gov-civil-vilareal.ptEBR 018: Jeg tok kontakt med eksen ... Hva nå?
Maggie gjorde en boo boo ...
Hun koblet seg til ekskjæresten sin før han forpliktet seg til henne ...
Jeg vet…
Jeg vet…
Heldigvis for henne er Ex Boyfriend Recovery-familien glad for å ta situasjonen hennes, og siden jeg er patriarken til denne familien, antar jeg at det er opp til meg å ta den oppgaven på, ikke sant?
Ok ikke noe problem!
Jeg tror jeg la sammen en ganske god spillplan for henne i denne episoden.
tre reklametavler utenfor ebbing missouri foreldre guide
Kan du fortelle at jeg er stolt av meg selv for rådene i denne episoden?
Vel, det er jeg!
Men først, la oss gjøre en rask oversikt over Maggies situasjon,
- Hun var sammen med kjæresten i 4 år.
- De brøt sammen og han begynte å se en annen jente.
- Maggie implementerte 30-dagers NC-regelen til perfeksjon.
- På grunn av hvor glatt hun var med NC, eksen hennes begynte å komme tilbake i bildet.
- De begynte å flørte og en ting førte til en annen, og de 'koblet seg opp'
- Han ville ikke forplikte seg på nytt
- Maggie vet ikke hva hun skal gjøre.
- Hun er redd for å gjøre nei-kontaktregelen igjen fordi hun ikke vil at han løper tilbake til den nye jenta.
Hmm ... din i ganske pickle Maggie, er du ikke?
Ingen bekymringer Jeg tror jeg kan ha en løsning for deg.
Hva jeg snakker om i denne episoden
- Maggie gjorde alt riktig uten kontaktregelen (Kuddos!)
- Den store feilen Maggie gjorde.
- Viktigheten av å ikke koble til noen før de forplikter seg.
- Noen alarmerende ting som Maggie må passe på.
- The Bigger And Better Deal
- Menn vil ha en kvinne med høyere verdi
- Hvordan Maggie kan få igjen verdien for eksen
Viktige lenker nevnt i denne episoden
The Bigger And Better Deal Game Plan
I denne episoden snakket jeg om viktigheten av å bli den større og bedre avtalen for ekskjæresten din.
Jeg snakker om hvordan kjæresten din trenger å se deg på denne måten (som en større og bedre avtale.)
Vel, det viser seg at det å bli en større og bedre avtale også har en sammenheng med hvor høy verdi du er. Så det du må gjøre Maggie er å finne en måte å få igjen verdien din, og jeg tror jeg har akkurat måten å gjøre det på.
(Hvis du gjør dette, øker du sjansene dine vesentlig for å få ekskjæresten til å forplikte deg.)
Gå tilbake til ingen kontakt
For å bli den større og bedre avtalen må du først hevde verdien igjen.
For å gjøre dette må du gå tilbake til NC-regelen.
Nå, Leslie, jeg vet at du kanskje har frykt for ham og den andre jenta, men ikke gjør det. Gå tilbake til NC, og hvis han går tilbake til den nye jenta, hvem bryr seg. Du bør ha nok tillit til deg selv til å vite at han vil forlate henne for deg.
La historien gjenta seg (med en rynke)
Jeg vil at du skal gjøre akkurat det du gjorde før.
Jeg vil at du skal slå eksen din på et punkt der han vil sove med deg igjen.
Ikke send ikke upassende bilder eller noe sånt, bare bruk dine fliritng-ferdigheter.
yugioh den mørke siden av dimensjon
Når han presser på for å 'koble seg opp', vil jeg at du skal få det til å virke som om du er litt inn i det, og så vil jeg at du skal gå ut i siste øyeblikk uten forklaring.
Din slik erte.
Vil han være sint på deg?
Sannsynligvis.
Vil han ha deg mer?
HELT SIKKERT!
Venn sone ham litt
Jeg har snakket om viktigheten av at en venn sonerer din eks for å få verdi i hans øyne.
Vel, hvis det noen gang var tid til å gjøre det, ville dette være det.
Ikke mye annet jeg kan si der.
Legg ned loven
Når tiden er inne, vil det oppstå en mulighet for når du kan 'legge ned loven' litt.
Vennligst forklar eksen din at det eneste du vil ha noen gang med ham, er hvis han forplikter seg til deg og hvis han nekter eller skjørt problemet, bare la ham være.
Handlinger snakker tross alt høyere enn ord.
Podcast-utskrift
Velkommen til Episode 18 of the. Jeg er glad for å ha deg her i dag. I dag skal vi snakke om en interessant situasjon. Vi kommer til å høre fra en kvinne ved navn Maggie som lyttet til en av mine tidligere podcaster og innså at hun ikke helt gjorde noe riktig med ekskjæresten.
La oss komme rett på spørsmålet:
haikerens guide til galakseanmeldelsen
“Hei, Chris. Dette er min situasjon. Jeg var sammen med eksen min i fire år. Vi brøt sammen for fire måneder siden. Vi brøt sammen på grunn av manglende kommunikasjon. Han begynte å se en annen jente i løpet av denne tiden. Det skjedde sånn at jeg implementerte 30 dagers kontaktregel i løpet av denne tiden. Jeg jobbet med meg selv, kom inn i den beste formen i livet mitt og kom tilbake til skolen. Han la merke til det.
Noen uker senere begynte han å sende en sms til meg. Vi begynte å sende tekstmeldinger. Til slutt koblet vi opp. Jeg hørte på en av podcastene dine om at jeg alltid skulle la en mann ha lyst på mer. Jeg tror ikke jeg gjorde det. Jeg lurer på om det er for sent, eller om jeg skal implementere regelen om ingen kontakt på nytt. Jeg er redd for at siden denne andre jenta er hans medarbeider, han kommer til å løpe tilbake til henne når jeg ignorerer ham og hans meldinger, hvis han når ut til meg.
Det har gått noen uker med å koble til. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi han fortsatt ikke vil forplikte seg på nytt. Han fortsetter å fortelle meg alle disse tingene som er forvirrende. Hva gjør jeg? Takk.'
Hei, Maggie. Takk for at du la igjen denne flotte talemeldingen til meg på podcasten. Jeg er veldig spent på å takle situasjonen din i dag. Jeg har ventet på en situasjon som denne, der noen gjorde alt riktig, men deretter koblet seg til eksen sin når de ikke skulle.
Showets format tar spørsmål fra besøkende som kommer til nettstedet. Jeg har ventet på en situasjon som denne lenge. Jeg er veldig glad for å ha deg her, Maggie. Jeg lover deg at jeg skal gjøre alt i min makt for å hjelpe deg.
Jeg skal gi generell kunnskap. Så skal jeg gi Maggie en spillplan for hvordan vi skal nærme oss dette. Jeg tror jeg virkelig har en god spillplan for henne i dag.
La oss først gjøre et raskt sammendrag av situasjonen hennes. Hun var sammen med eksen i fire år. For fire måneder siden gikk de fra hverandre. Jeg vet ikke hvem som sluttet med hvem. Det spiller ingen rolle. Etter bruddet begynte han å se en annen jente. Det var i løpet av denne tiden at Maggie begynte å utføre 30-dagers ingen kontaktregel. Det virker som om hun gjorde det til perfeksjon. Hun jobbet med seg selv. Hun kom i den beste formen i livet sitt og resultatene skinte igjennom. Eksen hennes kom tilbake til henne, eller ønsket i det minste å komme tilbake til henne.
Han begynte å nå ut til henne gjennom tekstmeldinger. Tekstmeldinger ble til flørting. Så ble flørting til å koble til, noe som er nei. Beklager, Maggie, men det er et nei-nei. Det har gått noen uker, og de har koblet seg opp. Men han vil ikke forplikte seg til henne på nytt. Hun er redd, hvis hun ikke tar kontaktregelen igjen, for at han kommer til å løpe tilbake til den andre jenta.
Først vil jeg gratulere deg, Maggie, med at du har gjennomgått nei-kontaktregelen og implementert den perfekt. På en måte fungerte det. Du fulgte ikke progresjonen som jeg hadde håpet etter nei-kontaktregelen, men det er greit. Ingen kontaktregelen fungerte for deg.
For lytterne som er på gjerdet om å gjøre nei-kontaktregelen, fungerer det. Beviset er i puddingen akkurat her. Vi har et live case-eksempel fra Maggie. Jeg lover deg at jeg skal gjøre alt jeg kan for å hjelpe ekskjæresten din til å forplikte seg igjen, Maggie.
Før vi gjør det, la oss snakke om feilen din, som ble koblet sammen med ham. Jeg vil snakke om hvorfor det var en feil. Feilen du gjorde var å koble til kjæresten din da han ikke forpliktet seg til deg. Jeg forstår. Det gjør nesten ting verre når du gjør regelen uten kontakt.
Dette er en av de negative ved nei-kontaktregelen. Det gjør ting verre på ekskjæresten din fordi det øker interessen din for ham. I går snakket jeg om en todelt tilnærming med ingen kontaktregel i episode 17. En av de negative som følger med ingen kontaktregel er det faktum at når du bruker den med den hensikt å prøve å få noen tilbake , det øker nesten følelsene dine for dem.
Tretti dager er lang tid for mange kvinner. Når du er ferdig med ikke-kontaktregelen, og du begynner å se noen positive resultater, er det lett å komme foran deg og la ting gå ut av kontroll. Det er liksom det som skjedde med deg her, Maggie.
I en perfekt verden ville du ikke ha koblet til ham før han forpliktet seg. Det er en feil. Jeg tror vi alle kan være enige i det. Hvorfor er det en feil? Etter min mening senker det verdien din. Jeg snakket om dette i episoden med venner med fordeler. Jeg kobler til den episoden i shownotatene til denne episoden. I den episoden snakket jeg om verdi. Det er viktig at en mann ser på deg som et høyt verdimål. Menn er fastkoblet for å jakte på kvinner. Selvfølgelig ønsker vi å jakte på kvinnen som er det høyeste verdimålet.
Det jeg skal snakke om, og hva spillplanen din dreier seg om Maggie, er noe som kalles større og bedre avtale. Menn vil alltid ha kvinnen som er den større og bedre avtalen. Det er opp til deg å bli det for ham. Jeg snakker ikke om kropp, bryster eller rumpe. Jeg snakker om følelser og kvinnen som helhet. Kanskje det ser ut som hun ser ut. Det er mer enn det. Det er også personlighet og å spille spillet. Hvis han ser en kvinne som er en større og bedre avtale enn den nåværende avtalen han har akkurat nå, vil han være interessert i den avtalen. Menn er bare hardwired å jakte. Det er så enkelt.
Spillplanen min for deg, Maggie, dreier seg spesielt om å bli en større og bedre avtale for ham. Du blir en bedre avtale som han ikke finner andre steder. Det er bare slik at det å være en større og bedre avtale faller sammen med at han vil ha mer og være en jente med høyere verdi enn noen i livet hans akkurat nå.
Før jeg kommer inn i spillplanen, vil jeg nevne noe som kan være litt alarmerende med ekskjæresten din. Etter bruddet fant han en ny jente. Det er vanlig for noen menn. De går på returen. Åpenbart elsker han ikke denne jenta fordi han koblet seg til deg. Måten du strukturerte spørsmålet på, gjorde at det virket som dere to hektet sammen med hverandre mens han var sammen med denne andre jenta.
Det er alarmerende for meg av noen grunner. Jeg vet ikke om dette er sant. Jeg kan være helt utenfor basen. Han kan ha sluttet med den nye jenta først og deretter koblet til deg. Noe forteller meg at det ikke gikk slik. Dette er alarmerende for meg fordi det betyr at han lurte på sin nåværende kjæreste. Jeg blinker tilbake til Dr. Phil-episodene.
Det er aldri et godt tegn når en fyr jukser med sin nåværende kjæreste. Det er et alarmerende tegn. Jeg vet at du vil ha ham tilbake, Maggie. Du er laserfokusert på det ene målet. Du vil ha ham tilbake. Jeg forstår. Men et sted nede på linjen, kommer du til å våkne en dag og tenke, “Vent, han jukset kjæresten sin med meg. Hva skal hindre ham i å gjøre det samme mot meg? ' Det er en skummel tanke.
Den tanken kommer ikke til å forsvinne. Det kommer til å bli i hjernen din, fordi det skjedde. Det er ikke formodninger eller upålitelig informasjon. Det er fakta. Det skjedde virkelig. Du kan kanskje ikke takle det følelsesmessig. Frykten for at det skal skje med deg, for at han skal finne en større og bedre avtale og jukse deg, kommer til å forbli.
Jeg vil si å fortsette med forsiktighet, Maggie. Tenk virkelig på dette hvis du vil ha ham tilbake eller ikke. Jeg sier ikke at følelsene dine er feilplassert. Jeg kan være helt utenfor basen her. Hvis han jukset kjæresten sin med deg, antar jeg at du tar det som: 'Jeg er så mektig at jeg fikk ham til å forlate kjæresten sin.' Men han forlot henne ikke hvis det er sant. Det er en skummel tanke.
Hvis du skulle få ham tilbake, hva skal hindre ham i å gjøre det samme mot deg? Bare husk det når du går fremover. Forstå at dette er en risiko du potensielt kan møte i fremtiden hvis du får ham tilbake. Jeg ville kaste det ut for deg, Maggie. Forhåpentligvis vil det hjelpe deg med å ta din beslutning.
La oss snakke om noe jeg er veldig spent på å komme inn på, spillplanen. Spillplanen min vil være sentrert rundt å bli en større og bedre avtale enn noe der ute. Du gjorde en feil ved å koble til ham. Du mistet verdien, og du lot ham ikke ha lyst til mer. Du ga opp hele kaken. I stedet for å bare gi ham en liten bit av kaken, ga du ham hele kaken. Vi kan ikke ha det. Du mister verdien på den måten.
Akkurat nå er din høyeste prioritet å få verdien tilbake. For å gjøre det, trenger du å gå inn i ingen kontaktregelen. Jeg beklager å si det. Jeg vet at du er veldig redd for at han kan gå tilbake til den jenta. Men bra. La ham løpe tilbake til den jenta. Hvis han jukser på henne, elsker han henne ikke, og han vil ikke ha henne. Det virker som om, i det minste på et tidspunkt, var du den større og bedre avtalen for ham.
outsiderne mpaa rating pg-13
Igjen ga jeg deg ansvarsfraskrivelsen med tankene mine om det. Så hva om han løper tilbake til den andre jenta? Ha mer tillit til deg selv og dine evner til å påvirke ham. Du kan få ham til å forlate den jenta. Du kan få ham til å komme tilbake til deg. Det er tankegangen du må ta i bruk.
Jeg sier ikke at du garantert får ham tilbake 100% av tiden. Jeg kan aldri påstå det. Det jeg vil si er at hvis du har tillit til deg selv, vil sjansene dine for at det skjer øke. Gå rett tilbake i ingen kontakt. Vi prøver å få tilbake verdien din. Det er nøkkelen akkurat nå.
Etter ikke-kontaktregelen, vil jeg at du skal flørte med ham på samme måte som du flørte med ham før det fikk deg til å koble deg med ham. Det vil være en forskjell denne gangen. Du kommer ikke til å koble til ham. Tenk på det. Du kommer ikke til å koble til ham. Du kommer til å bli en erting. Du kommer til å gjøre ham sint. Du kommer til å lede ham videre. Da kommer du ikke til å koble til ham. Du kommer til å ta deg bort helt.
La oss bruke kakeanalogien. Du viser ham hele kaken. Du sier: 'Kom og ta en bit.' Når han tar et skritt fremover og et skritt fremover, kaster du kaken helt. Det er det du gjør her. Du kommer til å få igjen verdien. Du vil ikke bare la ham ha lyst på mer, du vil la ham ha lyst på hele kaken. Det er noe med det.
Det er mer du trenger å gjøre. Du må forstå at dette vil gjøre ham sint, men det vil også øke verdien din. Han kan si: 'Snakk aldri med meg igjen.' Litt nedover linjen er det høyst sannsynlig at han kommer tilbake og vil ha mer kake. På dette punktet, når han kommer tilbake og vil ha mer kake, sone vennen ham. Jeg snakket om dette i vennesoneepisoden. Jeg vil lenke til det i shownotatene til denne episoden. Så kan du lytte til det og forstå hvordan du kan sone en fyr.
Etter vennesonen vil jeg at du legger loven. Etter vennesonen vil du være nok verdi for ham. Du blir den større og bedre avtalen. Det du har gjort her er å holde ingen kontakt. Jeg har snakket om nei-kontaktregelen i forrige episode. Det var episode 17. Jeg vil ha en lenke til det i shownotatene til denne episoden.
Etter at du ikke har kontakt, kommer du til å flørte med ham akkurat slik du gjorde før for å få ham til å ønske deg på en seksuell måte. Så skal du ta det fra ham. Du lar ham ha lyst på mer. Han blir sint, men han vil ha mer. Han vil komme tilbake for mer, mest sannsynlig. Så når han kommer tilbake for mer, skal du vennesone ham. Gjør ting som får ham til å føle at han er i vennesonen.
Nå har du satt ham i en posisjon der han hele tiden må jage deg. Du har blitt et høyere verdimål for ham. Det er noe kraftig å gjøre det. Etter at du har gjort disse tingene, må du legge ned loven og forklare ham at den eneste måten du noensinne vil date ham er hvis han er forpliktet til deg fullstendig. Hvis han løper rundt, så si: 'Ok, greit. Vi vil aldri være sammen. ” Gjør det.
Jeg er en stor fan av å prøve å få eksen tilbake fra en maktposisjon i motsetning til en svakhetsposisjon. Jeg tror den største feilen kvinner gjør når de prøver å få eksene tilbake, er at de gjør det fra en svakhetsposisjon. Det jeg nettopp forklarte deg med denne spillplanen, er hvordan du kan få ham tilbake fra en maktposisjon.
Det er en posisjon av styrke. Det er et standpunkt å si: 'Det er ditt tap. Jeg har ikke noe problem å gå bort fra dette. Jeg er høyere verdi. Jeg er så trygg på meg selv at jeg kan finne noen som er bedre enn deg. Du burde tigge meg om å ta deg tilbake. ” Hvis han gir deg en forhandling om forpliktelse, en hvilken som helst løsning eller sier noe som: 'Jeg elsker deg, men jeg er bare ikke klar til å forplikte deg ennå,' sier du, 'Ok. Det er greit. Da blir vi aldri sammen. Forstå det.'
Gå så bort. Gå deretter inn i en mini-kontaktregel på syv dager. Gjenta denne prosessen om og om igjen. Du vil alltid ha ham på kroken din. Han vil alltid være igjen og ønske mer. Han vil alltid ha deg, Maggie. Det er episk. Det er det du trenger å gjøre. Du må oppnå dette hvis du vil ha ham tilbake.
Igjen, jeg vil alltid at du skal huske på at hvis han jukset på sin nye kjæreste med deg, kan det gjøre deg glad for at du fikk ham til å jukse på kjæresten sin. Men det er ikke et godt tegn i det hele tatt. Et eller annet sted på linjen kommer du til å tenke: 'Jeg lurer på om han kommer til å gjøre det mot meg.' Vanligvis vil han i flere tilfeller gjøre det mot deg. Det er en stor antagelse.
Hvis du vil lære mer om hvordan du kan få eksen din tilbake fra en sterk posisjon i motsetning til svakhet, kan du sjekke ut nettstedet mitt. Maggie, dette vil avslutte spillplanen for deg og episoden.
Hvis du ikke har abonnert eller skrevet igjen en anmeldelse på iTunes for denne podcasten, kan du gjøre det. Jeg ber ikke om at du legger igjen en positiv anmeldelse. Bare la en ærlig være. Fortell meg hva du tenker. Det er det jeg bryr meg om. Vi trenger disse vurderingene for å fortsette å trives på iTunes. Helt ærlig, vi gjør ikke det jeg håpet å gjøre. Jeg trenger lytterne her på Ex-Boyfriend Recovery for å hjelpe denne podcasten slik at jeg kan fortsette å gjøre det. Det er det for meg i dag. Jeg håper du får en god uke.
