gov-civil-vilareal.ptHva betyr det når en eks ser på Snapchat og Instagram-historiene mine?
Jeg skjønte at vi ville bytte gir for denne spesielle podcast-episoden og svare på et av de mest stilte spørsmålene jeg får, nesten daglig, og det er derfor min eks ser på Snapchat og Instagram-historiene mine?
Så i denne episoden skal jeg svare på mange forskjellige spørsmål.
- Hvor ofte ser ekser på sosiale medier etter et brudd?
- Betyr det noe når de ser på Snapchat- og Instagram-historiene dine?
- Når det betyr noe.
- årsakene til hvorfor en eks vil se Snapchat- og Instagram-historiene dine.
- Og til slutt hvordan du skal bruke Snapchat og Instagram gjennom hele prosessen vi har opprettet?
Men før vi faktisk begynner å bekymre oss for sosiale medier og hvordan vi skal håndtere det og hva det betyr, og hvis det betyr noe, må du finne utgangspunkt for hvordan du skal håndtere oppbruddet ditt. Ikke sant?
Det rette utgangspunktet for deg etter et samlivsbrudd
Brudd kan få oss til å føle mange forskjellige ting.
Noen mennesker ønsker å få eksene tilbake umiddelbart. Noen mennesker vil ikke ha noe med eksene å gjøre. Hvis du er i den slags veiskille, har jeg gode nyheter for deg. Jeg har satt sammen en spesiell ressurs, en quiz designet for å fortelle deg hva slags sjanse du har for å få eksen din tilbake. Så du kan bestemme om du skal prøve å få dem tilbake, eller om du skal prøve å gå videre hvis det er det du vil gjøre.
Det er ikke noe verre, tro meg, enn å kaste bort tiden din på å prøve å få en eks tilbake.
Så ta quizen på nettstedet mitt for å finne ut hva du skal gjøre, og det vil gi deg de beste neste trinnene for hvordan du skal nærme deg din spesielle situasjon.
Nå er det mange forskjellige måter å finne ut hvordan du tar quizen.
Hvis du faktisk leser shownotatene i denne episoden, vil jeg bokstavelig talt knytte quizen i shownotatene.
Det er ganske enkelt, du klikker bare på en knapp på musen eller på telefonen din. Hvis du lytter til dette på iTunes eller Stitcher eller et annet podcaststed, er alt du trenger å gjøre hvis du vil ta quizen vår, gå til hjemmesiden vår, gå til nettstedet vårt, www.exboyfriendrecovery.com .
Og hvis du ser dette på YouTube fordi jeg nå har begynt å laste opp disse videoene eller disse podcast-episodene til YouTube, er alt du trenger å gjøre å se i beskrivelseskoblingen under YouTube-videoen og klikke på den.
Med det ute av veien, la oss begynne å snakke om hvorfor ekser ser på Snapchat og Instagram-historier.
Og sannsynligvis er den enkleste eller beste måten å nærme seg denne situasjonen på å takle spørsmålet, hvor ofte ser eksene deg på alle sosiale medieplattformer etter et brudd?
Hvor ofte vil Exes se deg via alle sosiale medier?
Og i motsetning til hva mange tror, er det faktisk den sosiale normen.
Jeg har forsket på dette med mine egne kunder, og forskning støtter meg. Det var faktisk en veldig, veldig fascinerende studie utført av en kandidatstudent som fant at over 88% av folk etter et brudd vil Facebook forfølge eksene sine.
Nå er Facebook-forfølgelse ikke så mye en ting lenger fordi det er så mange personvernfunksjoner på Facebook i dag. Men det som er viktig er hensikten med oppførselen. Det er et behov, en iboende obsessiv, vanedannende kvalitet for å se på hva eksen din holder på med via sosiale medier, spionere på eksen din via sosiale medier, og før du sitter der og tenker, vel, eksen min blokkerte meg. Eksen min brydde seg ikke om slike ting.
Jeg kan personlig bevitne så mange historier jeg har hørt om ekser som går til felles venner og bruker deres sosiale medieprofiler for å spionere på det du holder på med.
Så, og det er også veldig fornuftig når du ser på det fra objektivet til å se Snapchat og Instagram-historier. Hvis eksen din ikke har blokkert deg eller fulgt deg, er det mer sannsynlig at historiene dine vises i feeden hans. Og hvis det skjer, er det bare naturlig for ham å ønske å se det. Jeg mener, det ville jeg. Så dette er faktisk grunnen til at så mange ekser vil blokkere eller følge deg til å begynne med.
De tåler ikke de konstante påminnelsene om din tilstedeværelse. Så de sitter faktisk der og blokkerer deg mot A, slutter å tenke på deg, og slutter å føle smertene som er forbundet med bruddet. Så det er viktig å forstå at denne sosiale normen er normal, men betyr det noe? Og i så fall, hva betyr det?
Betyr en eks som ser på Snapchat og Instagram-historiene dine noe?
Så etter min mening betyr det egentlig ikke mye.
Du kan sitere det, du kan sette det med fet skrift.
'Etter min mening betyr det ikke ni ganger av ti mye.'
Det er ett unntak når du ser på Snapchat og Instagram-historier. Men før jeg snakker om det, la oss snakke om hvorfor jeg tror det ikke betyr for mye. Folk leser altfor mye inn i dette, og det trenger ikke alltid å bety noe. Så jeg ser alltid på en eks som ser på Snapchat eller Instagram-historiene dine som normal oppførsel, siden det er en normal oppførsel.
Så den eneste forskjellen med Snapchat og Instagram er at det gir deg muligheten til å direkte se hvem som ser på historiene dine. Ikke sant? Dette er egentlig ikke mulig med et nettsted eller en app som Facebook eller Twitter. Kanskje det er, Twitter. Jeg er ikke helt sikker. Jeg er ikke veldig kjent med Twitter. Jeg vet ikke hvor mange som virkelig bruker Twitter til å date. Jeg mener, jeg er sikker på at den eksisterer, men de fleste ganger lar de deg ikke se hvem som ser på historiene dine, feedene dine eller innlegget ditt eller ser på profilen din. Dette er ikke LinkedIn, ikke sant?
Så det som er interessant med det er fordi Snapchat og Instagram gir deg muligheten til å se noens historier og gjøre dem oppmerksomme på det faktum, det blir et lys som skinner på det.
Og det skaper liksom alle disse spørsmålene om det betyr noe og hva betyr det? Men til slutt er det bare en forskjell i synlighet, ikke sant? Den normale oppførselen vi kjenner, vil nærmere 90% av menneskene spionere på eksene etter et brudd.
De har mange forskjellige måter å gjøre dette på.
Noen bruker Snapchat og Instagram, noen bruker Facebook, noen bruker andre datingapper eller WhatsApp eller ting de ser på etter bruddet. Eller var normen gjennom hele forholdet deres.
Men når du tar den oppførselen, er den eneste forskjellen mellom Snapchat og Instagram og et nettsted som Facebook eller en app som Facebook at den bare gir deg synlighet for hvem som spionerer på deg. Ikke sant? Facebook gjør ikke det.
Så jeg mener eksen din kunne spionere på deg via Facebook like mye, men siden det ikke gir deg muligheten til å se om de spionerer på deg eller ikke, ville du aldri vite. Men det gjør Snapchat og Instagram. Så besatt for mye av betydningen av det jeg anser for å være en normal oppførsel kan føre til at du ser ekstremt usikker og desperat ut.
nummer 722
Ikke vær jenta som spør eksen din: 'Hei, hvorfor så du historien min?' Det viser nesten for dem at du tenker på dem, og til slutt mister du verdien. Og jeg har faktisk en personlig historie å dele med dette.
Min pinlige personlige historie
Så da jeg vokste opp, Snapchat, Instagram, Facebook, eksisterte de egentlig ikke. De eksisterte ikke. Den store sosiale medieplattformen som alle brukte var Myspace, som ikke engang er noe mer. Men Myspace var kjent for å ha disse profilene som du kunne lage omtrent som Facebook, men når som helst du går inn på noens profil, kan du også ha musikk som følger med den profilen, ikke sant.
Og så da jeg var videregående, ikke sant, jeg var ikke veldig kunnskapsrik med dagens datatferd, og vokste ikke til det mennesket jeg er akkurat nå. Jeg vil besette dette når som helst jeg vil ha en jente. Ikke sant. Så jeg husker at det var denne spesifikke jenta som het Dani, ikke sant? D-A-N-I, ikke sant. Hun var denne veldig, veldig vakre blonde jenta. Og jeg hadde en enorm forelskelse i henne, ikke sant. Og broren hennes og broren min var begge venner. De var begge yngre brødre for oss begge.
Og min bror kom en dag hjem fra huset deres og sa:
'Hei, søster av så og så sa at du ser varm ut.'
Det var første gang en jente noen gang hadde kalt meg varm, og jeg bare blåste tankene mine. Så umiddelbart vennet jeg henne på Myspace og begynte bare å chatte frem og tilbake. Og det som var fascinerende med dette var at jeg ble så avhengig og besatt av å prøve å vinne denne jenta at jeg ville besette alt hun la ut på veggen sin, alt hun la ut, til og med fra musikk. Og jeg husker en bestemt ting.
Da hun og jeg først begynte å snakke, var jeg så besatt og kanskje så usikker fordi jeg aldri hadde hatt kjæreste i hele mitt liv. Hun endte opp, som en dag eller to etter at vi begynte å snakke, endte hun opp med å endre musikken som fulgte hennes Myspace-profil til Red Hot Chili Peppers-sangen og Dani California.
Vel, jeg tok dette til å bety, herregud, det må bety noe om meg når hun i virkeligheten heter Dani og sangen heter Danny California. Og hun så akkurat ut som en California-modell ville gjort. Ikke sant?
Og så det gjorde meg, da jeg faktisk begynte å nærme meg henne om det, sa jeg, 'Hei, men du endret musikken din. Det må bety noe relatert til meg. ”
Hun har aldri snakket med meg igjen. Jeg mener, det var det. Super pinlig. Så her er poenget mitt. Ikke vær den jenta til eksen din. Du mister verdien helt. Nå nevnte jeg noe om, vel, det er en spesifikk situasjon eller et scenario der det betyr noe hvis eksen din ser på Snapchat- og Instagram-historiene dine, og jeg vil gjerne snakke litt om hva situasjonen er.
Det eneste unntaket der en eks som ser på Snapchat eller Instagram-historier, betyr noe
Etter min mening betyr det eneste unntaket når jeg tror at en eks som ser på Snapchat eller Instagram-historiene dine noe er hvis de ser på hver eneste historie som du legger ut i løpet av en måned. Ikke sant?
Men jeg tror ikke dette sier noe om dem, som om de må ha deg tilbake.
Jeg tror det sier mer om deres vanedannende natur og evne til å besette det du holder på med.
I hovedsak vinner du bruddet hvis de er besatt av så mye at de ser på hver eneste ting du legger ut. Så nå som vi liksom forstår, vel ok, betyr det litt.
De er liksom besatt av å tenke på deg, de har ikke kommet over bruddet ennå. Jeg tror det er til slutt det som står. Nå som vi vet det, hva er noen av årsakene til at exes vil se Snapchat- og Instagram-historiene dine?
Legitime grunner til Exes Se Snapchat eller Instagram-historiene dine
Etter min mening er det tre grunner til at ekser vil se historiene dine på sosiale medier.
- Nysgjerrighet
- Sinne
- Vane
La oss se på alle disse tre grunnene og grave dypere.
Nysgjerrighet
Den første synes jeg er ganske selvforklarende. De er nysgjerrige. Nysgjerrighet, ikke sant? Det er som om du går gjennom dette samlivsbruddet, du har hellet hjertet og sjelen din i dette forholdet, og du er bare nysgjerrig på å se hva de holder på med. Selv jeg, nå, til og med kona mi blir nysgjerrig på hva eksen hennes holder på med.
Og jeg husker forleden jeg tenkte, jeg lurer på hva den gamle eksen min holder på med. Og selvfølgelig hadde jeg blokkert henne, og hun er fremdeles blokkert til dette punktet, men hver gang en stund lurer jeg litt på hva hun holder på med. Hvis hun giftet seg, hvis hun har noen barn som jeg gjorde. Jeg vil ha det beste for henne.
Jeg er bare en hyggelig fyr som det. Min kone tenker på det noen ganger. Hvordan kan du ikke? Jeg tror det er menneskelig natur å være nysgjerrig på noe slikt, men det er ikke den eneste grunnen til hvorfor ekser vil se Snapchat- og Instagram-historiene dine.
Sinne
Den andre grunnen er sinne. Har du noen gang vært så sint? Det er slik, når du er besatt og avhengig av å se noens Snapchat- og Instagram-historier, er du nesten like besatt av følelsen av sinne. Så rart som dette høres ut, vil noen menn bokstavelig talt venne seg til å se hennes Snapchat- og Instagram-historier fordi det gjør dem sinte og de liker å føle at de har den moralske høyden, ikke sant?
Jeg kan ikke fortelle deg hvor ofte jeg har hørt ekser si noe når de har full feil for bruddet. Men de liker å male seg selv som offeret fordi eksen deres fikk dem til å føle seg så bestemt, og det er deres feil, og de blir liksom sint.
De liker å være sinte for å være sinte.
Jeg kan også bevitne å gjøre dette. Det var et brudd jeg hadde der jeg bokstavelig talt ville se innleggene deres på Facebook og bli sint bare fordi. Ikke sikker på at jeg til og med har en grunn eller til og med kan skrelle lagene tilbake. Er det en sunn ting å gjøre? Absolutt ikke. Absolutt ikke. Men det er heller ikke den eneste grunnen til hvorfor en eks vil se Snapchat eller Instagram-historiene dine.
Vane
Det er en tredje grunn, og det er vane. La oss si at du har åpnet en Snapchat, Instagram-historie to eller tre ganger, ikke sant? Og den nysgjerrigheten gjør at du bare kommer tilbake for mer og mer og mer. Den neste tingen du vet, du har vant deg til å se historiene deres fordi du ikke kan stoppe vanen i det vesentlige.
Etter min mening er det hovedårsakene til hvorfor ekser vil se Snapchat- og / eller Instagram-historiene dine, men hvordan skal du bruke Snapchat og Instagram? Hvor faller sosiale medier som dette i den samlede prosessen som jeg og teamet mitt har laget? Skal jeg si teamet mitt og jeg, det er en bedre måte å si det på. Gjør meg til å høres mindre viktig ut, noe jeg liker.
Hvordan skal du bruke Snapchat og Instagram-historiene dine etter et samlivsbrudd?
Så hvis du ikke visste, prøver vi virkelig, virkelig å presse denne nye måten å se på ting på. Ikke sant? Og det er alltid å bruke ingen kontaktregelen. Hvis du ikke vet hva ingen kontaktregel er, kan du gå innom nettstedet vårt og om det. Eller hvis du kjøpte et produkt eller gjennomførte en coachingsøkt med meg eller en av trenerne mine, bør du vite hva regelen om ingen kontakt er. Men egentlig er det tre faser i løpet av den typen å få eksen din tilbake, eller komme deg over eksprosessen din.
Det er før ingen kontaktregel, under ingen kontaktregel og etter ingen kontaktregel. Så hvor faller sosiale medier eller Snapchat og Instagram faller gjennom hele prosessen, den totale prosessen som vi er kjent for å skape?
Vel, det kommer til å falle i to områder: under ingen kontakt og etter ingen kontakt.
Ikke sant?
Så du bør bruke sosiale medier som Snapchat og Instagram-historier på en spesifikk måte under regelen uten kontakt og etter regelen uten kontakt. Så det åpenbare neste spørsmålet er, vel, hva er den måten?
Hvordan skal du bruke Snapchat og Instagram-historier? Vel, jeg vil at du skal bruke det som en måte å avgjøre om din eks holder øye med deg. Tenk på teknologien som Snapchat og Instagram har laget som en forsker ville gjort. Du kan utføre forskjellige eksperimenter for å se hvilke typer ting eksen din ser på.
Du kan kartlegge dem og deretter gjøre mer for å få den vanedannende siden til å virke. Ikke sant. Dette er spesielt viktig for folk som ønsker å få eksene tilbake, som vil være relevante under en ikke-kontaktregel når de er så bekymret for at en eks ikke husker hvem de er. Som er en irrasjonell frykt til å begynne med fordi du nettopp har gått gjennom et samlivsbrudd, og du gjør en ikke-kontaktregel. De kommer ikke til å glemme deg om 30 dager. Ikke sant.
Men hvis du er bekymret, er en måte du kan holde kontakten med dem indirekte ved å bruke Snapchat og Instagram og legge ut historier, bare for å se om de ser på historiene. Og det som er interessant er at jeg faktisk har hatt folk i vår private Facebook-støttegruppe som gjør dette, som bokstavelig talt bruker Snapchat og Instagram som en måte, som en lakmustest for å finne ut hvilke ting deres eks er interessert i.
Kanskje lager de sin historie om en ting, de kartlegger for å se om han ser på, og så gjør de det samme med et annet emne, kartlegger for å se om han ser på. Og hvis de begynner å legge merke til mønstre som utvikler seg, hei, ser det alltid ut til at han ser på når jeg holder på med en sminkeopplæring eller noe sånt. Eller han ser alltid ut til å se på når jeg gjør en av de situasjonene av typen vlog. Jeg vet ikke hva du skal bruke Instagram-historiene dine.
Jeg er sikker på at vi kan finne på spesifikke ting du kan gjøre.
Men til slutt bør du bruke Snapchat og Instagram som en måte å kartlegge eksens oppførsel for å se hva som får ham til å bli besatt, ikke sant. Og deretter lage mer av den typen innhold, slik at du indirekte kan holde kontakten med ham under regelen om ingen kontakt.
Du kan også gjøre dette etter nei-kontaktregelen for å hele tiden være i tankene hans. Så til slutt er det etter min mening avtalen med Snapchat og Instagram-historier.
