gov-civil-vilareal.ptEBR 029: Hvordan håndtere en sint eks kjæreste
Hva skjer Ex Boyfriend Recovery nation?
I episode 29 (denne episoden) skal vi snakke med Brandiwine, en kvinne som lurer på hvordan hun kan få eksen tilbake hvis han er sint på henne.
Sjekk det ut,
Som alltid, her er et raskt sammendrag av situasjonen Brandiwine står overfor,
Brandiwines situasjon
- Hun var sammen med kjæresten sin i 16-17 år (av og på)
- De har hekta seg mye i løpet av denne tiden
- Ting endte da hun sa og gjorde ting som hun innrømmer at de ikke var oppfordret til
- Hun så noen for å få hjelp til å jobbe med problemene sine
- Det er halvannet år siden bruddet gikk
- Hun lurer på hvordan hun skal nærme seg situasjonen siden eksen hennes er så sint på henne
Hva jeg snakker om i denne episoden
- Astrologi! (Hint Tips jeg er en Tyr)
- Hva sinne gjør med menn.
- Blokkering
- Når følelsene blir høye, går logikken lavt.
- George Carlin,
- De to måtene å stoppe en mann fra å være sint på deg
- Reglene for å nærme seg en sint eks kjæreste etter et samlivsbrudd
Viktige lenker nevnt i denne episoden
Reglene for å håndtere en sint eks kjæreste
Regel 1: Don't Get Baited into a Fight
Altfor ofte har jeg sett en eks kjæreste slå feil notat av en eks kjæreste, og det oppstår en kamp på grunn av det. Husk at et samlivsbrudd er en av de mest emosjonelle tingene som et menneske kan gjennomgå, så ikke ta det ekskjæresten din sier for personlig og absolutt ikke la ham lure deg i en kamp.
Regel 2: Beklager når tiden er inne
Brandiwine må sørge for at hun beklager ekskjæresten sin til rett tid. I episoden snakker jeg om hvordan unnskyldning etter et samlivsbrudd er en feil fordi en eks kjæreste ikke er klar til å godta en unnskyldning.
I stedet er det en bedre idé å bruke nei-kontaktregelen for å la nok tid gå, så han er på et sted å akseptere unnskyldningen din.
persona q2: ny kino-labyrint
Regel 3: Bygg riktig rapport
Utforsk dette nettstedet eller ta tak i e-boken min. Det er mange ideer og strategier jeg lærer rundt hvordan man bygger riktig type rapport.
Regel 3 og regel 2 går faktisk hånd i hånd fordi du må bygge nok rapport for at du skal beklage ekskjæresten din riktig.
Regel 4: Vær oppriktig i kommunikasjonen
For de av dere som leser dette.
Jeg vil at du skal gjøre meg en tjeneste.
I stedet for å snakke med ekskjæresten din som om du vil ha ham tilbake, snakk med ham som om du ville gjort noen andre. Snakk med ham uten noen intensjoner.
Regel 5: Ta ting sakte
Dette er ganske selvforklarende.
Forsikre deg om at du tar hele prosessen veldig sakte.
Sakte og stødig vinner løpet.
Podcast-utskrift
Velkommen til Episode 29 of the. I det siste har kona og jeg snakket om noe ganske interessant. Det er astrologitegn. Jeg tror ikke på tegn på astrologi. Jeg tror ikke det er ekte. Men det er interessant å se på kvalitetene som følger med hvert tegn.
Jeg er en Tyr. De er sta, lojale, sjalu og besittende. De gir gode råd og de har temperament. Vi kan gå ned på listen for meg. Jeg kan være sta til tider, men jeg tror ikke jeg er så sta. Jeg er fordomsfri og villig til å endre meg hvis jeg ser noe det er verdt å endre for. Jeg vil si at jeg er halv og halv der. Jeg er veldig lojal, så det er sant.
Jeg kan være litt misunnelig til tider. Jeg tror ikke jeg er for besittende. Jeg er sikker på at jeg til tider kan bli possessiv, men hvem gjør det ikke? Alle blir litt besittende her og der. Jeg vil si at jeg er mellomtone der. Gir jeg gode råd? Fortell meg. Du lytter til denne podcasten for å få råd, så jeg antar at det er sant.
Når Tyren blir veldig sint og blir presset til bristepunktet, har de et sinne som er som en rasende okses sinne. Jeg vil si at dette definitivt er tilfelle for meg. Jeg blir ikke sint veldig ofte. Jeg har ikke hatt den typen sinne på mange år. Men når det skjer, vil jeg innrømme at oksen kommer ut.
Det er et perfekt avsnitt for dagens episode. Vi skal snakke om hvordan vi kan nærme oss en ekskjæreste hvis han er sint på deg. Vi kommer til å høre fra en kvinne som heter Brandywine. La oss høre fra henne nå:
“Hei, Chris. Dette er Brandywine. Jeg har vært i et på-og-av-forhold i 16 eller 17 lange år. Vi tar en pause her og der og ser andre mennesker. Men når vi begge er single, vil vi alltid koble oss sammen. Her er problemet mitt. Jeg slo meg helt sammen denne gangen. Jeg sa og gjorde noen ting som var helt uoppfordrede. Det var ut av 16 år med den samme gamle oksen og frustrasjonen.
Gjennom det hele klarte jeg å få rådgivning og fant ut at jeg hadde noen problemer på gang. Jeg har adressert dem, og jeg er på et bedre sted. Det er halvannet år siden jeg snakket med eksen min. Imidlertid, i løpet av vår siste kamp, blokkerte han meg fra alle sine sosiale mediesider og endret telefonnummeret sitt.
Spørsmålet mitt til deg er at jeg vet hvordan jeg kan komme i kontakt med ham gjennom familien, men hva kan jeg gjøre for å gjøre denne situasjonen bedre, for i det minste å få vennskapet vårt tilbake hvis vi ikke får tilbake alt vi hadde? Jeg beklager min halvdel fullstendig. Jeg forventer ikke unnskyldning fra hans halvdel. Men jeg savner vennen min. Jeg trenger en slags løsning på denne følelsen jeg har. Det er forferdelig. Det er elendig. Jeg har gått gjennom dette i halvannet år. Jeg er klar til å snakke med ham om hvordan vi avsluttet ting og fortelle ham hvor jeg kommer fra med det. Kan du svare? Jeg heter Brandywine. Takk.'
Hei, Brandywine. Takk for at du kommenterte på Podcasten til Ex-Boyfriend Recovery. Wow, 16 eller 17 år med et off-an-on forhold er gal. Det er ekteskap som ikke en gang varer så lenge. Jeg beklager at du har måttet gå gjennom det. Det virker som en rutsjebane. Jeg kan forestille meg at du føler deg ganske urolig over dette. La oss se hva vi kan gjøre for å gi deg mer stabilitet i dag og forhåpentligvis komme tilbake til å snakke med ekskjæresten din.
La oss oppsummere situasjonen din. Du har vært i et på-og-av-forhold i 16 eller 17 år. Når du begge er single, ser du alltid ut til å koble deg. Dere er alltid sammen selv når dere ikke er sammen. Du gjorde og sa noen ting som du synes var feil. Du søkte hjelp til det. Du jobbet med dine egne problemer. Det er halvannet år siden dette bruddet skjedde. Han har blokkert deg. Du sa eller gjorde noen ting som sannsynligvis gjorde ham opprørt eller sint. Du lurer på hvordan du skal nærme deg situasjonen med en eks som er så sint på deg.
George Carlin sa: «Her er alt du trenger å vite om menn og kvinner. Kvinner er sprø og menn er dumme. Hovedårsaken til at kvinner er galne er at menn er dumme. ” Jeg har funnet ut at dette er ganske sant i mitt eget liv. Mange ganger er kvinner ikke så sprø som menn gjør dem til å være. Hovedårsaken til at kvinner er galne er at menn gjør dumme ting.
Jeg må si, Brandywine, selv om du innrømmet at du har noen problemer, hvis du er i et forhold i 16 eller 17 år uten ring eller en dypere forpliktelse, vil det garantert gjøre enhver kvinne gal. Ikke vær så hard mot deg selv. Jeg tror du ble trukket sammen av ekskjæresten din. Det har gjort deg litt opprørt og gal. Det er ingenting galt med det. Det er helt normalt. Ikke vær så hard mot deg selv for det. Det er mitt første råd til deg.
La oss rette oppmerksomheten mot eksen din og sinne. Det er det denne episoden handler om. Denne episoden handler om hvordan du navigerer i situasjonen der du har gjort eksen din så sint at han ikke vil ha noe med deg å gjøre.
Hva skjer når en ekskjæreste blir altfor sint? Det første som kommer opp i tankene dine er at de vil blokkere deg. Det ser ut til å være det som skjedde i ditt tilfelle. Du gjorde eller sa noe som gjorde ham så opprørt og sint at han blokkerte deg. I hodet tenkte han: ”Jeg vil ikke ha noe med henne å gjøre lenger. Hun er ferdig med meg. '
Den gode nyheten er det faktum at du har vært i dette av-og-på-forholdet med ham i 16 eller 17 år. Det er lenge. Jeg tror ikke etter at du har vært sammen med noen så lenge at det bare er helt over. Jeg tror ikke han bare kan komme over deg helt ved å blokkere deg. Noe ser alltid ut til å få ham til å komme tilbake til deg for mer.
Den gode nyheten er at jeg ikke tror du vil bli sperret for ham for alltid. Dette kan bare være nede i kjærlighetens berg-og-dalbane. Forhåpentligvis kan vi holde berg- og dalbanen i gang slik at du kan få noen gode ting til å skje for deg. Når en eks blir sint, vil han blokkere deg.
Et annet vanlig trekk som sinte ekser har, er at de sier ting som de ikke mener. Dette er en universell sannhet. Det er sant for meg. Det er sant for alle menn. Når jeg snakker personlig, ser det ut til at jeg sier ting som jeg ikke mener når noen gjør meg så sint. Sist var for et par år siden. Jeg sa absolutt noen ting som jeg ikke mente. Heldigvis var det for faren min, så vi lappet opp ting relativt raskt. Det er uttrykket, når sinne blir høyt, blir logikken lav. Når følelsene går høyt, blir logikken lav. Det er veldig sant. Du ser alltid ut til å si ting du ikke mener når du er altfor sint på noen.
Mange ganger kommer kvinner til meg og sier: 'Kjæresten min sa dette eller det.' Jeg sier, 'Hei, slapp av. Han var sint da han sa det. Han mente ikke nødvendigvis det. ' Jeg tenkte på dette i bilen her om dagen. Når en ekskjæreste kommer opp til deg og sier, 'Jeg har aldri elsket deg,' er det ikke sant. Han sier bare det fordi han vet at det vil skade deg, fordi du sårer ham.
La oss si at du hadde et godt forhold. Hvis du går tilbake til begynnelsen av forholdet ditt da du var i bryllupsreisen og du var kyssende og kjærlig, sa du: 'Jeg elsker deg.' Han opplevde kjærlighet. Kanskje fem år lenger nede, sier han: 'Jeg har aldri elsket deg.' Det er ikke sant. På et tidspunkt gjorde han det. Følelsene hans dyppet bare litt ned. Når folk blir sinte, sier de ting de ikke mener. Det er et universelt trekk blant mennesker.
Her er et annet universelt trekk. Logikk fungerer ikke når du snakker med en sint person. Den siste gangen jeg kjempet var trolig med kona mi. Tro det eller ei, hun prøvde å bruke logikk på meg. Jeg hadde det bare ikke. Kanskje det er fordi jeg er en Tyr og er sta. Jeg holdt meg fast. Til slutt ser jeg det logiske argumentet, selv når jeg tar feil. Men det tar litt tid. Jeg må roe meg litt ned.
Hvis du har å gjøre med en sint eks, prøv å ikke bruke logikk på ham. Du må vente til følelsene hans roer seg. Jeg kommer til det om et sekund.
La oss snakke om hva du må gjøre for å få en eks til å slutte å være sint på deg. Jeg tenkte på dette lenge. Jeg satt i stolen i 10 minutter og grublet: 'Hva kan du gjøre for å få en tidligere kjæreste til å slutte å være sint på deg?' Det er bare to ting jeg kunne tenke meg.
Nummer én er tid. Det må gå nok tid til at han kan komme over det. Dette stemmer med meg. Det er også sant for ekser. Du kan ikke snakke med meg når jeg er sint. Du kan ikke resonnere med meg. Det tar meg tid, spesielt hvis det ikke løses snakkemessig. Til slutt vil jeg komme tilbake og si, “Jeg beklager. Jeg mente egentlig ikke det jeg sa. Jeg angrer på dette. Jeg føler meg forferdelig over det. ” Det skjer bare med tiden.
Dette er grunnen til at ingen kontaktregelen er en så god idé hvis du prøver å komme tilbake med noen som er veldig sint på deg. Den største feilen kvinner gjør er at de er veldig desperate. De prøver å få eksen tilbake umiddelbart etter bruddet. Jeg forstår dette. Jeg forstår fristelsen for dette.
Problemet med det er at du prøver å få ekskjæresten tilbake på et tidspunkt i situasjonen der han er mest sint. Et samlivsbrudd er en av de mest emosjonelle tider som et menneske kan gjennomgå i et forhold. Du prøver å få denne personen tilbake til deg. Du prøver å overbevise denne personen om å komme tilbake til livet ditt, for å gjøre livet sitt til en del av deg på det mest emosjonelle tidspunktet.
Det gir ingen mening. Derfor mislykkes folk kontinuerlig. Ingen kontaktregelen gir tid til å gå forbi. Du kan nærme deg situasjonen på nytt på et tidspunkt da du har mye større sannsynlighet for å komme gjennom til den personen. Det er bare en av hundrevis av grunner til at ingen kontaktregelen er en så god idé.
Brandywine, det er halvannet år siden du har snakket med ekskjæresten din. Du har gjort ingen kontaktregelen og deretter noen. Jeg tror ikke dette er noe problem for deg. Jeg snakker med publikum her. Dette er for de som lytter og prøver å få tilbake kjæresten sin, og de vet med sikkerhet at han er sint. Ikke gjør feilen ved å prøve å få ham tilbake umiddelbart etter bruddet. Det kommer ikke til å fungere.
Husk at han er på dette sinte punktet. Du kommer ikke til å få ham tilbake når han er på et sint punkt. Mest sannsynlig er sjansen størst for å få ham tilbake når han ikke er sint, når han har myknet og roet seg. Det er vanligvis etter ikke-kontaktregelen. Dette er etter litt tid. Den første måten å stoppe en eks fra å være sint på deg er tiden. Nok tid må gå.
Den andre måten er når han får sin vei. Et perfekt eksempel på dette er en baby. La oss si at du gir babyen en informasjonskapsel. Babyen elsker den kjeksen. Så gir du babyen en ny informasjonskapsel. Rett før han eller hun skal bite i det, tar du det bort.
Babyen kaster et raserianfall. Det gråter. Det kjefter. Det blir en plage, alt fordi det er sint at det ikke fikk informasjonskapselen. De to måtene du kan få denne sinte babyen til å slutte å gråte og rope, er å la den være i fred og la nok tid gå forbi eller gi kaken tilbake. Babyen får sin vei. Når babyen får sin vei, slutter den å gråte og spiser kaken.
Det samme prinsippet gjelder menn. Hvis du lar nok tid gå eller gir ekskjæresten din det han vil, vil han slutte å være sint på deg. Men jeg anbefaler ikke å gi ekskjæresten din det han vil hvis det ikke er noe bra. Sex er en vanlig ting som spiller inn her.
Noen menn blir sinte på deg fordi du ikke har sovet med dem etter et brudd. De slutter bare å bli sinte hvis du sover hos dem. Noen kvinner faller for denne fellen. Ikke fall for denne fellen. Bare bruk tid. Det er de to måtene du kan stoppe en eks fra å være sint på deg.
La oss se på situasjonen din, Brandywine. La oss komme med en spillplan eller reglene for å nærme deg eksen din. Jeg kommer til å gi deg fem regler som du må følge for å maksimere sjansene dine for, ikke bare å få ham tilbake, men å komme tilbake på snakk med ham, og øke sjansene dine for å vinne ham tilbake i fremtiden.
Disse reglene er ikke så dyptgående som du sannsynligvis vil ha. Jeg har ikke nok tid i timeplanen til å gi deg den virkelige og grundige spillplanen som jeg antar at du vil ha. Jeg vil anbefale å hente boka mi, , for å få en spillplan som du kan følge. For nå, la oss gå gjennom disse reglene for å nærme seg en sint eks.
fantastiske beist og hvor du finner dem vurdert pg
Regel nummer én er ikke å bli agnet i en kamp. Dette er en vanlig feil som jeg ser kvinner gjør kontinuerlig. Ekskjæresten deres sier noe til dem som gjør dem vondt. Hva gjør de? De tar igjen. En helt ny kamp kommer i gang. Det er ikke det vi ønsker å skje her. Husk at målet med dette spillet ikke er å komme inn i en kampkonkurranse med eksen din. Det er å bygge tiltrekningskraft og gjenopprette følelsene som får eksen din til å komme tilbake til deg.
Ikke bli agnet i en kamp. Hvis ekskjæresten din sier eller gjør noe som gjør deg vondt eller sint, må du ikke ta igjen. Kanskje bare ignorere ham. Noen ganger opplever jeg at det å gå bort fra en situasjon er det beste du kan gjøre, spesielt når du er sint. Evaluer det deretter senere. Regel nummer én er ikke å bli agnet i en kamp.
Regel nummer to er at du nede på veien kan be om unnskyldning for din del. Du nevnte at du ønsket å be om unnskyldning eller snakke om ditt perspektiv på oppbruddet til kjæresten din, Brandywine. Jeg synes det er flott, men du må gjøre det til rett tid. Når er rett tid? Etter at det er bygget nok rapport, og du har grunnet ham nok til å reagere positivt på unnskyldningen din.
Hva er mer sannsynlig å skje - en ekskjæreste som godtar unnskyldningen din etter at du har grunnlagt ham, bygget litt rapport og du er på anstendige betingelser eller en tidligere kjæreste som tilgir deg rett etter et samlivsbrudd når du ikke har gjort noen av disse tingene? Du øker sjansene dine for at unnskyldningen betyr noe mer ved å bygge rapport med ham.
Det er trinn nummer tre. Bygg den rette rapporten. Det er en riktig måte og en feil måte å gjøre ting på. Besøk nettstedet mitt. Ta tak i boka. Det er massevis av informasjon på disse stedene om hvordan man bygger riktig type rapport.
La oss gå videre til trinn fire. Vær oppriktig når du snakker med ham gjennom tekstmeldinger eller telefonsamtaler. En ekskjæreste kan fortelle når du prøver å vinne ham tilbake. Menn er ikke dumme, selv om George Carlin tror de er det. Når det gjelder disse tingene, er menn ikke dumme. Vi forstår når vi prøver å bli vunnet tilbake. Hvis du er oppriktig i hvordan du snakker med ham og ikke vil vinne ham tilbake, har du bare en oppriktig samtale med ham, det vil gå bedre med ham. Du vil øke sjansene dine for å bygge den rette rapporten du trenger, ikke bare for å be ham om unnskyldning, men for å komme tilbake på talevilkår og potensielt vinne en dato som kan føre til en ny forbindelse.
Trinn fem er å ta ting sakte. Den største feilen jeg ser kvinner gjør er at de skynder seg. De vil at denne prosessen skal skje raskere enn den er klar til å skje. Noen kvinner, rett utenfor balltre, ber om en date. Nei. Det er en feil. Du må sakte bygge attraksjon før du ber om den datoen. Du vil øke sjansene dine for å få en date 10 ganger mer hvis du bygger den rette rapporten.
Det er ikke bare å sende ham tekstmeldinger: 'Hei, la oss ta en kopp kaffe,' eller 'Hei, jeg skal kjøpe deg en øl,' eller 'Hei, la oss spise middag og filme.' Nei. Disse tingene fungerer ikke. Du må bygge attraksjon for å tjene datoen. Ta ting sakte, Brandywine. Jeg vet at du har ventet et år. Jeg tror du kan ta ting sakte fordi du ikke har vært i kontakt så lenge.
Du har tatt nødvendige skritt for å forbedre deg selv, se på dine egne problemer og forbedre verdiene dine. Jeg tror du er en tålmodig person. Du må bare være ekstra tålmodig. Fristelsen kommer til å være der for deg å be ham ut på en date. Hvis du gjør denne prosessen riktig, vil han være den som ber deg ut på en date. Det er kraftig fordi du vet at han vil se deg.
Det avslutter de fem reglene for å nærme seg en sint eks. Jeg vil legge til, ikke ligg med ham før han forplikter seg til deg. Det er så enkelt.
Det er episode 29, hvordan man skal håndtere en sint ekskjæreste. Jeg håper du likte denne episoden og den tullete astrologien min i begynnelsen. Hvis du har et astrologisk tegn og vil dele det eller si hvor nøyaktig det handler om deg, kan du kommentere i shownotatene til denne episoden. Du finner shownotatene på.
Brandywine, tusen takk for innspillingen av en telefonsvarer. Hvis du har flere spørsmål, er det bare å kommentere episoden din her. For de av dere som lytter, tusen takk. Jeg har hatt det veldig bra å spille inn denne podcasten, lære deg og forklare ting. Takk for at dere hørte på. Hvis du ikke allerede har gjort det, vil det hjelpe meg hvis du hopper over til iTunes-siden. Jeg kobler til det i shownotatene. Gi meg en ærlig anmeldelse. Hvis du ikke likte det, kan du legge igjen en anmeldelse og gi meg beskjed. Hvis du likte det, flott. Legg igjen en anmeldelse og gi meg fem stjerner. Alt jeg spør er at du er ærlig. Tusen takk for at du lyttet. Jeg ser deg neste uke.
