gov-civil-vilareal.ptHar eksen din gått videre og hva du skal gjøre med det
Jeg har vært medlem av Ex Boyfriend Recovery Private Facebook Group i et år nå.
Det er sprøtt hvordan tiden flyr!
Og i år som jeg er involvert i gruppen, har jeg sett alle slags situasjoner oppstå.
Mange kvinner tror at deres situasjon er unik og unik. Men Ex Recovery Team har sett nesten alle situasjoner det er. Og vi har jobbet med menn og kvinner i alle slags omstendigheter. I årene vi har håndtert disse situasjonene har vi sortert dem i noen få nøkkelkategorier.
Vi skal snakke om en av de veldig spesifikke, og VELDIG vanlige kategoriene i dag:
Hva du skal gjøre hvis eksen din har gått videre.
Eller å formulere det litt annerledes ...
Hva du skal gjøre hvis eksen din har en annen kvinne.
Avslørings varsel! Bare fordi han er sammen med en annen kvinne, betyr ikke det at han har gått videre.
Det er et av de vanligste problemene som blir tatt opp i Facebook-gruppen Ex Boyfriend Recovery. Våre damer lurer på hvordan eksen deres gikk så raskt, om det er en rebound, og hva de skal gjøre i denne situasjonen.
Sannheten er at hvis det er vanskelig å bryte opp, kan det være enda vanskeligere å gå videre.
Og menn og kvinner gjør dette veldig annerledes og i drastisk forskjellige trinn.
Vi kommer litt til detaljene, men jeg vil at du skal holde fast på tanken om at det er sannsynlig at eksen din ikke er så over oppbruddet som han ser ut til å være. Fest deg til det, fordi det er lett å bli motløs etter et brudd.
Å være i denne situasjonen kan etterlate deg full av spørsmål. I dag skal vi ta for oss følgende:
- Hvorfor det ser ut som din eks har gått så raskt
- Forskjellen mellom å gå videre og en rebound
- Hvordan få ham tilbake hvis han har gått videre
- Hva du skal gjøre når det føles som om han aldri kommer tilbake
Vel ... Hva venter vi på? La oss hoppe rett inn!
Hvorfor det ser ut som din eks har gått så raskt
For noen år siden så jeg på hvordan en venn gikk gjennom et brudd som illustrerte dette scenariet perfekt.
Av hensyn til anonymitet vil vi kalle henne Lynn * og ham Will *.
De datet i tre og et halvt år. Tilsynelatende ut av ingenting avsluttet Will ting, og Lynn ble forståelig nok ødelagt.
Vi brukte måneder på å snakke om forholdet og hva som kunne ha forårsaket dette bruddet ut av det blå. Vi så Will legge ut sappy kjærlighetsinnlegg om den nye kjæresten sin bare en måned etter at vi hadde avsluttet ting med Lynn!
Da hun prøvde å nå ut til ham i svake øyeblikk, noe vi ikke anbefaler, ville han være kald eller ignorere henne helt. Det virket som om han hadde gått raskt, mens Lynn var alene og plukket opp stykkene av det knuste hjertet hennes.
Seks måneder senere var Lynn på et bedre sted. Hun hadde startet en ny jobb og hadde til og med begynt å treffe seg tilfeldig igjen.
En natt klokka 1, banket det på døren hennes, og det var Will. Han kom inn og de snakket. Han innrømmet hvor dum og egoistisk han hadde vært. Han sa at han hadde prøvd å skyve henne bort og gå videre, men at hver kvinne han interaksjon med, minnet ham om henne. Ingen kunne sammenligne seg med henne.
Det tok ham litt tid å innse hvor god han hadde det i forholdet deres sammen.
hvorfor er jente på toget vurdert til r
Lynn måtte bestemme om hun skulle gi forholdet et nytt skudd - tross alt ønsket hun ikke å risikere å bli skadet igjen. De to begynte foreløpig å datere igjen med fornyet dedikasjon til kommunikasjon, og fra det jeg kan se på Facebook, er de fortsatt lykkelig sammen.
I utgangspunktet et eventyr, ikke sant?
Så ... hvorfor tok det Will så lang tid å innse hva han hadde mistet?
Er det bare fordi gutta er dumme!
Jeg bare tuller…
Men grunnen har å gjøre med at menn ikke behandler følelsene sine så sunt som kvinner gjør.
Måten Lynn og Will reagerte på bruddet var helt motsatt.
Natten til bruddet kom Lynn hjem til meg, og på slutten av natten var søppelet mitt fylt med vev, og alle søvnløshetskakene vi hadde bestilt var borte.
(For de av dere som ikke bor i dette området, er det et sted for småkaker. Gå for å finne ut, ikke sant?)
Will, derimot, gikk ut umiddelbart og begynte å poste på facebook om hvor søppel han var og alle de hete jentene som var ute og fester med ham. Ting gikk på denne måten en stund.
Dette er normalt selv om rollene er omvendte og jenta er dumper. Kvinner har en tendens til å velte seg i følelsene sine, mens menn går ut og prøver å finne distraksjoner.
Jeg oppfordrer ikke til å velte oss, men det er et viktig skritt i bedring.
Wallowing lar deg komme til enighet med virkeligheten i situasjonen du er i, og å utvikle sunne mestringsmekanismer for å sørge, plukke deg opp og til slutt komme videre.
Kvinner pleier å bruke brudd som ammunisjon for å bli bedre versjoner av seg selv ... eller i det minste de i EBR gjør!
I en av favorittvideoene mine på nettet, gikk en fyr som dumpet kjæresten sin på en bråk om hvordan han tror kvinner går til 'samlivsleirer' for å komme seg - hvordan de alltid ender med å se bedre ut, føle seg bedre og oppnå mer enn noen gang før menn virker som om de sitter fast.
Jeg antar at Ex Boyfriend Recovery er som en breakup camp! Det hjelper oss å bli bedre versjoner av oss selv, og kanskje vinne eksen vår i prosessen.
Men jeg går bort.
Uansett. Kvinner behandler smertene ved bruddet med en gang. Så når de har gått videre, har de en tendens til å VIRKELIG gå videre uten å se tilbake. Menn, derimot, har en tendens til å trenge å finne en distraksjon, uansett om de har vondt eller ikke, og behandler ikke følelsene før senere på veien.
Tenk på Buffy i sesong 5. Riley forlater henne, men hun distraherer seg med sine slayer-plikter, og når vennene hennes sjekker inn på henne, bryter hun ikke sammen - hun viser bare den minste svakhet:
Tara: Er det så ille?
Buffy: Liksom, men jeg begynner å få perspektiv på hele situasjonen. Du vet, kanskje Riley's ... hvor han skal være. Du vet, kanskje han trengte ... å være der han trengtes.
Tara: Willow sier at ting alltid skjer av en grunn.
Buffy: Men legger du merke til at folk bare sier det om dårlige ting?
-Buffy the Vampire Slayer, “Triangle”
Så hvis eksen din tilsynelatende har gått videre, til en annen kvinne eller ikke, bare vet at han ikke har kommet over deg så mye som det ser ut til at han har gjort. Det er fortsatt smerte, men menn er sosialt betinget av å holde de intense følelsene skjult for seg selv.
Forskjellen mellom å gå videre og en rebound
Ok, la oss bli spesifikke. Kanskje din eks faktisk har gått videre til en annen person.
Jeg kommer tilbake til eksemplet mitt på Lynn og Will.
Lynn var forferdet over at Will tilsynelatende flyttet så raskt til en annen jente. Det fikk henne til å føle seg verdiløs som om han aldri hadde elsket henne slik han hadde hevdet.
Jeg er sikker på at det er noen få av dere som kjenner den følelsen.
Ok, ikke ektemann ... kjæreste, men du skjønner ideen.
Det som gjorde saken verre, er at han og hans nye kjæreste, vi vil kalle henne Liz, var HELE over hverandres sider på sosiale medier. Han ble Facebook-offisiell hos henne i løpet av uker etter dateringen, og de postet stadig på hverandres sider og la ut bilder hver gang de var sammen.
Jeg var irritert fordi jeg visste at det å skade dette skadet Lynn. Imidlertid oppfordret jeg henne til ikke å bekymre seg og legge ut innlegg om sitt fantastiske liv, og å holde henne snikende til et minimum.
Jeg fortalte henne om en studie som jeg leste på nettet for et par år siden. Studien sa at par som pleier å ustanselig legge ut innlegg om hverandre på sosiale medier, faktisk er usikre i forholdet. Selvfølgelig er det noe normalt å skrive om partneren din - de er tross alt en stor del av livet ditt. Men å legge ut frodige ting på daglig basis eller behov bevise at du er 'så glad' ved å ta en selfie når du er ute - det SKREMER utrygghet.
Bare i går i Ex Boyfriend Facebook Group la en jente ut et skjermbilde av eksens Facebook-side, der han hadde oppdatert sin status 'i et forhold til'. Hun var så revet opp, men jeg fortalte henne om studien sitert ovenfor. Det er også viktig å vurdere to andre ting i tillegg til studien.
Hun kunne presse ham til å legge ut disse tingene. Dette er absolutt knyttet til usikkerhet ... hennes eller hans ... avhengig av hva. Menn er vanligvis i orden når de ikke legger forholdsstatusen sin på Facebook. Vanligvis, hvis kvinnen ber dem legge ut mer på nettet, vil de innrømme. De fleste tenker ikke på det alene eller ser behovet for det. Hvis de tenker på det alene, er de mest sannsynlige usikre eller prøver å gjøre noen misunnelige.
Noe som fører meg til den andre grunnen som ikke bare er 'han fortsatte ...'
Eksen din kan prøve å bevise at han er lykkeligere uten deg.
Selv om de tilsynelatende hater deg og er begeistret for sin nye kjæreste, kan dette være og sannsynligvis være tilfelle.
Noen ganger, når angrer begynner å sive inn, vil de ikke erkjenne at de gjorde en feil. Som jeg er sikker på at du vet ... de fleste menn er sta skapninger. Så de prøver å gjøre opp for det ved å prøve å overbevise seg selv og verden om at de er så veldig glade i sitt nye forhold.
Senere innrømmet Will overfor Lynn at det var akkurat det han gjorde.
Hvis eksen din roper fra hustakene hvor mye han elsker sin nye jente, ta det med et saltkorn. Sannsynligheten for at den vil vare er ekstremt lav. Usikkerhet er grobunn for katastrofer.
Hvordan få ham tilbake hvis han har gått videre
Noen ganger når jeg sitter fast på en artikkel, spør jeg kjæresten min om hans mening, da en av våre favoritt ting å gjøre sammen er å dissekere interaksjoner mellom mennesker og samfunnsnormer som dikterer disse interaksjonene.
Gjennom disse samtalene har jeg innsett at kvinner er mer sannsynlig å ha et forhold oppstilt før de forlater et forhold. Menn er mer sannsynlig å komme tilbake med en gang, selv om de ikke hadde noen i kø før de avsluttet det.
Men hvorfor har menn en tendens til å komme tilbake?
min store fete greske bryllupsanmeldelse
Jeg tror en stor del av det er at menn er sosialt betinget for å se svake ut. Vanligvis er den eneste personen han er 'alliowed' for å være sårbar foran, kjæresten sin. Og selv da vil han sannsynligvis prøve sitt beste for å ikke gjøre det.
Når et forhold ender, er forbindelsen og evnen til å være sårbar borte. Så menn prøver veldig raskt å finne det hos noen andre.
Den beste måten å fortelle om han er i et rebound eller ikke, er på tide. Hvis de har sett hverandre mer enn 6 måneder, er det sannsynligvis ikke en rebound.
Så hva gjør du for å bekjempe situasjonen når en annen kvinne er situasjonen, rebound eller nei?
Du bruker!
Being There Method er ideen om at du blir i eksens liv ved å bruke trinnene til Ex Boyfriend Recovery, i en tilsynelatende 'venn' -kapasitet.
Ved å bruke Being There-metoden, samhandler du med eksen din som normalt. Jeg mener ikke normalt som da du var kjæresten hans. Jeg mener som en venn.
Han vet at det ikke skjer noe mellom dere to, men hans nye kjæreste gjør det ikke. Til slutt vil usikkerheten hennes spise henne. Siden hun bare har ham til å ta frustrasjonen ut på ham. Det vil skape spenning i forholdet deres. Usikkerheten hennes vil belaste den. Usikkerhet er ikke attraktivt.
Og siden eksen din vet at det ikke er noe morsomt mellom dere to, vil hun se gal ut. Tanken er at hun vil sabotere seg selv, og han vil forlate henne. Dette vil gjøre det mulig å feie inn og implementere de mer seriøse og intense EBR-taktikkene.
Det er noen viktige ting å huske på å være der.
Ikke bli flørtende. Hele ideen med denne metoden er basert på ideen om at det ikke skjer noe romantisk mellom deg og din eks. Han vet det. Du vet det. Ikke vær for flørtende, for da kan han begynne å innse at det er noe tyngde til kjærestens anklager, og at det var planen din hele tiden.
Emosjonell kontroll! Få litt!
Dette kommer til å være vanskelig å være i kontakt med eksen din og vite at han har noen andre. Hold deg sentrert og tenk alltid før du handler, slik at du ikke saboterer deg selv. Husk at du må være tilregnelig i forhold til den andre kvinnen.
Gi det tid. Denne prosessen er kjedelig, og det kan ta litt tid før du ser resultatene.
Being There Method kan være veldig vanskelig å implementere, men brukes riktig, resultatene kan være veldig imponerende.
Take-Away
Jeg vet hvordan håpløse samlivsbrudd kan føles. Jeg forstår hvordan det føles som om smerten bokstavelig talt kan drepe deg.
Så hvis du skal prøve å få eksen din tilbake når han ser noen nye, er det noen få ting du bør ta bort fra denne artikkelen.
Emosjonell kontroll - Eksen din kan flagre forholdet hans av ukjente årsaker, men han vil ikke annonsere hvis han savner deg. Så ikke gå til konklusjoner.
The Being There-metoden - Du må absolutt undersøke den før du implementerer den, da det er en vanskelig og smertefull vei å følge. Imidlertid er det ekstremt effektivt.
Jeg vet det føles som om alt er håpløst, og at han aldri kommer tilbake, men du vil bli overrasket over hvilke galne andre kvinnesuksesshistorier vi har katalogisert på nettstedet. Alt er ikke tapt.
Vi har produsert tonnevis med annet materiale for å hjelpe deg med å få ham tilbake; artikler, videoer og bøker.
La oss snakke om samlivsbruddet ditt i kommentarene nedenfor. Fortell litt om det. Hva har du gjort siden den gang? Våre eksperter vil bruke denne informasjonen til å hjelpe deg med å bestemme hva din neste handling skal være. Så når du har en plan, har du en plan, så gå og sett den ut i livet.
