Hvordan Tilknytningsstiler Kan Hjelpe Deg Med Å Få En Eks Tilbake, Hvordan Du Får Din Eks Kjæreste Til Å Savne Deg

Hvordan lage en unngående eks savner deg

2024

I dag handler alt om hvordan du kan få en undgående eks til å savne deg.

Unngående ekser er den vanligste typen ekser som våre kunder prøver å komme tilbake, så vi har mye erfaring fra den virkelige verden i å håndtere dem.

Første ting først - Jeg anbefaler å bla gjennom nettstedet vårt og lese, slik at du kan forstå hver enkelt.

Her er en kort oppsummering av de fire hovedtyper for vedleggsstil:

Sikker tilknytning - den hellige graden av vedleggsstiler der du er så trygg på deg selv at verdien ikke blir definert av din eks / partner, og du bryr deg ikke om eksen din kommer tilbake.
- den mest obsessive, klamrende og kodeavhengige tilknytningsstil hvor du hele tiden knytter din egenverd og følelsesmessige velvære til eksen din.
Unngående festestil - den mest avsidesliggende og følelsesmessig utilgjengelige festestilen der du er redd for å komme for nær noen slik at du unngår dype følelsesmessige tilknytninger.
Fryktfull feststil - en sjelden kombinasjon av engstelige og unngående typer.

Denne artikkelen hjelper deg med å se nøyaktig hva den eksgripende eksen din gjennomgår slik at du virkelig kan forstå.

Det er stor sjanse for at din unnvikende eks ser verden på en helt annen måte enn det engstelige selvet ditt gjør, så du må føle med deres perspektiv.

Hva en unngående festestil er og ser ut

Det definerende kjennetegnet ved en unngående tilknytningsstil er mangel på intimitet.

De vil enten unngå det helt eller holde partnerne på avstand.

Dette er ikke å si at unødvendige mennesker vil unngå forhold helt, bare at de vil være følelsesmessig fjernt innenfor rammen av et forhold. De vil aldri virkelig åpne seg når det gjelder å uttrykke følelser eller håndtere konflikter fordi de føler at det er best å unngå dype forbindelser eller samtaler. Jeg vil til og med gå så langt som å si at de har ganske stor mistillit til å avhenge av andre i forhold.

I følge ,

Den unnvikende typen vil ofte oppfatte seg selv som ‘ensomme ulver’: sterke, uavhengige og selvforsynte; ikke nødvendigvis når det gjelder fysisk kontakt, men heller på et følelsesmessig nivå.

Dette passer perfekt inn i den dyptliggende frykten for følelsesmessig tilknytning og intimitet som deles av unnvikere.

Å være sterkt uavhengig er tross alt bare en annen måte å fortelle deg selv at du ikke trenger noen andre for å utfylle din lykke. Jo mindre du er avhengig av folk, jo mindre er sjansen for at de svikter deg.

Mange mennesker kan misforstå denne frykten som uærlig eller ikke interessert i forholdet i det hele tatt. Derfor må du ha medfølelse med den unngående eksenes verdensbilde før du prøver å få dem tilbake.

Empati først før du bekymrer deg for å få dem til å savne deg

Nå som du vet litt mer om hvordan mennesker med unngående vedleggsstiler fungerer, har du kanskje en bedre ide om hvorfor de handlet på en bestemt måte under forholdet ditt eller samlivsbruddet. En forståelse av hvordan en unngående vedleggsstil fungerer, er avgjørende for å få dem til å savne deg.

beskriver dette best:

Mennesker med unødvendige tilknytningsstiler vil ha forbindelse som alle andre, men deres dypeste frykt er at kjærlighet og nærhet koster frihet.

Det er allerede vanskelig å se et forhold som en avveining mellom din frihet og følelsesmessige tilfredshet, og det som gjør det verre for de som unngår, er å føle at de aldri gjør nok.

De har tilbrakt hele livet med å prøve å være følelsesmessig avsides for ikke å komme for nær noen, så når partnerne deres oversvømmer dem med kjærlighet, vet de ikke hvordan de skal reagere.

Det er lett for unnvikende å bli oppslukt av og føle seg tynget av partnerens innsats og forventninger. De føler at partneren deres bringer mer til bordet enn de gjør, og de hater følelsen av å skylde partnerne deres mer kjærlighet eller følelsesmessig pålitelighet.

Faktisk kan noen ganger unngåelser selvsabotere forholdet deres fordi de føler at forholdet har blitt for forpliktende og de ikke kan gi partneren det de trenger. De kan til og med frykte å bli kontrollert og miste friheten, slik at de begynner å distansere seg fra forholdet. På den måten når partneren deres forlater dem, blir det bare denne selvoppfyllende profetien om

Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?

Jeg visste at ingen forblir for alltid, så jeg gjorde det rette ved ikke å åpne opp.

Tenk tilbake på forholdet ditt og fortell meg om du kan forholde deg til dette:

Partneren din ser ut til å være anspent og bekymret for noe. De sier det ikke, men du kan fortelle etter kroppsspråklige signaler og generell aura, så du spør dem hva som er galt.

De sier Å, ingenting, alt er bra !.

Du kan fortelle at de ikke forteller deg sannheten, så du presser litt mer, og de kniper på deg, jeg sa at det ikke er noe galt. Hvorfor kan du ikke la det gå?

Det er klassisk unngående oppførsel.

Hva fungerer for å få en unngående til å savne deg?

Jeg måtte tenke veldig hardt over dette, og jeg er veldig stolt av svarene jeg kom på fordi de er ekstremt unike.

Jeg har aldri sett noen tilby denne typen råd spesielt for unngåere, fordi det krever at du endrer hele paradigmet ditt.

Grunnen til at jeg gikk så detaljert i å forklare psykologien bak en unngående tilknytningsstil, er at du kan føle med deres synspunkt og nærme deg dem på en måte de ville forstå best.

Så her er de fire hovedkomponentene for å få en unngående eks til å savne deg:

Komponent nr. 1: Unngåere kan lengre etter en eks når personen ikke er tilgjengelig utenfor forholdet og vanligvis ikke i kontakt.

gutt i den stripete pyjamasen anmeldelse

Unngåere føler seg lett kvelte når de blir kvalt med for mye oppmerksomhet, og det er en av grunnene til at de fleste av våre kunder med engstelige vedleggsstiler ikke klarer å få eksene tilbake.

Vi vet at mange av menneskene som kommer til utvinning av eks-kjæreste eller utvinning av eks-kjæreste, har engstelige tilknytningsstiler, slik at de ønsker å fikse forholdet så snart som mulig.

Det obsessive ønsket om å umiddelbart fikse ting, vil ikke fungere med en unngående fordi de ikke vil savne deg før de tror at du virkelig har kommet videre og sluppet dem.

hvorfor er øye på himmelen vurdert til r

De må tro at du ikke er tilgjengelig før de lar seg savne deg. Å vite at du ikke lenger er tilgjengelig tar presset de måtte ha om deg.

De vil ikke det, så det er et viktig skille å gjøre.

Komponent nr. 2: Interaksjoner på lavt nivå har potensial til å få opp ubehagelige følelser eller skyld.

I utgangspunktet har enhver interaksjon med eksen din potensial til å forstyrre deres automatiske unødvendige utløsere og få dem til å føle ubehagelige følelser eller skyld.

I denne forstand, jo mer du deltar i en samtale med dem, jo mer clingier og mer unmissable.

Hvis du hele tiden sender meldinger til eksen din og prøver å holde kontakten, kan eksen din bare sette deg på baksiden og fortsette å nekte tapet av en vedleggsfigur.

Dette er grunnen til at det første vi anbefaler under denne omstendigheten er å vedta en ikke-kontaktregel.

Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?

En ikke-kontaktregel er en periode (vanligvis 30-45 dager) der du fullstendig ignorerer eksen din og jobber med deg selv. Denne gangen tillater dere begge å behandle følelsene og har en sjanse til å til slutt savne hverandre.

Men hvis du bestemmer deg for at du ikke trenger ikke-kontaktregelen og ender med å sprenge eksen din, vil du sannsynligvis ende opp med å bli blokkert. Ikke bare er konstant, så de vil distansere seg.

Derfor må du følge en streng ikke-kontaktregel som gir den unnvikende eksen din plass til å savne deg.

Komponent 3: Uten faren for gjensidige følelser står de fritt til å savne deg.

En unngående eks vil bare føle friheten til å savne deg når de er sikre på at du har gått videre og det ikke er noen gjenværende gjensidige følelser av romantikk.

De føler seg endelig fri for alle de følelsesmessige byrdene ved å være i et forhold, og som lar dem tenke tilbake og romantisere om de gode tidene dere begge hadde, og vite at de ikke vil få de gangene tilbake.

Noen ganger kan en unngående eks til og med glede seg over å se deg komme videre fordi det lar dem mimre og savne deg mens de bekrefter deres selvtillit til at alle forlater dem. De bruker dette for å ytterligere rettferdiggjøre sin unødvendige vedleggsstil.

Dette er grunnen til at timing er nøkkelen til å få en unngående eks som savner deg. Ikke forvent at det skal skje for fort fordi de sannsynligvis ikke forventer at du virkelig skal gå så fort heller.

Å gå på datoer med andre kan fremskynde denne prosessen, men fordi det viser eksen din at du går videre, og det er ingen fare for gjensidige følelser.

Komponent 4: Vanligvis vil de bare savne deg etter at de ikke klarer å finne en obligasjon med nye potensielle kunder.

Så du vet at mitt råd til i utgangspunktet er å gjøre ingenting. Du kan spørre hvor lenge du ikke skal gjøre noe for og ærlig talt, jeg kan ikke svare på det.

Du vil sannsynligvis ikke gjøre noe før eksen din føler seg fri nok til å nå ut til deg. En annen god indikator på om du aktivt skal begynne å prøve å få eksen din tilbake, er å se om de har begynt å date andre.

Du synes kanskje det er et dårlig tegn hvis de ser andre mennesker, men det er ikke nødvendigvis sant.

Hvis en unngående eks er sammen med andre mennesker, betyr det vanligvis to ting:

De er sannsynligvis fortsatt hengt opp i deg, så de prøver å fylle tomrommet med noen andre
De sammenligner alle sine nye potensielle kunder med det gode forholdet de hadde med deg, og det er stor sjanse for at ingen av dem vil sammenligne.

Det er da de føler at de virkelig kan begynne å savne deg, ettersom de ser at gresset ikke er så grønt på den andre siden som de trodde.

Vedta en sikker vedleggsstil for å få eksen din til å savne deg

Hva er det verste i en unnvikende eks?

En engstelig, klamete, altfor emosjonell eks som ikke går videre fra dem. Du må være det motsatte av det.

Du må etterligne og vedta en sikker vedleggsstil der du blir så trygg på deg selv at du virkelig slutter å bry deg om eksen din kommer tilbake.

Hvis du fremdeles har mentaliteten der du tilbringer hvert våkne øyeblikk på dagen for å prøve å få eksen din tilbake, betyr det at du ikke har konfrontert den virkeligheten at du kanskje aldri får dem tilbake. Hvis du ikke en gang kan godta dette, hvordan vil du noen gang være i orden med det?

Eksen din vil se rett gjennom deg og kunne fortelle at du ikke har gått videre ennå, slik at de ikke kan tillate seg å savne deg.

Du trenger bokstavelig talt å komme til sinnstilstanden der du bruker ingen kontaktregel for å gjenoppbygge din egenverd til det punktet din eks ikke lenger er en avgjørende del av identiteten din. Du må virkelig innse en ta det eller la det være mentalitet når det gjelder å få eksen din tilbake.