gov-civil-vilareal.ptHvorfor gikk eksen min videre så fort?
I går ble jeg slått da jeg leste en kommentar i vår Privat Facebook-støttegruppe ,
Det kan være ødeleggende når en eks du har vært sammen med lenge, går for fort videre til en annen.
Ofte føler kundene våre at det er noe galt med dem (som personen tror ovenfor.)
Hint: Du har ikke gjort noe galt, og det er ikke noe galt med deg.
Men jeg skal innrømme at jeg er fascinert av dette spørsmålet
Hvorfor?
Hva er det som får ekser til å gå så fort videre etter et samlivsbrudd.
Vel, det er det jeg skal utforske i dag.
Rebound Theory
La oss omformulere dette spørsmålet litt.
Mesteparten av tiden når en eks går raskt videre etter et samlivsbrudd, blir det merket som en 'rebound'. Så det er naturlig at ved å studere returer kan vi lære om hvorfor ekser går raskt videre. I det minste er det håpet, men først en historie.
Da jeg gikk på college gikk jeg på date med en jente som var fersk fra et langvarig forhold med en kjæreste. Dette var hennes 'første kjærlighet'. En hun var sammen med i ti år. Forholdet hennes til ham var det eneste romantiske forholdet hun noen gang hadde opplevd.
Naturligvis interesserte dette meg. Jeg tok det som en utfordring.
Jeg ønsket å være den som interesserte henne så mye at hun glemte eksen sin. Uansett, en date ble til to, to til tre og ganske snart føltes det som om jeg var i ferd med å få en ny kjæreste. Så jeg gjorde det en ung fyr vanligvis gjør under disse omstendighetene.
Jeg ba henne om å være offisiell, på den mest grufulle måten.
Jeg gjorde dette med bilen hennes,
Bortsett fra at det ikke var akkurat som de notatene.
Det var mer i stil med,
- jeg liker deg
- La oss være offisielle
Når jeg tenker tilbake, var det veldig grusomt siden vi bare hadde vært på tre dater og ikke engang kysset ennå, men jeg tok skuddet mitt gud dangit og det vil jeg alltid ha!
Uansett, hun nektet meg åpenbart, høflig.
Men jeg forteller ikke denne historien for å vise deg mine pinlige feil med kvinner. Jeg forteller det faktisk til deg på grunn av hvordan eksen hennes reagerte.
- Du skjønner, mens hun gikk på dater med meg og deretter avviste meg fordi hun fortsatt ikke følte seg klar.
- Eksen hennes hadde allerede flyttet til en annen. Innen en uke etter bruddet.
Og jeg vil fremheve denne forskjellen fordi det vi har her er en perfekt kontrast i hvordan samlivssorg fungerer.
wallace og grommit curse of the var kanin
På den ene siden har du en person som avviser noen fantastiske (meg *i tilfelle det ikke var klart) fordi de ikke er klare til å komme inn i et forhold ennå.
På den annen side har du en person som bokstavelig talt dater noen en uke etter bruddet.
Men hvorfor gikk denne eksen så fort videre?
once upon a deadpool imdb foreldre guide
Vel, tenk på det slik.
Jo lengre forhold, jo lengre sorgperioder.
Rebounds fungerer som en måte å håndtere den mestringsmekanismen på. I stedet for å møte sorgen, kan de distrahere seg fra den.
Faktisk skrev Robert Tabbi, lisensiert klinisk sosialarbeider, nylig sa dette i en psykologi i dag-artikkel når vi utforsker hvorfor returer kan skje så raskt,
'Det er forlokkende: Når et forhold er over, er det et tomrom i livet ditt. Uavhengig av kvaliteten på det tidligere forholdet, er det tap og sorg fordi den psykologiske tilknytningen er brutt.»
Til slutt er de fleste grunnene til 'hvorfor' når det kommer til returer nesten aldri sunne
Det er ensomhet å slite med. Tross alt er den høyeste stemmen for alle den som er inne i våre egne hoder.
Noen ganger trenger du en annen person for å øke selvtilliten din.
Noen ganger er det så enkelt som at de ønsker et fysisk forhold for å 'drukne' sorgene deres.
Men hvor ting blir veldig komplisert er hvis de forplikter seg til returen på et nivå de aldri var villige til med deg.
Hva om de forplikter seg til den nye personen på et nivå de aldri gjorde med deg
Vel, jeg tror tingen å huske er at i de fleste tilfeller oppdaterer eksen din denne nye personen mens de dater deg.
Kanskje det starter som et ufarlig vennskap.
Kanskje det er litt lett flørting.
Den viktige delen å huske på er at bare introduksjonen av denne nye personen til eksen din er nok til å få hjulene til å snurre på gresset er grønnere syndrom i hodet deres. De begynner å tenke, jeg lurer på hvordan det vil være å være sammen med denne andre personen. Det vil være nytt og annerledes enn det jeg opplever for øyeblikket.
Jeg kan like det.
De bygger denne nye personen opp i hodet og begynner å plassere den på en pidestall slik at når de allerede har slått opp med deg, er de klare til å forplikte seg til denne nye personen, og etter min erfaring kommer det helt nye nivået av forpliktelse når de er pakket inn i hvordan de har det under bryllupsreisen.
Jeg sier ikke at alle situasjoner ender slik, men de aller fleste gjør det.
Og dette bringer virkelig bryllupsreiseperioden i forgrunnen fordi jeg helt kan se noen si:
'Ja, eksen min gikk tilbake og et år senere fridde de til sin nye kjæreste. Bryllupsreisen var over da.»
Men er det det?
Husk at alle har forskjellige erfaringer med hvor lenge bryllupsreisen varer.
Et enkelt Google-søk vil gi følgende svar,
Seks måneder til to år.
Nå, min erfaring sier at det er for langt, men det viser hva som er mulig og hvordan mennesker tar beslutninger basert på denne svært emosjonelle tiden.
Men dette reiser spørsmålet.
Hva kan du gjøre hvis eksen din har gått veldig raskt videre?
Vel, de fleste eksperter på dette tidspunktet vil fortelle deg klisje-tingen.
- At du trenger å gi slipp på din harme som du har mot eksen og den nye personen.
- At du må jobbe med bare å gå forbi det.
Men ærlig talt, det generelle rådet har ikke fungert for meg.
Det er ikke lett å slå av følelsene dine.
I stedet vil argumentet mitt være mye enklere og forhåpentligvis få deg til å føle at du gjør noe produktivt.
folket vs oj simpson rangeringer
Alt av sinne...
Sorgen…
Tristheten…
Det du føler. Jeg vil at du skal kanalisere det. Bruk den som drivstoff. Finn noe du bryr deg mer om enn eksen din og dediker tiden din til det. Det jeg tror du vil finne skjer er at du er i stand til å oppnå fantastiske ting. At du er i stand til å snu dette svært negative øyeblikket inn i livet ditt til et positivt.
Nylig la jeg ut denne videoen,
Som egentlig hadde samme følelse. Finn noe du bryr deg mer om enn eksen din, og begynn å dedikere tiden din til å mestre det. Uansett, en kommentar stakk meg veldig opp,
Beklager hvis bildet ble litt lite.
Men denne personen skjønner det.
'Vær ditt største jeg. De (eksen din) trenger å se oss på vårt høyeste jeg. Noe som selvfølgelig gjør dem sjalu fordi de ikke når deres, men i det øyeblikket er du vanligvis over dem og i stand til å tiltrekke deg noen av høyere kvalitet enn dem.»
La din sorg være ditt drivstoff.
Faktisk ga jeg dette nøyaktige rådet til en av medlemmene av min private Facebook-støttegruppe nylig, som hadde en situasjon som stemmer nesten perfekt med denne artikkelen.
- Eksen deres slo opp med dem
- Gikk umiddelbart videre til den nye jenta
- Etter noen måneder fridd til den nye jenta
- Og nettopp giftet seg
Medlemmet ble, med rette, usikker på hvordan hun skulle håndtere den vanvittige virvelen av følelser som foregikk inni henne.
Her var svaret mitt,
Jeg tror at det å sende brevet åpner for at de sender det videre til hverandre og ler på din bekostning. Den 'normale' tingen de fleste vil fortelle deg er å gi slipp på all harmen, men personlig har jeg aldri funnet det lett. I stedet vil jeg fortelle deg å bruke den som drivstoff. Finn noe du bryr deg mer om enn ham, og bruk tiden din til det. Om noen måneder hvis du fortsetter med det, kan jeg nesten garantere at du ikke vil bli opprørt på ham, du vil takke ham for at han ikke fridde til deg på grunn av alle de fantastiske tingene som skjer i livet ditt som ikke ville ha skjedd hadde du fortsatt å være sammen med ham.
Til syvende og sist er hvert samlivsbrudd en mulighet for drivstoff for å mate ilden som er dine prestasjoner.
Gjør det negative til positive.
