Våre Videoer, The No Contact Rule, Podcast

Hvordan IKKE bryte regelen uten kontakt med Glenn Livingston

2024

Spill podcast-episoden Spiller

Det er ikke ofte jeg sier dette, men dette kan faktisk være en av favorittepisodene mine jeg noen gang har gjort.

Og nei, det er ikke fordi jeg snakker om ikke-kontaktregelen, IGJEN!

La meg gi deg litt bakgrunn, så det jeg sier vil være fornuftig.

Dr. Glenn Livingston er en superstjerne i “Binge Eating” -verdenen.

(Jeg lover at dette vil være fornuftig om et øyeblikk.)

Faktisk er denne fyren så legitimert at jeg var litt i ærefrykt mens jeg intervjuet ham,

phineas og ferb candace mot universet

Han er veteranpsykolog
Lenge administrerende direktør i et konsultasjonsfirma på flere millioner dollar
Har vært omtalt i Chicago Sun Times, CBS Radio, New York Times
Og er forfatteren av Never Binge Again

Nå hadde jeg opprinnelig planlagt å gjøre dette intervjuet om de dårlige spisevanene jeg har sett kvinner adoptere etter et brudd.

Etter at Glenn og jeg fikk snakke, begynte imidlertid noe interessant å skje. I stedet for bare å fokusere på overspising, vendte vi oppmerksomheten mot nei-kontaktregelen.

Spesielt problemene som folk har når det gjelder å IKKE kontakte deres ekser.

hva handler det grønne infernoet om

Som det viser seg, er teknikken som Glenn opprettet for å hindre at folk spiser, en perfekt passform for å stoppe folk fra å bryte regelen om ingen kontakt.

Nå har jeg skrevet en massiv bok om dette emnet, “så sjekk den gjerne ut!

Husk nå at dette er en bok for overspising. Imidlertid kan nesten alt i det være på en eller annen måte, form eller form kan brukes på ingen kontaktregelen.

Åh, og hvis du tror dette ikke er noe det er verdt å lese, vil du kanskje tenke på nytt fordi jeg var så imponert over Glenns teknikk at jeg kommer til å endre den og legge den til min overordnede kjernestrategi når det kommer til nei-kontaktregelen.

Sjekk ut intervjuet vårt nedenfor,