Ex Recovery Strategy

Slik starter du en samtale med eksen din riktig etter ingen kontakt

2024

'NC er så vanskelig.'

'Jeg tror ikke jeg kan fullføre NC.'

'Kan jeg gjøre 21 dager i stedet for 30 (eller 45) dager?'

'Hva om han glemmer meg under NC?'

Dette er de vanligste bekymringene som mange kvinner gir uttrykk for, spesielt de som er nye og nettopp har startet prosessen.

Du kan til og med prøve å overbevise deg selv om at 21 dager er det du bør gjøre, i stedet for 30.

Heldigvis er alle i gruppen pene er empatiske siden mange kvinner hadde gjennomgått en lignende opplevelse. Men så kommer du til et visst punkt der du begynner å cruise langs din kontakt. Så foreløpig sier jeg deg:

Tenk på det som å løpe.

Kanskje du forteller deg selv,'Jeg er veldig sliten i dag, og har ikke lyst til å løpe.'

Men så sier en annen stemme,'Du er en. Og UGs tar vare på helsen deres. ”

Helse, rikdom og forhold, husker du?

Så du tar motvillig på deg treningsklærne og går ut av døren for å løpe. Du gjør noen strekninger, og begynner med en langsom joggetur. Men når kroppen din varmes opp, øker du tempoet, og før du vet ordet av det, dreper du det! Du begynner å løpe raskere, og på et tidspunkt sparker adrenalinet inn, og du føler deg kraftig. Du føler deg som om du er på toppen av verden.

Slik er NC-prosessen for mange kvinner.

På et tidspunkt begynner du å føle deg uovervinnelig. Sterk. Kraftig. Vakker. Som om du er en helt annen person enn du var før

Likevel kan du ikke løpe for alltid. På et tidspunkt må du erklære slutten av treningen.

lego batman film sunn fornuft media

Og så begynner virkeligheten, og du innser at dine kontaktdager ikke kommer til en slutt. Det er da panikken sparker inn igjen for mange kvinner. De spør engstelig,