gov-civil-vilareal.ptHva betyr min eks når de sier at de bare vil være venner
'La oss bare være venner' er en av de mest fryktede tekstmeldingene noen kan motta fra eksen etter et samlivsbrudd, og hvis du leser dette, vet du sannsynligvis hvordan det føles å være i mottakersiden av disse ordene.
I dag skal jeg fjerne noen myter om denne 'vennesonen' etter oppbruddet og sørge for at du vet hva eksen din mener når han sier dette, og hvordan du kan bruke den til din fordel.
Og sannsynligvis er det beste stedet å starte vår søken etter sannheten ved å se på de to mulige tankesettene din eks kan ha når de slipper vennesonelinjen på deg.
To ting din eks kan tenke
Etter min erfaring er det to ting din eks kanskje tenker når de sier 'la oss bare være venner.'
- De mener det faktisk (men bare i øyeblikket)
- De ønsker å holde de romantiske alternativene åpne for deg
La oss ta et øyeblikk og utforske.
Ting nr. 1. De mener det faktisk bare i øyeblikket
Så egentlig, de vil bare være venner.
De vet at dere har bygget noe sammen, og de vil holde kontakten med deg fordi det er vanskelig bare å gi slipp.
Oftere enn ikke, når en eks forteller deg at de vil være venner med deg, vil de egentlig bare være hjertelige etter samlivsbruddet, slik at de kan beholde en viss fremtoning av et forhold til deg.
Betyr dette at det ikke er noen sjanse for at du noen gang vil få eksen din tilbake?
Ikke i det hele tatt.
Faktisk har mange av suksesshistoriene våre vært i denne vennesonen, og de har klart å få mest mulig ut av det og få eksene til å angre på å ha brutt opp med dem i utgangspunktet!
tenker han på meg
Men jeg vil dykke mye dypere inn i det senere.
Ting nr. 2. De vil ha sine romantiske alternativer åpne med deg
Dette er når eksen din kanskje vil ha en 'venn med fordeler' -situasjon med deg på et eller annet tidspunkt nedover veien, slik at de vil holde alternativene oppe.
De sier at de vil være venner, men de gjør fortsatt alt som om du fremdeles var sammen.
På en merkelig måte begynner de og tester deg for å se når du vil bryte den ettertraktede linjen og sove med dem.
Når du har sovet hos dem, har du sementert deg i en 'venn med fordeler' -situasjon, og de tror du vil gjøre det hele tiden.
Bare å forstå eksens grunn til at du ønsker å være venner, svarer ikke egentlig kjernespørsmålet i hodet ditt:
Når eksen din sier la oss være venner, bør du faktisk være venner med dem eller avslå rett utenfor flaggermusen?
Tidlig i karrieren gjorde jeg det klart at jeg ikke var fan av å bli venn med eksen din, men etter å ha sett noen få mennesker navigere gjennom disse vennskapene, har jeg innsett at, akkurat som med alt i livet, når det gjelder bli venn med eksen din - kjørelengden din kan variere.
Så det å være venn med en eks kan være bra eller dårlig, men som en generell tommelfingerregel:
Å være venner med eksen din er faktisk en god ide KUN etter at du har gjort en ikke-kontaktregel.
Nå, hvis du ikke vet hva en ikke-kontaktregel er, har jeg flere artikler, videoer og podcaster som går grundig om det, så jeg anbefaler å bla gjennom www.exboyfriendrecovery.com for å lese alt om det.
Men her er en superkondensert versjon:
er en periode (vanligvis 21 til 45 dager) når du avbryter all kommunikasjon med eksen din.
Så det er helt essensielt å ta denne tiden uten kontakt for å rydde hodet (og la eksen rydde sitt) før du vurderer noe slags vennskap. La oss anta at du er ferdig med ingen kontaktregel ...
Er det mulig å få din eks til å se deg som mer av en venn hvis du målrettet vennsson selv?
Enten du skjønner det eller ikke, når du går gjennom et samlivsbrudd, og eksen din sier 'la oss være venner', forhandler de om statusen din med deg.
De fleste ser på dette som et negativt og tenker: 'Å Gud, min eks ser på meg som bare en venn etter alt vi har vært igjennom.'
De ser på det som en slags avvisning, og hvis du er en av disse menneskene, er jeg her for å fortelle deg at du ser på det på feil måte.
Oftere enn ikke, når du hele tiden prøver å få eksen din tilbake ved å presse dem inn i et forhold, gjør det dem mer defensive og mindre sannsynlig å hengi seg til den muligheten.
Å ta det sakte er nesten alltid det beste alternativet for å få eksen din tilbake.
Faktisk er det derfor jeg kom opp med 'verdikjeden' og 'verdistigen' i.
«La oss være venner» -trikset er en klassisk forhandlingstaktikk der eksen din forteller deg at de vil holde kontakten som venner.
De kommuniserer at forholdet ditt betydde noe for dem ... men ikke nok til å være romantisk lenger.
Nå kan du ta dette som et tilbakeslag fordi du ideelt sett vil at de skal si: 'la oss komme sammen igjen', så det kan være vanskelig å høre 'la oss være venner'.
Men hva om du så på det som et springbrett?
De som gir deg et 'nei' med denne gesten, kan åpne for en flott samtale som lar deg jobbe deg tilbake til livet på en romantisk måte.
Tenk på det som når du skal kjøpe en ny bil hos forhandleren.
Bilselgeren kommer til å skli deg et opprørende tilbud som er MEG høyere enn det du hadde i tankene.
Hva gjør du videre?
Si nei og gå ut?
Sannsynligvis ikke ...
Du motvirker med et lavere tilbud som de vil motvirke, og etter noen få tider med hagling vil du til slutt bosette deg et sted i midten.
Å være venn med eksen din er litt sånn. Hvis du ønsker å komme deg ut av vennesonen og være tilbake i et forhold til eksen din, må du omfavne 'Nei' din eks gir deg og begynne å se dem hva de er ... muligheter.
Et nei er ikke en fiasko; et nei kan bety mange ting som:
- Vente
- Jeg er ikke komfortabel med det
Så i stedet for å ta et nei til pålydende, må du gjenkjenne et nei for hva det er ... et signal å sette på bremsene, et avkastningsskilt som lar deg passere etter å ha bremset, i motsetning til et stoppskilt.
Deres “nei” er en sjanse for deg å begynne å forhandle, men den første delen av å være en god forhandler har innflytelse.
Hvordan kan du dra nytte av å forhandle vennskapet ditt med eksen din?
Det går ofte i tankene mine hvor lite oppmerksomhet folk betaler for seg selv under et samlivsbrudd.
Brudd har en tendens til å få frem det verste hos mennesker når de sykler gjennom sorgens stadier og synes det er umulig å fokusere på noe annet.
Men tenk på dette: hva om du kunne brukt tiden etter et samlivsbrudd til å bli en bedre versjon av deg selv?
Det er ingenting bedre enn å bruke den tiden til å fokusere på deg selv.
Du kan til og med utvikle deg på måter som fascinerer eksen din og får dem til å innse hva de går glipp av.
Et nyttig triks jeg forteller kundene mine er at hvis de får mer oppmerksomhet fra menn eller kvinner enn eksen, betyr det at de gjør noe riktig!
Du ville tro at konseptet med å jobbe med deg selv ville være instinktivt, men mesteparten av tiden folk som går gjennom samlivsbrudd (spesielt hvis deres eks sluttet med dem), kaster bort timer på å være besatt av hva deres eks kanskje gjør eller tenker.
Nøkkelen til å vinne et samliv og få eksen din tilbake er å bevege seg forbi disse trivielle tankene og faktisk utvikle seg, slik at alle (inkludert eksen din) blir tiltrukket av deg.
Dette skaper bare en sirkel av positivitet rundt deg som kan bidra til å gi deg ego-boostet du trenger etter samlivsbruddet (og å være vennesone).
Det største problemet folk møter i denne prosessen er at de prøver å få eksen tilbake før de enten har utviklet seg / endret seg på en meningsfull måte eller før de har fått sjansen til å vise eksen disse endringene.
Når du målrettet er venn med eksen din, kan du sørge for at eksen din følger utviklingen din gjennom øynene deres, og du kan vennesone dem til gjengjeld for å få dem til å ønske deg mer ... og dermed gi deg innflytelse.
Dette er din måte å gjøre nei til et ja, og gjøre 'Jeg er ikke komfortabel med å være i et forhold' til 'husker du ikke hvor bra det var da vi var sammen.'
Nå er dette definitivt ikke en prosess over natten, og du vil sannsynligvis mislykkes oftere enn ikke. Det er fordi den er designet for ikke å være enkel. Hvis alle kunne få eksen tilbake, ville alle gjøre det.
Folk mislykkes for det meste fordi de ikke ser verdien og ser prosessen for hva den egentlig er - en mulighet til å forbedre livet ditt - en sjanse til å bruke dette oppbruddet til å bedre deg selv ved å lære av feilene dine.
La oss heller ikke sette menn på sokkler så mye fordi de ikke fortjener å være der. Du bør bruke tiden etter samlivsbruddet ditt og gjøre deg til prioritet nummer én, slik at en mann aldri har makt til å skade deg så dypt igjen.
Hvorfor det å være i vennesonen kan fungere
Å være i vennesonen gjør at eksen din føler seg trygg som om de har kontrollen og har all makt.
Ved å gjøre det de vil og godta å være venner, lar du eksen opprettholde denne maktfasaden.
De svikter sakte, og det er da du kan gjøre alt vårt program lærer deg!
Tross alt er det første trinnet for å få eksen din å avvæpne deres negative tro på deg, og hvilken bedre posisjon å være i for det enn å være venner?
Konklusjon:
Enten eksen din faktisk vil være venner, eller om de vil holde alternativene åpne for å være 'venner med fordeler', ikke bekymre deg for det. Å være i vennesonen får en dårlig representant uten grunn. Det er virkelig hva du lager det, og hvis reisen til vennesonen din kan gå gjennom disse trinnene, er du gylden:
- Vennligst målsett med venn
- Arbeid med deg selv og utvikle deg til det punktet at andre vil ha deg
- Friendzone din eks tilbake
- Ta ham av sokkelen
Slik vil eksen din gå fra å tro at han har kontroll til å innse hvilken feil han gjorde.
Friendzone gir deg den perfekte muligheten til å få innflytelse over eksen din, så ikke se det som et nederlag og ikke freak out hvis eksen din vil være venn med deg.
