gov-civil-vilareal.ptRolig
Sunn fornuft sier
alder 7+ (Jeg) personvernregler for å finne ut om hvilke typer informasjon som samles inn og deles.'/> Tiltalende meditasjon og avslapning for alle aldre.
- iPhone, iPod Touch, iPad, Android
- Helse og fitness
Foreldre sier
alder 15+ Basert påBarn sier
alder 5+ Basert på 1 anmeldelse Få det nåSøker etter streaming- og innkjøpsalternativer ...
Common Sense er en ideell organisasjon. Kjøpet ditt hjelper oss å forbli uavhengige og annonsefrie.
Bommet denne anmeldelsen på mangfold?
Forskning viser en sammenheng mellom barns sunne selvtillit og positive, mangfoldige fremstillinger i bøker, TV-serier og filmer. Vil du hjelpe oss med å hjelpe dem?
Hva foreldrene trenger å vite
Foreldre må vite at Calm er en abonnementsbasert app som fremmer avslapning gjennom meditasjoner, søvnhistorier, naturbilder og lyder. De guidede meditasjonene gir brukerne valg i temaet (beroligende angst, dyp søvn, tilgivelse, takknemlighet og mer), lengden på tiden (fra tre til 25 minutter) og naturscener. Det er en Calm Kids-del av meditasjoner som hjelper barna å lære beroligende teknikker som magepust og kjærlig godhet, samt søvnhistorier for barn 3 og oppover. Noe rolig innhold er egnet for barn helt ned til 3 år, men foreldre må hjelpe yngre barn med å bruke appen. Brukere kan angi en daglig påminnelse og se deres striper og antall totale meditasjonsminutter. Les appens personvernregler for å finne ut om hvilke typer informasjon som samles inn og deles.
sesamgate presenterer: følg den fuglen
Hold deg oppdatert om nye anmeldelser.
Få komplette anmeldelser, rangeringer og råd levert ukentlig i innboksen din. AbonnereBrukeranmeldelser
- Foreldre sier
- Barn sier
De lokker deg inn ved å tilby en 'gratis' 7-dagers prøveversjon. Hvis du ikke avbryter før prøveperioden er avsluttet, fakturerer de deg automatisk $ 59,99 i et år ... Rapporter denne anmeldelsen Voksen Skrevet av Martyferry 18. november 2018 alder 18+
Ro gjør alt for å gjøre det umulig å kontakte en
faktisk menneske når du har et problem eller spørsmål. Jeg har gått frem og tilbake i flere uker .... Rapporter denne anmeldelsen
Legg til din vurderingSe alt .
Kid, 12 år gammel 1. oktober 2020 alder 5+Søvnhistoriene får meg alltid til å sovne
Du kan fortelle hvor god en historie det er når du sovner når du lytter. For noen av de yngre barna vil jeg anbefale litt tilsyn med younge ... Fortsett å lese Rapporter denne anmeldelsenLegg til din vurderingSe alt 1 barneanmeldelse .
Hva handler det om?
For å bruke CALM, må du først laste ned appen i gratis prøveperiode og opprette en brukerprofil. Trykk på Meditere for å se guidede og ikke-guidede meditasjonsalternativer (sjekk ut Calm Kids for å få tilgang til de barnesentriske alternativene). Velg en individuell økt og trykk på Start økt for å begynne. I Musikk-delen kan du velge instrumentale musikkalternativer, og i Søvn-delen har du tilgang til søvnhistoriene. Trykk på fjellikonet øverst til høyre for å velge mellom mer enn 30 naturscener med avslappende lyder. Etter at du har brukt den en stund, kan du spore bruken din og dele fremgangen din på sosiale medier.
Er det bra?
Denne appen gir måter å slappe av og fokusere for nybegynnere, vanlige meditatorer, visuelle og auditive prosessorer, førskolebarn, tenåringer og voksne. Etter å ha abonnert på Calm, kan du utforske de mange alternativene, slik at du er kjent med hva som er tilgjengelig før det stressende øyeblikket, den søvnløse natten eller utfordrende lekserøkten kommer over deg eller barnet ditt. Spor daglige striper og meditert antall minutter, del mål med venner på sosiale medier, og ta kontakt med Apple Health. Utvikle vanen med å tappe inn i Calm daglig og oppmuntre tenåringen eller barnet ditt til å gjøre det samme, og den heftige abonnementsprisen ($ 12,99 / måned eller $ 59,99 / år) kan lønne seg med større ro og fokus.
Snakk med barna dine om ...
Familier kan snakke om hvordan de skal velge den beste meditasjonen for ditt eller barns nåværende humør eller behov. Fra fokusmeditasjon til en avslappende søvnhistorie, har Calm guidet støtte til mange følelser og situasjoner.
Å utvikle en jevn meditasjonspraksis kan være nyttig for stressmestring. Snakk om hvordan du bruker Calms daglige striper og totale minutter mediterte trackere for motivasjon. Hvordan hjelper meditasjon når du føler deg stresset? Er det morsomt å spore fremgangen din?
Hvis barna har problemer med å sovne, oppfordre dem til å velge og lytte til en rolig søvnhistorie. Hjelper historiene deg med å sovne? Hva mer hjelper deg med å sove om natten?
Appdetaljer
- Enheter: iPhone, iPod Touch, iPad, Android
- ferdigheter: Selvretning: motivasjon, personlig vekst
Emosjonell utvikling: håndtering av stress, selvbevissthet
Helse og trening: kroppsbevissthet, meditasjon - Prisstruktur: Gratis å prøve, betalt, gratis (gratis prøveperiode, deretter abonnement kreves for $ 12,99 / måned.)
- Utgivelsesdato: 9. desember 2017
- Kategori: Helse og fitness
- Størrelse: 112,00 MB
- Forlegger: Calm.com, Inc.
- Versjon: 3.11.2
- Minimumskrav til programvare: iOS 9.0 eller nyere; Android 4.1 og nyere
- Sist oppdatert: 12. februar 2020
