gov-civil-vilareal.ptHva betyr det når kjæresten din går ut av sin måte å unngå deg?
Hvis du har brukt tid på å lese artiklene våre, har du lest noen av artiklene mine her. Hvis ikke, vet du sannsynligvis at jeg har noen rare hobbyer, som å sykle og se Doctor Who.
Ja. Ja. Jeg vet at jeg er en nerd. Jeg har det bra.
Det er ingen hemmelighet at Chris liker Buffy og Tennis.
Vi har alle tingene våre.
tilbake til fremtidig aldersvurdering
Men Doctor Who tar ingen trening med mindre du bestemmer deg for å maratonføre alle 50 årene av det på en gang ... da trenger du kanskje litt trening i kunsten å sofaen.
Her er et interessant spørsmål. Har noen av dere noen gang tatt opp 'landeveissykling?'
Vel, sykling på veien tar mye mer innsats enn jeg opprinnelig forventet. Jeg hoppet inn og ventet at det skulle være som å sykle ... lett.
Det var det ikke.
For det første, for å sykle med gruppen måtte jeg ha frontlykter, baklys, hjelm, og jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger noen ba meg om å få klipp i pedaler. Det ble en veldig dyr hobby veldig raskt.
Etter at jeg gjorde mer enn noen få kjøp, hoppet jeg fremdeles MÅTT for fort og MÅTT for tidlig. Jeg gikk ut med noen venner som var MEGET mer erfarne enn jeg var. Jeg falt tilbake og falt bak. Brystet føltes som om lungene mine var i brann, og det var en søm i ribbeina som fikk det til å føles som om noen stakk meg.
Det tok måneder og måneder med trening for til og med å holde tritt med gruppen eksternt. Heldigvis har jeg veldig tålmodige venner. Jeg var SÅ stolt av fremgangen min.
Så kom vinteren, og bremsene mine på sykkelen min gikk ut. Jeg la opp treningen litt til jeg fikk fikset bremsene. La oss bare si at det tok mye lenger tid enn forventet. Så jeg var ute av spillet en stund.
Unødvendig å si at etter at jeg endelig fikk sjekket bremsene mine, kom jeg tilbake der ute og ... skuffet meg selv. Jeg klarte ikke å følge med resten av gruppen i det hele tatt. Jeg kunne ikke engang følge med meg selv da jeg startet første gang.
Å holde et vanlig treningsprogram er viktig hvis du vil gjøre fremskritt. Hvis du lar det gli, kan du måtte starte på nytt som jeg gjorde med sykling.
Sinnet ditt trenger trening, bare strekk hvilken som helst annen del av kroppen din. For å holde det på nivå. Og med riktig oppmerksomhet har den makten til å gjøre ufattelige ting.
Akkurat nå fungerer du så å si med defekte bremser, distrahert av noe som gjør at det føles som om livet ditt nesten går forbi deg. Dette skjer når du ikke kan opprettholde kontrollen over tankene dine. Stol på meg, jeg har vært i de skoene flere ganger enn jeg kan telle.
Du bruker hvert sekund av dagen på å analysere og overanalisere eksens handlinger. Jeg antar at du sannsynligvis har overvekt det siden forholdet ditt traff steinene. Det er forståelig, og det er ikke bare deg. Vi føler oss alle sammen på et tidspunkt, ofte når vi legger oss i sengene våre om å stirre i taket og bare forestille oss alle muligheter.
Denne obsessive tenkningen er en del av prosessen alle gjennomgår etter et samlivsbrudd. Det har en tendens til å fortsette og fortsette hvis du ikke finner ut på en måte å komme deg ut av den ikke så lystige turen. Den eneste måten å gjøre dette på er å komme med en viss forståelse for situasjonen og på samme tid, kanskje litt fred.
Så la oss utforske mulighetene. Og husk at bare fordi det er mulig, betyr det ikke at det er sant. Men å utforske alle mulighetene utenfor de forferdelige tankene dine hjelper deg, kan hjelpe deg med å se noen grunn og kanskje gi slipp på noen av de mer latterlige ideene.
Utforske mulighetene
Ekskjæresten din kan ha flere grunner til å unngå deg. Noen av dem gir mening. Noen av dem gir absolutt ingen mening i det hele tatt.
Ideen her er ikke å finne ut av det og ombestemme seg eller prøve å fikse det. Målet er å få litt forståelse for hvorfor, slik at du kan gå tilbake til å leve livet ditt uten å stoppe hvert femte sekund for å lure,
'hvorfor meg?'
Hurtigutgangen 'Let's Stay Friends'
Mesteparten av tiden under det faktiske oppbruddet treffer ideen om å tilbringe livene dine hverandre hardt og tungt. Og en av dere, eller dere begge, foreslår at dere blir i hverandres liv som en venn. Det er helt normalt. Skjønt, hvis du er den som tok 'venneklausulen' for å være et løfte om å holde kontakten, selv om forholdet ditt har kommet til en slutt, så kan vi anta at samlivsbruddet var tøft for dere begge. Og han ønsket sannsynligvis ut av en ekstremt ubehagelig situasjon som generelt har en tendens til å bli trukket ut.
For de fleste er samlivsbrudd ikke ment å føre til langvarige vennskap.
Ja, jeg vet at det er vondt å til og med tenke på livet uten ham på dette tidspunktet. Og det gjør enda mer vondt å tenke at han til og med kunne vurdere livet uten deg.
Du kan finne denne situasjonen kjent. Hold deg til meg til slutten. Alt er ikke tapt.
Han føler ikke det lenger
Venner vokser fra hverandre. Kløfter vokser i familier. Og par faller ut av kjærlighet.
Ingen av disse tingene skjer med vilje.
De skjer fordi vi vokser som mennesker, en prosess som du ikke kan kontrollere.
Over tid vokser du ut til forskjellige mennesker. Han vil ikke lenger være fyren du møtte i begynnelsen, og du har vokst til å bli en ny også.
Denne er noe jeg slet med personlig.
Jeg datet en fyr i fjor i omtrent 6 måneder. Han var flott på papiret og visstnok lot han meg inn. Jeg mistenker at hvis vi aldri hadde datet, hadde vi fått gode venner.
Men tingen var at han aldri brydde seg om meg på noen spektakulær måte. Jeg tror han ønsket det først, men det gjorde han ikke, og jeg kan være ærlig og si at livet mitt ikke ville være hva det er nå hvis ting hadde gått annerledes med ham.
Vekst fra hverandre er ikke noe du kan endre eller ta tilbake. Det er imidlertid noe du kan velge retning.
Som jeg sa før, hold deg imidlertid til meg til slutten her. Det er ikke alle dårlige nyheter. Bare vær tålmodig, vi kommer dit.
Han ser noen andre
Hvis han gikk videre fra forholdet ditt, er det sannsynlig at han vil ha en ren pause. Det ville forklare hvorfor han gir deg den kalde skulderen.
I mitt tilfelle snakket eksen jeg fortalte deg om allerede med noen nye da vi delte oss. Og til tross for at jeg var en stor drittsekk for meg når han og jeg splittet, tror jeg faktisk at han brydde seg om henne. Derfor ble jeg ikke helt krysset av da han kuttet meg ut av livet sitt. Jeg forsto at han gjorde en av to ting.
Enten prøvde han å vise henne respekt, i så fall var jeg glad for at hun kunne bringe det ut i ham. Eller han var redd jeg ville fortelle henne alle hans mangler, som jeg er sikker på at hun vil oppdage på egenhånd hvis han fortsetter å være den personen.
jente på toget aldersvurdering
Hvis dette er din situasjon, så forstår jeg din enestående smerte.
Du vet den sug-tingen som tannlegen stikker i deg etter hele skrubb, skrap, skyllesyklus?
Å se noen du bryr deg om være i et forhold med noen andre og verre være fornøyd med dem, føles akkurat som om en forferdelig person suger bort deler av hjertet ditt. Det gjør at du føler deg tom og alene.
Oppsiden her er at å kutte deg av er nesten at de gjør deg en tjeneste. De reddet deg smerte. Det er hvis du kan unngå å forfølge noen av dem på sosiale medier.
Det er måter å håndtere i denne typen situasjoner også. Vi vil dekke det også.
Skadet følelser
Hvis du var den som brøt ting av, eller kanskje han ombestemte seg etter at han brøt av ting og du ikke var klar ennå, så er det mulig at følelsene hans er litt rå for øyeblikket. Det er ingenting som brodden av avvisning som får deg til å verdsette en liten avstand mellom deg og personen som visstnok avviste deg.
Alle har sin egen måte å håndtere smertefulle opplevelser på. Det er vanligst å legge så stor avstand de kan mellom dem og kilden til smerten ... det ville være deg hvis du ikke hadde gjettet
Når du ved et uhell berører noe varmt, trekker du ikke tilbake smertene?
Jeg sier ikke at du gjorde noe for å skade ham med vilje, men som jeg er sikker på at du er klar over, kan menns egoer være skjøre.
Hvis følelsene hans blir såret, er det en annen grunn til at han kan holde deg på avstand ... for å gi deg smerte. Bare du kan vite om han er den hevngjerrige typen. Det er mer sannsynlig at noen tenker på sine egne følelser før de vurderer andres.
Hvis dette er situasjonen du står overfor, er det bare å fortsette å lese.
Han bryr seg fortsatt
Enten han brøt med deg eller du sluttet med ham, forsvinner følelser ikke bare i tynt luft. Men å gi seg selv plass til å slukke dem, til og med litt, gjør det lettere å gå videre med livet. Siden du fant veien hit til dette nettstedet, gjetter jeg at du helst vil at han er klar over at du er alt han noen gang har ønsket deg og kommer løpende tilbake til deg. Har jeg rett?
Hvis du sluttet med ham, er det sannsynlig at han som skyver deg bort, er hans måte å beskytte ham mot å investere på nytt bare for at du skal skade ham igjen. Jeg snakker med mange kvinner som forteller meg: ”Jeg sluttet bare med ham for å lære ham en leksjon. Nå kan jeg ikke få ham til å komme tilbake. '
angel nummer for penger
Jeg forstår hvorfor folk gjør dette, men det gir ingen mening for meg. Den generelle tankeprosessen er forståelig. Jeg mener, når barn oppfører seg, tar en forelder bort leketøyet i en periode. Det er en måte å lære dem å verdsette noe mens de har det. Men forhold er ikke leker, og du kan ikke bare konfiskere det og returnere det på et innfall. Dette er andres følelser du har å gjøre med, og du kan ikke kontrollere hvordan de reagerer på at de blir behandlet som noe å leke med.
Du kan ta bort barnets Gameboy etter at du har slått av, og han vil lære å ikke snakke tilbake.
Du kan ikke ta bort kjærligheten din og forvente at en mann lærer å sette pris på deg mer. Han vil bare lære at kjærligheten din er midlertidig. Slik blir alle disse emosjonelle veggene bygget.
Kjærlighet er ikke en forhandlingsbrikke. Jo raskere du lærer at jo raskere forbedrer du sjansene dine for å få ham tilbake.
Kvelning
Hvis du har lest noen av de andre artiklene våre, er du kjent med begrepet 'gnatting'. Gnatting er i utgangspunktet hardcore som plager eksen din for å holde kontakten eller komme sammen igjen. I utgangspunktet kvalt du ham med å prøve å holde forbindelsen du hadde i live, og nå skaper han så mye plass mellom deg som mulig for å få pusten.
Jeg forstår. Akkurat nå føler du at du mister grepet om noe som betyr noe for deg veldig mye, og instinktene dine forteller deg at du skal holde fast i ditt kjære liv. Når du drar ut og drikker noen drinker med jentene, ender du uunngåelig med å sende ham telefonsvarer og tekster klokken 2 om morgenen og prøver å minne ham om de gangene du var lykkelig sammen. Hvorfor?
Vel, det er det som er vanlig i tankene dine. Hvorfor skulle det ikke være på hans?
Du sluttet bare for to dager siden, men du har denne intense følelsen av at han allerede har tørket hukommelsen om deg.
Det er opp til deg å minne ham! Ikke sant?
Feil!
Jeg bryr meg ikke hva du har gjort så langt ... bare stopp. Slutt å prøve å kontakte ham. Ikke legg ut de sappete tekstene fra sangen som var sangen din på sosiale medier for å prøve å fange oppmerksomheten hans. Og for himmelens skyld, slå av telefonen eller gi den til en pålitelig venn hvis du vet at du skal drikke!
Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?
Handlingsplanen
Greit, så langt har vi dekket hva han kunne føle og hvorfor han kanskje trenger litt plass. La oss snakke om hva du KAN gjøre ... for akkurat nå er jeg sikker på at du føler deg litt hjelpeløs.
Vel, første ting først når det gjelder å kontakte ham ... SLUTT DET!
Dette er ikke et spill. Han potte deg ikke og stakk av og skrek, 'FANG MEG HVIS DU KAN!'
Han setter avstand mellom deg, og hvis du presser for å bygge bro over gapet for tidlig, vil du ende opp med en mur som passer til Kina og muligens en vollgrav ... kanskje til og med krokodiller.
Hvis du vil at han skal komme løpende tilbake til deg, vil du ha minst mulig hindringer i veien.
Ikke sant?
Så, dra av og la ham gjøre sine egne ting.
Jeg har seks ord til deg.
Ingen kontakt! Ingen kontakt! Ingen kontakt!
Ok, så det er to ord gjentatt tre ganger, men det er så viktig det er.
Årsaken til at ingen kontakt er så viktig, er ikke det du forventer. Jeg mener, ja det er delvis at tiden fra hverandre får ham til å savne det du hadde. Men det er mer slik at det gir deg tid til å endre fokus fra ham til deg.
Å bruke de 21, 30 eller 45 dagene du ikke er i kontakt for å være til fordel for deg i stedet for å hoppe opp og ned og tigge om oppmerksomheten og få ham til å stikke halen og løpe, er den eneste måten å få dette til å fungere. Ja, det er noen andre deler til det, men hovedmålet er å i utgangspunktet spotsjekke livet ditt for områder du har forsømt, og deretter jobbe for å gjøre livet ditt til et du vil like å leve selv om han aldri kom tilbake.
En trist forestilling vet jeg, men når han begynner å lure på hvorfor du ikke jager etter ham (og det vil han definitivt. ALLE gjør.) Han vil se på livet du har bygget og lurer på om han kanskje gjorde et stort feil som lar deg gå og en enda større feil ved å skyve deg bort.
Dette topper hans interesse og får ham til å danse rundt omkretsen av dette nye livet du har bygget.
Den beste delen?
Det gir deg kontroll over når og hvordan du lar ham komme tilbake. Det er med mindre du skjønner at du fortjener bedre, noe som skjedde med meg. Men jeg går bort.
liv og død: skumringen gjenskapt
Do's and Don't's For Every Situation
GJØREopprettholder ingen kontakt. Hvis du ikke har startet enda ... her vil jeg starte 'No Contact 2.0'
GJØREvær vennlig hvis dere støter på hverandre. (nei, jeg mener ikke 'Jeg kan ikke tro at jeg løp inn i deg på din favorittkafé, selv om jeg har sittet her i 6 timer hver dag i en uke.' Type innkjøringer.)
GJØREskift fokus. Hvis han ikke føler det, falt du aller helst i et spor eller en rutine. I begynnelsen av relasjoner snakker vi om drømmer og mål for fremtiden. Å falle i et spor betyr at du lar disse drømmene og målene gli til bakeren. Dette er vanligvis grunnen til at så mange mennesker sier at de ikke føler en 'gnist' lenger.
GJØREse på personen du var i begynnelsen av forholdet. Hvis det var et langt forhold, er det mulig at dere to bare vokste opp og vokste fra hverandre. Å reetablere mål og et eget liv bør være nok til å toppe hans interesser.
IKKEgi etter for fristelsen til å prøve å forfalske et nytt liv. Hvis du vil ha noe som varer fra ham, må du bygge noe som varer for deg selv.
IKKEprøv å kringkaste forbedringene du gjør. Jeg forsikrer deg, han vil finne dem. Alle, og jeg mener alle (til og med lykkelig gifte mennesker), ser opp eksene for å se hvordan livet deres til slutt spilte ut. Eksen min på nesten to år sjekker fremdeles Snapchat-en min nesten ukentlig, selv om han har vært med noen nye nesten så lenge. Ingen unnslipper 'det som kunne ha vært', til og med rykkene.
IKKEprøv å tvinge et vennskap til å skje, selv om du lovet å være venner. De fleste menneskers tarminstinkt er å fortsette å være i hverandres liv som om ingenting har skjedd. Men noe skjedde, og hvis du ikke respekterer grensene for ingen kontakt og dette nye vennskapet, vil du miste ham for godt. Det beste er å ta litt tid og komme gjennom Ingen kontakt. Hvis han spurte hvor du forsvant til når du endelig stakk ut, bare fortell ham at du tok deg litt tid til å fokusere på det du ville ha ut av livet. Og opprettholde den følelsesmessige avstanden til en venn. Når han er klar, vil han bygge bro over gapet.
IKKEvære den som tar opp forholdet du gjenoppretter kontakt. Hvis han trengte plass, er sjansen stor for at han trenger tid til å lette på det også. Ikke haste med ting.
