Ex Recovery Strategi

Hvordan hun fikk eksen tilbake da han flyttet inn med den andre kvinnen

2024

Spill podcast-episoden Spiller

I det siste har jeg gjort denne tingen der jeg tar meg tid ut av den travle timeplanen for å intervjue så mange suksesshistorier som mulig. Ser du, jeg er en stor tro på at jeg aldri blir fornøyd og alltid prøver å komme til bunns i hva som er sannheten.

Watsons går til Birmingham-filmen

Jeg er ikke dum nok til å tro at 'å få en eks tilbake' noen gang kan være en eksakt vitenskap, men jeg vil si at jo mer jeg lærer jo mer blir jeg overbevist om at det er måter programmet mitt kan forbedre.

Gå inn i Bethany!

Bethany har prøvd å få eksen tilbake i over tre år.

Hun måtte gjennomgå noen av de vanskeligste scenariene du kunne forestille deg.

Eksen hennes forlot henne da hun var gravid
Eksen hennes flyttet inn hos en annen kvinne
Eksen hennes kranglet hele tiden med henne
Du får bildet

Og til tross for all den vanskeligheten holdt hun ut og har nå sin eks tilbake.

Se og hør på vårt dybdeintervju og lær.

Hvordan hun fikk eksen tilbake da han flyttet til noen andre

Chris Seiter:
Greit. Så i dag skal vi snakke med en suksesshistorie. Dette er Bethany som har en virkelig interessant historie. Mann, hun har vært i gruppen lenge. Så Bethany er en av de færreste som liksom holdt seg fast i hele programmet, og det tok litt tid å få eksen tilbake. Så uansett, det vi skal gjøre i dag er å stille henne alle slags spørsmål for å finne ut hva hun gjorde som fungerte og hva hun gjorde som ikke fungerte, slik at vi kan hjelpe folk som lytter til dette. Men hvordan har du det med Betania?

Bethany:
Jeg er flott. Takk. Jeg har det bra, Chris.

Chris Seiter:
Greit. Så ikke gi oss en oversikt over situasjonen din fra start til slutt. Gulvet er ditt.

Bethany:
Greit. Jeg hadde et og et halvt år forhold til eksen min, og vi gikk fra hverandre. Jeg var syv måneder gravid, så det var en veldig vanskelig situasjon. Og jeg vet at du snakker om, i programmet, at det er litt av en spesiell situasjon. Det var et engasjert forhold. Vi bodde sammen. Det var en planlagt graviditet. Det var bare, vi snakket om forlovelse og plutselig sa han at han ikke var fornøyd, og vi brøt opp. Så siden da har det gått tre år, drøyt tre år, og på grunn av det faktum at vi endte med å få et barn, endte vi opp med perioder der vi kunne være i nærkontakt eller nesten måtte være. Og så var det tider der jeg personlig måtte skille meg. Jeg trengte den plassen og jeg trengte den avstanden.

Bethany:
Så det var tider da jeg ikke aktivt gjorde programmet, men jeg gjorde omtrent som å gå videre uten å gå videre, eller til og med en ubestemt kontakt. Jeg hadde en periode da jeg måtte gjøre det. Så i utgangspunktet berører historien min alle basene fordi jeg hadde en OW, han forlot meg for å umiddelbart gå tilbake til sin eks som han hadde et barn med, som tidligere i forholdet vårt. Så dette var hans forrige nøyaktig. Og så-

Chris Seiter:
Jeg ler fordi Bethany alltid er ... Så jeg ville gjort disse Facebook-livene i gruppen, og hun ville alltid dukket opp til Facebook-livene. Så hun har det lilla håret, og jeg vil være som: 'Ok, det er Bethany.' Og jeg vil alltid vite på grunn av det lilla håret 'Ok, hun har den andre kvinnen, hun er gravid.' Så, og det var bare morsomt. Tur ned minnefeltet.

Bethany:
Og det er tingen er at situasjonen min, og jeg faktisk, i fjor hadde jeg et øyeblikk der jeg ble intim med eksen min og jeg brøt verdikjeden. Så situasjonen min berører bokstavelig talt alle tingene. Eksen min kontaktet meg ikke i perioden uten kontakt. Jeg gjorde hele 30 dager. Han kontaktet meg ikke umiddelbart. Jeg tok ingen kontakt fordi jeg ikke visste om programmet på nesten en måned. Og da jeg fant den, hadde jeg nesten fullført den kontakten, og jeg holdt fast ved den. For jeg har stolthet for meg. Jeg er en veldig stolt person. Når noen forlater meg når jeg er gravid, ja, jeg [uhørlig 00:02:57] ham, sendte jeg en sms til ham, jeg ba, jeg gjorde alle disse tingene, men jeg endte opp med å holde meg til de 30 dagene.

Bethany:
Og han nådde ikke ut. Han nådde ikke ut i det hele tatt. Og han sa at det var fordi han respekterte at han trodde jeg ville ha plass. Han visste at jeg ville være alene og takle det jeg hadde med å gjøre. Og vi har snakket om alle disse tingene siden. Og han sa som: “Jeg slet. Som om jeg hadde det vanskelig. Som jeg savnet deg. Jeg savnet livet vårt, vår dag til dag. ” Men det er ting som, når folk i gruppen tar dem opp, vil jeg gi dem den forsikringen om at jeg står her akkurat nå, og det kan være tilfelle der disse tingene skjer og ting ikke går slik du vil at de skal . Det er en OW. Og Chris, du går umiddelbart, ”[inaudible 00:03:49]” Det er din knebøyreaksjon. Som, 'Å, gutt.'

Bethany:
Og hvis det er noen de har et barn med og en historie med, er det som: 'Herregud, hva gjør du med dette?' Og jeg tror den eneste grunnen til at jeg holdt fast med programmet hele tiden er at det ikke var en dårlig ting. Det var bokstavelig talt det beste som skjedde med meg. Jeg var i sjokk da bruddet skjedde. Jeg var gravid og gikk gjennom noe som jeg tror mange mennesker ville, ikke gravide, bli overveldet av. Og programmet ditt ga meg håp. Det ga meg motivasjon for at det var en vei foran meg. Jobbet med Anna på coaching, noe jeg gjorde i 2018. Jeg var ikke klar for det da. Jeg var fortsatt i utgangspunktet ut av sjokk over forholdet som brøt sammen og mitt nye liv og hva det betydde å være alenemor.

Bethany:
Men jeg har siden gått tilbake og sett på materialene hennes, og jeg bruker dem hele tiden. Din live i februar, jeg tror det var, av 2018, jeg har rewatchet det om og om og om igjen. Det er den som handler om hvordan du kan få eksen din tilbake, hva som tiltrekker dem, hvordan du kan få dem til å bli forelsket igjen, som Live jeg har delt-

Chris Seiter:
Er det den med de 11 fakta-

Bethany:
Ja. 11. Ja.

Chris Seiter:
Ikke sant, ja. Greit.

Bethany:
Ja. Og det er den første tingen jeg anbefaler til alle kampkompisene mine, alle i gruppen, alle de nye menneskene som blir med. Som å se på Live, kan du bokstavelig talt gå punkt for punkt og gå ned på listen og si, “Dette manglet. Dette mangler fortsatt. Dette er der, men det er ikke hundre prosent der. ' Du kan komme med en veikart som Anna ga meg, og som sammen ga meg tegningen. Det var det jeg trengte. Jeg trengte bokstavelig talt å bruke mine sosiale medier, min innflytelsessfære som alltid fungerte til min fordel, fordi familien hans elsket meg fra første dag-

Chris Seiter:
I tillegg har du et barn sammen med ham.

Bethany:
Ja nettopp.

Chris Seiter:
Det kan også hjelpe, i den forbindelse.

Bethany:
Å, definitivt. Men du bruker disse tingene til din fordel og din fordel, og du bruker de 11. Og i utgangspunktet som om de er sparkel i hendene dine og du vet det. Og din kone, Jen, hun var medvirkende til å bare gi meg selvtillit og hjelpe meg å innse at du kan være mamma, og du kan være vakker, og du kan være ambisiøs, og du kan være ønskelig, og du kan være så ugettbar at du setter en standard for hvordan alle andre vil se på å være mamma. Og de vil nesten gjerne være mamma fordi de ser hvor imponerende du får det til å se ut. Det er det Jen modellerer og lærer. Som om hun bokstavelig talt etterligner det i alt hun gjør. Som å være mamma kan være kult. Å være mamma kan være kjempebra. Å være mamma begrenser deg ikke, det gjør deg faktisk fantastisk fordi du er super, du er bokstavelig talt super, uansett hva du gjør.

Chris Seiter:
Ok, mann, det er mye å pakke ut her. Bethanhy er som en av favorittene mine noensinne. Jeg vil tilbake til der han slutter med deg. Gjorde du det, for det er lenge siden, jeg mener det har gått nesten tre år, ikke sant?

Bethany:
Det føles som i går. Det har gått over tre år, ja. Det var 31. mars 2017. Og jeg husker neste dag det var aprilgal, og jeg var som: “Hvorfor trenger jeg en aprilgal? Livet mitt er en vits. ”

Chris Seiter:
Ja sikkert. Bruddet skjedde på feil dag, vet du?

Bethany:
Nøyaktig.

Chris Seiter:
Så var det akkurat som en ut av den blå typen? Hvordan hadde han samtalen? Gikk han bare?

Bethany:
Nei nei. Jeg skulle ønske jeg hadde hatt programmet. Jeg skulle ønske jeg hadde kjent, dette er en annen komponent jeg kan legge til, jeg har bipolar lidelse. Så det var psykiske problemer på min side. Han hadde blitt deprimert med å håndtere meg og graviditeten og volatiliteten i humørene mine. Det var midt på vinteren, vinteren som aldri tok slutt, det føltes som. Og jeg tror han ga meg en head up omtrent seks uker før tiden. Han sa til meg: 'Jeg er ikke fornøyd.'

Chris Seiter:
Så han advarte deg på forhånd, og hva gjorde du med det?

Bethany:
Jeg sa de verst tenkelige tingene. Jeg var latterlig. Jeg var hysterisk. Jeg var emosjonell. Jeg kom på alle slags sprø trusler, og jeg gjorde akkurat, som om jeg hadde hatt programmet da, ville dette ikke engang skjedd. Jeg kom med alle slags sprø trusler og ultimatums, og jeg sa til ham: 'Hva skal du gjøre, gå tilbake til eksen din og vær en falsk assfamilie med henne?'

Chris Seiter:
Og han gjorde det faktisk.

Bethany:
Han gjorde det. Jeg ga ham tegningen, og han fulgte bare med den.

Chris Seiter:
Ja. Men jeg vedder på at du sannsynligvis slår deg selv over det for-

Bethany:
Daglig. Daglig. Ja.

Chris Seiter:
Greit. Så du tror det er på grunn av følelsesmessige problemer som på grunn av bipolar lidelse og graviditet på toppen av det, noe som gjør humørsvingningene potensielt mer ustabile, den slags -

Bethany:
Ja.

Chris Seiter:
Tror du-

Bethany:
Jeg hadde mye stress på jobben, og jeg hadde tatt på meg en ny jobb fordi jeg prøvde å være ambisiøs, og det var bare for mye å ta på meg. Og jeg hadde morgenkvalme i omtrent de syv månedene av sønnen min var gravid.

Chris Seiter:
Det høres ut som Jen.

Bethany:
De første to månedene hadde jeg det bra, men resten av det var jeg voldsomt syk hver eneste dag. Hvis jeg satte meg opp, var jeg syk. Hvis jeg la meg, var jeg ok, men det er ikke noe liv, så det var grovt.

Chris Seiter:
Nei. Og du går gjennom det i så lang tid, ni måneder. Men for deg var det syv måneder. Men på et visst tidspunkt føles det sannsynligvis som om det aldri vil ta slutt.

Bethany:
Dagen jeg fødte sønnen min fordi den ikke skjedde på to måneder. Dagen jeg fødte sønnen min var den siste morgenen jeg våknet, og det var hver morgen de siste sju månedene av dette svangerskapet, og jeg våknet og hadde ham den kvelden, og jeg husker jeg våknet neste morgen og jeg var som, 'hvorfor er jeg ikke syk?' Det var første gang på syv måneder.

Chris Seiter:
Du hadde blitt så vant til det.

Bethany:
Jeg ble bare vant til å bare være voldsom syk hver eneste morgen og bare takle det.

Chris Seiter:
Så han ender opp med å gå tilbake. Han ender opp med å få en annen kvinne. Var det som en øyeblikkelig type ting eller gjorde det-

Bethany:
Ja.

Chris Seiter:
Så det var som øyeblikkelig, som neste dag legger du merke til at han er sammen med den andre jenta. Flyttet han sammen med den andre jenta?

Bethany:
Igjen, som jeg sa, forsvant jeg. Som at jeg ikke nådde ut til ham etterpå. Som om jeg først ba og så forsvant jeg bare fordi jeg har stolthet. Så han forsvant og jeg også. Som om jeg ikke nådde ut, prøvde jeg ikke å underholde hvor han skulle, jeg var bare over det. Og jeg var ganske mye som: 'Du gjør deg, jeg skal gjøre meg.' Og jeg gjorde de 30 dagene. Og så begynte jeg å nå ut om informasjon om babyen. Og den eneste måten jeg fant ut av OW, var på sykehuset som fødte sønnen min da jeg ble indusert. Jeg inviterte ham og sa til ham: “Du kan komme og være så involvert som du vil. Og resten av livet kan du være så involvert som du vil. Men jeg trenger at du er ærlig med meg akkurat nå og forteller meg hvor du er og hva du gjør, fordi jeg ikke kommer til å stå ved siden av en fremmed mens jeg føder sønnen min. ' Og det gjorde han, han fortalte meg situasjonen, og jeg sa: 'Ok.' Jeg respekterte det. Jeg visste det allerede, som om jeg skjønte at det var det som foregikk. Så på det tidspunktet gikk vi bare frem som medforeldre.

Chris Seiter:
Så før samlivsbruddet faktisk skjedde, lurer jeg bare på mentaliteten hans til hva ... fordi jeg føler at humørsvingningene og alt slags utløser dem. Tror du det noen gang var som en knusing av lignende, 'Å mann, dette blir for alvorlig. Vi er flyttet sammen, hun er i ferd med å føde denne babyen. ' Fordi jeg vet at Jen var gravid, freaked det meg litt, og jeg var gift med henne, og det var også en planlagt ting.

Bethany:
Ja. Og det er tingen er at som om han har et tidligere barn med OW, men det var ikke en planlagt situasjon. Det var mer en de ble brutt opp, og hun ville-

Chris Seiter:
Så han kan kanskje til og med knytte det til som stress. Fordi jeg husker, som om vi planlegger å få datteren min, men jeg husker at den første måneden hvor du ikke fikk sove og du var som, datteren vår hadde et slags leppebåndsproblem der hun ville spytte opp alt tid og det var akkurat som-

Bethany:
Sønnen min gjorde det også, ja.

Chris Seiter:
Det var akkurat som: 'Herregud, hva gjorde jeg?'

Bethany:
Det er grovt.

Chris Seiter:
Men du er så glad i dem. Så jeg lurer på om han sidestiller det med stresset til den innkommende tingen, og kanskje han leter etter en unnskyldning for å komme seg ut. Tror du det var det?

Bethany:
Er det veldig mulig? Jeg er en veldig påtrengende person, han har brukt ordet, jeg synes pent, skremmende. Jeg er en mobber. Jeg er i utgangspunktet en mobber. Og han var med på turen. Som om han var villig til å imøtekomme meg og gjøre det jeg trengte og ønsket hele forholdet. Rett etter at jeg møtte ham, brakk jeg foten, og jeg var i sengen i utgangspunktet i omtrent en måned fordi jeg ikke kunne gå på tre måneder fordi jeg ble operert. Så i utgangspunktet tok han vare på meg den første halvdelen av forholdet vårt. Og den dynamikken endret seg egentlig ikke. Som om han bare gjorde alt for meg. Og jeg tror det bare måtte bli for mye for ham. Og mot slutten av forholdet vårt, fortalte han meg at han bare ikke følte seg komfortabel rundt meg. Han følte at hver gang jeg liker kom med en kommentar om ting, som en frekk, stygg kommentar, at han var redd for hvordan jeg reagerte. Og jeg sa til ham en dag: 'Jeg føler at jeg går på eggeskall rundt deg.' Fordi jeg prøvde å bli bedre, prøvde jeg å ikke si ting. Og senere ville han fortelle meg at det var grunnen til at han dro, fordi han ikke ville at jeg skulle føle at jeg måtte gå på eggeskall. Han ville ikke at jeg skulle føle at jeg ikke kunne være meg selv rundt ham fordi det var slik han følte. Så han var akkurat som: ”Vi bryter den begge to. Det er gjort'

Chris Seiter:
Det er interessant. Oppbruddet ditt er veldig komplisert hvis du tenker på det. Jeg mener, at det er graviditet, det er humørsvingninger, det er tydeligvis bipolar lidelse, men jeg tror det er et element av knusing og også det å gå på eggeskall. Så jeg mener, la oss komme til de interessante tingene, det som fungerte for å få ham tilbake. Så før jeg lar deg gå, vil jeg stille deg et spørsmål, for dette er poenget jeg gjør for å stille hver eneste suksesshistorie som jeg intervjuer. Det jeg har lagt merke til, og dette er bare meg som leter etter mønstre, er det som ser ut til å fungere for kvinner når de får eksene tilbake, fordi de alltid ser ut til å slå som bunnen, og de slutter bare å bry seg om å få eksene tilbake. Opplevde du det?

Bethany:
Ja. Det var akkurat det jeg opplevde. Jeg opplevde det faktisk to ganger.

Chris Seiter:
Kan du forklare meg essensen? Fordi jeg prøver å finne ut om det er ... Så jeg intervjuet en annen suksesshistorie, og hun fortalte meg også om dette konseptet, fordi jeg tok det opp og spurte henne: 'Tror du at du kan forfalske det?' Og hun sa i utgangspunktet: 'Vel, nei, men kanskje du kan falske det først for å få fremdriften, men du trenger fortsatt å føle essensen av det.' Så jeg prøver å dykke inn i dette fordi jo mer og mer jeg intervjuer folk, jo mer tror jeg dette er nøkkelen, dette er den ukjente nøkkelen.

Bethany:
Det er slik at alt er tapt øyeblikk. Og du går for blakk, liksom. Ja. Det var akkurat det som skjedde for omtrent et år siden. Jeg trodde vi berørte en forsoning. Det virket som om det skulle skje. Og bokstavelig talt hadde det skjedd en katastrofal ting som om jeg ikke går for mye inn i det, men han kunne ikke se sønnen vår i omtrent seks til åtte måneder. Og jeg, som mor, måtte gå inn og være mammabjørn og si: 'Du er ikke på et sted å være hans far akkurat nå.' Og det var det vanskeligste jeg måtte gjøre, for da måtte jeg si til meg selv: 'Elsker jeg fortsatt denne personen?' Og da domstolene bestemte at han fortjente å være pappa igjen, var jeg kanskje ikke nødvendigvis enig. Og jeg datet med noen andre, jeg hadde hatt et år langt forhold faktisk under denne prosessen, og jeg har hatt returer og jeg har hatt venner med fordeler. Så igjen, jeg berører alle basene i disse tre årene, og i utgangspunktet fikk jeg begge disse tilbake også.

Bethany:
Og i utgangspunktet det jeg skjønte er at terapeuten min til og med sa til meg: 'Hva ville det ta, Betania, for at du skulle slutte å elske ham? Hva vil det egentlig ta for deg å slutte å elske ham? ” Og på det tidspunktet trodde jeg ikke at jeg gjorde det. Jeg trodde jeg var helt ferdig. Jeg trodde jeg var klar til å bare være alenemor og utforske de andre alternativene mine der ute og være ferdig med programmet og på en måte gjøre mine egne ting. Og det var min ubestemte kontaktperiode jeg hadde. Og i utgangspunktet var det tarmkontrolløyeblikket mitt. Og det var rundt høytiden i år da jeg sa: “Herregud, jeg elsker fortsatt denne personen. Jeg vil fortsatt prøve å være en familie. ”

Chris Seiter:
Så etter å ha gått sammen med alle disse menneskene og hatt mye tid borte fra ham, og som å føle at jeg er ferdig med dette.

Bethany:
Kanskje han ikke er verdt det, ja. Kanskje dette ikke er verdt det, han er ikke verdt det.

Chris Seiter:
Til slutt har du kommet til Jesus-øyeblikket der du liksom, “Ok, kanskje han betyr litt mer for meg enn jeg var-

Bethany:
Ja. Og jeg sa til meg selv, som en kjærlighet som denne, er dette en episk kjærlighet. Som om dette ikke er den slags kjærlighet ... Dette er som om du har sett Frozen 2 når Christoph sier: 'Min kjærlighet er ikke skjør.'

Chris Seiter:
Jeg har sett Frozen 2 ganger flere ganger ... Så min favorittdel av den filmen er Olaf-sangen.

Shaun the sheep film: farmageddon

Bethany:
Dette vil være fornuftig når du er eldre?

Chris Seiter:
Ja, det er som [crosstalk 00:17:01]

Bethany:
Det gjør det ikke, det gjør det ikke Chris. Men ja, når Christoph sier: 'Min kjærlighet er ikke skjør,' slo det meg virkelig fordi det fikk meg til å innse at kjærligheten min til ham ikke var skjør. Jeg har fått gjennom tre år av dette, og jeg elsker fortsatt denne personen uten at den alltid blir kultivert. Så jeg vil utforske dette. Så det er derfor vi virkelig fikk vår nye start i år. 2020 var ikke så ille.

Chris Seiter:
Ja sikkert. Skru pandemien.

Bethany:
Nøyaktig. Og rett etter ferien, som i begynnelsen av januar, nådde jeg ut til ham og jeg sa som: 'Ok, la oss prøve å se hvordan vi kan ...' Fordi vi hadde kommet til det punktet å diskutere forsoning sommeren før, og Jeg sa til ham-

Chris Seiter:
Så det hadde avansert til det punktet, som et år før dette punktet, hvor du i utgangspunktet snakker om å komme sammen igjen og da går noe galt?

Bethany:
Jaja. Og vi hadde som bare en veldig dårlig situasjon som skjedde der jeg måtte gripe inn og i utgangspunktet si: 'Du fortjener ikke meg eller sønnen min akkurat nå.' Og så i utgangspunktet traff jeg en reset-knapp når den kom til det punktet hvor vi skulle være tilbake i hverandres liv igjen. Og jeg sa: “Ok, la oss være ekte. La oss være ekte med hverandre. ' Og jeg sa: “Vil du gjøre dette resten av livet, fordi vi har sønnen vår? Vil dere være negative rundt hverandre? ” Og jeg er som: “Jeg liker fortsatt å elske deg som person, og jeg vil ha det som er best for deg. Men å være denne typen mennesker er ikke det som er best for deg. ' Og vi hadde de bare sjelsøkende samtalene via tekst, og vi bestemte oss bare for å gi den en virkelig ny start. Som en faktisk.

Chris Seiter:
Så denne samtalen du hadde under tekstmeldingen, du tekstmeldinger dette som en intens samtale frem og tilbake. Hvor lenge varte denne samtalen? Var det som en rask ting eller?

Bethany:
Nei, det var som timer.

Chris Seiter:
Timer. Frem og tilbake, frem og tilbake.

Bethany:
Jaja.

Chris Seiter:
Og hva var neste trinn etter det?

Bethany:
Vi gjorde akkurat hva programmet ville få deg til å gjøre. Vi begynte å snakke i telefon, vi begynte å gjøre FaceTimes. Vi begynte å ha møter. Og igjen berører jeg en annen base her, vi pleide aldri å gjøre annet enn tekst. Og så plutselig bestemte jeg meg for at vi skal begynne å gjøre FaceTime.

Chris Seiter:
Jeg husker at du sa noe, du vil legge til et nytt element i forholdet til FaceTimes og telefonsamtalene.

Bethany:
Ja. Og det var faktisk det var veldig hyggelig. Som om jeg ikke ville miskreditere det. Det gir deg et annet aspekt og element i kommunikasjonen din. Og jeg tror det er viktig å utforske det. Bare fordi du ikke har gjort det før, tror jeg ikke det nødvendigvis er en god nok unnskyldning. Så vi fulgte i utgangspunktet, jeg fulgte programmet og jeg gjorde i utgangspunktet trinn for trinn.

Chris Seiter:
Så du fulgte det igjen. Det er bare for meg det ser ut som det tok så mye å komme til et punkt der du og begge ham er på samme bølgelengde. Jeg mener som år verdt, noe som er sjeldent fordi jeg tror de fleste bare gir opp.

Bethany:
Jeg tror du vil hvis det ikke er noe som er bærekraftig eller at du har en grunn til å gjøre det. Og å ha et barn med noen gir deg definitivt en fordel, og det gir deg en drivkraft til å fortsette. Men det må også være en slags intens kjemi og kjærlighet, og det har vi alltid hatt.

Chris Seiter:
Så du snakker i telefon, FaceTiming, telefonsamtaler, alt sånt. Hvor lang tid tok det å se hverandre personlig, og hvordan føltes eller så det interaksjonen ut for deg?

Bethany:
Vel, husk at vi ser hverandre i helgene for å bytte sønnen vår og sånne ting.

Chris Seiter:
Greit. Så alt, det var liksom malt inn, som for det meste at du kommuniserer mesteparten av tiden via sms, kanskje telefonsamtaler her og der, men du gjorde det, en gang i blant, fordi du deler sønnen, ville han komme og besøk. Så dere ser hverandre personlig. Det er bare jeg antar at du også legger merke til forskjellen i samspillet mellom dere to.

Bethany:
Ja. Og jeg prøvde å planlegge tid i løpet av uken der vi skulle komme sammen en gang annenhver uke eller som en gang i uken, fordi timeplanene våre er vanskelige. Som om jeg jobber netter i helgene og tar vare på sønnen vår hele uken, og han jobber på hverdager som en vanlig person gjør. Så vi måtte finne et tidspunkt å planlegge det. Så det var ikke super spontant og spennende, men vi prøvde å gjøre det interessant for oss.

Chris Seiter:
Historien din er så fascinerende på så mange forskjellige nivåer.

Bethany:
Takk skal du ha. Vel, jeg berørte alle basene, Chris.

Chris Seiter:
Derfor er det fascinerende.

Bethany:
Kjærlighet i koronatiden, som alt dette. Jeg berører i utgangspunktet alle sammen.

Chris Seiter:
Så dette er noe mange kvinner sliter med som bare starter programmet. For noen som i utgangspunktet har vært gjennom helvete og tilbake, fordi det er slik det føles, den treårsperioden, i utgangspunktet dit han nettopp flyttet inn. Som om han bokstavelig talt bare flyttet inn i går. Vi måtte avlyse intervjuet vårt fordi han flyttet inn. Hva vil du si til folk, nå som du har vært gjennom alt dette, er noen av de viktigste tingene du må huske på gjennom hele denne prosessen? Fordi jeg føler at du, spesielt med din bipolare lidelse, er det sannsynligvis enda verre for deg. Noen av humørsvingningene du gjennomgår gjennom denne prosessen generelt, er til og med økt for deg. Hva vil du si er noe for folk som akkurat begynner å huske på?

Bethany:
Jeg vil si å ta det på alvor. Å bokstavelig talt bruke disse ingen kontaktperioder for egenutvikling og vekst. Coachingen min som jeg fikk fra Anna, var viktig for hvem jeg er i dag, men jeg måtte bokstavelig talt ta den i stykker. Jeg var ikke forberedt på all personlig vekst og jobbing jeg måtte gjøre. Arbeidet hennes ga hun meg som lekser.

Chris Seiter:
Lekser, det er det hun kaller det.

Bethany:
Jeg har bokstavelig talt fortsatt ikke fullført det. Jeg jobber med det hele tiden. Jeg tror ikke du noen gang gjør det ferdig i seg selv, men jeg vet at det er deler av det jeg bruker på daglig basis. Rytterne, artikkelen hun ga meg på hestene, det er ting som er et konstant tema. Kjærlighetens språk. Det er bokstavelig talt noe du bør tenke på når du nærmer deg selv dine nærmeste. Det er så mye å avkoble fra alt dette. Og det er en gave, og det er derfor jeg sier unboxing.

Bethany:
For da jeg trente med Anna, ga det meg en slik støtte. Og mellom det, støtten du ga og hun ga i løpet av livet og kampkompisene mine og selve gruppen, har det vært instrumental. Men jeg tror det viktigste å huske er å være seriøs om dette, for å gjøre det et sekund og gi opp eller ikke ta ditt eget personlige arbeid seriøst, kommer du ikke til å komme noen vei. Inntil jeg fikk hodet riktig og jeg fikk meg selv på et sted hvor jeg var klar til å ta de beslutningene jeg trengte å ta og å ta det harde arbeidet og grave inn, kommer du ikke til å komme noen vei. Det er ikke som å ta en helt ny selfie og være som superkul. Det er bokstavelig talt å grave i deg selv.

Chris Seiter:
Jeg tror det er en stor misforståelse mange mennesker har i gruppen.

Bethany:
Ja det er.

Chris Seiter:
Du ser det. De er som 'Skal jeg legge ut dette?' Og mye av det er som: 'Vel-

Bethany:
Som om jeg ikke er en tull, men ja, som om det ikke er dette dette handler om. Jeg vil bokstavelig talt si at dette programmet hjalp meg så mye akkurat som person, men å lære å ta vare på meg selv bedre, lære å elske meg selv mer. Hvis du ikke elsker deg selv nok eller i det hele tatt, får du ikke en eks igjen ved å gjøre dette. Som om du ikke er elskelig på det tidspunktet, må du gjøre deg til personen du vil være sammen med. Og jeg var ikke den personen. Jeg var tapt, jeg var absolutt tapt. Så dette var virkelig fantastisk.

Chris Seiter:
For meg millioner dollar-spørsmålet, og jeg tror det virkelig går ned til det interne tillitsnivået du har der du har lyst, ok, uansett hva som går galt, kan jeg ha vondt, men jeg vil være ok. La meg stille deg et spørsmål. Føler du at du er på det tidspunktet, la oss si at han brøt med deg i morgen, ville du ha det bra? Jeg mener, det ville gjøre vondt, men-

Bethany:
Jeg tror du må komme til det punktet før

Chris Seiter:
Kom dere sammen igjen?

Bethany:
Ja. Jeg tror jeg var mer forberedt på det på grunn av å ha sønnen min og vite hvordan det føles å være på bunnen.

Chris Seiter:
Føler du at det å ha sønnen din var en fordel? Fordi det føles som om morinstinktene dine sparker inn så prioriteringene dine er kanskje litt forskjellige. Fordi de fleste kvinner, når de kommer gjennom programmet, er de så fokuserte på eksen sin. Mens du må være så fokusert på sønnen din, og eksen din er kanskje i periferien litt.

Bethany:
Min sønn er min største ressurs. Han er min største styrke. Han er min største inspirasjon. Som jeg sa, jeg var tapt. Jeg var tapt. Og hvis jeg ikke hadde ham og ledelsen av dette programmet, vet jeg ikke hvor jeg ville vært akkurat nå. Han gjør det så mye lettere å være bedre, å ønske å bli bedre. Men han er også nydelig. Og han bokstavelig talt, jeg vet ikke hvordan jeg skal beskrive det, han er sannsynligvis mitt største salgsargument. Som måten jeg elsker ham på viser meg at jeg er i stand til å elske, og det å være mamma er helt fantastisk. Jeg vet at jeg kommer til å høres latterlig ut når jeg sier dette, men jeg elsket å føde sønnen min fordi det fikk meg til å lære at jeg var i stand til hva som helst. Bokstavelig talt, etter at jeg hadde sønnen min, innså jeg at jeg var som supermenneske. Og jeg var som: “Wow, alt annet er ikke noe for meg. Som om jeg kan gjøre hva som helst. ”

Shadow Work journal forespørsler for nybegynnere

Chris Seiter:
Wow. Det er så flott holdning å ha, ikke sant?

Bethany:
Ja. Alle mødre er fantastiske. Adoptert eller gjennom fødselen. Som om de alle er fantastiske. For å elske noen andre så mye at du ofrer så mye, er du mektig. Så kraftig.

Chris Seiter:
Så mitt inntrykk av det har alltid vært litt unikt fordi jeg arbeider med tusenvis av hver eneste dag. Og jeg sier det ... som samlivsbrudd. Så jeg ser to egeninteresserte individer. En person vil ha eksen så tilbake. De vil bare ha eksen tilbake fordi det får dem til å føle seg bedre. Og eksen vil komme seg bort fordi de tenker egeninteressert at de skal finne noen andre som kan dekke deres behov bedre. Men det som alltid har slått meg, er at jeg alltid har hatt dette virkelige tette menneskesynet, fordi jeg ser det. Jeg vil være som: 'Ok, alle ser ut til å være egeninteresserte. De kommer til å gjøre det som er best for dem til slutt. '

Chris Seiter:
Inntil min kone hadde født datteren min. Og jeg så endelig noen være uselviske. Og jeg tenkte: 'Mann, det er en så kraftig, kraftig ting.' Morsom historie, min kone fikk en epidural, og det var som super sent på kvelden da dette skjedde, men de sa: 'Sir, du blir nødt til å sette deg ned.' Og jeg var som: 'Hvorfor?' Som: 'Vi har hatt noen ektemenn som svake.'

Bethany:
Besvime? Ja.

Chris Seiter:
Ikke sant. Og så var jeg som, 'OK.'

Bethany:
Eksen min gjorde det nesten.

Chris Seiter:
Så jeg satte meg ned, de trekker ut denne nålen, og jeg blir hvit, og jeg tenker: 'Jeg kommer til å passere.' Fordi det er som superfreaky. Mødre er fantastiske. Kvinner er fantastiske generelt.

Bethany:
Jeg var så spent på epiduralen min. Og så fortalte de meg at jeg ikke kunne ha en fordi blodplatene mine var for lave. Og jeg var som: “Det er ikke det vi snakket om. Er det kanskje? ”

Chris Seiter:
Jeg husker at hun fikk epiduralen og hun sa: 'Vi må skrive en takkemelding til dem.' Som hele tiden. Og jeg var som, 'Ok, ok.'

Bethany:
Jeg har hørt at det er flott. Det er kult.

Chris Seiter:
Men ja, uansett. Bruddet ditt. Vi burde sannsynligvis komme tilbake på temaet her. Ja. Vil du si ... Nå kom du inn på like, jeg vil si som fase tre i programmet, da det ikke var Ex-Boyfriend Recovery Program, det var akkurat som Ex-Boyfriend Recovery Pro. Når du ser på alt materialet du hadde, vil du si at gruppen var den mest verdifulle eiendelen du liksom tok fra alt? Fra coaching til ...

Bethany:
Gruppen er sannsynligvis langt der oppe. Coaching var veldig hjelpsom, men ja jeg antar at jeg vil si gruppen. Fordi for det faktiske som skrevet materiale, bruker jeg dem, og jeg refererer til dem faktisk hele tiden. Men for meg personlig var situasjonen min så spesifikt der ute, liksom. Du vet hva jeg mener?

Chris Seiter:
Ja. Graviditet og [crosstalk 00:29:34].

Bethany:
Som om det var så mange nyanser og som flere lag. Ja. Så jeg leste programmet, og jeg bruker elementene i det, helt sikkert. Og jeg elsker mange av dem. Men ja, jeg tror gruppen var sannsynligvis den mest nyttige for meg fordi du var involvert, Anna.

Chris Seiter:
På grunn av dette samfunnet, kampkammerat, Facebook Lives.

Bethany:
Det er bare oppmuntring, fokus, den slags konstant ansvarlighet. Jeg elsker det. Jeg elsker det. Og det er mange fantastiske mennesker i gruppen. Jeg kan ikke si nok gode ting om Anna og MP og kampkompisene mine. Jeg hadde Corey og Yvonne, og jeg har Gabby nå, og som om vi alle er veldig støttende for hverandre. Det er bare fantastisk.

Chris Seiter:
Jeg pleier å legge merke til menneskene som virkelig lykkes, de er ikke redd for å integrere seg selv og liker å få venner. Vet du hva jeg sier? Fordi det er noen mennesker, og en av de største klagene jeg får fra gruppen er, mange mennesker kommer inn, og de er jeg som: 'Det er mange som går gjennom hjertesorg, og det er bare negativt.' Men når jeg snakker med folk som deg, som faktisk har lykkes, er alt jeg hører gode ting om samfunnet og støtten og alt sånt.

Bethany:
Herregud, det var fantastisk.

Chris Seiter:
Hva er koblingen der tror du?

Bethany:
Jeg tror noen mennesker ikke alltid liker å få et speil satt opp og ha den ansvarligheten, der jeg elsker det. Som om noen sier til meg: 'Du er dum akkurat nå,' eller hvis noen sier: 'Du har ikke brutt noen kontakt.' Jeg liker de tingene, som at jeg holder fast på regler, og jeg tror på reglene. Men du vet, med min situasjon måtte alt være som å være skreddersydd litt og justert fordi det å ha et barn sammen-

Chris Seiter:
Du var en god kandidat for coaching.

Bethany:
Ja. Nøyaktig.

Chris Seiter:
Du er som en av kandidatene som er slik, hvis det er så mange lag i det, som om det ikke er noe skrevet i menneskelig eksistens som kan hjelpe deg annet enn bare å ha personlig hjelp. Jeg antar det er poenget.

Bethany:
Ja. Og egentlig bare hadde jeg coaching med Anna, og som i grunn ga meg den retningen jeg trengte. Og i utgangspunktet var det som om jeg var det barnet som ble satt i bassenget, og så var hun omtrent som å peke meg i den retningen, var som: 'Du må sparke eller ikke. Vil du sparke? ” Og jeg måtte bestemme når jeg bare ville begynne å sparke, og det var ikke med en gang. Jeg ville ikke begynne å padle og sparke.

Chris Seiter:
Det er en god analogi.

Bethany:
Hun hadde meg, hun hadde lært meg hva jeg skulle gjøre. Hun hadde vist meg. Hun hadde gitt meg verktøyene. Du hadde hjulpet meg. Og underveis hadde jeg konene til stadig å gi meg støtte og hjelp med de små nyansefulle tingene som de ikke svarer etter en uke, hva gjør jeg nå? Den slags ting. Men jeg mener, jeg hadde det, jeg hadde det, men jeg måtte bestemme meg for om jeg ville få det. Og den kom dit til slutt.

Chris Seiter:
Greit. Så er det noen andre ting du føler vi trenger å ta på for å hjelpe andre som sliter med dette programmet som jeg ikke har berørt på ennå?

Bethany:
Okei. Det er en ting som kommer til å bli nesten som en upopulær type ting å ta opp. Men jeg vil ta opp problemet med juks.

Chris Seiter:
Greit. Ta det opp.

Bethany:
Det var et annet element som jeg kan legge til i denne situasjonen. Og det var ikke juks mot meg, men som sagt hadde jeg et lite problem med, åpenbart snakket han med OW da vi var sammen, sånne ting. Og i fjor hadde jeg hoppet over verdikjeden, og vi var intime. Og jeg så faktisk noen på den tiden. Så jeg jukset. Og det har jeg aldri gjort i hele mitt liv. Og jeg føler nesten at det måtte skje fordi det fikk meg til å innse at jeg er menneskelig og at folk gjør feil. Gode mennesker, gode mødre. Bra, kjempebra, prøv å være dine beste hverdagsfolk som gjør jobben og legger ned arbeidet, gjør feil. Og når det er en juksesituasjon, var det alltid en deal breaker for meg. Det var som du gjorde det, vi er ferdige.

Chris Seiter:
Perspektivet ditt endret seg.

Bethany:
Perspektivet mitt endret seg slik. Og det fikk meg til å innse at det kan være et grått område.

Chris Seiter:
Så det var noe du holdt mot ham da?

Bethany:
Mm-hmm (bekreftende).

Chris Seiter:
Så han er sammen med den andre kvinnen, og jeg forestiller meg mange kvinner, og dette er noe jeg kjenner mange kvinner som er livredde for at eksen deres skal finne noen nye, alt de kan tenke på er at de sover sammen og alle disse vanvittige tankene . Du hadde sannsynligvis alt dette, ikke sant?

Bethany:
Jeg gjorde. Jeg var gal av det. Jeg var hysterisk med tanken på det og tanken på det gjorde meg syk. Og så skjønte jeg at jeg fant trøst med andre mennesker og at jeg har elsket et par mennesker samtidig. Som om jeg følte meg elsket av to forskjellige mennesker. Du vet, eksen min og personen jeg så. Det er mulig. Som når menn sier: 'De vet ikke hvem de elsker,' tenker folk: 'Å, det er forferdelig.'

Chris Seiter:
Du ser det mye på Bachelor. Du har som 30 jenter-

Bethany:
Som nah, kan du elske flere mennesker. Du kan ha følelser for dem, og du kan føle, det er bare du ikke jobber for å være sammen med dem, og du forplikter deg ikke til dem. Og fremtiden din med dem, du ser ikke fremtiden med dem. Og jeg skjønte ikke alltid at det var slik jeg også var. Som om jeg var i stand til å dele fokuset mitt slik. Å være mamma, lærer du hvordan du multitasker. Så der går du.

Chris Seiter:
Det er interessant at du tar opp det, spesielt juksingen. Tror du, som om du kommer til å se på ham, tenker du på alle disse virkelig negative tankene om den andre kvinnen, og så jukser du i utgangspunktet personen du er sammen med ham. Og plutselig, skaper den typen liknende denne typen som en annen fortelling i deg selv, omtrent som å se på handlingene hans og liksom-

Bethany:
Nøyaktig. Det var akkurat det den gjorde. Det ga meg et annet perspektiv. Det fikk meg til å innse at du virkelig kan rettferdiggjøre noe, som om det er visse ting du kan rettferdiggjøre for deg selv, og ikke virkelig erkjenne at du gjør noe som forferdelig i de øyeblikkene, du mister deg selv.

Chris Seiter:
Jeg tror det også er en god leksjon om tilgivelse.

det gode stedet sunn fornuft media

Bethany:
Jeg har hørt folk si at folk ikke innser at ekteskap og forhold tar mer tilgivelse enn de vil innrømme. Og jeg tror det er virkelig sant. Og det var det jeg måtte lære. Anna prøvde å få meg til å tilgi ham og meg selv, og det tok meg år, og jeg jobber fremdeles med det.

Chris Seiter:
Du var ikke villig til det. Ja, det er som en hverdagslig ting. Så er det noe annet vi kan sortere for her? Fordi du allerede har gitt så mye.

Bethany:
Jeg tok som små notater faktisk. Men nei, jeg tror det er i utgangspunktet det. Som veien for å komme tilbake med eksen min, tok det lang tid fordi det var mye å starte og stoppe fra min side, og det var mye slags oppdagelse, selvoppdagelse, som å lære er det dette jeg vil ha. Og for meg er jeg den typen mennesker som, vi er veldig forskjellige på mange måter, vi har forskjellige tilknytningsstiler, og jeg trenger forsikring. Jeg trenger den konstante typen tilbakemeldinger på hvordan jeg har det. Liker jeg hvordan jeg kjører? Og du skjønner ikke det. Du skjønner ikke det. Så det er veldig vanskelig å trenge den tilbakemeldingen. Du må gi deg selv den tilbakemeldingen, og hvis du ikke er i stand til å gjøre det, føler du at du ikke gjør fremgang. Så du slags stopper fremgangen din. Du stopper fremdriften din. Og det var det jeg gjorde mange ganger, jeg kom på min måte og lot meg komme inn i hodet mitt.

Chris Seiter:
Vel, takk for at du kom så mye på.

Bethany:
Selvfølgelig. Tusen takk, Chris. Som jeg sa, programmet ditt er fantastisk. Jeg tror stort sett alle burde gjøre det, i utgangspunktet bare for å lære å håndtere å gjøre seg bedre og bli bedre, kommunisere bedre. Jeg tror ikke engang at det trenger å være i en situasjon med et brudd egentlig, fordi det hjalp så mange forskjellige elementer i livet mitt. Så takk.

Chris Seiter:
Ingen bekymringer.