gov-civil-vilareal.ptTegn han skader etter et samlivsbrudd
I dag skal vi snakke om noen av tegnene på at eksen din har vondt etter et samlivsbrudd.
raske tider på ridgemont høy rating
Men først er det en viktig ting jeg trenger at du forstår om hvordan menn håndterer samlivsbrudd kontra hvordan kvinner håndterer samlivsbrudd.
Menn er mer sannsynlig å UNNGÅ situasjonen og skyve bort fra deg
De vil skyve bort fra deg, og bort fra situasjonen med selve oppbruddet. De vil ikke møte alle dårlige minner og negative følelser. De vil heller distrahere seg selv, holde seg opptatt og late som om alt er i orden.
Kvinner er mer sannsynlig å OBSESSE om et samlivsbrudd.
De vil ruminere - endeløst gå over hvert ord og blikk for å se hvor alt gikk galt. De foretrekker å snakke, diskutere bruddet og få alle følelsene ut.
Så når vi går gjennom de fem tegnene på at eksen din virkelig gjør vondt gjennom dette oppbruddet, kan du finne et vanlig mønster som dukker opp, det å unngå. Han kommer til å gjøre alt han kan for å unngå smertene forbundet med oppbruddet.
La oss snakke om disse tegnene.
Tegn på at eksen din skader etter et samlivsbrudd
Nedenfor finner du det jeg anser for å være de vanligste tegnene på at eksen din har det vanskelig etter samlivsbruddet.
- Din eks følger deg ut eller unfriends deg på sosiale medier
- Eksen din sletter alle bildene dine sammen på sosiale medier
- Eksen din er rask til sinne
- Din eks viser hensiktsmessig til steder du ofte besøker
- Obsessive tanker og begjær
La oss ta oss litt tid og snakke om hva hvert av disse tegnene betyr.
Sign Number One: Your Ex unfollows or Unfriends You on Social Media
Han uvenner deg på Facebook, og du kan bare se hans offentlige innlegg. Han følger deg på Instagram. Han slutter å dele lokasjonen sin på Snapchat. Han forlater felles chat-grupper, eller sletter deg fra dem. Han kan til og med blokkere eller slette telefonnummeret ditt. Det er flere måter han kan gjøre dette på, og alle er skadelige for deg.
Så hvorfor gjør han det?
Husk at menn er mye mer sannsynlig å unngå, og dette passer definitivt det temaet.
Hva skjer egentlig i hodet på denne tiden? Gjør han dette for å faktisk prøve å skade deg, eller for å gjøre deg sint? Mens det for noen menn kan være det, handler det vanligvis mye mindre om DEG enn det handler om HAN.
Det handler om hvordan han har det.
Det er vondt å se oppdateringene dine på sosiale medier. Han vil ikke bli fristet til å se historiene dine eller sjekke posisjonen din. I stedet vil han unngå, og dette er en enkel måte å skyve deg bort på.
Men vær trygg, vår forskning viser at minst 90% av eksene vil lure på eksens sosiale medier. Han kan fortsatt søke i navnet ditt og se Facebook- eller Instagram-profilene dine (så lenge du holder dem offentlige), og det er veldig sannsynlig at han vil gjøre det.
Tegn nummer to: Eksen din sletter alle bildene dine sammen på sosiale medier
Også her ser du unngåelse. Det gjør ham vondt å se bilder av dere to dukker opp i feeden hans og hans Facebook-minner. Den enkleste måten for ham å unngå smerte er å slette bildene helt.
Kvinner kan se på dette og tro at eksen prøver å glemme eller slette hele forholdet, men dette er ikke tilfelle. Eksen din vil bare ikke se bilder av dere to som er lykkelige sammen - det er ganske enkelt vondt. Han gjør dette for sitt eget velvære, og igjen har det mye mindre med deg å gjøre enn du kanskje tror.
Hvis alt er fornuftig så langt, og du sitter der og tenker, er dette veldig bra, men jeg vil få ham tilbake - jeg har satt sammen den ideelle ressursen for deg. Alt du trenger å gjøre hvis du vil finne ut om du til og med har sjansen til å få eksen din tilbake. Det vil gi deg en prosentvis sannsynlighet for å få eksen din tilbake, basert på faktorer som lengden på forholdet og måten du brøt opp. Det er det første (og enkle) trinnet for å få ham (eller henne) tilbake.
Tegn nummer tre: Din eks er rask til sinne
Du kan ikke snakke med ham uten at han blir sint og kanskje starter et fullstendig argument. Du kan ikke se ut til å diskutere enkle ting som hvem som får beholde stereoanlegget uten at han slenger dører og stormer av. Du prøver å berolige ham, vær hyggelig, vær snill og så rolig som mulig, men han er fortsatt sint.
Igjen ser vi temaet unngåelse.
Han prøver å unngå deg, men du snakker med ham. Du er rett foran ham, personlig eller på telefonen hans. Han kan ikke komme vekk fra det som gjør ham vondt, og han vil ofte slå på deg fordi du er kilden til sinne. Du har kanskje hørt uttrykket:
Når følelsene går høyt, blir logikken lav
under den røde panseret hele filmen
Men under et oppbrudd er følelsene dine steroider. Det skjer så mye for dere begge, men det er mest sannsynlig at dere takler det på veldig forskjellige måter - besatt eller unngå.
Du prøver å snakke og få deg til å føle deg bedre. Du vil forstå bruddet, hvordan han har det, hva han vil.
Eksen din vil imidlertid unngå deg - unngå all snakk eller tanke om samlivsbruddet, og distraher deg fra tankene til deg eller forholdet. Hvis du snakker med ham, kan han godt slå ut fordi du hindrer ham i å gjøre det han vil gjøre.
Tegn nummer fire: Eksen din viser deg frem til steder du besøker ofte
Det vil alltid være et segment av menn som, etter å ha unnlatt å distrahere og unngå, blir nødt til å konfrontere sine følelser om bruddet. Dette er når noen menn vil bytte gir og begynne å være besatt av bruddet, og om deg. Når dette skjer, vil de begynne å ønske å sette seg selv på et sted du er.
Nok en gang er det viktige å forstå at det handler om seg selv og ikke om deg.
Vi tar avgjørelser om forhold basert på hva som er best for oss selv, og vil ofte synes det er vanskelig å ta hensyn til den andres følelser.
Dette tegnet er litt mer positivt - han skyver deg ikke så mye mer bort, han unngår deg ikke, han 'støter' på deg eller skaper vennlige interaksjoner når du ikke forventet det.
Hvordan kan du komme til dette stedet? Har du hørt om No Contact-regelen? Hvis du gjør No Contact right, kan du hjelpe ham til å tenke på deg, lurer på hva du holder på med, og ønsker å se deg selv om bare 'ved et uhell'. Hvis du ikke bugger ham, ikke kontakter ham i det hele tatt, men i stedet synes å fortsette med livet helt fint, vil han begynne å tenke, hei, hva skjer? Du kan lese mer om No Contact Rule her.
Tegn nummer fem: tvangstanker og begjær
kaptein amerika borgerkrig sunn fornuft media
Her har vi kommet i full sirkel. Eksen din har kanskje startet med å distrahere seg selv og unngå hele situasjonen, og plutselig begynte å besette og ruminere om bruddet.
Det er her han får obsessive tanker og begjær. Han kan sprenge telefonen din, stille spørsmål, starte samtaler som varer lenger enn vanlig og prøve å gjøre samtaler interessante for å holde deg i snakk.
Tenk på det som å ha matbehov. Ofte når du blir sulten på noe, er det bare den tingen som kan gjøre det. Du kan prøve en annen mat, noe som burde være ‘bedre for deg’, men du blir ikke fornøyd før du får det du virkelig vil.
Dette kan virke som en merkelig analogi, men matbehov og kjærlighetsfølelser skyldes begge 'glede' kjemikalier som hjernen din frigjør. Eksen din ønsker selskapet ditt; han kan ikke hjelpe seg selv.
Du vil merke at dette trinnet ofte er hva kvinner begynner med, men det tar vanligvis en mann lenger. Han begynner med å unngå, distrahere, bli sint ... men begynner så å lure og bekymre seg. Dette viser at de behandler følelsene sine og gjør vondt etter bruddet.
Nå har du noen ledetråder til om eksen din har vondt etter oppbruddet ditt - hva kan du gjøre med det? Husk å sjekke ut det som vil fortelle deg om du har sjansen til å få eksen din tilbake.
Hva blir det neste?
Du kan se at de to strategiene for unngåelse (menn etter et brudd) og besettelse (kvinner etter et brudd) ikke akkurat gir positive interaksjoner. Push-pull skaper bare enda mer smerte og sinne. Hvis du vil vite hva du skal gjøre videre, sjekk ut noen av artiklene mine om No Contact-regelen, det første trinnet i å få eksen din tilbake:
Og hvis du vil ha en omfattende, trinnvis plan for å få eksen din tilbake, bør du vurdere, som går gjennom hvordan du kan vinne din eks tilbake i alle situasjoner du kan tenke deg (juks, annen kvinne / mann, langdistanseforhold ... og så mye mer).
