gov-civil-vilareal.ptDine verste mareritt under regelen uten kontakt
Frykten for å oppleve alle slags marerittutfall etter et samlivsbrudd eller i løpet av perioden uten kontakt plager mange av leserens sinn.
Det er vondt å tåle lidelsen av et samlivsbrudd. Kjæresten din, som alltid var oppmerksomheten din ... fyren du gledet deg til å se, snakke med og sende en sms til ... nå er det plutselig ikke lenger i livet ditt.
Det kan være skummelt og vanskelig å takle!
Det er mareritt nok bare for å takle denne enorme forandringen ... dette hullet i livet ditt.
Så kommer du inn på Chris ’nettsted og begynner å lære om hvordan du kan gå frem for å få eksen din tilbake. Og blant lærdommene blir du fortalt at du må nøye vurdere regelen om ingen kontakt.
Jeg har faktisk skrevet en populær bok du bør hente, kalt “!
Jeg vet at tanken på å implementere en slik taktikk kan være veldig skremmende for noen mennesker. Det ser ut til å løpe mot kornet av det du har gjort tidligere.
Jeg burde vite det, fordi jeg leser og svarer på så mange av kommentarene du legger igjen på nettstedet. Å, jeg glemte nesten å presentere meg selv,
Hei! Jeg er Amor og er en del av Chris ’Ex Boyfriend Recovery Team. Jeg elsker hva jeg gjør. Det er mitt privilegium å jobbe med og hjelpe kvinner og menn over hele verden med deres samliv.
Så jeg antar at hvis Chris er Ex Recovery “Whisperer”, så gjør det meg til Ex Recovery “Listener”! Jeg har hørt på mange leserhistorier. Jeg kjenner og forstår frykten og usikkerheten din. Jeg føler at jeg bor inne i dine knuste hjerter.
En av de største fryktene leserne har, er at ekskjæresten kanskje aldri gir dem en ny sjanse hvis de skulle gjøre regelen for ikke-kontakt. Heck, jeg vet at mange av dere er bekymret for at No Contact Rule kanskje ikke en gang fungerer for deg. Jeg snakker med kvinner hver dag som sliter med å fullføre perioden uten kontakt.
Ta disse kommentatorene som et eksempel,
Det er tøft der ute i bruddverdenen!
Men min jobb er å hjelpe deg med å lette frykten og bekymringene. Jeg håper jeg kan hjelpe deg med å få litt perspektiv. Du trenger ikke å være bekymret hele tiden for at din tidligere kjærestegjenopprettingsplan blir sur.
Så la oss først begynne med språket vi bruker når vi snakker om disse tingene !. La oss slutte å snakke om mareritt-scenarier. La oss bli mer realistiske og sentrerte!
Visst, det er utfordrende på mange måter når du starter perioden uten kontakt. Og vi kommer ikke til å unngå å diskutere noen av disse problemene. Det er godt å vite hva slags tanker som senere kan løpe gjennom tankene dine.
Men vi skal ikke bare fokusere på problemer. Mye av dette innlegget vil også fokusere på løsninger. Jeg liker å skinne noe positivt lys inn i livet ditt! Så, i stedet for å snakke om mareritt, la oss bruke språket til et 'Mantra'!
Vet du hva det er?
Definisjon av Mantra:Det er en gruppe ord på sanskrit som utøvere mener at de har psykologiske og åndelige krefter.
Enda bedre, la oss referere til det som Moonstruck Mantra.
Noen ganger blir vi alle slått ned av visse tanker og forestillinger som ganske enkelt ikke er sanne eller er overdrevne. Disse ideene som blir lagt inn i vårt sinn kan ha negative psykologiske og åndelige konsekvenser for holdningene og oppførselen vår.
Så lider du til tider av et 'Moonstruck Mantra' rundt hele temaet om å få tilbake kjæresten din?
Rister selve tanken på å inngå en kontaktperiode uten kjæresten din helt innerst?
Det viser seg at det er ganske mange av disse Moonstruck Mantraene som kan komme inn i hodet ditt.
La oss utforske noen av forestillingene vi får som er knyttet til å implementere No Contact Rule.
Du vil miste enhver sjanse du har med eksen din hvis du ikke har noen kontaktregel
Denne er en ganske vanlig bekymring.
Men spør deg selv: 'Mister du ham ikke allerede da han brøt med deg?'
Nå sier jeg ikke at du aldri kan få ham tilbake. Men egentlig, hva har du å tape fremover. Tenk på hva du har å vinne.
Nå har vi noen ganger denne lille stemmen som snakker i tankene våre. Det kan for ofte minne oss om alle de negative mulighetene. For eksempel kan du tenke:
'Men ville ikke kontakt uten å gi ham større frihet til å holde seg borte fra meg og glemme meg?'
Det at han sluttet med deg, betyr sannsynligvis at han ikke vil at du skal gi ham oppmerksomhet lenger. Eller kanskje, du sluttet med ham av alle de rette grunnene. Kanskje han trenger tid og sin såkalte 'frihet' for å ordne ting.
pappa barnehage sunn fornuft media
På den ene siden forventer han sannsynligvis at du ber ham eller tilbyr en alternativ løsning. Men du vil oppdage at etter hvert som tiden går, vil hans holdning og tanker rundt 'hele oppbruddssituasjonen' sannsynligvis utvikle seg. Men du må skape litt avstand.
Forskningen vår viser at det er mer sannsynlig at han savner deg enn å bare glemme deg for alltid. Dette gjelder spesielt hvis dere to kom sammen for en god del av forholdet. Disse minnene forsvinner ikke bare eller kastes bort i løpet av noen uker eller måneder.
Han trodde sannsynligvis ikke at du ville komme så lett videre. Han forventet sannsynligvis å høre fra deg. Kanskje hans ego forventet noe tigging eller unnskyldninger ... alt. Men stillhet. Nei, det var ikke det han forventet.
Derfor trenger du ikke ta kontakt. Utnytt de gjenværende følelsene han har for deg ved å få ham til å se deg i et annet lys. Hvis han er lei av å være sammen med deg, er det ingen måte å gjøre kontakt med deg på.
Men det kan også være din måte å påvirke måten han tenker på deg. Han kan oppdage hva han faktisk opplevde før da han sa at han var 'lei av deg', bare var det normale opp og ned i forholdet. De som er umodne eller har liten erfaring med forhold, kan noen ganger handle impulsivt. Gi ham en sjanse til å reflektere over ting.
Så la oss dykke litt dypere inn i dette emnet. Hva er noen av de vanligste eksemplene på hvordan en Moonstruck Girl kan komme sidelengs med sine følelser?
La oss undersøke hva hun tenker.
Moonstruck Girl 1:
“Jeg er redd for å utføre regelen Ingen kontakt. Hva om jeg mister ham på grunn av det? Hva om han bestemmer seg for å aldri snakke med meg fordi jeg implementerer regelen for ingen kontakt? '
Moonstruck Girl 2:
“Jeg mister ham allerede på grunn av alt jeg har gjort, men jeg skjønner ikke hvorfor det å hjelpe å ignorere ham? Ville ikke det la ham komme vekk raskere eller bli sint på meg. Vil han bare gi opp meg fordi han føler at jeg ga opp ham? ”
Moonstruck Girl 3:
“Han sa allerede at han ikke kommer tilbake. Så hvis ikke bruk av No Contact Rule bare gir ham ideen om at jeg har det bra, og så er han fri. Jeg er redd for at jeg vil miste ham, i stedet for å prøve å få med ham til å diskutere løsningene på hvordan vi kan forbedre forholdet vårt? '
Moonstruck Girl 4
'Han vil tro at jeg ga opp og bestemte meg for å gå videre til en annen fyr.'
Moonstruck Girl 5
'Hva om han flytter til en annen jente i perioden uten kontakt?'
Jepp, det er mye å ta i. Våre tanker kan løpe vekk i alle slags retninger når vi begynner å tenke på kjærestene våre. Så la oss prøve å sette ting i perspektiv og gi deg innsikt i hva som er mer sannsynlig å skje og hvorfor du bør holde kurset.
Hvorfor din verste frykt for å være tapt for ham for alltid, vil sannsynligvis ikke noen gang skje
Oftere enn ikke gjør implementeringen av No contact Rule vanligvis at fyren din vil snakke mer med deg.
Som Chris diskuterte i, viste en studie som ble utført i 2005 av Helen Fisher oss at det er noen fascinerende ting som skjer i hjernen til både menn og kvinner når de opplever et samlivsbrudd.
Når vi vil ha noe veldig ille og føler oss hekta på det ... omtrent som en narkoman ... kan vi bokstavelig talt oppleve tilstander av emosjonelle og fysiske abstinenssymptomer. Slik er situasjonen vår når vi blir trukket bort fra kjæresten vår.
Når det først er separasjon, er det en viss del av hjernen som bare tar på seg disse dårlige nyhetene, og den kan ikke takle det veldig bra. Hjernen din leter etter de kjente kjemikaliene som den naturlig frigjør når du er sammen i et kjærlig og intimt forhold, og når det ikke blir funnet i riktige mengder etter oppbruddet, ender du opp med å betale dyrt.
Men det gjør ekskjæresten din også. Husk at dette ikke er en enveiskjørt gate uavhengig av hvordan han handler eller sier eller oppfører seg.
Så når du velger å implementere No Contact, er du som å sette ham i en forbedret tilbaketrekningstilstand. Selv om det er han som sluttet med deg, vil han skade fordi det ikke sletter det faktum at han fortsatt er vant til at du er i nærheten. Vi snakker kraften i menneskelig fysiologi og kjemikaliene som strømmer gjennom hjernen vår! Jeg vedder på at du aldri har tenkt på at eksen din har et vitenskapelig eksperiment!
Hva du bør gjøre for å overvinne frykten for å miste ham
Oppskriften er ganske enkel, men jeg innrømmer at den kan være vanskelig å implementere konsekvent. Så hva skal du gjøre?
Først, slutte å tenke sånn!
Hvis du tenker i disse vilkårene og danner bilder om de sprø scenariene du tryller frem, er du tilbøyelig til å tenke på denne måten ... igjen og igjen. Og verst, denne typen tanker kan føre til at du handler ut fra det du tenker. Hvis du vedvarer med det negative fokuset, kan det resultere i en selvoppfyllende profeti. Og det får deg ingen steder fort!
For det andre, fokuser på å være virkelig, veldig produktiv i løpet av din kontaktperiode. Jeg mener å bli engasjert i mange ting ... forskjellige ting. Vurder å inkludere aktiviteter eller ting han elsker (så lenge du liker det også). Dette kan hjelpe deg på mange måter. Du kan legge ut noen bilder av at du deltar og er involvert i disse aktivitetene på Facebook-kontoen din.
Vi vil at han skal legge merke til det. Det kan senere føre til noe dere to snakker om.
Moonstruck Girl # 1: Men hva hvis ekskjæresten din ikke vil snakke etter ingen kontakt?
Først spør du deg selv ... er det egentlig på grunn av kontaktperioden uten kontakt, eller er det at han trenger mer tid. Og forresten, før jeg utvider dette emnet, la meg minne deg på at suksessen til No Contact ikke bare er forutsatt at han når ut til din første.
Metoden Chris lærer handler om at du initierer kontakt. Også, kanskje det er bra at han ikke vil snakke med deg. Bare kanskje han ikke er den rette fyren for deg, eller kanskje han trenger mye mer tid på å finne ut av ting.
Ok unnskyld! Jeg gikk litt bort. La oss komme tilbake til noen av tingene som kan komplisere prinsippet om ingen kontakt.
Det kan skyldes muligheten for at bruddet var veldig dårlig. Han kan fortsatt være sint på deg eller veldig vondt. Kanskje noen har 'øret' og hvisker mye negativitet til ham om deg.
Kanskje i løpet av perioden uten kontakt, gjorde du ikke nok ting for å subtilt gjenopprette attraksjonen. Det er mange måter du kan gjøre dette som Chris diskuterer i sin eBok, “
Det er sannsynligvis de vanligste årsakene til at ekskjæresten din fortsatt ikke snakker med deg etter ingen kontaktperiode ... som for øvrig vanligvis strekker seg mellom 21-30 dager.
Hvis han sa at han aldri kommer til å snakke med deg før No Contact, er det sannsynligvis et manipulerende grep, eller han sa det av følelser fordi han kan se at du seriøst med å ønske å ha plass. Og det er et godt tegn.
Det betyr at han ikke vil miste deg. Og jo mer den kjemiske cocktailen i hjernen hans begynner å kverne med alle gale hormoner, det favoriserer deg. Jepp, du vil også gjøre vondt. Men det gir deg mulighet til å vite hvorfor og vite at han savner deg like mye eller mer.
Nå, hvis han sier at han 'ikke vil ha noe med deg å gjøre' etter at ingen kontaktperiode er over, ikke ha det så travelt med å tro på ham eller henge på hvert ord. Husk Chris ’lære. Det er ikke det folk sier som betyr noe. Snarere er det å måle oppførselen deres over tid som informerer deg mer.
Hvis han presser deg tilbake på en negativ måte, er det sannsynligvis enten fordi han fortsatt er sint over årsakene til at han brøt med deg, eller at han hevner seg fra å bli ignorert. Kritt en opp for umodenhet. Det er en av de viktigste årsakene til dårlige reaksjoner fra en eks.
Hva du bør gjøre hvis eksen din skyver tilbake etter at du når ut
Hvis ekskjæresten din skyver tilbake på en stygg måte eller til og med bare på en nøytral måte, er det bare å møte motstanden hans med vennlighet og kortfattethet! Beklager, men gjør det bare en gang og hold det inderlig og kort. Noen ganger er mindre mer!
Du kan si (eller tekst):
Denne typen svar lar ekskjæresten din tenke på handlingene hans. Og det lar deg opprettholde verdigheten din og la samtalen ligge i en maktposisjon.
Og hvis han svarer i en stygg sak, ikke svar. Du har allerede sagt stykket ditt. Det vil alltid være flere alternativer for å nå ut til eksen din i fremtiden hvis du velger å utforske dem.
Moonstruck Girl 2: Han går videre fordi han tror du har kommet videre
Hele forestillingen om at folk går videre er kortsiktig. Det er mange ting under overflaten som drar til oss for å holde oss forbundet med vår eks etter et brudd. Vi har snakket litt om det allerede. Du husker ... hjernens kjemi og alle dyrebare minner som deles mellom deg og din eks.
Å bruke No Contact fører sjelden til at fyren din fortsetter raskere. Han kan tenke mange ting, inkludert at du muligens har gått videre. Men det vil ikke være vanskelig for ham å finne ut sannheten på den poengsummen. En rask titt på Facebook-siden din eller en rekkevidde til en av vennene dine, vil avlaste ham fra bekymringer om at du går videre.
Så selv om han kan føle seg lettet over at du potensielt fremdeles er tilgjengelig, må du ikke bli overrasket hvis du ender opp med å irritere ham på grunn av at du valgte å følge No Contact Rule. Han håper sannsynligvis i hemmelighet at du vil gjøre en innsats for å få ham tilbake. Når du ikke gjør det, kan han føle seg presset bort.
Men slik er miljøet etter innbrudd. Følelser kan bli rotete og følelser kan bli forvirret. Det som ofte skjer er at når han først lærer at du ikke er der og jakter andre gutter, vil hans små håp vokse til å bli større håp, og det er det du vil at skal skje.
Hva du bør gjøre for å holde gnisten i live
Så du vil ikke at han skal tro at du har kommet videre og at navnet hans er 'død' for deg for alltid. Så hva kan du gjøre for å holde det forholdet levende?
Du bør gjøre det du frykter! Implementer No Contact-regelen og slipp små hint i sosiale medier eller med vennene dine om at du er lykkelig og engasjert i livet. Si fine og herlige ting til vennene dine om ham. Gjør positive referanser om ham i sosiale medier som 'eksen min er en veldig flott fyr, og det er synd at vi ikke klarte å jobbe gjennom ting'.
Jeg kaller dette “psyke-spill”. Du er som å plante små frø som forhåpentligvis blir forankret i tankene til din ekskjæreste. Over tid spiller den om og om igjen. Du styrer meldingen.
I mellomtiden, mens du er i ingen kontaktperiode, vær aktiv i å forbedre deg selv og ha ditt eget liv. Vis ham at du har gått videre (men du tenker kjærlig på ham), men vis ham også at du ikke kommer til å jage ham lenger fordi du har et fullt liv.
Hva bør du gjøre hvis kjæresten din går videre?
Hvis fyren din fortsatt unngår deg etter ingen kontakt, kan det bety at eksen din har gått følelsesmessig videre. Det er ikke verdens ende. Noen ganger er det faktisk det beste for dere begge. Han gjør et rent avbrekk fra deg, og du gjør et rent avbrekk fra ham.
Selv om det kan høres forferdelig ut for deg, spesielt nå når oppbruddet fremdeles er friskt i tankene dine, renser en ren pause noen ganger sjelen. Noen ganger vil ikke ekskjæresten din kunne se feilen på hans måte eller lære å tilgi deg feilene dine, med mindre det er en ren pause.
Si aldri aldri, spesielt når det gjelder forhold. Bare fordi et par går fra hverandre og ikke kommer sammen igjen etter en måned eller to måneder eller til og med et år; betyr ikke at de aldri vil.
Nå vil jeg være realistisk. Etter hvert som det går betydelig mer tid etter et brudd, blir oddsen for paret å gjenopplive lidenskapen redusert. Men se, jeg er et 'glass er halvfullt' slags jente!
Så ikke kast alle dine håp. Hvis du fremdeles tror at ekskjæresten din er «den ene» for deg, kan du gå tilbake. Prøv å se på ting rasjonelt og kritisk.
Undersøk om du brukte riktig tilnærming til å levere den første teksten, eller om handlingene dine under ingen kontaktperiode var i retning av å bli den uforglemmelige jenta. Men uansett hva du bestemmer deg for, ikke legg livet ditt på vent i håp om at han kommer tilbake til livet ditt. Kanskje blir dere to sammen igjen. Kanskje ikke. Sånn er livet! Vi kan ikke alltid se nedover veien.
Moonstruck Girl 3: Ville jeg ikke bare gjøre ham fri slik at han aldri forplikter seg?
På en måte frigjør du ham ikke. Men i en annen er du det. La meg forklare.
Ingen kontaktregelen letter prosessen med at du lar ham gå. Så bare slå ham fri. Ved å gjøre det frigjør du deg. Men ikke glem at ved å implementere No Contact Rule viser du litt personlig kraft. Du gir ham ikke bare det 'han tror han vil' (hans frihet), men i virkeligheten tar du en frihet fra ham.
Du tenker nå sannsynligvis,
“Hva snakker du om Amor? Hvordan i all verden, å slippe ham løs, ta bort en av hans friheter ”?
Vel, jeg er så glad du spurte! Det ekskjæresten din mister er deg. Det stemmer, han mister friheten til å se deg ... snakke med deg .... Berøre deg ... og sende deg en tekstmelding. Tidligere var han ganske komfortabel og vant til å være i kontakt med deg hver gang det gledet ham. Men nå har du satt ham fri, men i prosessen har du frigjort deg selv.
Ved å gå inn i ingen kontaktperiode har du i hovedsak tatt bort en av hans friheter for å nå ut til deg. Hvis han gjør det, vil du ikke gjengjelde. Og over tid vil det fungere på hans psyke. Og som et resultat vil han ønske deg mer. Denne lille slepebåten for å gjenvinne sin frihet vil trolig starte først i hans bevisstløse sinn, men snart vil den jobbe seg frem til hans bevisste tenkning.
Ser du, det er dette prinsippet som kalles psykologisk reaktans. Når en person oppfatter at de mister en frihet ... noe de er vant til å ha ... de vil oppføre seg på en måte å få den tilbake. Det de blir fortalt at de ikke kan ha, vil ha enda mer tiltrekningskraft for dem.
Hva du bør gjøre hvis eksen din ikke er forpliktet til forholdet?
Hvis du har gjort en innsats for å forsone, men han er ubesluttsom, vil ingen kontaktregelen bidra til å få ham til å se deg verdt og ha andre tanker om å fullstendig forlate deg.
Hvis han er veldig ubesluttsom, kan det hjelpe ham til å se at du er moden nok til å håndtere bruddet, og hvis du implementerte No Contact Rule umiddelbart, kan det hjelpe deg med å få ham til å savne deg, og bare kanskje han vil revurdere sin beslutning . Spesielt hvis han ser hvor gøy du har det og at du forbedrer livet ditt.
Når du endelig fullfører perioden uten kontakt og strekker ut for å starte kontakten slik Chris har lært deg, kan du forvente et hvilket som helst antall resultater. Et utfall kan være en uforpliktende uttalelse fra fyren din som:
'Vi er bare venner, ikke sant? Du gjør det bra, ikke sant? Jeg vil bare ikke at du skal tro at jeg leder deg videre. La oss bare henge '
Hvis han sier det, så ikke bli panikk. Verden er ikke avsluttet, og når du har fullført perioden uten kontakt, bør du ha et helt annet perspektiv på ting. Husk, Chris vil at du skal jobbe med å bli!
Så la oss ta en oversikt over hva det kan bety hvis eksen din reagerer på denne måten. Sannheten er at han sannsynligvis prøver å finne ut av ting. Denne nye du kan være noe han trenger å gjøre status over.
Han husker hvordan ting var før. Kanskje bruddet hadde mer å gjøre med hans feil. Kanskje du trengte å utarbeide noen ting. I de fleste tilfeller er det mye skyld å passere rundt. Uansett hva som er tilfelle, vil ekskjæresten din være nølende med å gå tilbake til hvordan ting var da dere begge var sammen tidligere. Så ta ting sakte. Ikke ha det travelt. La eksen din tid til å behandle ting og unngå å legge inn noe press i situasjonen.
Hva du bør gjøre fremover!
Akkurat som jeg la ut, er enig med ham jenta!
Han vil sannsynligvis ikke forvente det.
Gjør saken hans for ham.
På en merkelig måte hjelper det med å bygge attraksjon. Husk at gutta ofte vil ha det de ikke har. Tenk på denne prosessen som en omstart av en mulig ny fremtid, ikke en fortsettelse av ditt tidligere forhold.
Målet er bare å starte som venner og så sakte bygge rapport og tiltrekning gjennom tekster, og deretter ringe, og deretter datoene til følelsene akkumuleres i ham og han ser at du nå er en annen jente og han er en annen fyr på mange måter.
Moonstruck Girl 4: Du frykter at han vil tro at du har flyttet videre til en annen fyr
Nå anbefaler jeg ikke at du eller noen andre prøver å overbevise ekskjæresten din om at du fant en annen fyr. Men hvis eksen din er den ekte sjalu eller usikre typen, og du mistenker eller hører at han tror du er sammen med en annen fyr, så la den forestillingen om hans småkoke en stund. Med tiden kan du gjøre noe for å rette opp den falske oppfatningen.
Men ikke vær for rask til å lette bekymringene.
Det er alle slags grunner til at en fyr kan tenke slik. Hvis du startet oppbruddet, kan usikkerheten hans få det beste ut av ham.
Hva du kan gjøre for å sette rekorden rett
For å endre måten han tenker på mange ting, må fyren din avtale hvorfor du sluttet med ham, hvis det var slik det gikk ned. Ikke la ham legge skylden på deg. Du tar ingen kontakt fordi du trenger tid til å helbrede, og han trenger tid til å tenke på sine handlinger som bidro til bruddet.
Hvis du hører fra vinrankene at han fremdeles holder fast ved denne oppfatningen om at du er sammen med en annen fyr, må du ikke bryte perioden uten kontakt. Legg ut tilgjengelighetsstatusen din på Facebook. Finn en venn som kan gjøre en litt subtil dialog med din eks.
Hva om han konfronterer deg med denne imaginære fyren?
Hvis han kontaktet deg for å spørre om denne mystiske fyren han tror du ser, så ja, bør du sette rekorden rett, spesielt hvis du er ganske langt i perioden uten kontakt.
Hvis du får en positiv respons tilbake fra ham, kan det bare gi deg en åpning for å få ham tilbake (hvis det er det du vil). Det er hensikten med ingen kontakt, ikke sant?
Men det er en advarsel! I denne situasjonen hvor du vurderer å bryte No Contact-regelen, bør du være langt inne i prosessen. Ikke ha det travelt med å skynde deg tilbake i ilden hvis det ikke har vært tilstrekkelig tid for dere begge å helbrede. Chris snakker om situasjoner der du kan gjøre unntak i detalj i eBoken, ““.
Sjekk det ut!
Moonstruck Girl 5: Hva om du er redd din ekskjæreste vil flytte til en annen jente?
Etter min erfaring blir slike bekymringer ofte aldri realisert.
For det første er det for fort for ham å gå videre med en gang, spesielt rett i armene på en annen. Hvorfor? I følge studier tar det vanligvis omtrent 66 dager å lage eller bryte en vane eller lage en ny rutine.
Ikke glem, du var (og kan fortsatt være i hans sinn) en veldig viktig del av livet hans. Så basert på det, er 21, 30 eller til og med 45 dager uten kontakt vanligvis en for tidlig periode for ham å gå videre. Nå kan han prøve å få deg til å tenke at han har det, men det er ingen enkel ting for ham å bare legge bort alle de følelsesmessige forbindelsene han har bygget med deg.
Hva kan du gjøre for å redusere sjansen for at dette skjer?
Vær veldig aktiv uten kontakt.
Forbedre helse-, velstands- og forholdsaspektene i livet ditt. På den måten kan du bli mer interessant for ham. Planter de tiltrekningsfrøene som Chris snakker om i alle bøkene sine. Det vil hjelpe til med å få ham til å verdsette deg mer og savne deg.
Så hva hvis eksen din går videre?
«Hva om han er så opptatt at han ikke trenger meg lenger. Hva om han finner den perfekte jenta for ham ?, ”bekymrer du deg.
Jeg fikk det spørsmålet fra en av kommentatorene, og det fikk meg til å tenke.
'Ja, hva om eksen velger å gjøre det etter en ukes kontakt uten å bare ignorere dere alle de resterende dagene uten kontakt?'
Så det betyr at han gikk videre fra deg, ikke sant?
På en måte, ja det gjorde han. Men min erfaring i disse sakene har lært meg at ofte disse andre forholdene en eks vil bli involvert i, er kortsiktige. Gutter lider ofte av 'gresset er grønnere' syndrom. Jeg vet det gjør vondt hvis du ser eller hører at han er sammen med en annen jente. Men se på det på denne måten, hvis han velger å jage etter noen etter bare en uke eller to, sier det mye om modenhet og nivå av engasjement.
Hva du bør gjøre hvis noe slikt skjer?
Unngå å reagere på det du tror han gjør. Hold deg tro mot perioden uten kontakt. Man kan hevde at i en slik situasjon vil dette bety at eksen din flyttet fra det forrige forholdet ditt. men det betyr ikke at han har glemt deg.
Han valgte akkurat denne handlingen. Tiden vil vise hvordan han virkelig føler om ting. Og tiden vil vise hvordan du føler om det større bildet også. Husk at du jobber for å bli den beste versjonen av deg selv.
Du frykter at han vil bli sint og så unngå deg
Du kan ikke kontrollere hvordan eksen din har det. Så når du blir sint uten kontakt, hva gjør du da?
Spør deg selv først. Hvorfor? Hvorfor er han sint?
La oss dele opp noen av de vanligste årsakene til at eksen din kan bli sint i perioden uten kontakt.
A) Ble han sint fordi du ikke implementerte nei-kontaktregelen på riktig måte?
La oss få litt perspektiv! La oss gå ned på stien mange kvinner ofte tar.
Du har det vanskelig med oppbruddet ditt. Du gjorde alt du kunne tenke deg som å sende tekstmeldinger, ringe tigging, bønnfall, gråte, muligens skrive et brev, dukke opp hjemme hos ham og / eller møte opp på arbeidsplassen sin.
Mary Queen of Scots filmvurdering
Du stoppet til slutt fordi han ble sint på deg.
Du hvilte i en uke og tenkte kanskje at jeg bare kunne be ham om å være venner. Nå er du venner (slags), og du er hyggelig mot ham, og håper det kan få ham til å innse verdien av deg.
Han ber favoriserer, og selvfølgelig gjør du dem helhjertet. Men så skjønner du etter hvert at det ikke fungerer fra slutten. Du føler at en venn er sonet.
På en måte er ting ikke forferdelig, men det er ikke slik de var før. Siden du ikke er så god til å diskutere dine følelser med eksen din, tror du at det kanskje er en annen måte å gjøre ting på.
Du bestemmer deg for å søke etter hjelp gjennom Mr. Google og voila! Du fant oss!
Du leser opp ting og bestemmer deg for å prøve regelen Ingen kontakt. Du regner, 'hva har jeg å tape?'
Så du sluttet å svare ham plutselig.
På bakgrunn av alle opplevelsene du hadde med ham og alle minnene du gjorde med ham, begynner en ny virkelighet å komme inn. Han blir ignorert.
Veldig bra. Du utfører regelen Ingen kontakt.
Men så blir han sint.
Og fordi du er i perioden Ingen kontakt, ignorerer du ham, ikke sant?
Nei!
Hvorfor? Fordi du skal gjøre ting på feil måte. Ingen kontaktregelen ble ikke startet på riktig måte.
Du bør starte det umiddelbart etter bruddet, ikke når dialogen er åpen og forholdet søker å finne seg selv.
Du bør ikke gå inn i No Contact etter at du har slått fast med ham at alt er i orden mellom dere to.
Ja, det gjør vondt å være vennesone.
Men jente, du må i det minste gjøre det klart for ham.
Du må starte tellingen på nytt
Si til ham, du trodde du kunne være venner, men det klarte du fortsatt ikke.
- Ikke fortell ham at du gjør ingen kontaktregel.
- Ikke fortell ham at du kommer til å ignorere ham i et bestemt antall dager.
- Ikke gi ham noen ultimatums.
Bare fortell ham at du trenger tid for deg selv, og når du er klar, vil du nå ut. Han vil få beskjeden. Kanskje han ikke liker mye. Men innerst inne vil han forstå.
På den måten blir han ikke overrasket om han ikke hører fra deg. Du vil ikke la ham lure på hva du har holdt på med.
Hva om han fortsatt blir sint?
Fortsetter du å forklare hvorfor du ignorerer ham?
Nei.
status som gjør eksen din sjalu
Du har allerede forklart. Du har vært tydelig. Han må respektere avgjørelsen din.
Han kan være sint noe fordi han har vant seg til vennene med fordeler. Han kan være sint fordi han ikke hadde forventet denne reaksjonen. Han håpet kanskje at du ville holde deg til det du har gjort.
La ham avkjøle seg.
Han vil til slutt innse at du er seriøs med det du sa, og som vil bidra til at han savner deg og letter gjenåpningen av en mer seriøs samtale om forholdet. Ser du, de fleste venner med fordelesituasjoner utvikler seg ut av umodenhet eller en persons manglende ønske om å begå. Slike forhold er vanligvis dømt til å mislykkes.
Hva om han fortsatt er sint etter lang tid ... la oss si etter to uker? Les videre jente!
B) Så hva om du startet regelen Ingen kontakt på riktig måte?
La oss si at du allerede har forklart ham at du trenger plass og at ingen kontakt er i gang.
Eller
Du startet nettopp ingen kontaktregel umiddelbart etter bruddet.
Og så etter en uke eller to blir han sint fordi du fortsetter å ignorere tekstene hans om å spørre hvordan har du det ... hva gjør du…. hva spiste du…. Jeg savner deg…. etc.
Husk som alltid vårt mantra: La ham være.
Hvorfor?
Fordi du har gått fra hverandre. Det er virkeligheten. Dette er ikke Junior High der du brøt opp for en dag eller to, og deretter sminket deg. Hvis hendelser førte til at to av dere brøt sammen et seriøst forhold, vil ikke noe rushing rundt for å sette det sammen igjen løse problemet.
Så du kan spørre, Amor, hva om han sier,
Du tenker kanskje, “Svarer jeg fordi hvis ikke jeg er uhøflig, ikke sant?
I en slik situasjon er du ikke uhøflig fordi (nok en gang) du har gått fra hverandre. Du har avsluttet et romantisk forhold, og det gjør vondt. Det er ikke normalt å være venner rett etter bruddet. Det er ikke normalt at noen av partene i forholdet later som om alt er bra.
Nå er det mulig at eksen din tror at grunnen til at du ignorerer ham, er fordi du gjør vondt.
Jeg antar at han har litt empati.
Han vil tenke for seg selv hvorfor du gjør dette .... Muligheten for at du har store smerter, kan godt komme i tankene hans.
Og så den mest fornuftige konklusjonen han kanskje kan komme med er at du bare ikke er klar til å åpne opp ennå.
Og det er sant.
Så la ham jobbe gjennom sin egen internalisering og ikke være i kontakt. Sinne har en måte å smelte sammen etter en stund. Noen ganger trenger vi å være sinte på en konstruktiv måte for å trene følelsene. Så vær tro mot din vei. Ikke forvirre ham.
C) Han er sint fordi han tror du er lykkelig uten ham.
Så jeg får alle slags kommentarer som dette!
”Amor, burde vi ikke ha det gøy under regelen om ingen kontakt? Vet du, gå ut med venner og familie? Hvordan ville han tro at jeg er trist hvis jeg har det gøy? Hva om han blir sint fordi jeg har det gøy? '
Så, eksen din vil ikke at du skal være lykkelig etter at han knuser hjertet ditt?
'Nei nei nei! Jeg mener han er forbanna fordi jeg ser ut til at jeg bare ikke bryr meg tross alt! '
Skal du bry deg på samme måte etter bruddet?
Nei det er du ikke. Ting har endret seg siden bruddet. Følelsene dine for eksen din er sannsynligvis i flyt, ikke sant?
Så ... hallo?
Jorden til deg jenta!
Når du har det gøy og ignorerer ham rett etter bruddet, kalles det å gå videre. Eller kanskje en bedre beskrivelse går fremover. Og jeg snakker om deg. Du har mange helbredende og personlige funn du trenger å oppnå. Og å ha det gøy og oppfylle opplevelser er en del av det.
Ikke la deg 'skyldes' i å tenke at du skal føle deg elendig.
Så hvis han blir sint fordi han merker at du har det gøy, og deretter bestemmer at han også skal gå videre, hva gjør du?
Slapp av først. Ikke vær så rask til å konkludere med at han har slettet deg fra sinnet. Hvis eksen din begynner å oppføre seg på denne måten, er det sannsynlig at han til slutt vil endre denne holdningen, fordi det ofte er en ansporing for øyeblikket. Han klarte det mens han var sint.
Han vil sannsynligvis til og med vise deg at han har det gøy også for å kaste deg av. Du vet ... tit for tat.
Husk mantraet! La ham være. La ham sykle gjennom sinne og andre følelser. La ham ha det moro.
Jo mer vi prøver å holde på ting, jo lettere er det å miste grepet om dem.
D) Eksen din ser ut til å være sint på grunn av din sjalusi, 'spill'!
Ok, ja, vi foreslår at du tar sjalusi, men vi vil ikke at du skal gjøre det for tydelig eller fremover.
Ikke begynn å gå på datoer (tidlig i prosessen) eller sove med en fyr.
Ikke kyss en fyr eller delta i en intim positur, legg den deretter ut på sosiale medier fordi du vil gjøre ham sjalu. Det ville bare sannsynligvis skyve ham bort, og han ville ha rett til å bli sint.
Hvis du lager et 'sjalusi-spill', vil et gruppebilde gjøre det. Når han ser at du er i den gruppen med noen gutter og jenter, er det lite sannsynlig at han blir sint, men det vil gjøre inntrykk, og det er ok. Du planter litt sjalusifrø.
Hvis han blir litt sint eller irritert på grunn av det, ta det som et godt tegn fordi det betyr at han fortsatt bryr seg.
'Hva om han anklager meg for juks på grunn av det?'
Hvis han retter en slik beskyldning, vil reaksjonen min være 'virkelig'?
Hvis han vipper ut på grunn av et gruppebilde eller noe lignende, må han lære å slappe av. Ikke svar eller prøv å forklare. Du ville bare mate inn i hysteriet hans.
Husk at du ikke gjør noe dårlig. Det er bare hans måte å få deg til å sende ham sms. Og du bør lese denne artikkelen også: Hvordan skaffe deg kjæresten din hvis han tror du jukset, men du ikke gjorde det
Gratis coaching etter behov
E) Han er bare sint
Så la oss dykke tilbake i verden uten kontakt.
Anta at du er der ute og prøver å bli den ugettelige jenta. La oss si at du ikke har sendt tekstmeldinger eller svart på noe, og at du bare ignorerer ham, og nå er han veldig sint på grunn av det.
La oss anta at du også startet perioden uten kontakt umiddelbart etter bruddet. Og så ut av det blå forteller han deg at hvis du ikke svarer og er venn med ham, kan du ikke snakke med ham noen gang.
Skal du svare eller bare la ham være?
Jeg stemmer for å la ham være.
Hvorfor?
For det er bare hans måte å prøve å få veien over ting. Han prøver å kontrollere deg. Sterke forhold er ikke bygget på kontroll. Hvis du får et ultimatum som dette, viser det deg to ting. For det første viser det at noe av den “personlige kraften” har flyttet seg til deg. Det er bra for jenta di! Men det viser også at eksen din handler umoden og handler ut av et sinne. Og sjelden kan du resonnere med en sint person.
Han trenger å slappe av. Ingen skal kontrollere deg. Du bør heller ikke ha full kontroll over en annen person.
Hvis du svarer, kan han ende opp med å spille et spill om ikke å svare deg for å få overtaket.
Han kommer til å glemme deg: utenfor synet, ute av sinnet
Du kan spørre: 'Kan jeg ikke bare fortsette å snakke med ham og bare ikke snakke med ham om forholdet, slik at jeg kan minne ham om de gode tidene og ikke risikere å miste ham?'
Hvorfor det sannsynligvis ikke vil skje
Velkommen til det 21. århundre der alt og alle er online!
Det er vanskelig å holde seg utenfor synet nå hvis du er aktiv i sosiale medier, og hvis du leser Chris sine innlegg og bøker, vil du finne et vell av informasjon om hvordan du kan få ham til å tenke på deg.
Og overraskende, jo raskere du starter Ingen kontaktperiode, jo bedre er utsiktene for at han vil begynne å tenke på deg ganske mye. Faktisk, med noen gutter, kan tankene om deg bli litt obsessive. Så selv om du ikke er rett foran ham, husk at du ofte vil tenke på ham.
Så hva kan du gjøre for å hjelpe ham med å holde deg i bakhodet.
Vel, jeg er ikke så sikker på at han alltid holder deg i bakhodet. Men det er mange ting du kan gjøre for å få ham til å tenke på deg i bakhodet. Og det er her du vil plante dine tiltrekkingsfrø.
Så det betyr at du må være aktiv i sosiale medier.
Hva skjer hvis du ikke er en stor bruker av sosiale medier?
Vel, det betyr at du bør begynne å bruke den.
Du trenger ikke å gå stort med en gang.
Du kan sakte lette inn i det.
- Ha en instagram-konto og gjør det til ditt online fotoalbum.
- Ha en snapchat-konto og lek med filtrene.
- Ha en Twitter-konto og følg inspirerende mennesker.
- Ha en Pinterest-konto slik at du kan utforske og lære om prosjekter eller emner du liker.
- Koble sosiale mediekontoer som du kan koble til Facebook, og deretter voila! du er aktiv.
Hold det helt naturlig.
Alle disse sosiale medier-handlingene kan hjelpe deg på mange måter. Det vil hjelpe din personlige utvikling. Det vil bidra til å holde hodet utenfor triste tider. Det vil hjelpe deg å inspirere. Og hvis ekskjæresten din er aktiv i noen av disse sosiale medieplattformene ... gjett hva? Du finner en smart måte å sørge for at han følger deg.
Han vil legge merke til deg, og frøene til tiltrekning kan plantes hver dag.
Men den viktigste delen er at du går ut.
Møte venner.
Bli med på kurs og møte nye mennesker.
Og få nye venner med de nye klassekameratene eller vennene dine og gå ut!
Du kan gå alene og gjøre sjelsøking. Du kan sykle, gå turer, gå turer i parken. Ta en kajakk ut. Gå til en bokhandel og henge. Hold deg involvert og engasjert i livet, med mennesker.
Bare ha et nytt miljø.
Du vet, han kan virke som om han ikke bryr seg. Og han vil sannsynligvis vise at han ikke bryr seg. Men du vil sørge for at han vil lære gjennom 'vinrankene' om mange av dine aktiviteter. Sakte bygger du verdi i hans øyne. Han vil se at han ikke lenger har denne spennende og interessante personen i livet sitt. Flere små tanker vil vokse i bakhodet.
I følge en av en akademiker fra Western Ontario, fru Veronika Lukacs, sjekker 90% av eksene eksenes profil etter bruddet.
Så han vil mest sannsynlig sjekke profilen din.
Det er din måte å være til stede i livet hans.
Så la oss si at ingenting skjer etter all din innsats. Hva betyr det og hva skal du gjøre?
Så la oss starte med å spørre 'hva' det ikke skjedde.
La oss anta at han ikke sendte deg beskjed under ingen kontakt.
Ok… .. ingen grunn til panikk. Hvis du fremdeles er i din kontaktperiode, så fortsett med den. Hans manglende evne til å nå ut eller gi deg et hint om at han tenker på deg, kan være fordi han er sta eller han er stolt. Eller på den positive siden, han er bare opptatt, eller han vil at du tar deg god tid. Kanskje respekterer han prosessen du går gjennom. Kanskje er rett og slett redd for å nå ut.
Å ikke høre fra ekskjæresten din under No Contact kan være av mange grunner. Det som er viktig er at du holder fokus på å bli den beste versjonen av 'deg'. Livet ditt dreier seg ikke om hvorvidt eksen din kontakter deg eller ikke.
Hvis perioden uten kontakt er over, og han ikke har sendt deg en melding, hva skal du gjøre?
Vel, hvis du ikke har gjort det ennå, er dette tiden for deg å sende ham en flott første kontaktmelding. Det er helt greit å ta det første trekket. Tro meg, kvinner har gjort dette i århundrer! Chris dekker dette i detalj i sine e-bøker og artikler.
Men la oss være klare, det er veldig lite sannsynlig at eksen din helt har glemt deg. Det ville være latterlig, ikke sant. Ikke glem ... når vi er i forhold, oppnås mange nære bånd. Jo lengre og nærmere forholdet er, desto vanskeligere er det for 'kjærlighetsforbindelsen' å gå tapt helt.
hva betyr 442
Hva skal du gjøre hvis eksen din ikke svarer på din første kontaktmelding?
Hmm .. la oss si at du gjorde alt riktig, ok?
Du holdt deg sterk i løpet av 21, 30 eller 45 dager uten kontakt. Du forbedret deg selv, men han svarte ikke på din første kontakttekst.
Først av alt, vær forsiktig med å komme til konklusjoner.
Vent noen dager eller lenger før du prøver igjen. Men denne gangen, prøv en annen kontaktmelding. Chris gir deg mange eksempler i sine bøker og guider.
Hvis din ekskjæreste ikke svarte etter det andre forsøket, eller hvis du vil forberede deg på det mulige resultatet, kan du lese denne artikkelen: Hva skal jeg gjøre når ingen kontaktregelen ikke fungerer
Han skal finne en annen kvinne ...
Jeg har funnet at dette er en hyppig bekymring for mange kvinner, og selve tanken på det kan grave rett i sjelen din. Ofte skjer det aldri. Noen ganger skjer det, men forholdet til den andre kvinnen er uformelt (uten sex). Og det er tider hvor din ekskjæreste har et forhold til 'en venn med fordeler' med en annen.
Jeg vet! Bare tanken på en annen kvinne kan gjøre deg gal. Vel, la oss igjen vende oss til Moonstruck Girl for litt visdom. La oss gå gjennom noen av bekymringene hennes og dekonstruere dem!
Moonstruck Girl 1
'Hva om han finner en annen kvinne rett etter samlivsbruddet?'
Moonstruck Girl 2
«Hva om han har kjent denne nye jenta lenge. Vi snakker om en gammel “flamme”. Eller la oss si at han viste tegn på at han likte henne allerede før han sluttet med deg? '
Moonstruck Girl 3
'Hva om du kommer til å tro at han virkelig er seriøs med denne andre jenta og nettopp har gått videre til henne?'
Moonstruck Girl 1: Hva om han finner en ny jente rett etter samlivsbruddet
Ja, det er en mulighet for at eksen din kunne finne en ny jente, men hun vil mest sannsynlig være en rebound. Så det er ikke sannsynlig at han på en eller annen måte bare vil snuble over personen han kan leve lykkelig etter livet sammen med.
Avhengig av hvordan ting gikk ned mellom dere to, kan eksen din oppføre seg slik for å slå tilbake. Han kan prøve å fylle et vakuum i livet.
Jeg kommer til å anta at du ikke tok kontakt rett etter oppbruddet, og at du gjør en periode på 21 dager.
La hendelser spille ut.
Du kan ikke kontrollere hans handlinger. Men du kan kontrollere holdningen din og beslutningene du tar om livet ditt.
Hva kan du gjøre for at dette ikke skal skje
Som jeg nevnte tidligere, kan du ikke kontrollere ham. Hvis han valgte å forfølge et rebound-forhold, er det en refleksjon av hans karakter. Hans valg om å ta denne retningen er sjelden fordi du implementerte regelen for ingen kontakt. Hvis det var, så forteller det deg hva du virkelig trenger å vite om fyren.
Leksjonen du kan ta fra alt dette er å ikke forfølge eller bli fanget i et rebound-forhold også. For hvis han så eller hørte om at du kysset eller koblet deg til en annen fyr, kan det føre til at han blir hevngjerrig og gjør det samme også. Og så begynner ting bare å spire ut av kontroll.
Ikke angrip noen potensiell kvinne du ser eller hører at han flørter med. Det får deg til å fremstå som den dårlige fyren, og da kan han gå rett inn i beskyttelsesmodusen for henne og gjøre ham til hennes 'Knight in Shining Armor'.
Så i stedet for at denne andre kvinnen sakte forsvinner fra livet hans, kan du ende opp med å styrke forholdet deres.
Hvilke taktikker kan du implementere hvis han ser en annen jente?
Oppretthold aktivitetene du startet uten kontakt, og når du begynner å sende SMS, må du nærme deg det som om han har gått videre til henne. Så det betyr at ikke vær for fremover i å gjøre et trekk slik at han ikke går i en beskyttende modus med rebound-jenta.
Hold samtalene korte, men morsomme. Hold deg produktiv og fortsett å være vakker og være aktiv i sosiale medier. På den måten vil han fortsette å sammenligne deg med den nye jenta og savne deg mer. Gresset er grønnere syndrom kan løpe dypt i hodet på mange tidligere kjærester. Noen ganger trenger de å lære denne leksjonen videre.
Jeg vil bare forsterke at det er viktig å gjøre alt sakte. Ikke ha det travelt med å vinne ham tilbake, hvis du vil ha ham tilbake. Fortsett innsatsen for å finne dine egne tilfredsstillende øyeblikk. Du har kontroll over holdningen du omfavner hver eneste dag. Få dem til å telle. Ikke bli offer for forestillingen om at du kan kontrollere handlingene til eksen din eller til og med hans rebound-jente.
Moonstruck Girl 2: Hva om han har kjent denne 'andre jenta' i lange tider eller til og med datert henne før
Dette scenariet ligner på den første situasjonen ved at han kan bli bytte til Grass is greener syndrom. Jeg bruker ordet fallende byttedyr, fordi uttrykket 'gammel flamme' stammer fra at noe gikk galt ... ting flammet ut.
Noen ganger kan en fyr glemme de dårlige følelsene han hadde med sin gamle flamme. En eks kan skynde seg rett tilbake i bålet. Så noen ganger, uansett om du er i ikke-kontaktregelen eller ikke, kan fyren din se etter en måte å være sammen med henne. Ofte er det som skjer at fyren finner ut hvorfor han i utgangspunktet brøt med sin 'gamle flamme'.
Det er slik jeg ser det. En 'gammel flamme' kan faktisk hjelpe ekskjæresten din med å innse verdien du har.
Er det noe du kan gjøre for å hindre at det skjer?
'Ville ikke kontaktperioden gjøre det lettere for ham å være sammen med henne?'
Ærlig talt, det kan, men du har mer innflytelse hvis du bruker regelen for ingen kontakt når han forfølger henne.
Alternativet er å gjøre alt du kan tenke deg for å behage ham eller overbevise ham om at du er den rette. Men jeg ser denne tilbakeslaget mye. Sjansen er stor for at han sannsynligvis vil irritere deg og se deg som en hindring for hans nyfundne kjærlighetshistorie.
Dette kan ha motsatt effekt av det du prøver å oppnå ved at du utilsiktet kan gjøre jakten på den gamle flammen enda mer spennende for ham.
Ok, kanskje det er litt dramatisk, men jeg tror du skjønner poenget!
Hvis det skjer: Hvorfor skjedde det?
Sjekk ut denne artikkelen: For ekskjærester å forstå mer om gresset er grønnere sak.
Hva du bør gjøre etter at det har skjedd?
Akkurat som vi har lært deg, fortsett å vokse og forbedre deg. Det er like enkelt som det.
OK, OK ... ingenting er så enkelt!
Men jeg vil at du skal forstå viktigheten av at du finner deg selv igjen, noe som betyr at du må være fornøyd med den du er og ikke føle deg avhengig av eksen din. Hvis du prøver å være ditt beste selv, liker jeg sjansene dine i det lange løp sammenlignet med konkurransen.
Moonstruck Girl 3: Hva om han blir seriøs med denne nye jenta
Hvis du nettopp har gått fra hverandre, er det mindre sannsynlig at han bare fortsetter så raskt. Det er ikke realistisk. Og hvis du har vært sammen lenge, igjen, tror jeg det er helt sannsynlig at du lar fantasien løpe.
Hva du bør gjøre og ikke gjøre!
Ikke jage, ikke tigge, ikke tru ham, og ikke glem dine behov. Start ingen kontakt så snart du kan. Hvis du allerede har snakket og gjort alt klart, og han fortsatt ikke endret beslutningen, er det greit. Det er på tide å starte regelen uten kontakt.
Hva du bør gjøre hvis det virkelig skjer?
Vi kan aldri være sikre på hvordan forholdene vil jelle. Å få kjemien “riktig” mellom to personer er ingen enkel oppgave. Det er ingen spåmenn som kan sikre at du og din eks er ment å være sammen på lang sikt.
Det er livet. Det er en viss grad av prøving og feiling i alle våre forholdsbeslutninger. Bare den virkelige livserfaringen med en annen person kan informere oss om vi vil bli oppfylt og fornøyd med dem.
Ja, det kan bryte hjertet når noen du trodde du kunne stole på og som du elsket, velger en annen.
Men tenk på denne måten i stedet. Betrakt deg selv som heldig. Når du fokuserer på å bli den “beste” du kan være, vil mange veier åpne for deg, og en dag vil du sannsynligvis se tilbake og tenke, “Jeg er så glad at ting fungerte slik de gjorde”.
