gov-civil-vilareal.ptMin eks sluttet å snakke til meg plutselig
Scenario: Du har fulgt Ex Boyfriend Recovery Program. Du og ekskjæresten din har flyttet fra sms-fasen, til telefonsamtaler, til uformelle møter. Du utvikler rapport og du føler at det blir en sterk forbindelse mellom dere to. Så ut av ingenting ...
...
Hva er det?
Stillhet.
Du hører ingenting fra ham. Han hadde initiert litt til nå, du trodde det gikk bra. Så hvorfor falt han plutselig av jordens overflate?
Vel, først har jeg et par spørsmål.
Ting å tenke på
- Svarer han når du sender ham sms? dvs. har han bare sluttet å starte? Hvis du sender en tekstmelding til ham, hvordan er svarene hans?
- Hvordan var dine siste interaksjoner før denne endringen i mønsteret? Har det skjedd noe som kan ha fått ham til å trekke seg unna?
- Hva skjer i livet hans for tiden? Er det familie ting på gang, eller en ny jobb som trenger hans oppmerksomhet?
Ex-Boyfriend Recovery-prosessen kan være veldig angstgivende - jeg ser det hver dag i Facebook-gruppen vår. Vi pleier å prøve å plukke fra hverandre interaksjoner og tekst for å tyde hva som egentlig skjer i hans hode.
Tingen er…
Du kan aldri vite det helt sikkert.
For noen ganger har det ingenting med oss å gjøre, eller noe vi gjorde.
Ærlig.
Så det er viktig å prøve å se på situasjonen objektivt. Vennligst ikke hopp automatisk til å anta det verste, det er det som kommer automatisk for folk flest. Hvis det ikke skjedde noe galt da du sist snakket / hangte, eller han svarer når du setter i gang, kan det godt være at han er opptatt.
Derfor er det viktig å tenke på hva som kan skje i livet hans.
Jeg mener, du har et helt liv utenfor fyren din, i det minste burde du gjøre det hvis du er en ungettbar jente.
Hvorfor skulle det være en overraskelse at han også gjør det?
Ok, nå som den logiske delen det er ute av veien, vil vi diskutere noen av de mulige årsakene til at han trekker bort som faktisk kan ha med deg å gjøre. Den gode nyheten er imidlertid at måten å svare på denne avstanden han skaper er stort sett den samme over hele linja.
Årsaker til at han trekker seg bort som har med deg å gjøre
Så kanskje det ikke skjer noe i livet hans. Kanskje familien hans er sunn, jobben er jevn, og helsen er i sjakk. Kanskje skjedde det noe sist du snakket, som fikk ham til å freak ut litt. Og kanskje svarer han ikke på tekstene dine.
Hvis dette er tilfelle ... kan det hende noe skjer. Etter min mening er det noen forskjellige muligheter: Han møtte noen andre, du gjorde noe for å skyve ham bort, eller han er forvirret og trenger litt plass til å utarbeide følelsene.
Så la oss begynne med den mest skremmende ...
Kanskje møtte han noen
Dette er den du minst sannsynlig vil høre, så jeg får den ut av veien først.
Ja. Greit.
Kanskje han møtte noen. Det er en ganske enkel forklaring på hvorfor han ville slutte å snakke med sin ekskjæreste. Hvis du så noen nye og var interessert i dem, vil du sannsynligvis heller ikke snakke med eksen din.
Gutta blir ensomme. Følelsesmessig og fysisk. Det er ikke uvanlig at gutta søker trøst og intimitet med andre kvinner når de er triste og ensomme. Det virker mot-intuitivt for oss, og ikke så følelsesmessig sunt, men det er det de gjør.
Ser du, menn blir lært av samfunnet at de trenger å være sterke og ikke emosjonelle. De fleste menn føler seg mer komfortable med å vise kvinnenes mykere side. Da eksen din mistet deg, mistet han hovedpersonen han “fikk” være sårbar med.
Du får gå til kjærestens hus, drikke vin, spise pizza og kakedeig, se dårlig tv og passere kos sammen i samme seng. Men en fyr får ikke ha det. Du var det for fyren din. Dette er grunnen til at jeg mistenker at så mange menn hopper i returer så raskt. De trenger den intimiteten. De ønsker det. De trenger det følelsesmessige båndet, personen de kan være sårbar med.
Den gode nyheten er at du kan bruke dette til din fordel før en annen kvinne feier inn og setter seg inn i situasjonen. Jeg tror dette er en av grunnene til at min eks og jeg er på et så bra sted. Vi er ikke sammen, men jeg mistenker at han fortsatt anser meg som sin beste venn. Han vil fortsatt dele alt med meg, og jeg er fortsatt den personen i verden som han føler seg mest komfortabel med å være sårbar med. Hvis du kan beholde den stillingen i livet hans, er du allerede på rett spor.
Nå, hva gjør du imidlertid hvis en annen kvinne har kommet inn i bildet?
Jeg vil si at hvis dere to var en vei inn i prosessen, ta litt kontakt (hovedsakelig for å sentrere deg og akklimatisere deg til denne nye utfordringen), og prøv deretter å være 'å være der' -metoden. Prøv å bli en del av eksens liv mens han er sammen med denne andre personen. Prøv å få tak i den følelsesmessig sårbare delen av ham som du en gang hadde tilgang til - men ikke tving det. Det vil bare skremme ham av.
Kanskje noe skjedde
Husker jeg det andre spørsmålet mitt? Hvis svaret på det er ja, burde årsaken til at eksen din sluttet å snakke med deg plutselig være ganske åpenbar.
Kanskje ting ble litt ute av kontroll, og du ble emosjonell og skremte ham av. Dette er hva gutta pleier å kalle 'gal oppførsel.'
Du må sette deg i skoene hans. For ham er dere ikke et par. Så hvorfor i helvete skulle han måtte tåle den galne oppførselen din?
Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er å holde følelsen kald. Hvis du ikke føler deg sentrert, kan du gå bort. Ikke send den teksten. Legg telefonen ned. Jeg lover at det ikke vil være verdt det i det lange løp.
En vanlig årsak til at jenter mister kulen, er at de mistenker at eksen deres går sammen / sover med noen andre.
Damer.
Du er ikke kjæresten hans.
DU ER IKKE JENTENE.
DU. ER. IKKE. HANS. KJÆRESTE.
DU.
ER.
IKKE.
guardians of the galaxy vol 2 anmeldelser
HANS.
KJÆRESTE.
…Ennå.
Det spiller ingen rolle om han dater eller sover med andre kvinner fordi dere ikke er sammen. Bare fordi du har snakket, hengt ut, eller tilfeldig dating, betyr ikke det at du er sammen. Hvis du begynner å oppføre deg som om du er sammen før dere er (dvs. ta opp kamper eller krangle om ting som er meningsløse eller uprøvde), holder du ikke øye med det store bildet og du vil ikke ende opp igjen sammen.
Eller, her er et annet mulig scenario:
Kanskje det gikk veldig bra, og så en natt brøt du reglene og sov med ham. Så slutter han å initiere, slutter å sende SMS og ringe. Han begynner å spøke. Det er greit, det skjer noen ganger, og det er ikke verdens ende.
I begge disse tilfellene er svaret mitt det samme.
INGEN KONTAKT.
Du trenger en umiddelbar tilbakestilling. Du må få tak i deg, og din eks trenger å huske hvor tomt livet hans var uten deg, og muligens glemme alle de uvennlige tingene du sa til ham i ditt følelsesmessige raseri.
Ingen kontakt for å tilbakestille scenen. Så prøv å starte prosessen igjen - start litt etter litt og se hvordan det går. Jeg synes alltid det er morsomt - så mye av tiden når menn spøker, kommer de tilbake for å be om unnskyldning. Bare et mønster jeg har lagt merke til nylig.
Bare husk, det er bare så mange ganger du kan gjøre dette før han enten blir trett av rutinen eller kjenner på et mønster. Så jeg gjentar at det å holde følelsene dine i sjakk er helt avgjørende.
Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?
Kanskje er han forvirret og trenger plass
Hvordan er denne? Kanskje hele denne tiden som dere to tilbringer sammen, setter hodet i en spinn. Kanskje han begynner å prøve å huske hvorfor dere to brøt ut i utgangspunktet og trenger litt tid fra deg for å få hodet på rett. Det er ok. Det er en god ting. Det betyr at det du har gjort har fungert.
Å få en eks til å gå med på å prøve forholdet ditt er ingen enkel oppgave, men hvis du har spilt kortene dine riktig, vil denne gangen han trekker seg fra, få ham til å begynne å tenke på hvilket offer det ville være å ikke ha deg i livet hans. Det er målet ditt - du må gjøre det slik at han som gir deg opp, må være en nesten umulig beslutning.
Hvis han er forvirret og trenger plass, gi den til ham. Oppfør deg som om du går tilbake til No Contact igjen - opp ditt sosiale mediaspill og fortsett som om du ikke engang er plaget av at han ikke snakker med deg.
Dette er utgangspunktet. Du kan ikke ødelegge det nå.
En observasjon som jeg har gjort gjennom Ex-Boyfriend Recovery-prosessen er at når menn trekker seg unna, er det kvinners impuls å jage. Dette har en tendens til å presse mennene bort lenger. Noen ganger trenger menn tid til å behandle for seg selv. Som jeg nevnte tidligere, har de ikke mange mennesker i livet de kan være sårbare overfor. Dette fører til at de ofte trekker seg tilbake innover. Så noen ganger må du bare gi dem den tiden til å jobbe seg gjennom ting alene. Delta i litt push / pull-teori og les deg opp på gummibånd. De vil hjelpe deg med å forstå denne mannlige tendensen til å trekke unna mye mer.
Det er mulig at etter at eksen din har jobbet gjennom det han prøvde å jobbe gjennom, ser han opp og innser at han savner deg. Den største tingen å huske på hvis du føler deg ignorert, er å ikke anta eller hoppe til konklusjoner. Bare fordi de har trukket seg bort, betyr ikke det at de ikke tenker eller føler.
“Vær snill, for alle du møter kjemper en hard kamp”
Jeg var usikker på hvilken Buffy-referanse jeg skulle legge til i denne artikkelen, men da jeg skrev om menn og sårbarhet, ble jeg påminnet om en episode nær slutten av sesong 3 - 'Earshot'.
I det mistenker Scooby Gang at en medstudent ved Sunnydale High kommer til å drepe klassekameratene. Buffy løper opp til tårnet på campus, og finner Jonathan (en nerdetype som blir mobbet mye) med en pistol. Han beskylder henne for ikke å ha forstått smertene. Hun sier til ham:
'Vet du hva? Jeg tok feil. Du er en idiot. Livet mitt tilfeldigvis suger utover å fortelle det. Noen ganger mer enn jeg orker. Og det er ikke bare mitt. Hver person der nede ignorerer smertene dine fordi de er for opptatt med sine egne. De vakre. De populære. Gutta som henter deg. Alle sammen. Hvis du kunne høre hva de følte. Ensomheten. Forvirringen. Det ser stille ut der nede. Det er ikke. Det er øredøvende ... ”
Som jeg nevnte tidligere, er det veldig mulig at din taushet ikke har noe med deg å gjøre. Men kanskje det gjør det. Uansett er stillheten hans en indikator på at det skjer noe inni dem som de trenger tid alene for å behandle. Og det riktige svaret på stillhet er ikke å narre, eller presse, men å trekke tilbake og gi fyren din den plassen han trenger. Gutter er ikke alltid de beste til å kommunisere sine følelsesmessige behov, så vurder hans stillhet som hans måte å spørre på. Vi trenger alle nedetid og perioder for å behandle hvordan vi har det. Vi håndterer alle ting annerledes, og absolutt ALLE har å gjøre med noe.
Dette er en generell ting å huske på for livet, ikke bare når du har med kjæresten din å gjøre. I utgangspunktet: Vær snill, for alle du møter kjemper en hard kamp.
(Skrevet av Rachel)
