Ex Recovery Strategy

Tegn på at eksen din tester deg

2024

Føler du at eksen din tester deg og prøver å få en viss reaksjon eller respons fra deg?

I dag skal jeg hjelpe med å dechiffrere tegnene din eks tester deg og virkelig hva de tenker når de setter deg gjennom visse typer tester.

Før vi går inn i hva slags tester eksene gjør, la oss takle et annet stort spørsmål - hvorfor vil eksen din teste deg.

Ser du, da jeg bestemte meg for å skrive denne artikkelen, tenkte jeg at det ville være forsvarlig å ikke bare forstå “Hva”, men også “Hvordan”

De tre vanligste årsakene til at eksen din kanskje vil teste deg

Alt i alt er det tre vanlige grunner til at eksen din kanskje vil teste deg.

Sykelig nysgjerrighet
Power Trip
Å ta en viktig beslutning

Her er et raskt kollisjonskurs i hvordan de fungerer.

Årsak nr. 1: Enkel sykelig nysgjerrighet

I utgangspunktet blir eksen din nysgjerrig på hva du holder på med eller hvordan du vil reagere på noe slik at de gir deg en test.

Årsak nr. 2: De går på en krafttur

Denne årsaken er som en ekstrem versjon av den siste der eksen din ikke bare er nysgjerrig på din reaksjon på noe, de går utover for å få en økning i deg.

Dette er vanligst i tilfeller der en ekskjæreste prøver å gjøre deg sjalu eller bevise hvor bedre livet hans er uten deg, spesielt hvis du var den som dumpet ham.

Det er nesten en måte å gjenopprette kraft som de mistet under oppbruddet ditt. Så de tror de tar tilbake makten ved å skyve sitt nye og forbedrede liv (eller kjæreste) foran deg.

Årsak nr. 3: Å ta en viktig beslutning om deg

Så la oss si at eksen din prøver å avgjøre om de skal stole på deg og komme sammen med deg igjen.

De vil gi deg en test for å måle tilliten din, og svaret ditt vil hjelpe dem å ta en beslutning knyttet til deg.

Nå som vi ganske kjent de grunnleggende årsakene til hvorfor en eks kan teste deg, la oss gå inn i de 5 vanligste typene tester og litt om psykologien bak noen som vil gi deg den testen.

De fem testene en eks kan gi deg etter et samlivsbrudd

Nå, før vi dykker inn, føler jeg det er viktig å påpeke at hvert av tegnene jeg skal oppføre, ikke er fra toppen av hodet på meg.

Nei, jeg la merke til kvinnene i våre problemer med å dechiffrere hva eksene betydde da de utførte en spesifikk handling, og jeg bestemte at de var tester fra eksene sine.

Så jeg antar at du kan si at disse testene bokstavelig talt har blitt “stresstestet” slik at du vet at de er autentiske.

La oss begynne.

Test nr. 1: Sjalusietesten

Jeg vet at jeg allerede har hentydet til dette aspektet av en test i min forklaring på årsakene til hvorfor ekser vil gi deg tester, men det er ærlig talt den vanligste (og lett å få øye på), så jeg vil gjenta meg selv.

En sjalusietest er egentlig hvor en eks vil prøve å gjøre deg misunnelig med vilje for å se hvordan du vil svare.

Det kan være noen reelle årsaker til at de gir deg denne testen. Noen eks vil bare skryte av hvor flott livet deres er uten deg. Her er saken - hvis livet deres virkelig var så bra uten deg, hvorfor føler de behovet for å vise det for deg som om de har noe å bevise?

Så selvfølgelig har vi de usikre eksene som vil gjøre deg sjalu fordi de føler at det er den eneste måten å få oppmerksomheten din på. Så de vil si noe motbydelig åpenbart som en tekstmelding som sier 'hei, jeg kan ikke snakke med deg akkurat nå, jeg er på date' for å få oppmerksomheten din. Slike meldinger er i utgangspunktet rop om hjelp.

Så hvordan forteller du hvilken psykologi eksen din har under sjalusietesten?

Den beste måten å finne ut om eksen din bare prøver å gni ansiktet ditt i det, eller om de prøver å få oppmerksomheten din, er hvor tydelig sjalusi er.

Nå er eksemplet jeg ga tidligere om at eksen din sendte en veldig åpenbar 'hei jeg er på date akkurat nå' -tekst, er et klassisk desperat tegn på sjalusi der de bevisst prøver å gni ansiktet ditt i det.

På den annen side, hvis eksen din kaster noen subtile hint av sjalusi ved å laste opp bilder fra sosiale medier med armen rundt en jente, kan du fortelle at det er en mer passiv krigserklæring. Han vil ikke gni ansiktet ditt i det, så han deler smakfullt bilder som han vet ville få en økning fra deg på en eller annen måte.

Test nr. 2: Ignorer testen

Jeg ser denne regelen som en umoden utvidelse av nei-kontakt-regelen.

Hvis du ikke vet hva det er ... går du glipp av det.

Hvis du ser gjennom nettstedet mitt, hører på noen av eller ser på youtube-videoene mine, vil du vite at jeg er en stor forkjemper for ingen kontaktregel.

Ingen kontaktregelen er i utgangspunktet en av de mest effektive strategiene for å bygge et fundament for å få eksen din tilbake eller for å komme over dem.

Du kan vedta en ikke-kontaktregel for en bestemt periode der du ignorerer eksen din og fokuserer på deg selv i stedet.

Nå er ingen kontaktregel ganske populær blant alle mine jevnaldrende, men et hovedområde der jeg skiller meg ut er å fortelle deg at det er greit å nå ut til eksen din først etter en ikke-kontaktregel ... så lenge du kontrollerer og avslutter samtalen .

Noen sta ekser tar ikke kontaktregelen som en krenkelse mot personen deres, så når du når ut til dem etter den, vil de ikke svare på deg. Det spiller ingen rolle hvor godt utformet krokmeldingen din er eller hva samtaleemnet er, fordi de har bestemt seg for å være smålig og ignorere deg.

Hvis du strekker deg ut og ikke får svar et par ganger, er det en test. Det er eksens måte å uttrykke hvor opprørt de er over at du brukte ingen kontaktregelen på dem.

Den beste tingen å gjøre i møte med denne testen er ... å vente på den.

Etter hvert vil eksen din bli nysgjerrig på livet ditt og gi opp, så det er i utgangspunktet et kyllingspill å se hvem som kan holde ut lengst. Her er imidlertid et forsprang: uansett hva som skjer, må du ikke konfrontere eksen din negativt om denne testen, ellers blir de bare defensive og dobler ned på å ignorere deg.

Test nr. 3: Sextesten

Ok, nå er denne ganske interessant fordi den har forskjellige konnotasjoner om den kommer fra en mann eller en kvinne.

La oss først snakke om hvordan sextesten vanligvis blir gjort, og deretter gå inn på HVORFOR menn versus kvinner velger å gjøre det.

Ok, så her fungerer sextesten.

Du og eksen din snakker frem og tilbake, og ting ser ut til å gå veldig bra. Når du plutselig begynner å flørte litt, og eksen din prøver å gjøre samtalen seksuell. Til slutt gjengjelder du dette, og hver gang du snakker, ender det på en eller annen måte med å bli seksuelt på en eller annen måte.

Menn gjør denne testen fordi de vil se om du er åpen for å sove med dem igjen, slik at de kan glede seg over en venn med fordeler. Nå så grunt og opplagt som det kan virke, faller mange kvinner for det fordi de feilaktig antar at de absolutt må ha sex med sin eks for å få ham tilbake.

Kvinner vil ofte se på å ha sex med sin eks som denne siste handlingen som kan presse deres ekser til å begå, og det er nesten ALDRI tilfelle. Jeg forteller dette alltid til kundene mine, men dessverre havner mange av dem i en situasjon med venner med fordeler og angrer på at de ikke tok rådene mine.

I den andre enden gir kvinner ekskjærestene sextesten for å se om fyren bare vil ha sex. De kommer med en flørtende kommentar, slik at de kan måle om deres eks begynner å være mer oppmerksom på den seksuelle siden av samtalen enn noe annet.

vision board bakgrunn

Så begge kjønn kan gjøre det samme, men av veldig forskjellige grunner.

Test nr. 4: Den emosjonelle støttetesten

Den følelsesmessige støttetesten er egentlig når eksen din åpner seg for deg på en veldig emosjonell måte og søker emosjonell støtte fra deg.

Nå er nøkkelen til denne testen å se på tidspunktet for når eksen din åpner seg, fordi det kan bety forskjellige ting hvis det er tidlig i samlivsbruddet eller etter noen måneder med å snakke frem og tilbake.

Hvis eksen din gjør dette umiddelbart etter et samlivsbrudd eller etter at du avsluttet regelen for ingen kontakt, betyr det sannsynligvis at de likte det emosjonelle du ga mens du var i forholdet, men de vil fortsatt spille på banen for å få fysiske fordeler fra noen andre.

Men hvis det har gått tre eller fire måneder siden du har snakket igjen, og de plutselig åpner seg for deg og ber om emosjonell støtte, kan det bety at de tester vannet for å se om de kan stole på deg igjen. Dette er et flott tegn fordi det betyr at eksen din mangler de beste følelsesmessige delene av forholdet til deg og kanskje vil komme sammen igjen hvis han fortsatt føler den samme følelsesmessige komforten fra deg.

Så min beste regel i å møte denne testen er å være veldig klar over timingen og reagere deretter. Hvis det er tidlig, kan du tilby moderat følelsesmessig støtte, men ikke gå for overbord. Men hvis det er etter noen måneder, bør du gå utover så han kan begynne å se deg som en sterk permanent følelsesmessig støtte igjen.

Test nr. 5: Karriertesten

For å være helt ærlig er denne typen test vanligvis mer relevant for menn enn for kvinner, men jeg tror det fortsatt er viktig å vite i den store ordningen.

Så denne testen gjøres vanligvis hvis en eks ikke gjorde det så bra karrieremessig, og det var en av hovedproblemene i et samlivsbrudd. Tross alt er det ingen som virkelig ønsker å være i et forhold med noen som ikke har noen karrierehåp eller økonomisk stabilitet.

Så for denne testen kan man skyve generelle spørsmål om livet inn i en samtale for å fiske etter hva eksenes karriere ambisjoner er, og om de har klart å få tak i pengene sine.

Denne testen er også en av de store grunnene til at jeg alltid ber menn og kvinner om å fokusere på deres hellige treenighet i livet etter et brudd - helse, rikdom og andre forhold. Nå er vanligvis menn og kvinner begge ganske flinke til å forbedre helsen, og kvinner tar kaken i å bygge opp andre forhold til venner og familie. Imidlertid klarer nesten ikke alle å fokusere riktig på velstandsaspektet.

Dette er enda verre med tanke på hvordan den beste måten å få noen tilbake er å komme inn i et tankesett om å gi slipp på dem fordi du fokuserer på noe annet som betyr mer for deg.

Å kaste deg inn i karrieren din er en fin måte å forbedre rikdomsaspektet i livet ditt og komme over eksen din mens du også viser deg selv!

Konklusjon:

Eksen din kan teste deg fordi han bare er nysgjerrig, på en kraftreise, eller han prøver å ta en stor beslutning som involverer deg. Uansett, her er de 5 beste testene å se etter: