gov-civil-vilareal.ptHåndtere første gang du snakker med eksen din etter regelen uten kontakt (live coaching-økt)
For omtrent et år siden kunngjorde jeg at jeg vurderte å trene. Selvfølgelig skulle den coachingen bli betalt.
Jeg vet…
Jeg vet…
Jeg er grådig.
Men alt forandret seg for noen måneder siden da jeg satt med kona på kontoret mitt og spurte henne et enkelt spørsmål,
Jeg vil lage innhold som blåser folk bort. Noe som de aldri har sett før ...
Det var da hun foreslo at jeg i stedet for å be folk om penger til å trene dem at jeg gjør det gratis.
Jeg innrømmer at det tok litt tid å fullføre hodet rundt ideen fordi ingen forholdskonsulent, datingtrener eller match maker noen gang ville gjøre det de gjør gratis.
Men det antar vi.
Det er det som gjør oss forskjellige.
Det er derfor folk stoler på oss og stadig kommer tilbake for å besøke dette nettstedet.
Skriv inn Whitney!
Whitney var en som jeg hadde hjulpet i omtrent en måned, så jeg kjente situasjonen hennes ganske godt. Jeg hadde identifisert henne som en potensiell coachingklient fordi situasjonen hennes var interessant nok til å være med.
Etter noe byttehandel frem og tilbake ble vi enige om at hun ville være den ideelle første live coachingklienten jeg ville ta på meg. Her er videoen av økten vår,
Det jeg forventer at du kommer ut av dette, er det faktum at dette er gratis.
Også, jeg gjør disse live coaching-øktene for å bevise et poeng.
Poenget jeg vil bevise:At av alle 'få din eks tilbake' folk der ute, er jeg ganske mye den eneste som har tarmene til å komme på kamera og trene noen.
Min tro har alltid vært at beviset ligger i puddingen, og at noen ikke skal være en trener for noen hvis de ikke vet hva de gjør.
Med andre ord, jeg prøver å vise deg gjennom handlinger at jeg vet hva jeg snakker om.
Men nok av 'kraftreisen' av meg.
La oss ta en titt på Whitneys situasjon.
Whitneys “In-Depth” Situation
Før vi startet en times timesøkt, ba jeg Whitney sende meg alt hun kunne for å hjelpe meg med å forbedre sjansene.
Vel, hun gjorde nettopp det.
Hun gjorde nettopp det i spar.
Jeg husker at jeg åpnet e-postmeldingen min og mottok dette uber lange PDF-dokumentet med alle viktige datoer. Normalt vil jeg legge ved dette dokumentet slik at du kan se det med dine egne øyne. Det er imidlertid viktig at vi respekterer Whitneys personvern.
Så i stedet vil jeg vise deg notatene jeg tok om situasjonen hennes.
Men før jeg gjør det, vil jeg slippe deg inn på det som virkelig forvirrer Whitney.
Whitney vil vite hvordan de skal håndtere den første interaksjonen med ekskjæresten etter nei-kontaktregelen.
Det var virkelig der hun satt fast og egentlig det vi snakket mye om under denne live coachingøkten.
Ok, så her er en rask oversikt over situasjonen hennes,
- Whitney og kjæresten hennes var vanvittig forelsket
- Han endte faktisk med å fly henne over hele landet for å møte foreldrene sine
- Ting så ut til å gå så bra til han «slo seg ut av det blå» med henne
- Whitney gjettet at årsakene til bruddet kan ha vært de nye romkameratene han hadde eller en veldig alvorlig helsetilstand som han fikk
Hmm ... vet du hva. Vi gjør en mye bedre jobb med å dekke situasjonen hennes i selve opptaket, så jeg vil bare la det være der.
Jeg vil gjerne vise deg notatene jeg tok om situasjonen hennes
Når jeg ser på Whitneys situasjon, kan jeg fortelle at det kommer til å være noen store 'motvind' som hun kommer til å møte når det gjelder å få ham tilbake.
Den store motvindens hun vil møte
Motvind nr. 1: Hvorfor sluttet han virkelig med henne?
Ting så ut til å gå så bra, og så 'plutselig' gjør han hele 180 og slutter med henne, hvorfor?
mad max fury road sunn fornuft media
De potensielle grunnene til å bryte opp:
- Helsetilstanden (vi har noen bevis som støtter dette)
- Går for fort, for snart (Ikke nok 'jage' lenger.)
- Noe ukjent (verste fall)
Motvind # 2: Daterte du lenge nok til å danne en varig forbindelse?
Jo bedre / sterkere forbindelsen du har med eksen din, jo lettere er det å få dem tilbake.
Hun datet sin eks i litt under to måneder. Dette var sannsynligvis ikke nok tid til å bygge en super sterk forbindelse.
Så vi blir nødt til å finne en måte å få ham til å etablere en større forbindelse med henne. Vi skal prøve å veve det i samtalene hennes med ham.
Mine personlige spørsmål til Whitney
- Hva er dine overordnede mål for et forhold til ham? (Ekteskap, bare dating og se hvor det går?)
- Er det stor aldersforskjell mellom dere to?
- Hvorfor vil du ha ham tilbake? Hva er dine viktigste grunner til at du vil ha ham tilbake?
Ingen kontakt
Sideanmerkning: De fleste ord skrevet utover dette punktet er påminnelser om hva jeg skal lære henne under live coaching-samtalen.
Whitney er faktisk i mindretall av mennesker som har nærmet seg nei-kontaktregelen på riktig måte. Sørg for å gratulere henne.
Sørg for at du lager listen over alle positive ting hun gjorde i løpet av regelen uten kontakt.
Har hun brukt 'Den hellige treenighet?'
Legg vekt på 'Dating Yourself' -filosofien for å se om dette er noen hun virkelig vil legge inn innsats for å vinne tilbake.
Tekster
Dette ser ut til å være der Whitney sitter fast. Hun er redd for å starte en samtale med eksen.
Hennes mål med teksting bør være ...
Tidevannsteoriens mentalitet:Sakte men sikkert fremme samtalens intensitet og frekvens
Det endelige målet her er å komme tilbake på taleforholdet med eksen. Omtrent som hun var i begynnelsen av forholdet. Imidlertid vil jeg at hun skal bruke noen få prinsipper gjennom hele perioden hun prøver dette.
Gjensidig avhengighetsteori:Lær henne om gjensidig avhengighetsteori for å markere hvorfor han ikke ville forplikte seg. I utgangspunktet sier gjensidig avhengighetsteori at mennesker forplikter seg til hverandre basert på et kostnads- og nytte-scenario. Vi prøver å maksimere fordelene og minimere kostnadene. Tre hovedfaktorer blir sett på,
- Tilfredshet: Virket høyt i forholdet til Whitney
- Alternativer: Gjennomsnitt! Jeg vil si på grunn av det faktum at han kanskje hadde ønsket å etterleve det på grunn av helsetilstanden
- Investering: Lav ... 2 måneder dating?
Whitney kan bruke samtalene sine med ham for å forbedre tilfredsheten, redusere alternativene og forbedre investeringen i deg
Den andre tingen jeg vil at hun skal flette inn i samtalene sine, er å bruke 'The Peak-End Rule'
Peak-End-regel:Mennesker husker vanligvis en opplevelse basert på toppen av den og slutten av den. Siden du har en så STARK topp og en slik minnelig slutt, tror jeg hun ville gjort det bra ved å gjøre subtile ting for å styrke toppen eller ting som får ham til å huske det.
Til slutt må jeg lære henne å lage en tekstmelding ved hjelp av følgende faktorer,
- Kunnskap
- Historie
- Handlingsfrase
- Tie In (valgfritt)
Resultatene av vår treningsøkt
Nesten umiddelbart etter at jeg hadde sluttet å ta opp vår live coaching-økt, ville Whitney prøve den første kontaktteksten vi hadde laget på coaching-samtalen.
Jeg så bokstavelig talt på da hun sendte den til eksen sin.
Tror du han svarte?
Selvfølgelig gjorde han det!
Jeg fikk denne e-posten fra Whitney,
Med denne tekstmeldingen vedlagt,
