren og hvordan den spiller inn i denne ligningen

Det er mye å snakke om her.

La oss begynne!

Forvent at eksen din spionerer på deg uten kontakt

Så før jeg kommer inn på hvorfor jeg tror det å blokkere en eks under en regel uten kontakt er en feil, la oss først se på litt statistikk.

I 2012 skrev doktorgradsstudent Veronika Lukacs en avhandling til Western University som viste seg å være ganske relevant for publikummet mitt.

Hun fant ut at nesten 90 % av tidligere romantiske partnere holder øye med eksene sine etter et brudd.

Med andre ord, etter et brudd er facebook stalking normen.

Hvorfor er dette viktig for vår diskusjon i dag?

Vel, de fleste ingen kontaktperioder er vedtatt en gang innen 3 måneder etter bruddet. Ved å 'blokkere' en eks under en ingen kontakt tar du i hovedsak friheten til å 'spionere' på deg.

Noe som igjen fjerner deres evne til å ha nostalgibaserte følelser fordi du egentlig gjør det litt lettere å 'komme over deg'.

Nå er ingenting så kuttet og tørt. Ofte er virkeligheten langt mer komplisert, men det er best å se på breakup-spillet som et innflytelsesspill.

Hva mener jeg med det?

Vel, la oss først snakke om hvorfor jeg tror det å blokkere eksen din er en så drastisk feil.

Hvorfor jeg tror å blokkere en eks uten kontakt er en stor feil

Mitt endelige mål for alle å komme til denne nettsiden er alltid det samme.

Jeg vil at folk skal komme til et sted følelsesmessig der de vokser fra eksen sin.

Det er det eneste kompromisset jeg noen gang har klart å finne for,

Menneskene som ønsker å få eksene tilbake
Menneskene som ønsker å komme over eksene sine

Uansett hvordan du skjærer det opp hvis du vokser fra eksen din før du snakker med dem, fremstår du samtidig som mer attraktiv for dem, og du har denne interne selvtilliten der du innser at du ikke trenger å få eksen tilbake.

Faktisk har mange av våre suksesshistorier lært dette,

Det hele er et spill av innflytelse, ikke sant?

Men hvis det er sant, ville ikke blokkering av en eks under ingen kontakt hjelpe deg å 'vokse fra dem?'

Facebook/instagram-spioneringsspillet kan tross alt gå begge veier.

Vel, mer om det om et minutt. La meg foreløpig forklare hva som skjer fra et ingen kontakt-perspektiv når du bestemmer deg for å blokkere eksen din.

ser 111 overalt

Noe av grunnen til at ingen kontakt-regelen kan være en effektiv 'få eksen din til å savne deg'-taktikk er på grunn av FOMO. Den frykten for å gå glipp er en kraftig ting. Selv om du ikke kontakter eksen din direkte under en regel uten kontakt, tar du en form for indirekte kontakt.

Det er den samme grunnen til at vi blir opprørt når vi ser at eksene våre er fornøyde med noen andre eller gjør noe vi skulle ønske vi kunne være en del av.

Vi går glipp av den opplevelsen.

Og der ligger kraften til sosiale medier under ingen kontakt. Det er en måte du indirekte kan skape 'FOMO' i din eks.

Redaktører hevder ofte at historier er bedre vist i motsetning til å fortelle.

Å fortelle eksen din, 'Hei, jeg er over deg og jeg trenger deg ikke,' er ikke på langt nær så effektivt som å vise dem.

Det er kraften til sosiale medier uten kontakt. Det lar deg lage en fortelling. Det lar deg vise eksen din hva de går glipp av.

Ved å blokkere dem på sosiale medier fjerner du den muligheten og kan faktisk gjøre ingen kontakt-regelen mindre effektiv.

Men vi snakker bare om sosiale medier her. Hva med telefonsamtaler eller tekstmeldinger?

Mens vår forskning konsekvent har vist at de fleste ekser ikke vil nå ut til deg uten kontakt,

Litt over 60 % for å være nøyaktig vil ikke nå ut til deg. Det etterlater imidlertid fortsatt nesten 40 % som vil nå ut, og en av måtene du kan måle effektiviteten til en ingen kontakt-regel på er ved ganske enkelt å være oppmerksom på hvor ofte de når ut til deg.

Du frarøver deg selv disse dataene ved å blokkere eksen din uten kontakt, men jeg antar at det er et mer filosofisk spørsmål enn noe annet.

hva betyr 5555

Noen liker å vite.
Noen mennesker gjør det ikke.

Personlig har jeg alltid vært en som ønsker å vite. Det er ikke dermed sagt at du alltid bør la eksen din være ublokkert. Det er faktisk ett scenario der jeg vil anbefale å blokkere eksen din overalt.

Den ene gangen det å blokkere eksen din uten kontakt er en god idé

Et av mine favorittsitater noensinne ble mumlet av en japansk samurai/filosof ved navn Miyamoto Musashi ,

Tusen dager med leksjoner for disiplin; ti tusen dager med leksjoner for mestring.

Poenget her er at hvis du vil mestre selvet, trenger du en ekstraordinær mengde dedikasjon og disiplin.

Mest av våre klienter anser seg selv for å være engstelig opptatt,

Fra et tilknytningsteoretisk ståsted betyr dette at de er livredde for å bli forlatt. Med andre ord, ethvert forhold der de føler seg forlatt, får dem til å

Hyperanalyse
Tror de har feil
Tigge
Innkalling
Prøv å fikse

Vi har alle sett filmene til den gale eksen. Vel, det er mest sannsynlig noen som hadde en engstelig tilknytningsstil.

Dette er mennesker som lar følelser skygge disiplinen deres. Dette er mennesker som konsekvent bruker alle unnskyldninger i boken for å bryte en kontaktfri-regel når de egentlig ikke burde bryte en kontaktfri-regel.

I disse tilfellene, der du anser deg selv for å være ekstremt engstelig og lite disiplinert, kan det være fordelaktig for deg å blokkere eksen din midlertidig (hvis du ønsker å få dem tilbake) eller permanent (hvis du ikke gjør det.)

Hvorfor inkluderer jeg denne bestemmelsen?

Vel, vi vet av erfaring at konsekvent brudd på ingen kontakt-regelen og starte den på nytt fra begynnelsen flere ganger kan redusere effektiviteten,

Ved den fjerde eller femte omstarten er ikke kontaktregelen på langt nær like effektiv. Så hvis du føler at du ikke har disiplinen til å gjennomgå det uten et uhell, kan det være veien å gå midlertidig å blokkere eksen din.

Bare vet at det har konsekvenser av dette. Du overgir i hovedsak din evne til å kommunisere med dem indirekte under den.

Nostalgifaktoren og hvorfor den er viktig

Denne siste delen er egentlig for de som ønsker å bruke ingen kontakt-regelen for å få eksene tilbake. Hopp gjerne over det hvis du bare prøver å komme over en eks.

Mens de fleste av våre klienter er engstelige, de fleste av eksene deres er unnvikende,

Dette betyr at de fleste unnvikende ekser forventes å fullføre en viss variasjon av denne syklusen,

Ser du den grønne delen i trinn sju og åtte.

Dette er kjent som depresjons- og nostalgistadiet av bruddet.

I følge Gratis å feste ,

Unngåere står fritt til å lengte etter en eks når den personen er utilgjengelig ut av forholdet, og vanligvis ute av kontakt, slik at de er uberørt av det faktiske engasjementet og deaktiveringssystemene deres ikke utløses, avslører deres lenge undertrykte tilknytning og bytter driftsvedlegg såret fra frykten for å bli oppslukt til frykten for å bli forlatt.

Så, forutsatt at eksen din er en unnvikende, vil nostalgi egentlig ikke oppstå før de føler at du har gått videre. La oss si at du ønsket å øke hastigheten på nostalgifølelsen.

Vil du vite hva som ville være bra til å sette frem signalene om at du har gått videre fra eksen din?

Sosiale medier.

Selvfølgelig, hvis du har dem blokkert på sosiale medier, vil de ikke kunne se hvordan du går videre. Å la dem spionere på deg er flott for å få dem til å ønske deg.

Før du blokkerer dem, sørg for at du vet hva du overgir.