gov-civil-vilareal.ptEBR 036: The Three Stages of Love With Your Ex
Velkommen til den siste episoden av Ex Boyfriend Recovery Podcast.
Jeg har ganske episoden planlagt for deg.
Så, i stedet for å kjede deg med de vanlige behagene, kan vi bare komme rett på det.
I dag hører vi fra en kvinne som heter Shannon.
Shannon har litt av en situasjon,
- Hennes eks og henne gikk fra hverandre for 3 uker siden.
- Det ser ut som om hennes eks ønsket å være venn med henne
- Hun har gjort det riktige så langt som å gjøre NC
- I løpet av NC-perioden så langt har hun mistet £ 5 og fått en ny sexy hårklipp
- Lurer på hvordan hun kan bevege seg fra oppmerksomhet til tiltrekning
Det siste punktet er virkelig hvor mesteparten av fokuset i denne episoden skal, vel, fokusere på.
Ser du, det jeg gjorde for Shannon er at jeg så på min egen personlige opplevelse av hvordan jeg ble forelsket i min kone, og jeg hoppet på interwebs og så opp vitenskapen bak å få noen til å bli forelsket i deg. Det jeg fant var fascinerende, og det hender at det er det jeg snakker utelukkende om i denne episoden.
Først skjønt, la oss gjøre en rask oversikt over hva som er omtalt i denne episoden.
Hva dekkes i denne episoden
- Det evolusjonære behovet for tiltrekning
- Ideen om at du trenger å ha de riktige hormonene på siden når du får en mann til å bli forelsket i deg
- De tre stadiene av kjærlighet (dekket nedenfor)
- En morsom historie om søvn og da jeg ble forelsket i kona mi
- En hulemann som heter Rick utvikler seg til en moderne mann
- Hvordan bruke de tre stadiene av kjærlighet til din fordel når det gjelder eksen din
VIKTIGE koblinger nevnt i denne episoden
De tre stadiene av kjærlighet
TRINN 1: Begjær
Dette stadiet er hvor seksuelle fantasier er vanligst og kjønnshormoner frigjøres hos menn og kvinner.
Menn = Testosteron
Kvinner = østrogen
TRINN 2: Attraksjon
Dette er scenen som ofte er forbundet med 'å bli forelsket.' De to som blir forelsket blir besatt av hverandre og dopamin frigjøres.
Dopamin-er ofte forbundet med mennesker som ikke kan sove. Jeg forteller en morsom historie om meg selv (og min kone) angående frigjøring av dopamin.
Adrenalin frigjøres også på dette stadiet og er ofte forbundet med fellingen av 'å bli forelsket.'
TRINN 3: Vedlegg
Rolig..
Union ..
misjon: umulig -- nedfall
Sikkerhet…
Komfort….
Liming ... ..
Dette er alle egenskaper som er knyttet til dette stadiet av kjærlighet.
Det er morsomt, jeg synes ofte at dette stadiet av kjærlighet ble utviklet for barnepass. Som en måte å sikre at foreldre bodde sammen og forberedte barna sine på verden.
Oksytocin og vasopressin er ofte forbundet med dette stadiet av kjærlighet.
Å, og i tilfelle du ikke vet hva oksytocin er, blir det ofte referert til som kosehormon. Du vet, hormonet som får deg til å kose etter sex.
Yup, det er i dette stadiet av kjærlighet.
Podcast-utskrift
Velkommen til Episode 36 of the. Det er litt siden jeg har gjort en av disse episodene, men jeg er veldig spent på dagens episode. Jeg skal snakke om noe som virkelig interesserer meg.
Først, la meg gi deg noen raske oppdateringer av hva som skjer med Ex-Boyfriend Recovery, meg, livet mitt og andre ting generelt. Som mange av dere vet, har jeg snakket mye om denne coachingideen som min kone og jeg har kastet rundt. Det ser ut til at det definitivt er en tur. Jeg jobber aktivt med det mens vi snakker.
Jeg har allerede laget en fil om hvordan jeg tror ting kommer til å gå. Jeg vil virkelig at folk som har kjøpt dette programmet skal få mest mulig ut av det. Jeg vil virkelig at de skal få eksene tilbake, hvis de vil. Hvis de ikke ønsker å få tilbake eksene og de trenger hjelp til å komme videre, kan vi fokusere på det. Jeg har forsket mye på hvordan jeg skal coache folk riktig.
Jeg har kommet med en interessant metode for hvordan du gjør det. Jeg tror det vil gi flotte resultater. Jeg er virkelig pumpet for å få denne tingen i gang og komme i gang. Jeg kommer til å gi ut en beta-test først fordi det er første gang jeg noen gang har gjort noen form for coaching som dette. Jeg kommer til å gi ut en beta-test først. Jeg skal bare trene 10 personer i begynnelsen.
Når coachingen er i gang, vil det være en månedlig ting. Hver måned får jeg betalt for å trene. Bare for denne beta-coachingen vil det være en engangsbetaling i en måned av min tid til å coache. Jeg gjør dette av flere grunner. Nummer én, jeg vil se hvor mye tid det tar ut av dagen min. Jeg tror jeg kan takle 10 personer. Nummer to, etter hvert vil min kone og jeg være sammen med denne coachingtingen. Jeg gir henne en ide om hvordan alt kommer til å ordne seg.
Jeg skal lage en spesiell e-postliste. Den eneste måten du kan komme deg inn i beta-coaching er å komme inn på denne e-postlisten. Jeg har ikke opprettet e-postlisten ennå. Jeg vil gi deg informasjon om hvordan det hele kommer til å fungere i en senere podcast, og om Ex-Boyfriend Recovery. Sørg for at du fortsetter å gå til hjemmesiden til Ex-Boyfriend Recovery.
Forhåpentligvis kan jeg få denne listen ut i løpet av de neste en eller to ukene. Den som er på denne listen, jeg skal gjøre det klart at du må være interessert i coachingen. Igjen, dette kommer til å være en veldig begrenset ting. Først kommer det bare til å være 10 steder. Da vil vi sannsynligvis øke den til 15 eller 20. Til slutt vil vi tjene 30 personer. Det etterlater 15 for meg og 15 for min kone hvor vi kan samarbeide om å gi mennesker mannens perspektiv så vel som kvinnens perspektiv.
Jeg vet at jeg er skaperen av Ex-Boyfriend Recovery. Ikke la det lure deg. Kona mi er sannsynligvis smartere enn meg når det gjelder forhold. Det er faktisk mange ganger jeg sitter fast mens jeg skriver noe. Jeg henvender meg til henne. Jeg sier, “Kan du hjelpe meg? Jeg vet ikke hva jeg skal si. ' Sist jeg gjorde dette, skrev jeg en artikkel om hva du skulle gjøre hvis eksen din tror du lurte på ham, men det gjorde du ikke.
Jeg ble stubbet på ett bestemt element. Jeg vendte meg mot henne. Hun serverte meg en fantastisk innsikt. Jeg tenkte: “Herregud. Hvorfor tenkte jeg ikke på det? ' Jeg tror, sammen i et team, kan vi jobbe veldig bra for å hjelpe folk med å få eksene tilbake. Den eneste måten du kan få tilgang til den spesielle betatesten av coaching er å registrere deg for e-postlisten. E-postlisten er ikke opprettet ennå. Følg med på Ex-Boyfriend Recovery eller på podcasten der jeg skal snakke om det.
La oss komme til dagens spørsmål. Vi kommer til å høre fra Shannon. Dette kommer til å bli en veldig unik episode. Jeg skal snakke mye om evolusjon. Jeg skal snakke mye om psykologi. Jeg skal snakke mye om tiltrekning og kjærlighet, og vitenskapen bak kulissene om det. Jeg er skikkelig pumpet for å få denne episoden i gang.
La oss høre fra Shannon:
“Hei, Chris. Du kan kalle meg Shannon. Jeg er i en situasjon der kjæresten min sluttet med meg for omtrent tre uker siden. Han sa at han bare ikke følte for meg slik han skulle og ikke brydde seg om meg slik jeg fortjente å bli brydd meg om. Han angret på at han sluttet med meg og at problemene hans fikk ham til å bryte med meg. Han skadet en god kvinne.
Han ønsket å være venner fordi han virkelig liker meg. Jeg har alle egenskapene han vil ha hos en jente. Det ble mye snakk og mange linjer. Jeg brøt enhver form for kontakt med ham. Jeg gikk av Facebook i omtrent halvannen uke og var utilgjengelig. Han hadde ingen måte å vite hva som skjedde med meg. Jeg kom tilbake til Facebook.
Jeg mistet fem-seks pund på denne korte tiden. Jeg har truffet treningsstudioet. Jeg klippet håret av. Jeg har et helt annet utseende. Alle som har sett det nye utseendet, sier at det bare er noe fantastisk med meg på bildene. Jeg vet at det går bra.
Han begynte å like alt jeg la ut på Facebook, til og med ting som ble lagt ut timer før han traff like. Jeg vet at han er på siden min. Spørsmålet mitt er, hvordan går du fra oppmerksomhet til tiltrekning? Er dette noe som bare kan gjøres etter ingen kontakt når du snakker til dem igjen? Er det en måte å sørge for at du ikke skynder deg, og at du får riktig tidspunkt for å få det til? Tusen takk.'
Takk for spørsmålet ditt, Shannon. Jeg setter stor pris på det. Jeg vil ta et øyeblikk for å rose deg og fortelle deg hvor stolt jeg er av deg for å holde deg til spillplanene jeg lærer på nettstedet og i . Jeg vil gi en lenke til det i shownotatene til denne episoden.
Når mange kvinner leser rådene jeg gir og tankene jeg har om en bestemt situasjon, går det inn i det ene øret og ut det andre. Men det virker ikke som om det har skjedd deg. Du ser ut til å ha tatt mitt råd til hjertet. Du har gjort det som er vanskeligst for kvinner å gjøre - implementere det. Å forstå rådene er en ting. Men å forstå det og implementere det er en helt annen ting.
Etter min erfaring har de fleste kvinnene som kommer til nettstedet og blir dratt inn i Ex-Boyfriend Recovery, ikke noe problem med å forstå fakta, hvordan ting fungerer og hva du skal gjøre. Når det kommer til å faktisk implementere det, er det da de har problemer. Først vil jeg berømme deg for å implementere det du har. Det er fantastisk. Du har gått ned fem kilo og fått en sexy hårklipp. Det virker som om du virkelig har tatt mitt råd om å høre og implementere det. Jeg er veldig glad for å høre det.
La oss gjøre et raskt sammendrag av Shannons situasjon. Det virker som om hun sluttet med eksen for tre uker siden. Jeg vet ikke nøyaktig når hun sendte inn dette. Det kan være litt senere akkurat nå. Det virker som ekskjæresten hennes ville være venner. Jeg er litt delt på dette.
Jeg tror halvparten av mennene der ute vil forbli venner og halvparten av mennene er sannsynligvis som meg og vil ikke være venner med sin eks. Jeg er ikke sikker på at det skjer noe unormalt. Det virker som om Shannon ikke tok kontakt. Hun gikk av Facebook en stund, noe jeg ikke anbefaler.
Jeg tror Facebook er et verdifullt verktøy under regelen uten kontakt, så lenge du ikke har direkte kontakt med eksen din. Du vil ikke svare på kommentarene eller innboksmeldingene hans. Studier har vist at 90% av eksene ser på eksens profiler på Facebook eller andre sosiale medier. Det er en høyst sannsynlig sjanse for at eksen din til slutt vil se på Facebook-profilen din. Det er derfor jeg synes det er veldig viktig å ha Facebook-profilen din korrekturbeskyttet.
Du vil at det skal se ut slik du vil at eksen din skal oppfatte deg, noe som er en kraftig ting. Jeg snakker mye om det i Facebook-episoden. Jeg skal lenke til Facebook-podcast-episoden i shownotatene til denne episoden. Sørg for at du leser shownotatene hvis du vil høre podcasten som snakker om hvordan du skal håndtere sosiale medier, og hvordan du får Facebook-profilen din til å se ut slik du vil se etter din eks.
Shannon tok mitt råd til hjertet. Hun begynte å slå på treningsstudioet. Hun gikk ned fem kilo. Hun bestemte seg for at hun ville se sexigere ut, så hun følte behovet for å klippe seg. Jeg synes det er fantastisk. Hennes store spørsmål er, hvordan går du fra oppmerksomhet til tiltrekning? Det virker som om Shannon ikke har hatt noe problem med å få eksens oppmerksomhet. Nå lurer hun på hvordan hun kan bevege seg fra å få oppmerksomheten til at han aktivt jager etter henne eller blir forelsket i henne igjen.
Det er mye å snakke om her. Vi begynner med å snakke om tiltrekning. Når du ser på historien om tiltrekning, er det et evolusjonært behov involvert med tiltrekning. Det evolusjonære behovet er at vi må prøve å tiltrekke oss de sterkeste kompisene vi muligens kan. Du ville ikke tro det for en mann.
Du skulle tro det for en kvinne, fordi en kvinne ønsker å tiltrekke seg den sterkeste kompisen til henne. Det gjelder også en mann. Her er mitt eksempel. La oss gå tilbake til hulemannstiden. Dette blir et rart eksempel. Du har en sterk huleboer. Vi vil kalle ham Rick. Rick sitter. Det er på tide for ham å gjøre sin del for arten og finne en kvinne å pare seg med.
Han begynner å lete etter en kvinne. Han har tre muligheter for kvinner. Han har en veldig sterk kvinne, en gjennomsnittlig kvinne og en kvinne som ikke er så pen. Den sterke kvinnen har en sterk bygging. Hun er sunn. Den gjennomsnittlige personen har et gjennomsnittlig bygg og hun er usunn. Ikke under gjennomsnittet, eller stygg, kvinnen har halte. Hun kan ikke snakke veldig bra.
På dette tidspunktet, som en menneskelig art, er vi ikke så sofistikerte. Hvilket alternativ tror du at Rick kommer til å velge? Pengene mine er på den sterke, sunne, vakre kvinnen. Det er fordi svakere venner er svake og kan føre til utryddelse av menneskeheten. Det er liksom naturlig utvalg. De sterke overlever. De svake omkommer. Det er slik det er. Det er ikke så mye at når lenger når det gjelder mennesker. Når du ser på andre arter, er det slik. Det er de sterkeste overlevelse. Innbundet i hver manns hjerne er dette evolusjonære behovet for å finne den sterkeste kompisen.
Shannon, jeg synes det er fantastisk at du tar et aktivt skritt for å prøve å forbedre utseendet ditt. Akkurat nå er det det menn forbinder med en sterk kvinne. Jeg vet at det er rart, men det er slik samfunnet vårt har snudd. Tilbake i huleboerdagene ble helse og styrke hos kvinnene sett på som de beste egenskapene. Jeg er ikke vitenskapsmann eller paleontolog. Min gjetning er at sterke, sunne kvinner tilbake på dagen ble ansett som sterke kamerater.
I dag er det ikke slik. Jeg skal gi deg et eksempel. Som mann er den sterkeste kvinnetypen jeg kan tenke meg en kroppsbygger. En kvinnelig kroppsbygger er en kvinne som har enorme muskler. For meg er det sterkt. For meg er det sunt. Jeg tror ikke steroider er sunne. La oss anta at det er en naturlig kvinnekroppsbygger der ute.
Jeg synes ikke en kroppsbyggerkvinne er attraktiv i det hele tatt. Jeg ville definitivt ikke paret meg med en kroppsbyggerkvinne. Jeg er mer tiltrukket av vakre kvinner. Det er det samfunnet vårt, og mennene, har vendt seg til. Det er det vi ser på som en sterk kompis. Jeg har ikke noe problem med å si at min kone er en vakker kvinne. Jeg er tiltrukket av henne, delvis på grunn av skjønnheten hennes. De andre delene er hennes personlighet og slik hun er. Slik menn er, oppfatter vi sterke kamerater som attraktive.
369 'metode
Jeg tror det er et smart trekk for deg, Shannon, å prøve å bli så attraktiv som mulig. Mye av dette er avhengig av genetikk og måten ansiktet ditt er strukturert på. Delene som er i din kontroll, du gjør det rette. Igjen, jeg vil berømme deg for det.
Du stiller et spesifikt spørsmål. Hvordan går du fra oppmerksomhet til tiltrekning? I tillegg til å se bra ut, er det andre ting du kan gjøre for å presse tiltrekning til din fordel. Nå vil jeg gjerne gå gjennom disse tingene. Du må ha hormonene på siden. Mange mennesker som forelsker seg, har noe fascinerende i hjernen.
Forskere har funnet ut at det er tre nivåer av kjærlighet. Jeg brukte den evolusjonære tingen for å forklare hvorfor du sannsynligvis trengte å være bra. Men den flotte delen er bare 50% av ligningen. Dette er de andre 50% av ligningen. Nå skal jeg snakke om disse tre stadiene av kjærlighet, disse hormonelle tingene som foregår i en persons hjerne som får dem til å bli forelsket. Forskere har bestemt at det er tre store stadier å elske. På slutten av dette skal vi finne ut hvordan vi kan jobbe hver av disse til din fordel når det gjelder eksen din.
Den første fasen er lyst. Begjær oppstår når det er seksuelle fantasier. Det er kjønnshormoner. Kvinner har østrogen. Menn har testosteron. Siden vi har å gjøre med menn og ekskjærester her, ser vi på testosteron. Steg 1 kalles lyst. La oss flytte Rick opp noen få århundrer. Vi vil late som han er dagens Rick.
Hulemannen Rick har blitt til dagens Rick. La oss late som om at Rick sitter ved en bar. Han ser over og han ser en virkelig vakker kvinne. Han begynner å ha seksuelle fantasier om henne. Kjønnshormonene hans begynner å gå i hodet på ham. Han tenker: 'Wow, den kvinnen er vakker.' Han har nettopp gått inn i den første fasen av kjærlighet. Det er da seksuelle fantasier og kjønnshormoner skjer. Testosteron er gjennom taket. Det er den første fasen av kjærlighet.
La oss gå videre til den andre fasen av kjærlighet. Vi blir med Rick-eksemplet. La meg først forklare den andre fasen. Dette er attraksjon. Det er da personen blir besatt av den andre personen. Det er da folk 'forelsker seg' og dopamin frigjøres. Dopamin er interessant.
Jeg skal fortelle deg en personlig historie. Når dopamin frigjøres i hjernen, har du vanskelig for å sove. Jeg elsker kona mi veldig mye. Da jeg først møtte kona mi og vi begynte å snakke, snakket vi til klokka 04.00 om morgenen. Dette skjedde i seks-syv dager på rad. Dopamin ble frigitt i hjernen min.
Den mest interessante delen av dette er at dopamin også ble frigitt i hjernen hennes. Hun legger seg tidlig. Noen ganger skulle jeg faktisk ønske at hun ville være oppe senere. Hun legger seg klokka 9:00 eller 10:00 mesteparten av tiden. Noen ganger kan jeg få henne til å holde seg oppe til klokka 11.00.
Hun har ikke forandret seg siden den gang. Men da vi først møttes og dopamin ble frigitt i hjernen hennes, holdt hun seg opp til 04:00 hver eneste natt den første uken vi møtte hverandre. Hun var i den andre fasen av kjærlighet - tiltrekning.
Når dopamin slippes ut i hjernen din, har mennesker det vanskelig å sove. Vi er bare altfor begeistret. I tillegg til at dopamin slippes ut i hjernen din, er det adrenalin. Adrenalin er forbundet med følelsen av å bli forelsket. La oss vende oss til Rick. Han så den vakre jenta over baren. Han hadde seksuelle fantasier om henne. Han fikk motet til å gå opp og snakke med henne.
De byttet tall. Den neste uken eller to begynte de å bli kjent. Rick fant seg helt opptatt av denne vakre kvinnen. La oss kalle henne Charlie. Charlie og Rick snakker. De har byttet telefonnummer. Begge to blir besatt av hverandre. Rick finner seg selv hele tiden å sjekke telefonen for å se om han fikk en tekstmelding fra Charlie.
Charlie gjør det samme med Rick. De snakker hele natten på telefon. De synes det er vanskelig å sove. De holder seg oppe til klokken 04.00 og sms'er hverandre frem og tilbake. De går på datoer. En måned på veien har de gått på nok datoer. De har holdt seg oppe lenge nok. Adrenalinet er fortsatt høyt. De har fortalt hverandre at de forelsker seg i hverandre. Dette er den andre fasen av kjærlighet - tiltrekning.
La oss nå gå videre til den tredje fasen av kjærlighet. Den tredje fasen er tilknytning. Det er da oksytocin og vasopressin frigjøres i hjernen. Jeg tror at oksytocin er koshormonet. Det er ofte forbundet med orgasmer. Når et menneske har en orgasme, føler de dette behovet for å kose. De føler seg rolige og trygge. De føler seg trøstet. De føler en forening mot hverandre. De blir mer knyttet til forholdet sitt. Dette fullfører syklusen med å bli forelsket. Dette er de tre stadiene av kjærlighet.
La oss gå tilbake til Rick og Charlie. Rick og Charlie har nettopp elsket for første gang. De koser seg. Begge hadde en orgasme. De sitter der i sengen. De er komfortable. De ligger fornøyde der. De er rolige, trygge og trøstede. De føler en forening mot hverandre. På veien blir denne tilknytningen til hverandre sterkere og sterkere. De har nettopp fullført syklusen med å bli forelsket.
Steg 1 er begjær. Trinn to er attraksjon. Trinn tre er vedlegg. Shannon, dette er noe for deg nå. Vi skal snakke litt om hvordan du kan bevege deg fra oppmerksomhet til tiltrekning ved hjelp av disse tre stadiene av kjærlighet.
La oss spole frem til trinn tre. Mye av det har å gjøre med hormonene oksytocin og vasopressin. Dere sover sammen og har en orgasme. Du blir rolig. Når du har å gjøre med ekser, anbefaler jeg aldri å sove med dem. Slik havner mange kvinner i en venn med fordeler-situasjon. Jeg vet at disse tre stadiene av kjærlighet er kule å høre. Noen ganger liker menn ikke de to første trinnene. De liker den tredje fasen, og de liker den tredje fasen for sex.
La oss ikke komme i en situasjon der du sover med eksen din, og han bare bruker deg til venner med fordeler. Jeg kommer ikke til å anbefale å gå så langt som den tredje fasen av kjærlighet. Den tredje fasen av kjærlighet kan oppstå hvis du gjør en veldig god jobb på de to første stadiene av kjærlighet.
Du spør hvordan du beveger deg fra oppmerksomhet til tiltrekning. Akkurat nå virker det som om du har fått oppmerksomheten til eksen din, Shannon. La oss sette dette i overdrive. Vi skal holde oss til trinn 1 her. Du kommer til å spille inn i hans seksuelle fantasier. Mye av det har å gjøre med å se sexy ut og kle seg sexy hvis du ser ham uten kontakt. Før du tar kontakt, hvis du tar et Facebook-bilde, må du sørge for at du ser så sexy ut som mulig. Spill inn i hans seksuelle fantasier. Vi kan gå ganske enkelt fra trinn ett til trinn to her.
Etter ingen kontakt, begynn å flørte med ham. Jeg tror ikke jeg trenger å forklare hvordan jeg skal flørte. Ikke gjør det for sexy. Hold det PG13 rangert. Spill inn i hans seksuelle fantasier og begjær.
Så kommer vi til å tiltrekke oss attraksjoner. Den store takeawayen vi får fra tiltrekning er at fyren blir besatt av deg. Dopamin frigjøres. Det er søvnhistorien jeg fortalte deg om meg og min kone, og hvordan folk ikke kan sovne. Du må utnytte disse tingene. Hvis du kan få ham til å bli besatt av deg og få ham til å holde seg oppe eller miste søvn over deg, gjør du jobben din. Du slipper definitivt dopamin i hodet hans. Du blir mer attraktiv for ham.
Hvordan gjør vi det? Mye av det har å gjøre med samtalene dine med ham. Jeg skal spille på cliffhanger-teorien, eller Ziegarnik-effekten. Dette handler om å avslutte samtalene på høydepunktet, og sørge for at han alltid vil ha mer. Han kommer alltid tilbake for mer.
Game of Thrones er et stort show akkurat nå. Jeg er helt opptatt av det. Min kone, av alle mennesker som vanligvis ikke liker show som det, har blitt besatt av det. Alle jeg kjenner som har sett det, elsker virkelig det showet. Jeg husker at vi var på kanten av setene våre for forrige ukes episode. Så endte det bare. Vi sa: 'Nei, vi vil ha mer.' Vi ble superpumpet opp for denne ukens episode hele uken. Vi var besatt av det. Det er alt vi snakket om. På søndag la vi til og med en grill tidlig for å komme hjem, slik at vi kunne se den. Det er den typen besettelse som tiltrekker oss til det.
Det er den typen besettelse du trenger for å få ekskjæresten din til å ha deg. Hvis han er så besatt av deg, har du en veldig god posisjon. Mye av det har å gjøre med å slutte på høydepunktet i samtalen, og lar ham alltid ønske seg mer. Det vil snøball.
Han vil oppdage at han er tiltrukket av deg. Det vil få ham til å vane å bli tiltrukket av deg, eller besatt av deg. Han vil alltid ønske å snakke med deg. Jo mer han snakker med deg, jo større sjanse har du for at dopamin blir frigitt i hjernen og at han mister søvn. Hvis du kan få ham til å snakke, sier jeg ikke rett utenfor balltre.
Det er mye som går ut på at han vil ha mer. Du må sannsynligvis hente Pro-systemet. Jeg vil lenke til det i shownotatene. Dette vil hjelpe deg med å virkelig forstå hvordan du tar ham fra punkt A til punkt B. Til slutt, hvis du kan snakke med ham hver eneste dag, så sent som klokken 04:00, blir dopamin frigitt i hjernen. Han kan ikke sovne. Han vil snakke med deg.
Du har nettopp kommet på tiltrekningsstadiet. Det var spørsmålet ditt. Hvordan kommer du fra oppmerksomhet til tiltrekning? Etter at du har nådd det tiltrekningsstadiet, er det bare et spørsmål om tid før du får ham til å forplikte seg til deg. Så kommer selvfølgelig vedleggstrinnet. Det er nært knyttet til sex. Jeg burde sannsynligvis ha undersøkt litt mer hvordan jeg kan få oxytocin frigitt i hjernen til en mann uten sex. Jeg vinget vedleggsdelen av meg selv. Jeg visste at oksytocin ble frigitt etter sex. Det er koshormonet.
Det er det jeg tror du må gjøre for å gjøre en mann mer tiltrukket av deg. Dette var en ganske interessant episode. Jeg håper at mange av dere fikk noe ut av det. Shannon, jeg ønsker deg det beste.
I shownotatene skal jeg gjennom de to store trinnene du skal gjøre det meste av arbeidet i. Du kan ikke gjøre mye med tilknytning siden det dreier seg om sex. Jeg anbefaler ikke å ha sex med en eks før han forplikter seg til deg. Pass på at du sjekker ut shownotatene for mer personlig rådgivning, Shannon.
Det kommer til å gjøre det i dag. Jeg likte veldig godt å spille inn dette. Dette er et fascinerende tema. I det siste har jeg prøvd å komme ut med flere episoder som dette som er actionfylt med fascinerende informasjon som du kanskje ikke vet. Jeg ønsker deg det beste og håper du får en fin uke.
