gov-civil-vilareal.ptHan sa 'Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg', og så kom han tilbake
Har du noen gang lurt på hva eksen din mener når de sier,
'Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg.'
Vel, det viser seg at en av klientene mine lurte på det samme da hun startet.
Etter noen måneder fant hun utrolig suksess, og for bare noen få uker siden ba han om henne.
Hun var snill nok til å komme inn på Podcasten min og få meg til å skille situasjonen hennes.
Spesielt hva som gikk gjennom hennes ekshode da han sa den patenterte frasen,
Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg.
Svaret hans var faktisk ganske interessant.
Mitt intervju med Becca som fikk eksen tilbake
Chris:
Greit. Så i dag skal vi snakke med Becca, som er en av de mer interessante situasjonene vi har hatt. Hun har faktisk gått gjennom programmet og har med hell fått eksen tilbake. Og jeg kommer faktisk inn i denne blinde slik at jeg liksom kan komme på det fra lytterens synspunkt. Men hvordan har du det, Becca?
Becca:
Jeg har det bra. Hva med deg, Chris?
Chris:
Jeg henger der inne. Galne tider, hva de er.
Becca:
Å ja.
Chris:
Så jeg antar, la oss bare gi mikrofonen til deg, og du forteller oss, hvordan fant du gruppen? Hvordan fant du programmet? Og bare ta meg fra hvordan startet situasjonen din?
Becca:
Ok, ja. Så begynn å fullføre, vi har hatt et langdistanseforhold de siste tre og et halvt årene. Av de tre og et halvt årene har tre av dem vært den lange avstanden siden jeg gikk på forskerskolen i en annen tilstand midt i landet, fordi vi begge er fra vestkysten, og jeg gikk midt i landet. Jeg valgte faktisk å gjøre mitt siste år med rotasjoner tilbake på vestkysten, slik at vi kan leve sammen, for å forsinke denne lange avstanden og alt. Og han fikk en forfremmelse med sitt arbeid der han flyttet til østkysten.
Chris:
Så du planlegger alt for å møte opp på vestkysten, og så er han, 'Nei, må gå hit.'
Becca:
Jepp. Ja. Piskende kyster her. Ja. Så det endte med at han fikk en forfremmelse med jobben sin som krevde at han flyttet til østkysten. Og jeg støttet det veldig, men med denne kampanjen fulgte massevis av ekstra ansvar. Så i løpet av denne tiden har han blitt oversvømt av arbeid, flyttet over landet og forlater familien. Og så, stresset fikk ham så vel som meg, liksom. Dette var i begynnelsen av pandemien, og derfor tenkte jeg at jeg ville gå i karantene med ham, siden skolen min byttet til et online-format. Og så, i begynnelsen av pandemien, valgte jeg å karantene med ham for, det skulle bare være to uker. Og det var da alt stresset kom til ham med arbeid og alt fordi alt ble byttet til et online-format for ham også. Og han trenger å reise for jobben sin.
Becca:
Så han var veldig stresset over alt, og det endte med at han brøt med meg fordi han var stresset med jobben sin. To, han sa stort sett bare at det var ærlig stress, men også den lange avstanden kom til ham. Men jeg føler også at forholdet bare var en ting han kunne kontrollere. Og det faktum at han ikke kunne kontrollere arbeidsmengden sin med stillingen og alt. Og så tenkte jeg at hvis jeg setter karantene i ham i lengre tid enn to uker, så vil han angre på det hele: 'Å, vi skal bryte opp alt.' Fordi ganske mye, fortalte han meg at han bare trenger plass. Han fortalte meg, han er, “Jeg trenger plass til å finne meg selv. Du må jobbe med deg selv. Jeg trenger å jobbe med meg selv. Jeg trenger en måned, bare la meg være i fred i en måned. ”
Becca:
Og så skulle karantenen min med ham være to uker. Jeg utvidet den til en måned fordi jeg tenkte at hvis jeg bare setter karantene i ham og jeg bare er på toppen av ham hele tiden, vil han holde fast ved meg. Det var ikke tilfelle i det hele tatt hele tiden. Hele tiden vi var team ble vi satt i karantene, vi kjempet ganske mye hele tiden. Og han fortalte meg ting -
Chris:
Så ikke ikke-kontaktregelen.
Becca:
Ikke.
Chris:
Det motsatte av. Ok OK.
Becca:
Motsatte. Ja. Så ganske mye i løpet av den tiden jeg var der, fortalte han ting til meg: “Du pleide å gjøre meg glad. Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg lenger. Jeg bryr meg så mye om deg. Jeg vil alltid være der for deg. Men jeg vil bare fokusere livet på meg selv og gjøre mine egne ting. ” Og så måtte jeg forlate huset hans en måned etterpå fordi jeg faktisk begynte å dreie på vestkysten den uken etter. Så jeg endte opp med å flytte over hele landet og alt. Men da han liksom brøt med meg og alt, endte jeg med å skrive et brev på seks sider, bare fullt av følelser og alt. Og jeg endte opp med å gi den til ham før jeg dro. Og på flyet mitt fra østkysten til vestkysten er det faktisk hvordan jeg fant programmet ditt. Jeg var bare en varm ness i flyet. Jeg googlet bare alt jeg kunne og hva ikke.
Becca:
Og så, den første uken vil jeg si at jeg ikke startet noen kontakt i begynnelsen av april, første uken i april. Og jeg brøt ingen kontakt, sannsynligvis to eller tre ganger i løpet av den første uken, og ja.
Chris:
Greit. Ganske vanlig, ganske vanlig. Da jeg studerte dette, bryter 80% av folk som prøver regelen for ingen kontakt den første gangen. Så ganske normalt.
Becca:
Å ja. Og så leste jeg statistikken din på siden din. Effektiviteten av den begynner å bli mindre og mindre jo flere ganger du bryter den. [crosstalk 00:05:18]
Chris:
Endelig noen som tar hensyn. Folk skjønner ikke det, antar jeg. Det er sunn fornuft. Men jeg er glad for å se at du tok det på alvor.
Becca:
Å ja. Vel, etter at jeg brøt den første gang, tok jeg det mer seriøst.
Chris:
Ja. Du må liksom først gjøre feilen.
Becca:
Jeg mener, du lærer av feilene dine. Slik fungerer livet.
Chris:
Ekte.
Becca:
Ja. Så jeg endte opp den ene måneden-
Chris:
Å, så du gjorde en 30-dagers kontaktregel.
Becca:
Ja. Så, i henhold til planen din da jeg kjøpte den og alt, gjorde jeg beregningene, og jeg var bare i en 30-dagers tid, siden det ikke var noen annen kvinne involvert og hva som helst. Så ja. Men jeg fortalte, jeg fortsatte å fortelle meg selv, jeg var, vet du hva, så mye som jeg vil kontakte ham, sa han også til meg, bare la meg være i fred i en måned. Og jeg, vet du hva? Jeg skal gjøre akkurat det han vil. Vet du hva? Jeg skal ta hans ønsker. Jeg skal gi dem for ham. Så i løpet av den første uken uten kontakt, sendte han sms til meg sannsynligvis annenhver dag. Jeg fikk noen telefonsamtaler. Og han fantes ganske enkelt på unnskyldninger for å kontakte meg, 'Å, har du endret Netflix-passordet ditt?' 'Nei, jeg har ikke forandret noe.' Bare en hvilken som helst tilfeldig unnskyldning. Og det kom til det punktet at jeg bare ikke svarte på noe. Han så på alle Instagram-historiene mine, likte alle innleggene mine på Instagram og fulgte bare de sosiale mediene mine. Og det kan jeg også fortelle.
Becca:
Så i løpet av den måneden, var det ingen kontakt som sannsynligvis var det beste jeg noen gang har gjort i mitt liv etter oppbruddet. Årsaken til det er at jeg fokuserte helt på treenigheten min. Rikdom, forhold og helse, alt. Jeg endte opp med å trene hver dag fordi det var det som gjorde meg glad. Jeg sparker rumpa i rotasjonene mine akkurat nå. Jeg vurderer på det sterkeste et bosted på dette tidspunktet på grunn av hvor bra jeg gjør og hvor mye jeg elsker det. Og jeg har hengt med, vel, ikke hengt ut, Zoom-økt med venner og familie, noe som er veldig hyggelig.
Becca:
Men i løpet av denne ene måneden har jeg alltid vært redd for min egen skygge. Og jeg vet ikke, jeg er veldig selvbevisst om alt. Og selvtilliten min var ikke så høy under denne kontakten, og jeg jobbet bare med meg selv og fokuserte på meg selv. Jeg ville komme hjem fra sykehuset hver eneste dag, og jeg ville bare sitte i hagen min. Jeg er som, jeg er så fornøyd med livet mitt akkurat nå. Det kom til det punktet, og jeg forventet ikke det. Det kom bare ut av ingenting, bokstavelig talt ingen steder. Og selv når sangen vår spilte, ville jeg ikke gråte eller noe.
Chris:
Så, hva er sangen din? Hva er sangen din?
Becca:
Herregud. Gi meg et sekund. Jeg har det.
Chris:
Jeg prøver bare på noe fra One Republic da jeg møtte Jennifer.
the bye bye mann sunn fornuft media
Becca:
Åh!
Chris:
Noe. Det var ikke 'Unnskyld'. Det var noe annet. 'Counting Stars' eller noe sånt.
Becca:
Det er en god sang. Ja. Så, vårt kalles 'Hjem' av Edward Sharpe and the Magnetics. Det er veldig godt.
Chris:
Vel, så hvis du lytter og vil høre, slå opp den sangen, og der går du, god oppbruddssang.
Becca:
Det er veldig bra fordi det var sangen vår gjennom hele forholdet vårt. Og i begynnelsen av ingen kontakt, ville jeg bare hoppe over hver gang den sangen kom på. Jeg kan ikke høre på dette. Men midt i ingen kontakt begynte jeg å få styrken og alt, jeg vil si rundt kanskje to og en halv til tre uker uten kontakt. Det er da jeg bare liker å føle meg bra.
Chris:
Fra 20-ish dager, 14 til 20 dager, begynte du å føle at du treffer et spor.
Becca:
Ja. Og det var bare veldig hyggelig fordi jeg bare aldri har følt meg så selvsikker før. Og jeg fikk positiv forsikring fra kollegene mine og forskriftene mine. Og så er jeg kjent på sykehuset nå som en veldig pen farmasistudent. Så det økte selvtilliten eksponentielt.
Chris:
Ja, det er bra.
Becca:
Men ja, så endte jeg med å fortelle min kompis, da jeg var i ferd med å bryte 30 dager uten kontakt, fortalte jeg henne rett opp, jeg var som: 'Vet du hva? Så mye som det ville suge for ikke å få ham tilbake, vet jeg at jeg fremdeles vil være glad hvis jeg ikke får positiv respons, eller hvis jeg ikke får dem tilbake i det hele tatt. Jeg har en lys fremtid. Jeg er veldig kompetent i meg selv. Og jeg vet at fremtiden er lys. ” Og så, endte opp med å bryte ingen kontakt, og det var veldig, veldig bra frem og tilbake.
Chris:
Så, husker du den eksakte tekstmeldingen du brukte, eller ringte du ham? Hvordan gikk den første interaksjonen?
Becca:
La meg se. Så det som endte med å skje, er at jeg endte opp med å gå frem og tilbake med kampkompisen. Hun er planlegger, så hun liker å planlegge tekstene sine noen dager i forveien. Jeg er veldig sporadisk. Så jeg gjorde ærlig talt mine fem minutter før jeg sendte den ut.
Chris:
I øyeblikket. Det er det vi kaller det. Du er i øyeblikket.
Becca:
Ja. Åh, dette er hva min første tekst var. Han lager denne virkelig gode kyllingoppskriften for å marinere kylling og alt. Og han vet at jeg ikke liker kylling. Så jeg spurte stort sett bare hva oppskriften var og alt. Og han spilte sammen med det og alt. Og det var en veldig god samtale frem og tilbake. Den andre samtalen jeg tok opp spurte jeg ham om treningsøkter, fordi jeg planlegger å gjøre en rundtur på 17 kilometer til Half Dome i Yosemite i slutten av august. Og så trengte jeg bare anbefalinger for råd om trening. Um, så det var mitt andre-
Chris:
Noe som du ikke hadde noen kunnskap om, men han ville ha massevis av kunnskap om.
Becca:
Nøyaktig. Ja nettopp. Og så ventet jeg i tre dager på å sende den andre rekkevidden min etter at jeg sendte den første. Og etter at min andre rekkevidde, sendte han meg tekst hver dag i fire dager etterpå.
Chris:
Wow. Det er gode resultater.
Becca:
Ja.
Chris:
Ja, jeg jobber med en klient akkurat nå som har et veldig interessant problem der hun sender sms til henne, men ikke får svar. Men når hun ringer til ham, går telefonsamtalene veldig bra. Så det viser bare deg at hver eneste situasjon er unik for hva deres miljø er. Jeg gjetter at forholdet ditt var forankret i tekstmeldinger mye.
Becca:
Mm-hmm (bekreftende). Egentlig gjennom Snapchat.
Chris:
Greit.
Becca:
Ja. Og en stor ting også var under ingen kontakt, jeg slettet faktisk Snapchat.
Chris:
Wow. Greit. Men du beholdt fortsatt Instagram, så du gjorde Instagram-historiene og alt sånt. Så han spionerte fortsatt på deg.
Becca:
Ja. Fordi han er veldig aktiv på Instagram og Snapchat, men vår viktigste kommunikasjonsform var faktisk Snapchat gjennom meldingssaken.
Chris:
Så hvis du ikke har noe imot at jeg spør, hva var begrunnelsen bak å slette Snapchat? Var det bare en rent emosjonell beslutning, eller følte du at det skulle hjelpe deg på en eller annen måte, form eller form?
Becca:
Jeg følte at det skulle hjelpe meg fordi jeg vet at vår viktigste kommunikasjonsform var Snapchat. Så jeg følte at hvis jeg slettet det, måtte han prøve en annen metode for å nå ut til meg, som han endte med å gjøre, og slå meg opp på Instagram messenger og deretter sende meg en tekstmelding og ringe meg. Og da jeg lastet ned Snapchat på nytt etter ingen kontakt, hadde jeg en haug med tapte meldinger fra ham.
Chris:
Greit. Det er en veldig interessant idé. Jeg er ikke sikker. Jeg vil gjerne se at det fungerer i masseskala for å se hva resultatene er, men det fungerte for deg, så det er bra.
Becca:
Ja. Det var veldig bra og alt, men ja. Så jeg endte med å nå ut til ham. Den andre svarte han tilbake til meg fire dager på rad etterpå. Og så var det bursdagen min, og han planla opprinnelig en ukes ferie i løpet av bursdagen min. Men han planla dette i januar. Men på grunn av-
Chris:
Skulle han komme på besøk til deg eller noe?
Becca:
Ja. Så familien hans bor også på vestkysten. Så-
Chris:
Greit. Så han skulle besøke familien, men vi sees. Så, flyr han fra-
Becca:
Ja.
Chris:
Å, så gjorde han det, fortalte han deg at han gjorde dette?
Becca:
Ja. Så han-
Chris:
Hvor lenge hadde du snakket for å komme til det punktet?
Becca:
Da jeg ikke tok kontakt med da han begynte å gjøre dette?
Chris:
Ja.
Becca:
Omtrent to og en halv uke.
Chris:
Så du når ut første gang, det går veldig bra. Du strekker deg ut, du venter tre dager for andre gang. Hva med perioden fra den andre når ut til når han gjør dette? Var det bare frem og tilbake hele dagen?
Becca:
Jeg mener, jeg fremdeles gjorde UG-tiden med 1,5 ganger antall minutter de gjør og alt, men ja. Så jeg nådde ut min andre rekkevidde, og så sms'et han meg frem og tilbake. Jeg svarte ikke mye gjennom dagen. Det var sannsynligvis mellom oss begge kanskje 10 meldinger, for jeg er veldig opptatt også. Og jeg vil ikke se veldig desperat ut med å svare tilbake akkurat når han gjør det. Så hvis jeg så det, ville jeg legge bort telefonen min, og jeg ville bare gå rundt og gjøre jobben min et annet sted.
Chris:
Bare pacing på kontoret, frem og tilbake. Er det på tide ennå?
Becca:
Ikke.
Chris:
Nei, nei, nei, jeg hører deg. Jeg har deg. Kan du høre meg, Ashley?
historiene om beedles the bard
Becca:
Jeg kan høre deg.
Chris:
Greit. Greit. Greit. La oss bare fortsette med ingenting som skjedde.
Becca:
Å nei. Ja, du har det bra. Jeg var som, åh, nei. Ja, så jeg nådde min andre rekkevidde. Han svarte fire dager frem og tilbake. Og det var en uke før han planla å komme ut. Så når han kom ut, kom han ut sist helg. Greit. Så, han kom faktisk ut 21. mai. Så han kom ut den 21., men han kontaktet meg mandag den 18. Og han var som: 'Å ja, bare å fortelle deg at jeg faktisk fortsatt gjør ferien min. Jeg gjør det til bursdagen din hvert år. Jeg kommer på bursdagsuken din, ”bla, bla, bla. Og jeg var som, 'Åh, jeg tenkte ikke engang på interaksjon,' fordi det hopper over verdikjeden.
Becca:
Og så var jeg som, ok, litt skeptisk til det. Men jeg tenkte, vet du hva? Jeg gikk liksom med tarmen på dette for det meste fordi han ikke kommer for å besøke vestkysten ofte. Og han var som: 'Jeg vil gjerne se deg,' alt dette. Og han planla en campingtur, og han planla en campingtur den uken for å besøke meg i California. Og det han endte med å gjøre er mens han var på campingtur, fortsatte han å sende en sms til meg: “Jeg savner deg. Jeg skulle ønske du var her, ”alt dette. 'Jeg gleder meg til å se deg i helgen.' Jeg gikk med tarmen, og jeg endte opp, da han ba meg komme og besøke ham i helgen, var jeg som 'Jeg kommer ned en dag.' I tillegg er jeg veldig nær familien hans også.
Becca:
Så det var litt vanskelig å se ham fordi jeg ikke helt visste hvordan jeg skulle reagere fordi vi ikke var sammen. Vi er helt oppbrutt. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle reagere da jeg så ham. Og jeg snakket med kampkompisen min om dette. Jeg var som: 'Hva om han prøver å kysse meg?' Og hun var som: 'Gi ham kinnet.' Jeg var som: “Eller jeg gir dem pannen. Ville det være rart? ”
Chris:
Ja. Jeg ville gjort kinnet. Men så, prøvde han i det hele tatt å kysse deg?
Becca:
Nei. Han gikk inn for-
Chris:
Klemmen?
Becca:
... en utvidet lang klem.
Chris:
Greit. Greit. Ja, det er den sikre måten å gjøre det på. For jeg er sikker på at du har spurt ham nå, men han er sannsynligvis like nervøs som deg da han så deg, vet du?
Becca:
Ja.
Chris:
Så hvordan gikk interaksjonen? Og jeg antar at det ser ut som fra det forrige forholdet ditt før dette bruddet skjedde, at du må ha datet lenge hvis du har kjent familien hans veldig bra.
Becca:
Ja. Så vi har vært sammen, vi fortsetter i fire år.
Chris:
Greit. Så det har gått lang tid å virkelig få røttene dine og prøve å kjenne familien hans, hvis han har en søster eller bror. Og også, du gikk liksom inn i hornet reden, ikke sant? Du gikk for å besøke ham og hans familie.
Becca:
Ja. Det er veldig morsomt fordi de kaller meg datteren sin. Og så kaller søsteren meg svigerinne, selv når vi ble brutt. Og jeg fortalte faktisk ingen om dette bruddet fordi jeg ikke ønsket mange tilbakemeldinger som jeg ikke ønsket å høre. Så de eneste menneskene som var klar over at vi ble brutt, var faktisk min kampkammerat og hans familie. Det er det. Og så har familien hans vært på min side 100% hele tiden, og de jobbet virkelig magien med ham. Og det endte med at det kom til det punktet hvor interaksjonen vår da jeg kom på besøk til dem, det var veldig morsomt fordi moren hans kom bort til meg og hun hvisket i øret mitt. Hun er som: 'Ikke bekymre deg. Alt kommer til å være i orden. ' Og jeg var som: 'Jeg friker meg ut.'
Becca:
Og hun visste at hun kan fortelle. Og så, han og jeg, vi gikk ut og vi satt bare på verandaen og alt. Han var som: 'Hvordan går alt? Hvordan liker du rotasjonene dine? ' Og han fortalte meg at han kunne fortelle at det var noe annet med meg. Og jeg var som, 'Å, hva er det?' Han var som: “Du virker bare så trygg og veldig glad. Jeg var som: 'Jeg mener, jeg er alltid glad, men hva mener du?' Han er som: 'Jeg vet ikke. Jeg tror det er dette bruddet. Er du glad for at vi gikk fra hverandre? ” Jeg var som: “Nei, ikke i det hele tatt. Ikke i det hele tatt.' Og så spurte han de typiske spørsmålene, som: 'Går du sammen med noen?'
Chris:
Uh-he. Jaja. Kom du tilbake i naturalier?
Becca:
Hva mener du?
Chris:
Når han sier 'Hei, var du sammen med noen?' Sa du: 'Vel, treffer du noen?'
Becca:
Jeg lo faktisk. Og jeg var som: 'Nei, jeg fokuserer bare veldig på meg selv akkurat nå.'
Chris:
Å, jeg skal stjele det. Det er en veldig god interaksjon. Det er et flott svar på det. Du bare ler.
Becca:
Ja. Ja. Jeg lo det bare av. Og jeg var som: 'Jeg fokuserer egentlig bare på meg selv akkurat nå.' Og jeg var som: 'Hva med deg?' Og han er som, 'Ja, faktisk, den samme tingen.' Han var ikke sammen med noen, og han fokuserte bare på seg selv. Og fortalte meg ikke at han ville ha meg tilbake før noen timer senere etter samspillet fordi vi bare hang ut med familien hans og hadde det gøy, gjorde Costco-turen vår. Bare morsomme ting. Og det var senere på kvelden, vi bare så på en film og alt. Og så er han som: 'Jeg må fortelle deg noe.' Jeg var som: 'Hva skjer?' Han er som: 'Jeg vil ha deg tilbake.'
Becca:
Og jeg gråt liksom. Jeg var faktisk i sjokk. Jeg visste ikke. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Og jeg gråt liksom. Jeg var som, 'Vent, er du seriøs?' Han er som, 'Ja.' Jeg var som, “Helt ærlig, du knuste hjertet mitt. Jeg har slags vakt akkurat nå. ” Jeg var som: 'Er du sikker på at dette er hva du vil?' Han var som: 'Jeg vet 120% at du er den.' Ja. Og så er han som-
Chris:
Det er omtrent så bra som det blir.
Becca:
Jeg vet, ikke sant? Og han var som, 'Jeg angrer oppbruddet' og alt. Og han er som: 'Jeg elsker å se hvor lykkelig du er.' Og han er som: 'Jeg vil også at din lykke skal være i livet mitt.'
Chris:
Så la meg stoppe deg akkurat der. La oss gå tilbake til det du sa da bruddet skjedde. Hva var noen av tingene han hadde sagt? Sa han: 'Jeg trenger å gå videre,' eller 'Jeg har aldri elsket deg?' Ser han noe slikt i begynnelsen av bruddet?
Becca:
Ja. Så i begynnelsen av bruddet fortalte han meg, han var som: 'Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg lenger.'
Chris:
Ok, det er en.
Becca:
Ja. Og nå som vi er tilbake sammen, vil han bare ikke slutte å si det. Han sier det hele tiden nå.
Chris:
Så jeg antar at grunnen til at jeg påpeker det er, mener jeg, det er et universelt problem. Menn gjør dette også, men så mange kvinner, når en fyr sier det til dem, tar de det på hjertet, og de skjønner ikke at det er akkurat slik de føler det for øyeblikket. Og det er ofte mange slags sammenløpshendelser som skaper dem som sier at det ikke nødvendigvis betyr det for godt. Dette er bare et bevis på det. Jeg mener, se, det er bare kult å se den banen. Jeg mener, det er så bra som det blir, skjønner du?
Becca:
Ja. For da han sa det også, var det bare som en dolk rett gjennom hjertet mitt akkurat da han sa det. Og jeg var som: “Hvordan endret alt dette? Hva kommer dette fra? ' Og jeg skjønner liksom at menn sier mange ting de ikke mener når de er veldig sint og i øyeblikkets hete.
Chris:
Jeg tror du kan argumentere for at det bare er en menneskelig naturtype.
Becca:
Ja. Kvinner gjør det også.
Chris:
Noen mennesker er bare litt mer disiplinert om tingene de sier, men de fleste er bare slags, de er en slave av sine følelser, akkurat som jeg er, og sannsynligvis som du er i visse tilfeller.
Becca:
Mm-hmm (bekreftende).
Chris:
Så, wow. Jeg mener, det som er interessant, er hvor raskt det hele skjedde når du så ham personlig, noe jeg tror bare er et bevis på alt det slags arbeid som du egentlig ikke tror noen kommer til å legge merke til. Det er liksom det jeg samler her fra deg. Du er også en av de aller første suksesshistoriene jeg har intervjuet helt siden vi relanserte, Ex Recovery Program. Det ser ut til at du kjøpte deg inn da det var et slags medlemsside, ikke sant, antar jeg? Når du må -
Becca:
Ja, jeg vil si at dette var i begynnelsen av mars.
Chris:
Greit. Så ja. Jeg mener at du bokstavelig talt bare fikk tak i det da jeg lanserte.
Becca:
Oh wow.
Chris:
Jeg tror jeg lanserte 2. mars eller 2. april eller noe. Så det må ha vært med en gang. Og så, det vi finner er at jeg faktisk har fått et nytt intervju neste uke fra noen som kjøpte rett rundt samme tid. Så det er faktisk veldig kult å se deg samhandle og ta mange ting vi sier veldig seriøst. Du vet hvordan du sa: 'Å ja, jeg visste ikke om det var greit å hoppe over verdikjeden.' Vel, en av feilene i programmet er etter min mening det faktum at det slags skaper denne størrelsen som passer alle situasjoner, og ikke situasjoner er slik.
Chris:
Så for eksempel, et langdistanseforhold, må du slags spille et annet spill fordi mye av det bare bygger forventningen mot dette ene store møtet, og møtet skal være romantisk. Og du bare slags naturlig gravitt mot det. Jeg mener, du måtte slags gå ut av veien for å faktisk besøke ham hjemme hos foreldrene hans eller familiens hus, men det fungerte veldig bra. Og det virker som om det til og med fanget deg på vakt da han gjorde det. Det virker som om han må ha tenkt mye på deg da du var fra hverandre.
Becca:
Ja. Og det som også var fantastisk, er programmet ditt, det skaper virkelig et solid fundament, men siden jeg var i et langdistanseforhold, måtte jeg være litt mer fleksibel med det. Men jeg fikk fremdeles resultatet som jeg håpet på og hva ikke.
Chris:
Ja. Det er sant. Så hvordan er ting nå, nå som du har fått ham tilbake? Og jeg vil sirkle rundt og stille deg mer spesifikke spørsmål om hva du synes fungerte og hva som ikke gjorde det, men jeg vil bare slags, hvor står dere nå? Det har gått ganske mye tid siden mai.
Becca:
Jeg mener, det er en uke siden vi har vært sammen igjen.
Chris:
Det har gått en uke. Beklager, jeg fikk timingen min forvirret. Vel, hvordan er ting i uken?
Becca:
Jeg mener, ting er veldig bra. Det er bare veldig fantastisk fordi et annet problem med forholdet vårt var i løpet av den tiden jeg var på skolen, og han jobbet heltid og alt, jeg ville sende dem tekst hele tiden og bare ringe ham og alt når jeg visste at han jobbet. Jeg vet ikke. Men nå som jeg jobber også, og jeg er opptatt, har vi begge det solide grunnlaget at vi begge er opptatt, men vi skal fortsatt snakke med hverandre gjennom dagen. Men ikke forvent en tekst tilbake. Og det er veldig hyggelig fordi det fortsatt minner meg om da jeg først brøt ingen kontakt og begynte med smsefasen min. Men det er veldig bra. Og så ringer han meg også hver natt nå og forteller meg hvor mye han elsker meg og alt, og han er så glad at han har meg tilbake. Så det er veldig søtt. Men ja, det er veldig hyggelig.
Chris:
Vel, det er virkelig flott. Så, la oss snakke om hva du synes fungerte kontra hva som ikke fungerte, fordi en av de store eiendelene jeg tenker på å ha et intervju dette er at jeg faktisk får stille deg spørsmål og komme til bunns i å prøve å gjøre dette mer av en eksakt vitenskap, selv om det alltid kommer til å være en unøyaktig vitenskap. Så når du ser tilbake på opplevelsen din, fordi du har fått ham tilbake, hvordan har du det som var de viktigste tingene du gjorde som virkelig hjalp deg underveis?
the witcher 3 ps4 komplett utgave
Becca:
Definitivt fokus på treenigheten min og stikke gjennom uten kontakt.
Chris:
Så mange mennesker som lytter til dette har åpenbart ikke kjøpt programmet. Så, kan du forklare dem hva du mener med treenigheten?
Becca:
Ja. Så treenigheten, det er veldig hyggelig fordi du fokuserer på helsen din. Så med fokus på deg selv og hva ikke. Jeg trente hver dag, noe som er veldig hyggelig. Fokuserer på rikdommen din. Så jeg mener, jeg startet nettopp rotasjonene mine. Jeg skal snart oppgradere til doktorgraden, og jeg fokuserer bare på meg selv. Så for min formue, og deretter se på bostedsprogrammer og investere i meg selv. Og så helse, rikdom og forhold. Da jeg var borte fra familien min og vennene mine og alt, brukte jeg denne kontakttiden, i stedet for bare å hulke bort om kjæresten min og alt, ville jeg bare snakke med dem, men jeg sa aldri til noen av dem at vi var oppbrutt .
Chris:
Da du fokuserte på forholdet ditt, prøvde du å få nye venner, eller stolte du bare på støtten? Fordi jeg så at du nevnte mange ganger, hadde du en kampkompis. Hvem vil du si var det mest fordelaktige aspektet når det gjaldt forholdet ditt utenfor eksen din?
Becca:
Så utenfor eksen min, var det veldig hyggelig, for hver gang jeg følte at jeg ønsket å sende en tekstmelding til ham, ville jeg sende en SMS til kampkompisen. Hun var der med meg gjennom tykt og tynt. Og jeg er like bra for henne. Og vi prøver å få eksen hennes tilbake også. Vi jobber med dette. Jeg tror hun står på tekst nummer fire. Så vi jobber med dette og alt. Og hun har vært der gjennom meg gjennom det hele. Og jeg tror ærlig talt ikke at jeg ikke hadde klart å overleve noen kontakt hvis jeg ikke hadde henne.
Chris:
Så det er en annen interessant ting. For meg ser det ut som når jeg hørte situasjonen din, da du forklarte den, brukte du virkelig tiden din under ingen kontakt ekstremt klokt. Så du fokuserte åpenbart på helse, rikdom og forhold, men var det noe annet du kanskje gjorde i løpet av denne perioden uten kontakt som du følte utgjorde en stor forskjell? Noen slags innlegg på sosiale medier eller noe du jobbet med? Jeg hørte at du nevnte at du gjorde noen Instagram-historier. Hva var noen eksempler på Instagram-historier du gjorde som fanget eksen din?
Becca:
Så han og jeg var veldig store turgåere. Vi liker å vandre utenfor mye og alt. Så, uten kontakt, ville jeg ta bilder av områdene rundt meg på turene mine eller jeg løp, alt annet. Dessuten flyttet jeg nettopp til en annen by for å gjøre rotasjoner og alt. Og så tok jeg bilder av hagen min, og bare forskjellige ting jeg bare gjorde alene. Og det er veldig morsomt, for da jeg først brøt ingen kontakt, tok jeg et bilde av den vakre solnedgangen i hagen min og alt. Og jeg gikk ut. Jeg var som, 'Å, jeg må gå.' Jeg tror jeg sa: 'Jeg har en treningskurs jeg må gjøre.' Han er som, “OK, ha det gøy. Fin bakgård, forresten. ” Jeg var som, 'Ok.'
Chris:
Så, sier du at du sendte ham en tekst med et bilde av bakgården, eller-
Becca:
Å nei. Det var på Instagram-historien min.
Chris:
Å, så han nevnte det bare ut av det blå da du hadde brutt neikontakten. Så han kjøpte tydeligvis på deg.
Becca:
Jepp.
Chris:
Greit. Så når det gjaldt å sende ham sms. Så for meg er den vanskeligste delen for mange mennesker å komme gjennom ingen kontakt uskadd. Og så kommer det til tekstingen der du faktisk må kommunisere med dem. Hva føler du at du gjorde som gjorde en forskjell? For det virker som om det gikk veldig, veldig bra for deg. Så var det noen spesifikke tekstmeldingsmønstre du brukte? Jeg prøver bare å komme til bunns i det som fungerte her.
Becca:
Så jeg vet at når du skal sende en tekstmelding, skal du være mer formell i de første få rekkevidde. Jeg mener, foruten profesjonelt, er jeg formell, men normalt sett er jeg ikke så formell. Så jeg lekte litt med det. Jeg brukte utropstegn. Jeg sa: 'Ha ha ha.' Og han var veldig leken med det også. Så det er veldig vanskelig å flørte via tekst, men du kunne fortelle at det gikk frem og tilbake med det. Og hver gang jeg endte på høydepunktet, prøvde han å fortsette samtalen mer.
Chris:
Å, det betyr at du bare avsluttet det perfekt.
Becca:
Å ja.
Chris:
Du avsluttet det perfekt.
Becca:
Ja. Og jeg ville bare ikke svare, og det var veldig vanskelig.
Chris:
Ja, jeg er sikker på at det var det. Men det er en interessant advarsel der. Så du avsluttet samtalen på høydepunktet som jeg snakker om en million ganger i videoer, podcaster og til og med i programmet. Var det han som nådde ut dagen etter?
Becca:
Etter den andre rekke ut, ja.
Chris:
Greit. Så fra det tidspunktet var det han som bare konsekvent stakk ut. Og gjorde du liksom en veldig god jobb med å utvide samtalene? Hver eneste samtale ville bli lenger og lenger? Eller holdt det seg alltid i det 10 tekstmeldingsområdet du snakket om?
Becca:
Det ble gradvis lenger og lenger. Og det var ikke mer på slutten min. Det var på hans. Han var mye mer åpen om ting. Og jeg vet at vi skal gjøre ordtelling og alt og tekstforhold og hva ikke. Og hans var tre ganger så mye som det jeg sendte.
Chris:
Wow. Det er sjelden. Seriøst, det er super sjeldent.
Becca:
Han sendte avsnitt.
Chris:
Greit. Så du vet at han er veldig interessert i å høre hva du holder på med og alt. Men dette er noe jeg ser mye i det siste, uansett årsak, og jeg tror det kanskje bare er spunnet av pandemien og det faktum at alle er inne, og de kan ikke se eksene sine mange ganger. Men prøvde din eks noen gang å ta opp noen form for emosjonelle emner? Forsøkte han å få noen form for avslutning om samlivsbruddet eller snakket om samlivsbruddet direkte? Og i så fall, hvordan håndterte du disse interaksjonene i begynnelsen?
Becca:
Ja. Så i begynnelsen da jeg ikke tok kontakt, prøvde han å ta det opp, for det som endte med å skje er at han bruker Spotify-kontoen min. Og jeg så at han laget en ny spilleliste. Og de var veldig sønderknuste sanger og alt. Og jeg er som-
Chris:
Prøver nesten indirekte å si: 'Jeg gjør vondt her borte,' vet du?
Becca:
Ja nettopp.
Chris:
Det er litt morsomt. Greit.
Becca:
Og så brøt jeg ingen kontakt. Jeg var dårlig. Jeg var som: 'Jeg lyttet nettopp til sangen du la ut.' Jeg var som: «Jeg forstår ikke hvordan du er knust. Du er den som knuste hjertet mitt. ' Og han fortalte meg at han var som: “Nei, jeg er også knust. Du forstår ikke hva jeg går gjennom. ' Og ja, det var bare-
Chris:
Ofret mentalitet ser alltid ut til å ... Men når du kommer i kontakt med ham, prøvde han til og med å ta opp noe sånt i det hele tatt, eller holdt han det strengt formelt som du snakket om?
Becca:
Han holdt det strengt formelt. Ærlig talt, vi har egentlig ikke snakket mye om samlivsbruddet. Og jeg ville at det skulle gå den veien, for jeg sa til ham, da han sa at han ville ha meg tilbake, var jeg som: “Jeg kommer til å være ærlig mot deg. Jeg vil ikke ha det gamle forholdet vårt tilbake. Jeg vil forbedre svakhetene våre. ”
Chris:
Så det er en flott mentalitet å ha. Men nå som dere er sammen igjen, spurte dere ham i det minste om hva som skjedde i hodet hans gjennom hele oppbruddet, eller tenkte du bare, la godt nok være i fred?
Becca:
Jeg spurte ham faktisk her om dagen. Og det gjorde jeg.
Chris:
Fortell oss hvilken innsikt du har hentet fra det mannlige sinnet.
Becca:
Så jeg var som: 'Så hva skjedde i hodet ditt og alt?' Fordi en annen ting også var fordi siden han flyttet over hele landet, en annen ting han fortalte meg også var at han ville få nye venner uten meg og oppleve livet på egenhånd, bla bla bla. Og jeg spurte ham om det. Jeg var som: “Greit, så hva skjedde da vi gikk fra hverandre? Hva endret seg og alt? ' Og han er som: “Vel, jeg fikk noen venner, men de fikk alle feil inntrykk, fordi jeg bare ville være venner med dem, men de prøvde alle å være sammen med meg. Og jeg fortalte dem rett opp at jeg fremdeles er forelsket i ekskjæresten min. Jeg var som, åh!
Chris:
Vel, det er hyggelig. Sa han noe om i tillegg til bare det, hva han tenkte på hva du holdt på med eller noen slags kamper han ikke hadde kontaktet deg?
Becca:
Jaja. Så det han sa var at i løpet av de 30 dagene ingen kontakt, var han overbevist om at jeg gikk videre, og jeg ville ikke ha noe med ham å gjøre, fordi han ikke hørte fra meg. Og han sa at han hver dag skulle legge seg og tenke på hva jeg gjorde. Det jeg gjorde om dagen, hvem jeg møtte, alt. Går jeg sammen med noen nye, gikk jeg videre? Men egentlig gikk jeg ikke videre. Jeg ble bare forelsket i meg selv.
Chris:
Så det er interessant. Fikk han opp noe om det han sa om bruddet? Du vet hvordan han sa: 'Jeg er forelsket i deg, men jeg er ikke forelsket i deg?' Jeg mener, hva betyr det til og med? Har du til og med spurt ham om mentaliteten hans da han faktisk sa det? Fordi jeg bare prøver å tenke. Mange mennesker som kommer til å lytte til dette, vil sannsynligvis få eksen til å si noe som ligner dem. Og hvis du kanskje kan få det fra hestens munn, vil det få dem til å føle seg litt mer komfortable med situasjonen.
Becca:
Ja, absolutt. Så da han fortalte meg det, trodde jeg at han var 100% seriøs. Og jeg spurte ham faktisk nylig om det da han ba meg om å være kjæresten hans igjen. Jeg var som: 'Men jeg trodde du ikke var forelsket i meg.' Jeg sa rett opp det. Jeg lekte, spøkende og alt. Og han var som: 'Jeg sa det bare fordi jeg var veldig stresset.' Han sa: 'Bare å være så stresset med jobb, være borte fra familien med hele denne pandemien som skjer og alt,' sa han at han følte at han hadde mer kontroll når han var i stand til å si at han ikke var forelsket i meg lenger . Men han sa det bare fordi han var sint, og angret på at han sa det. Han sa at han angret på at han sa det en uke i at jeg ikke kom i kontakt og ikke hørte noe fra meg.
Chris:
Det må være en konsekvens av at han behandler deg på den måten, ikke sant?
Becca:
Nøyaktig.
Chris:
Så jeg antar at det liksom fungerte. Men det som er interessant er at det bare validerer det jeg alltid forteller folk. Og noen ganger vil de bare ikke tro meg. Men mange ganger, når folk er svært emosjonelle, de er opprørte eller de er stresset, kommer de til å si ting som de ikke mener. Noen ganger vil de mene dem. Men dette er et tilfelle der han absolutt ikke mente det. Det virker bare som om alle stressfaktorene bare imploderte ham, og han ville bare slå ut. Som du sa, nevnte du at du trodde bruddet var den eneste tingen han hadde kontroll over i livet sitt, og han ønsket å utøve kontrollen på en merkelig måte som fikk ham til å føle seg bedre. Men til slutt skadet han seg bare.
Chris:
Men det som er interessant er bare å høre alle tingene du har gått gjennom. Og du vet hvordan du nevnte, du sa at du ble forelsket i deg selv. Jeg tror det er en stor nøkkel og en fin måte å sette den på som mange savner. Kan du snakke litt om, for for meg tror jeg vendepunktet for deg, og dette er bare min mening, men jeg vil gjerne høre at du tar det. Men for meg er vendepunktet for deg når du kommer til det øyeblikket du likner på, vet du hva? Hvis jeg ikke får ham tilbake, vil jeg ha det bra. Hva tok det å komme til det øyeblikket, og hva betydde det øyeblikket for deg?
Becca:
Ja. Det øyeblikket betydde ærlig talt alt for meg, for det var øyeblikket jeg skjønte at, jeg mener, vi har vært sammen i nesten fire år nå, og jeg har ikke vært singel på en stund. Og så var det det øyeblikket hvor jeg bare var veldig stolt av meg selv med hvor langt jeg har kommet, fordi jeg alltid har følt at jeg trengte å være avhengig av noen andre, selv om jeg er ekstremt uavhengig, noe som er gal . Men det øyeblikket var vendepunktet for meg der selvtilliten min, tilliten min økte og alt.
Becca:
Og det jeg ville gjort er i begynnelsen av ingen kontakt, når jeg gråt mye og alt, vil jeg faktisk gråte i speilet. Jeg har denne tingen der jeg [uhørlig 00:38:30].
Chris:
Gråt du i speilet?
Becca:
Ja, jeg gråt i speilet fordi det tillot meg å bare få ut alt. Men så kunne jeg si til meg selv: 'Du kommer til å være ok.' Og så, den første uken, gråt jeg mye. Men jeg ville gråte i speilet og alt. Og jeg er som, ok, har sammenbruddet mitt og hva ikke. Og så skjedde uke to, og det var da jeg begynte å fortelle meg selv: “Du kommer til å være ok. Du har en lys fremtid. Alt er i kø for deg akkurat nå. ' Og så uke tre, det var da jeg begynte å fortelle meg selv, det var også da jeg hørte på sykehuset at jeg er den flotte og alt. Og det var et enormt tillitsløft.
Chris:
Få litt selvtillit. Det gjør aldri vondt. Hjelp deg litt sammen.
Becca:
Ja. Og så den tredje uken, det var da jeg så i speilet, og jeg var som: 'Å, du er en fangst.' Jeg ville bare fortalt meg selv hele tiden og alt, og da-
Chris:
Det er litt søtt, faktisk, å se i speilet.
Becca:
Ja. Jeg er en veldig positiv og lykkelig person. Og det bruddet har jeg aldri vært på det laveste punktet i livet mitt. Og den personen jeg virkelig ønsket å stole på, kunne jeg bare ikke.
Chris:
Vel, generelt-
Becca:
Jeg måtte lære meg selv.
Chris:
Ja. Jeg mener, det er bare fantastisk. Det virker for meg som om ingen kontakt var ekstremt vanskelig fordi du er i den tilstanden der du de første to ukene sa at du hadde det veldig vanskelig, men det var virkelig mellom den andre og tredje uken du begynte å snille av å føle deg mye mer trygg på deg selv. Vil du si at for de menneskene som sliter uten kontakt akkurat nå, er det bare en funksjon av å komme igjennom de første to ukene, den virkelige harde perioden? Og tydeligvis gjorde du mye de første to ukene. Tok det deg en stund å få fremdriften med noen av tingene du jobbet med for din treenighet?
Becca:
Ja. Så, tingen med meg er at da jeg svarte det, gjorde jeg faktisk quizen på siden din med hva som er sjansene for å få eksen din tilbake og hva ikke.
Chris:
For deg vil det være 100%. Men jeg er sikker på at det ikke er det den sa.
Becca:
Nei. Det sto 76%. Og så var det ett spørsmål på slutten. Og det var som: 'Takler du usikkerhet godt?'
Chris:
Å ja.
Becca:
Og jeg var som, 'Ja.'
Chris:
Jeg føler at jeg burde veie det spørsmålet mer. Men det er vanskelig å veie alt fordi det er som 25 forskjellige spørsmål. Men ja. Så du svarer på spørsmålet, og hva går gjennom deg?
Becca:
Det er bare morsomt, for når bruddet først skjedde, og jeg tok quizen og alt, er det som: 'Takler du usikkerhet godt?' Og jeg var som: “Nei, ikke i det hele tatt. Ikke i det hele tatt.' Og jeg tok det igjen i uke to, og det var som: 'Takler du usikkerhet godt?' Og jeg var som: 'Vet du hva? Det gjør jeg faktisk. ” Det var et slags vendepunkt for meg. Jeg var som, ok. Alt ser opp akkurat nå. Jeg har det bra med meg selv. Og jeg vet bare at jeg tar de riktige stegene jeg ønsker å gjøre i livet. Og jeg satte mange mål for meg selv. I løpet av den første uken med bruddet satte jeg meg minst fire forskjellige mål. Vel, en som hadde med helse å gjøre, en som hadde med rikdom å gjøre, en som hadde med yrket mitt og alt å gjøre. Og en annen var bare noe som bare gjør meg glad.
Becca:
Og så var jeg i stand til under ingen kontakt å bare ha disse målene i bakhodet, men også å vite at jeg vet at 30 dager høres ut som mye tid å ikke snakke med noen. Men ærlig talt, det flyr forbi når du holder deg opptatt.
Chris:
Det gjør det, ja. Så det avhenger også av individet, fordi noen individer, uansett hvor mye du kan fortelle dem å komme gjennom ingen kontakt og holde seg opptatt, kan de ikke hjelpe med seg selv, men bare besette hva deres eks gjør og hva de holder på med. Men for meg er en av grunnene til at jeg tror du lyktes så raskt, holdningen din. Du har liksom et happy-go-lucky-aspekt for deg selv, og jeg tror det er virkelig en god holdning å ha gjennom en virkelig mørk tid, akkurat når du tar pandemien og alt, men du hadde et brudd på toppen av det. Det er ekstremt stressende. Men å ha den lykkelige tilnærmingen bare gjennom hele saken, kanskje ikke de første to ukene uten kontakt, men det ser ut til å ha hjulpet deg virkelig.
Becca:
Å ja. De første to ukene var veldig vanskelige, for ærlig talt har jeg aldri vært deprimert før, men det var da jeg kom til min laveste tid der jeg gråt, vanskelig å sovne. Jeg tar melatonin for å sovne bare slik at jeg kan sørge for at jeg er på jobb neste dag og alt. Men ja, jeg tror det var på slutten av uke to, jeg sa til meg selv, jeg var som: “Vet du hva? I dag er den siste dagen av meg som gråter og hulker over dette. Jeg trenger virkelig å jobbe med meg selv. ” Jeg var som: “Hvis han vil ha meg tilbake, vet du hva? Han kommer til å jobbe hardt. Han kan få meg tilbake, men jeg må sørge for at han også gjorde endringer. ”
Chris:
Det virker nesten som du bare ble sint. På et bestemt tidspunkt er du akkurat som: “Jeg er lei av å føle meg slik. Jeg kommer til å endre det. '
Becca:
Ja. Jeg føler meg aldri trist og alt, så det var en merkelig følelse for meg, og jeg likte det ikke. Derfor var jeg som: “Vet du hva? Jeg trenger bare å fokusere på meg. ” Og det var da selvtilliten min økte, selvtilliten min gikk opp. Det er bare sprøtt. Jeg mener, jeg er 28 nå, og jeg har ærlig talt aldri følt meg så trygg før i mitt liv. Ikke bare personlig med forholdet mitt, men også i mitt yrke. Og det er bare veldig hyggelig at jeg får den positive forsikringen fra leger og alt, men også familien min, og også fra ham.
Chris:
Ja, hvilke er områdene i treenigheten din, ikke sant?
Becca:
Ja.
Chris:
Helse blir liksom bestemt av deg selv, hvordan du har det. Men du vil alltid føle deg bra hvis du i det minste får trent noe eller noe. Rikdom, du får legene til å si fine ting om deg, og du har det også bra på jobben. Og så forhold, familien din sier gode ting til deg. Du har eksen din tilbake. Så du får validering i alle disse områdene. Og jeg ønsket å spørre deg, fordi min personlige teori alltid har vært at det er denne medfødte forbindelsen mellom alle tre teoriene. Og når man går ned, kan alt gå ned. Og man går opp, alle kan gå opp. Opplevde du det aspektet i det hele tatt til treenigheten?
Becca:
Ja. Når eksen min sluttet med meg, følte jeg at alt bare falt sammen. Alt. I løpet av den første uken uten kontakt, den der jeg brøt den flere ganger, lå jeg bare i sengen og gråt. Jeg ville ikke trene. Jeg ville bare ikke fokusere på meg selv. Og så ville jeg tydeligvis spise en haug med iskrem og bare [crosstalk 00:45:15] -
Chris:
Mm. Iskrem er så bra.
Becca:
Så. Og-
hvordan trene din drage 3 sunn fornuft media
Chris:
Så den morsomme analogien jeg bruker, sitter på karet med iskrem, det er sant frem til i dag.
Becca:
Det er så sant. Så sant. Men ja. Da en ting krasjet, kom alt sammen. Og det var først i uke to da jeg skjønte, vet du hva? Jeg trenger en forandring. Og jeg begynte å fokusere på en ting. Og det førte til at jeg fokuserte på en annen. Og alt falt bare på plass for meg. Og til og med i løpet av helgen da jeg fikk ham tilbake og de gjorde en bursdagskake for meg og alt, visste jeg ærlig talt ikke hva jeg skulle ønske meg, fordi jeg hadde alt jeg ønsket.
Chris:
Du kan være grådig. Det er bursdagen din.
Becca:
Jeg mener, mitt ønske, jeg burde sannsynligvis ikke si det. Men-
Chris:
Nei, ikke si det, ikke si det. Det vil ikke gå i oppfyllelse. Det vil ikke gå i oppfyllelse. Bare ikke si, vet du?
Becca:
Du har rett. Jeg må være optimistisk med tanke på dette.
Chris:
Så jeg antar at for meg er et personlig spørsmål jeg faktisk har, og jeg vil ha din ærlige mening og din ærlige tilbakemelding på dette. Jeg vil ikke at noen som lytter skal tenke at jeg lokker henne til å si noe. Men hva syntes du om programmet og Facebook-gruppen? Så du det som en uvurderlig ressurs, eller måtte du vinge den mye?
Becca:
Jeg kjøpte ærlig talt programmet ditt på grunn av Facebook-gruppen. Fordi jeg ønsket et samfunn så da kan jeg få spørsmålstegn ved svarene mine, men da kan jeg også snakke med folk som gikk gjennom de samme tingene som meg selv og alt. Fordi jeg så på alle YouTube-videoene dine. Jeg var som, ok, jeg kan gjøre dette. Men da var et incentiv fra ERP-programmet ditt Facebook-gruppen. Og det var der jeg fant kampkompisen min. Og ærlig talt, jeg tror ikke jeg hadde klart å komme igjennom hele denne prosessen uten henne.
Chris:
Så det er et jevnt tema jeg hører blant folk som får eksene tilbake. De bruker virkelig Facebook-gruppen. Jeg vet ikke tidspunktet for når jeg startet Facebook Live-ting igjen, fordi jeg hadde mange helseproblemer de siste to årene. Men jeg antar at du sannsynligvis så på noen få Facebook-liv som jeg hadde gjort eller kanskje Anna hadde gjort. Var du med på noen av disse, eller hadde du ikke tid med jobb og alt?
Becca:
Ja. Egentlig var jeg med på en av deg, og du ga meg et rop. Fordi jeg tror dette var i uke to uten kontakt. Rotasjonene mine ble forsinket, og jeg måtte flytte tilbake til vestkysten. Og jeg måtte flytte inn i familiens hus. Og jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre, fordi innflytelsessfære er en ting, men du skal ikke flette seg sammen med det under et samlivsbrudd. Og så, ja, jeg endte med å stille deg spørsmålet: 'Ok, jeg flytter tilbake. Hva gjør jeg?' Type ting. Og så sa du ganske mye til meg: “Hold det profesjonelt, som i ikke snakk om ham i det hele tatt. Men vær også den beste gjesten. ”
Chris:
Ja, vil du at de skal rapportere om alt dette, vet du?
Becca:
Å ja.
Chris:
Det er den beste måten å se det på. Jeg mener, det er ikke bra å si, ja, bruk folk som verktøy, men du må bruke den innflytelsessfæren, menneskene som eksen din omgir seg med, fordi mange mennesker ikke vet hva det er. Du vet at de skal kvitre, så du bare gir dem de riktige tingene å kvitre om, og du bare viser dem.
Becca:
Jeg er ganske trygg på at innflytelsessfæren var 95% av grunnen til at jeg fikk eksen min tilbake.
Chris:
Det hjalp sikkert. Jeg vil ikke si 95%, fordi det virker som om ingen kontakt virkelig påvirket ham mye. For hvis han skal legge seg og tenker: 'Hva har hun med seg? Sover hun med noen? ” Jeg mener, når du lar tankene løpe, kan det løpe vilt med noen gale ting eller noen gale tanker, så. Men jeg er sikker på at det hjalp veldig. Spesielt med hvor nær du er familien hans.
Becca:
Ja. Og tankene mine ville også gå overalt, 'Hva gjør han?' og alt. Men jeg husker at jeg leste på Facebook-gruppen at noen kalte den apehjernen.
Chris:
Apehjerne.
Becca:
Og jeg vil si til meg selv-
Chris:
Det er enten poteter eller apehjerne. Noen av kvinnene finner på noen sprø ting. Ja, mange ganger gikk jeg inn i Facebook-gruppen for mange år siden, og alle kvinner kaller menn poteter. Og jeg er akkurat som, hva pokker snakker de om? Og jeg må snakke med en av moderatorene og være som: 'Hva er dette?' Så bare gal terminologi, antar jeg. Apehjerne. UH oh. Jeg kan ha mistet-
Becca:
Å nei. Du frøs et sekund.
Chris:
Nei, nei, nei, vi er gode, vi er gode. Jeg har deg igjen. Så ja, du brukte Facebook-gruppen. Fikk du gjennom programmet i det hele tatt, medlemskapssiden, og gjennomgått alle modulene og leksjonene, eller brukte du bare slags begge sammen?
Becca:
Jeg brukte dem begge sammenflettet. Jeg skulle ønske jeg hadde mer tid til å gjøre det. Men jeg gikk faktisk gjennom et flertall av boka. Fordi jeg også ville hoppe rundt, spesielt når han ønsket å møte. Jeg vil henvise tilbake til boka. Jeg er som, ok, verdikjede. Jeg er som, uh-å, jeg hopper virkelig pistolen på denne.
Chris:
Men noen ganger er mulighetene for gode til å gå forbi, så jeg er glad du gjorde det.
Becca:
Takk, ja. Selv kampkompisen min fortalte meg også, hun var som: 'Du hopper over verdikjeden her.' Jeg var som, 'Ja, men du må tenke, jeg må være litt mer fleksibel med dette.' Hun er som, 'Ja, du har rett. Når kommer du til å se ham neste gang? ' Jeg er som, 'Ja, ok. La oss gjøre dette.'
Chris:
Så, brukte du noen av videogjennomgangene jeg hadde gjort da du hoppet rundt, eller var du en av de personene som lastet ned hele den digitale læreboken for bare å ha den å referere til hele tiden?
Becca:
Ja. Jeg har definitivt henvist til det hele tiden.
Chris:
Greit å vite. Godt å vite. Så jeg prøver bare å forstå hvordan folk samhandler med programmet, slik at vi kan fortsette å gjøre det bedre. Men det du sier er mye av det vi har hørt da vi snakket med forskjellige beta-testere, i og med at Facebook ser ut til å være det viktigste, å komme oss rundt det fellesskapet av enkeltpersoner, og delta på Facebook Lives, eller stille spørsmål og ting. Og åpenbart virket kampkompisen veldig uvurderlig for deg i din situasjon.
Becca:
Ja. 100%. Facebook-gruppen, Live-øktene, kampkompisen. Det aspektet av programmet ditt er prikken over i-en.
Chris:
Ja, det er morsomt. Det er morsomt. Det er en vakker ting hvordan alt sammen kommer sammen. Jeg mener, min kone var den ene, hun var som: 'Du burde virkelig gjøre en Facebook-gruppe.' I lengst tid var jeg som: 'Nei, nei, jeg vil ikke gjøre det.' Men jeg er så glad for at jeg gjorde det fordi det har vokst til noe ganske kraftig for mange mennesker, og livsforandrende i ditt tilfelle.
Becca:
Jaja. Så tusen takk for Facebook-gruppen.
Chris:
Å, nei, nei. Takk skal du ha. Takk for at du fulgte instruksjonene og fikk det gode resultatet.
Becca:
Å ja.
Chris:
Så jeg mener det er nok et spørsmål jeg vil stille. Og bare være så ærlig og autentisk som mulig. Hvis du skulle velge en ting du gjorde som du følte var det spillendrende aspektet av det som vant ham tilbake, hva ville den ene tingen være?
Becca:
Fokuserer på meg selv.
Chris:
Fokuserer på deg selv.
Becca:
100% fordi han til og med la merke til at jeg hadde en glød for meg selv. Han nevnte det. Han nevnte at jeg ser bra ut fordi jeg bare fokuserer på meg selv. Og han sa til og med til meg, han er som: 'Wow, du ser bra ut.' Og svaret mitt var: 'Jeg vet.'
Chris:
Det er en flott respons. Så jeg tror for meg, det virker som holdningen din. Du har bare den rette holdningen som jeg vanligvis ser. Mange ganger, når jeg intervjuer suksesshistorier, prøver jeg å ta hensyn til hva de gjør, men også hvordan de er, og deres holdning og måten de tenker på. Det er unikt. Og jeg tror jo mer vi kan destillere dette for å hjelpe folk, jeg elsker din lykkelige tilnærming. Du ser ut til å ha en veldig positiv stemning om deg, og jeg tror det er en av de store grunnene til at han sannsynligvis ønsket deg tilbake. Det skinner bare gjennom, og til og med bare å snakke i dette intervjuet.
Becca:
Takk skal du ha. Ja. Men nei, det er definitivt. Fordi han og jeg, er han det polære motsatte. Jeg er den lykkelige, og da er han mer jordnær, ikke så optimistisk som meg. Men ja, han fortalte meg det. Det var bare veldig hyggelig da jeg endelig fikk ham tilbake. Det var veldig hyggelig.
