gov-civil-vilareal.ptI'm Still In Love With My Ex
I dag skal jeg vise deg nøyaktig hva du skal gjøre hvis du fortsatt er forelsket i eksen din og du vil ha dem tilbake.
Det jeg skal avsløre for deg i dag, er faktisk noe jeg vanligvis bare forbeholder meg.
Alt i alt er det fem viktige begreper som jeg vil be deg om å forstå.
Så hvis du er klar til å få tankene blåst, så la oss begynne.
Jeg elsker fortsatt eksen min (hva skal jeg gjøre?)
De fleste av klientene som jeg og tar på er i ferd med å prøve å vinne sine ekser tilbake.
Dette gjør meg spesielt kvalifisert til å snakke om dette emnet og bringe min egen kompetanse inn i ligningen.
I løpet av det siste tiåret har jeg pekt på fem konsepter som er viktige å oppnå hvis du fortsatt har følelser for eksen din og vil ha dem tilbake.
- Fullstendig forstå hvorfor du fortsatt er forelsket i eksen din
- Ha riktig rammearbeid for å få eksen din tilbake
- Gå gjennom noe skummelt sammen
- Vis subtil interesse for noen andre
- Dyrk ditt ideelle image
Virker ganske grei, ikke sant?
FEIL!
Men i stedet for å forklare hvorfor jeg vil gjøre deg en bedre, vil jeg vise deg det.
Fra toppen.
Konsept nr. 1: Fullstendig forstå hvorfor du fortsatt er forelsket i eksen din
Forskning viser oss noen interessante ting om samlivsbrudd.
Visste du for eksempel at når forskere kobler en MR-maskin til hjernen og viser en person bilder av sin eks, er den delen av hjernen som blir aktiv, den samme delen som blir aktiv når rusmisbrukere leter etter en løsning?
Det største trikset Hollywood har spilt oss de siste hundre årene, er å overbevise oss om at 'kjærlighet' er dette storslagne.
At det på en eller annen måte overgår virkeligheten.
Fysiologisk kan det ikke være lenger fra sannheten.
Kjærlighet er ikke annet enn et sett med kjemikalier som reguleres av hjernen din.
Alle følelser er.
Jeg sier det ikke for å gjøre deg sint, men for å få deg til å forstå at du har en viss grad av kontroll når det gjelder å få eksen din til å føle en bestemt måte.
Tenk tilbake på MR-eksemplet jeg ga ovenfor.
Det viser i det vesentlige at det du går gjennom.
Smerten…
Sinnet ...
Forvirringen ...
Sinnet…
Sorgen ...
Det hele er kjemisk som en narkoman som leter etter en løsning.
Jo før du skjønner hvor kunstig alle disse tingene du føler er jo raskere vil du innse sannheten, at du kan bruke disse kjemikaliene til din fordel.
Tross alt, hva som påvirker deg kjemisk, kan helt sikkert påvirke eksen din.
Forhold er ikke mer enn to personer på motsatte sider av en mynt.
Hvis det er sant, kan du bruke det til din fordel.
Men hvordan?
Vel, det er her konsept to spiller inn.
Kan jeg få eksen min tilbake?
Konsept nr. 2: Ha riktig rammeverk eller planlegg å få eksen din tilbake
Det er morsomt for meg hvor ofte folk prøver denne prosessen uten noen form for plan.
De tror at ved å bare handle svarene vil komme til dem.
Slik fungerer ikke dette.
Jeg er alt for tilpasning. Jeg vil faktisk si at det er en av de viktigste tingene du skal forstå, men først etter at du forstår hvordan du skal få eksen din tilbake.
Tenk på det slik.
La oss si at du har to personer, person A og person B.
Begge mennesker har samme mål, de vil vinne eksene sine tilbake.
Situasjonene deres er praktisk talt identiske, noe som betyr at de har omtrent samme odds for suksess.
Det eneste som skiller dem er at person A har en vitenskapelig støttet plan for suksess og person B ikke har,
Hvem skal vinne?
Person A, ikke sant?
and and gås (2018)
Selvfølgelig er spørsmålet du stiller nå,
Chris, jeg aner ikke hva jeg skal gjøre for å lage en 'spillplan' hva kan jeg gjøre?
Heldigvis, jeg har brukt de siste seks årene på å finjustere og.
LESE DET!!!
Konsept # 3: Gå gjennom noe skummelt sammen
Dette er et virkelig undervurdert konsept som jeg ikke ser noen av mine jevnaldrende snakke om, og kanskje det beste er at det hele dreier seg om kjemikalier.
Spesielt adrenalin, men mer om det på et øyeblikk.
Har du lest noen av artiklene mine om et konsept som heter “”
I hovedsak står det at når du opplever noe emosjonelt, skal du tilskrive disse følelsene til noe som gir mening for deg, selv om det ikke gjør det.
Jeg gir deg et eksempel.
La oss si at du og din eks går på date, og du bestemmer deg for at du vil se en skummel film.
(Ikke den typen skummel film, faktisk skummel.)
Jeg snakker om noe som får dere til å hoppe.
Noe som får deg til å ta tak i det første som gir mening fordi du er for redd for å se på hva som skjer videre.
Noe som vil føre til at adrenalinet ditt går oppover.
Hvis du forstår begrepet misfordeling av følelser, begynner du faktisk å tilskrive de følelsene du har til eksen din, og de vil tilskrive det de føler for deg.
Jeg gir deg et annet eksempel.
Feil tildeling av følelser var ikke en idé som ble grunnlagt av meg. I stedet ble den grunnlagt av en fyr som heter.
Uansett, en av forskningsstudiene han siterte ga et veldig fascinerende eksempel.
Forskere ønsket å måle denne ideen om feil tildeling av følelser, så de tok et antall menn og delte dem i to grupper.
Gruppe A og gruppe B
Testen var ganske enkel.
Forskerne plasserte en vakker kvinne på enden av to broer. Det var hennes jobb å stille spørsmål om deres erfaring.
Den ene broen var veldig trygg og solid, og den andre ikke,
Forskerne prøvde å måle hvilken gruppe menn som spurte om kvinnens nummer mer.
Hvilken gruppe tror du endte opp med å gjøre det mer?
Gruppe B ... gruppen som måtte gå over en veldig skummel og ustø bro.
Tanken her var at på grunn av den skremmende opplevelsen av å gå over en knirkende bro, tilskrev de adrenalinkicket til den pene jenta på slutten av broen.
Konsept nr. 4: Vis subtil interesse for noen andre
Dette konseptet kan være litt kontroversielt, men før du hopper over det, vil jeg be deg gi det en sjanse.
Forskere har studert kjærlighet i mange år.
Spesielt hvordan du kan få noen til å bli forelsket i deg.
Det de fant var ganske interessant.
Hvis du liker noen, er en av de smarteste tingene du kan gjøre å vise interesse for en av vennene deres.
Det virker rart, ikke sant?
Tilsynelatende skal det få målet ditt til å kreve mer oppmerksomhet fra deg.
Her er tingen, men når jeg leste forskningen for første gang, ristet jeg på hodet og tenkte,
Dette har ikke vært min erfaring med å få en eks til å bli forelsket i deg i det hele tatt.
Men det er viktig å merke seg at det er en subtil forskjell mellom å prøve å få en eks til å bli forelsket i deg og å prøve å få noen du liker å bli forelsket i deg.
Forskjellen er at du har datert eksen din, så det kan være enormt lite å 'vise interesse for vennen deres.'
I stedet er det jeg og teamet mitt har funnet suksess med når du viser interesse for noen nye.
Ved å gå på datoer etter bruddet går det virkelig langt å skape,
- Knapphet
- Hastverk
- Frykt for tap
Konsept nr. 5: Dyrk ditt ideelle bilde
Kjenner du artikkelen min om “”
Hva med videoen min,
Den ugettelige jenta er et ideal å streve mot.
Det er en uavhengig kvinne som i utgangspunktet etterlater et spor av menn i kjølvannet.
Har jeg noen gang fortalt deg hvordan jeg kom på ideen om en ugettelig jente?
Min venn og jeg hadde øl en natt, og han fortalte meg om kjæresten sin,
den lille havfruen (2018)
'Chris mann, jeg elsker henne i hjel, men ærlig talt har jeg vært sammen med henne så lenge at det blir litt kjedelig.'
Nesten akkurat det øyeblikket veltet servitøren vår opp for å spørre oss hva vi vil ha til middag.
Vi ble begge rammet av skjønnheten hennes.
Nå kan jeg ikke snakke for noen andre enn meg selv, men skjønnhet er slående på grunn av mulighetene.
Da jeg så min kone for første gang, ga hun en niese.
Det var jul, og jeg så nettopp denne ubestridelige skjønnheten som søt for en liten jente.
Min første tanke var,
'Det er noen jeg kunne bygge et liv med.'
Visst, hun var slående vakker, men det var mer i skjønnheten hennes enn det. Det var alle de forestilte mulighetene som gjorde henne så spennende.
Men jeg går av emnet.
Min venn hadde en lignende opplevelse med denne servitrisen,
'Kan du forestille deg hvordan livet ville være som å date henne?'
Husk at dette var fra en fyr som allerede hadde en kjæreste.
Selvfølgelig så jeg hva han snakket om.
Men det er ikke noe det sprøeste jeg var vitne til den kvelden.
Etter at hun hadde vært på bordet vårt, så jeg på henne da hun tok imot bestillinger ved andre bord.
Jeg så på hvordan hun kastet den samme magien over andre menn som hun gjorde over vennen min og jeg.
Hva var det med henne som gjorde menn så trollbundet.
Muligheter ...
Det er en del av problemet jeg merker at de fleste av mine klienter støter på når de prøver å få eksene tilbake.
Eksen deres kan ikke forestille seg muligheter lenger.
De føler at de allerede har opplevd alt.
Derfor må du kultivere bildet ditt slik at eksen din kan forestille seg mulighetene han gikk glipp av.
