gov-civil-vilareal.ptFasene i et rebound-forhold
I dag skal vi snakke om fasene i eksens rebound-forhold, og når du kan forvente at et rebound-forhold mislykkes.
Det som er fascinerende med dette emnet er at alle ser ut til å ha en annen ide om når et rebound-forhold vil mislykkes.
Noen sier at 90% mislykkes i løpet av den første måneden; andre sier 90% vil mislykkes innen tre måneder. Nok en gang sier at 60% vil mislykkes om tre måneder ...
Jeg har funnet ut at sannheten ikke er noe av det.
Men før jeg forteller deg når du kan forvente at eksens rebound-forhold mislykkes, og fasene som han eller hun skal gjennom, vil jeg først rette oppmerksomheten mot en spesiell ressurs som jeg har her på siden som heter.
Et av spørsmålene jeg blir spurt gang på gang er: 'Chris, har jeg sjansen til å få eksen min tilbake?'
Jeg har satt sammen denne quizen for å hjelpe deg med å forstå det. Det er veldig enkelt å ta, og tar til og med hensyn til at eksen din kanskje ser noen nye. Så ta quizen og se hva sjansene dine er.
Når kan vi forvente at ditt eksiste forhold vil mislykkes?
Som jeg sa ovenfor, det er mange ressurser du kan finne på internett om hvor lenge rebound-forhold varer, og mange av mine jevnaldrende gjør latterlige påstander uten bevis for å sikkerhetskopiere dem.
Jeg sjekket ut påstandene deres og lette etter forskningen bak dem.
Jeg fant det ikke.
Men det var da jeg hadde en lys ide.
Hva om jeg bare brukte en helg på å lage mine egne undersøkelser for å komme med mine egne funn?
Så jeg gikk gjennom forskjellige, så på feil, feil og poster for å få en ide om når folks rebound-forhold sviktet, fra egen munn.
Det jeg fant var interessant.
Jeg vil forord dette ved å si at de fleste ganger når forskere utfører studier som dette, liker de å ha en utvalgstørrelse på omtrent 10 000 mennesker å trekke fra.
Jo større prøvestørrelse, desto mer nøyaktige blir resultatene.
Jeg hadde ikke så mange mennesker.
Jeg fant omtrent 100 personer med konkrete data om hvor lenge eksens rebound-forhold (eller deres eget) varte.
Dette er data jeg stoler på, fordi det kommer fra klienter jeg har jobbet med, og medlemmer av vårt 3000+ medlemsfellesskap.
en rynke i løpetid
Så hva sa de?
Det viser seg at det gjennomsnittlige rebound-forholdet vil vare i 5,2 måneder.
Svaret føles riktig for meg basert på mine som har jobbet med å vinne eksene sine til tross for at det er en annen kvinne (eller mann) på bildet.
Selvfølgelig er dette bare et gjennomsnitt, og rebound-forhold kan være mye kortere. Men vi sier vanligvis at når det har gått åtte måneder eller mer, ser du på noe mer seriøst.
Så vi har svaret vårt på det første spørsmålet, men for meg er det mer interessante spørsmålet, hvordan ser det forholdet ut og dets endelige slutt?
Jeg begynte å stille flere spørsmål til mennesker og fant at det er fire mønstre eller fire faser i et rebound-forhold.
Fase 1: Bryllupsreisen
Forvent at denne fasen varer i omtrent en måned i et rebound-forhold.
Bryllupsreisen er der eksen din og personen han eller hun er sammen har det gøy. Den nye personen kan ikke gjøre noe galt. De ser på dem som innbegrepet av alt de noen gang har ønsket seg i en partner.
Det er den første flush of love, der alt er nytt og skinnende.
Det er ikke mye du kan gjøre i denne perioden; prøver å få eksen din akkurat nå vil mest sannsynlig slå tilbake når de nyter denne bryllupsreise-fasen.
Men ofte har eksen din hoppet inn i noe nytt med noen for å erstatte følelsen av å være i et ekte forhold til deg.
Dette skjer ofte like etter bruddet. Et godt tegn på at et forhold er et rebound-forhold er at det begynner bare dager eller opp til noen få uker etter et brudd.
dragon ball z filmen 2015
Eksen din kan ikke takle følelsene deres om samlivsbruddet og deres dvelende følelser for deg, og prøv å berolige deg selv ved å konsentrere deg om det nest beste.
Dette er ofte den første personen som kommer med, og denne personen passer sjelden for dem.
I løpet av denne første fasen vil en eks typisk legge inn innhold av typen 'lykkelig par' på sosiale medier.
Dette gjør vondt. Så ikke se på deres sosiale medier og ikke forfølg den nye personen. Hold deg opptatt av å være fantastisk, og husk at sosiale medier ikke forteller hele historien.
Jo mer de viser frem sitt nye forhold, jo mer kan du tenke for deg selv ... hvem prøver de å overbevise? Dem selv? Du, eksen deres? Den nye personen?
Dette gjelder spesielt hvis de vanligvis ikke er typen som legger ut mye elsket innhold for alle å se.
Vær trygg på at jo raskere de beveger seg og jo mer villfarlig glade de virker, jo mer er dette forholdet et tilbakesprang.
Men hvis du ser dem flagre med dette nye forholdet på sosiale medier, vil det selvfølgelig få deg til å føle deg dårlig, og du vil være redd for at dette nye forholdet er virkelig seriøst.
Men ikke bekymre deg. Trøbbel er i horisonten.
Fase 2: Sprekkene begynner å danne seg
Så hvor fase 1 var solskinn og regnbuer, er fase to hvor du begynner å se sprekkene begynner å danne seg.
Du kan forvente at denne fasen varer i omtrent to til tre måneder.
Hvordan vet du at disse sprekkene begynner å danne seg?
Det er veldig sannsynlig at begynnelsen på slutten kommer når de har sin første kamp.
Dette kan være på noe som tilsynelatende er trivielt, som at en partner ofte er for sent, eller en bortkastet kommentar som den andre ikke setter pris på.
Når de blir bedre kjent med hverandre, vil de uunngåelig finne ut ting de ikke liker med hverandre. Det raskt inntatte forholdet vil begynne å vakle.
Du er kanskje ikke i posisjon til å se dette førstehånds, men du vil kanskje legge merke til et avgang i de glade innleggene på sosiale medier, eller høre via felles venner at ting ikke er alle rosenrød.
I mitt eget første forhold varte bryllupsreise-perioden nøyaktig en måned til dagen.
helbredende krystaller for jomfruen
Ting begynte å virke annerledes da vi hadde vårt første argument, som handlet om at hun hang ut med en annen fyr uten å fortelle meg at hun gjorde det.
Senere sov hun sammen med vennene sine hjemme hos ham.
Jeg er sikker på at du kan være enig, det er ikke akkurat en ting som de fleste gutta ville være i orden med.
Det som er interessant er at fra det øyeblikket av endret hele humøret. Sprekkene hadde begynt å danne seg i grunnlaget for vårt forhold.
Vi begynte å kjempe litt oftere, noe som selvfølgelig førte til fase tre ...
Fase 3: Fight or Flight
Du kan forvente at denne fasen vil vare rundt en måned.
Så hvordan skjer dette?
Vi snakket i den siste fasen om at sprekker begynner å danne seg.
Når ting blir vanskelige, er det som har en tendens til å skje en av to ting - en partner vil enten kjempe eller flykte.
Jeg valgte kampalternativet i det første forholdet mitt. Jeg var veldig lei meg over at hun hadde bodd hjemme hos denne fyren. Selv om det var med venner, følte jeg meg fortsatt ukomfortabel med det.
Kunne jeg ha gjort en bedre jobb med å formidle følelsene mine? Absolutt. Men jeg var ung og uerfaren, og når følelsene blir høye, blir logikken lav.
Så vi begynte å kjempe mer.
Men det som er interessant er at ikke alle vil kjempe.
Noen mennesker vil 'fly' - de vil stikke av og unngå problemet.
Du vil kanskje legge merke til at eksen din er litt mindre responsiv. Noe ser ut til å plage ham eller henne, men når du spør dem hva som skjer, er de ikke veldig imøtekommende om følelsene sine.
De ser ut til å være dypt tenkte, vurderer om de vil være i forholdet deres eller ikke. Dette er noen som har tatt flyalternativet.
Hvis du ikke egentlig er i kontakt med dem, kan du igjen merke en nedgang i positive innlegg på sosiale medier og innsjekkinger. Du hører kanskje mindre enn positive ting på vinrankene.
De trekker seg fra sin nåværende partner og ønsker å unngå kamper. De kommuniserer ikke ordentlig med dem, og harmen bygger seg.
Det er her de innser at deres rebound-forhold ikke er perfekt, og begynner å tenke på om det er det rette alternativet for dem eller ikke.
Selvfølgelig vet du at det riktige alternativet er deg. På dette tidspunktet må du sørge for at du lager en ny fortelling om deg selv, og at eksen din kan se det.
Legg ut morsomme nye ting på sosiale medier - det er en 90% sjanse for at han vil krype på det (dette er vitenskapelig bevist). Hvis du ser ham, vis ham den beste positive du kan være.
Du vil at han skal begynne å tenke på de glade minnene dere har sammen.
Som jeg sa tidligere, er du kanskje ikke i stand til å observere hvordan din eks ser ut til å føle seg i noen av disse stadiene. Du må bare henge der og vente på et tegn, eller (forhåpentligvis) slutten på forholdet.
Fase 4: Epiphany
Denne fasen er slutten. Den ene eller begge menneskene i rebound-forholdet har den ultimate åpenbaringen der de innser at de ikke lenger vil være i forholdet.
Det er ingen reell tidsramme for dette. I utgangspunktet når de har denne epiphany det er det, vil de avslutte forholdet.
Så hva er en åpenbaring i denne sammenhengen?
Vel, det er et 'Aha-øyeblikk', der de kommer til erkjennelsen at de virkelig ikke vil være sammen med den andre personen, og som endrer deres atferd, og hvordan de ser på dette forholdet.
En kamp kan utløse denne erkjennelsen. En enkel irritasjon på noe en partner gjør, kan utløse det. Du som er, kan gjøre det.
Jeg vet hva du gjorde i fjor sommer
Hvis han begynner å tenke, 'Vet du hva, dette var en fin slynge, men det er ikke det jeg virkelig vil ha', har du større sjanse til å vise ham at du er det han virkelig vil.
Så det er ikke lenger solskinn og sommerfugler, lykke og luftige skyer. Mørke dager er i horisonten.
De har innsett at det tar mer å være sammen med denne personen enn ikke å være sammen med dem.
Nå gjelder dette for ethvert forhold. Forhold, spesielt romantiske, krever hardt arbeid. Utbetalingen kan være stor, men du må være klar til å investere mye i hverandre.
Rebound-forhold er bygget på et svakere grunnlag. De har vanligvis utviklet seg for raskt, partneren har blitt valgt til å buffer til eksens såre hjerte, og kanskje er eksen din ikke helt over hans eller hennes følelser for deg.
Dermed er det mer sannsynlig at rebound-typen forhold mislykkes, fordi den første solide investeringen ikke er der.
Så ta hjertet.
Dette er de fire hovedfasene som eksen din vil gjennomgå i et rebound-forhold. Noen ganger vil det være personen de er sammen med, noen ganger vil det være eksen selv som beveger seg gjennom alle disse fasene.
Fasene holder seg relativt de samme fordi rebounds av natur er de korteste forholdene noen kan gjennomgå.
Hva gjør du hvis eksen din er i et rebound-forhold?
Mitt første råd er å ta med på nettstedet, som inkluderer spørsmål om eksen din som ser andre mennesker. Så kan vi komme i gang med nøyaktig hva du skal gjøre, forutsatt at du vil at din eks skal være tilbake.
Jeg har også mange ressurser på hvordan jeg skal takle en eks som er i et rebound-forhold, og programmet går i detalj på dette.
Du kan begynne med denne artikkelen:.
Og hvis du legger igjen en kommentar nedenfor, vil teamet mitt og jeg alltid gjøre vårt beste for å svare deg.
Dette er en av de tøffeste situasjonene å takle, men kundene mine har mange suksesshistorier om å komme tilbake med eksen til tross for at det er en annen person på scenen.
Det er håp.
Hold ut.
