gov-civil-vilareal.ptHvordan bordplater som Dungeons & Dragons kan være terapeutiske for spillere
>Når du nyter et rollespill som bordspill som Pathfinder eller Dungeons & Dragons, tenker du kanskje ikke så mye på spillet utover å ha det bra. Men som mange andre former for underholdning, kan RPGs tilby mer enn den vanlige morsomme opplevelsen for spillere. Innvirkningen på bordplater kan ikke ha blitt diskutert så mye som videospill eller andre medier, men det kan gi fordeler når det gjelder å håndtere psykisk helse, inkludert depresjon og sosial angst.
Selv om denne trenden til en viss grad har blitt diskutert som mennesker dele personlig erfaringer, blir mulighetene som bordplater gir, fortsatt utforsket mer og mer profesjonelt. Dr. Megan Connell er en klinisk psykolog som driver to D & D -terapigrupper ved Southeast Psych i North Carolina. Hun innså først at spillet kunne brukes til terapi når hun lekte med familien, og som psykolog forsto hun at karakterene hun skapte må dele noe felles. Mens hun studerte dem, fant hun fellestrekk, og det slo henne at hun hadde snublet over et sentralt tema hun ikke skjønte var fortsatt noe hun måtte jobbe med. Erfaringen gjorde at hun ønsket å bruke spillet i terapi.
Nå heter en av gruppene hun driver, The Self-Rescuing Princess. Den fokuserer på empowerment av jenter og leksjoner som hvordan du skal stå opp for deg selv, hvordan du skal være leder og hvordan du jobber sammen. Connell inkluderer situasjoner det er sannsynlig at jentene vil møte i det virkelige liv, for eksempel å gjenkjenne når noen er i et følelsesmessig fornærmende forhold og hvordan de kan hjelpe personen til å komme seg ut av det. Gruppen lar medlemmene øve på hva de ville gjøre i slike situasjoner og snakke om det etterpå. Connell utfordrer jentene til å skape karakterer som er sterke i noe de føler seg svake i og spiller opp den styrken.
En jentes svakhet var alltid å si ja til vennene sine, som brukte henne som løper for ærend. Hun hatet det, men følte at hun måtte si ja. Etter ett spill dro jenta Connell til side og fortalte henne sist gang vennene hennes spurte henne om noe, hun følte at hun skulle si ja, men tenkte da på karakteren hennes som aldri ville ha blitt enig. Jenta bestemte seg for å være som D & D -karakteren sin og sa nei.
'Det var første gang hun noensinne sa nei til en av vennene sine av en egoistisk grunn av' jeg vil ikke, 'sa Connell til SYFY WIRE.
Terapeut Adam Johns og Adam Davis, som har utdanningsbakgrunn med fokus på drama terapi, er grunnleggerne av den ideelle organisasjonen Game to Grow , som driver terapeutiske sosiale ferdighetsgrupper. Begge spilte D&D som barn og har anerkjent fordelene gjennom årene personlig og i arbeidet. Johns har sett hvordan spillet kan brukes til å lage en scene der spilleren kan selvforsvare og bygge og forsterke en bestemt ferdighet.
'Det er en verden med høy fantasi, så du er distansert nok fra den, slik at du ikke egentlig konfronterer mobberen på skolen, men du kan konfrontere noe som minner deg om det,' forklarte Davis. 'En elendig bartender som ikke kommer til å tjene deg med mindre du står imot ham eller hva den lille lille tingen er som lar deg bygge litt selvtillit eller bygge noen ferdigheter.'
Å spille gjennom forskjellige scenarier med karakterer kan føre til uventede erkjennelser. Davis ser mange mennesker lage karakterer som enten er idealiserte versjoner av seg selv eller 'forstørrede versjoner av deres nåværende jeg, inkludert ekstreme versjoner av deres maladaptive atferd.' Johns og Davis arbeid inkluderer ofte mennesker som er sosialt isolerte. En person de jobbet med som hadde alvorlig depresjon og angst skapte en ung kvinnelig karakter som rømte fra et sinnssykt asyl og hvis eneste venn var en katt hun bare kunne høre.
'Du kan allerede fortelle at det er mye projeksjon i denne karakteren. Den slags antisosiale tendenser denne gutten hadde vist seg helt i karakteren, og det var vanskelig for noen av de andre spillerne ved bordet å forholde seg til ham og dermed henne, sier Davis.
Da eventyrerne vendte seg til den siste gjenværende dracolich for å få hjelp i et oppdrag, ønsket ikke dragen å forlate hulen hans. Han hadde ingen slektninger eller venner, så hvorfor skulle han hjelpe? Det var da guttens karakter gikk opp og sa at han visste hvordan han følte det.
'Han og dracolich hadde virkelig forbindelse om hvor vanskelig det er å ikke ha venner, å ikke ha folk man kan forholde seg til, og så ble dracolich en alliert. De jobbet med dracolich og overbeviste ham om å hjelpe dem, noe som er mye annerledes enn å inngå en avtale med djevelen og overbevise ham om at han burde, sier Davis. 'Han følte empati med dracolich. Vi stiller alltid et spørsmål på slutten som er: 'Hva er det du skal ta med deg?' og denne unge personen sa: 'Jeg hadde aldri forventet å ha empati med en dracolich.' '
hvordan trene dragen din 3 anmeldelser
Siden den gang har spillerens karakterer endret seg i spill, og den siste karakteren han spilte var en leiemorder som alltid hadde folk rundt seg.
Kreditt: Game to Grow
Rollespill har blitt brukt i terapi i årevis, men bruken via bordplater skiller seg ut. Dr. Raffael Boccamazzo er psykoterapeut og klinisk direktør for Ta dette , en ideell organisasjon som utdanner spillmiljøet om psykiske problemer og løp AFK -rom på stevner. Han jobber med å utvikle og forsterke sosiale ferdigheter i grupper på Aspiring Youth i Seattle og jobber med mange barn med høyt fungerende autisme. For Boccamazzo er verket en 'ny anvendelse av teknikker som har blitt brukt i psykoterapi i så mange som nesten 150 år.' Det som er unikt er deres inkorporering av spesialinteresser, ifølge psykolog Dr. Ryan Kelly, som også jobber i Southeast Psych og jobber mye med barn som har Aspergers.
Davis, Connell, Kelly, Johns og Boccamazzo spiller faktisk D&D sammen i en kampanje kalt Clinical Roll. Connell startet gruppen som en måte de kunne jobbe sammen på og ikke bare legge til et nytt møte i kalenderne. De inviterer også andre (eller andre ber om å bli inkludert) som jobber med geek- eller rollespillterapi for å koble alle i samfunnet.
Clinical Roll -spillerne prøver å øke bevisstheten om hvordan disse spillene kan være fordelaktige. Johns ser på alt arbeidet sitt som å 'anerkjenne kraften som rollespill har til å levere de andre aspektene ved terapien og de andre aspektene ved psykologisk vekst og endring som kan komme, men fra de mange forskjellige perspektivene på omtrent samme måte som terapi gjør . ' Han mener hva gruppen gjør for å være produktiv med terapiteknikkene sine, så vel som å utvide dem, er nytt på området. Faktisk prøver Game to Grow å gå et skritt videre med Kritisk kjerne , en fremtidig 'sosial kompetanseintervensjon i form av et rollespill på bordet.'
Mens det har vært undersøkelser Når det gjelder hvordan disse spillene kan påvirke, er det fortsatt mye potensial i området.
'Jeg tror akkurat nå at det bare er dramaterapi som er flott, men det er denne enorme horisonten av D & D -forskning som bare ikke er gjort i kontrollerte omgivelser ennå, så vi prøver å hoppe på det,' sa Dr. Kelly.
Å se hvordan D&D kan hjelpe mennesker har ikke gått upåaktet hen av spillets utgiver, Wizards of the Coast.
D&D produktmarkedsføringsspesialist Chris Lindsay innså først spillets potensial som terapiverktøy da han lekte som liten. Han og vennene hans var i stand til å komme 'ut av skjellene sine på grunn av D&D' og deres samspill rundt bordet. Lindsay har også sett disse fordelene profesjonelt utover Wizards på grunn av sin utdanningsbakgrunn, der han så at mange studenter har samme erfaring. For Lindsay har D&D lagt til fordeler på grunn av det sterke historielementet og hvor lyst til å være en helt er noe alle kan engasjere seg sterkt med. Det er et spill som kan hjelpe noen som vanligvis ikke er en utadvendt til å samhandle positivt med mennesker som deler sine interesser. Lindsay har også sett førstehåndsfordelene i familien sin.
'Når det gjelder barn som har spesielle behov, for eksempel vokste min andre sønn som kommer til å være 26 i år opp med å spille Dungeons & Dragons i husstanden vår, og han lærte noen ekstremt verdifulle ting om sosialt samvær og om å bytte og dele ideer, sier han til SYFY WIRE. 'Det er en stor del, tror jeg, av hans personlige suksess som voksen nå.'
Teamet på Wizards engasjerer seg med eksperter om dette emnet når de kan, ifølge Lindsay. Den prøver å svare på spørsmål om spill- og historieutviklingen som kan være nyttige i legenes praksis, og på grunn av Lindsays erfaring med sønnen gir han forslag og ideer om ting jeg har sett arbeide med ham ved bordet, og forhåpentligvis at hjelper dem i praksis. ' For utdanningsprogrammer vil de også prøve å levere produkter til skoler som ikke har penger til å kjøpe materialer, men er interessert i å starte D & D -programmer eller klubber.
Johns påpeker at fordelene ved å spille kan omfatte 'perspektivtaking, frustrasjonstoleranse, kreativ problemløsning og samarbeidsevner' som finnes på 'et rimelig anstendig fangehullsmesterbord'.
