gov-civil-vilareal.ptJeg angrer på at jeg sluttet med ekskjæresten min; Hvordan kan jeg få ham tilbake?
Noen ganger tar vi avgjørelser, og vi føler en følelse av fred, sikre med viten om at valget var riktig, som om en vekt er løftet av brystet.
Men andre ganger begynner vi å kjenne en prikkende følelse på nakken, og en gnagende følelse av at noe ikke er helt riktig.
Når vi bryter med noen, har vi som kvinner en tendens til å legge mye tanke på det. Det er faktisk studier som viser at kvinner har en tendens til å ta lengre tid å bryte opp med noen, men har en tendens til å holde seg til sin beslutning, mens menn er mer sannsynlig å ta en kort beslutning og avslutte forholdet. Men det er også mer sannsynlig at de kommer tilbake.
Den gode nyheten er imidlertid at hvis du avsluttet ting med ekskjæresten din, men siden har bestemt deg for at du vil ha ham tilbake, har du allerede en fordel, ettersom du var den som skulle avslutte ting.
Mange av trinnene er de samme som om du hadde vært den som skulle dumpes, men det er noen viktige forskjeller i hvordan du nærmer deg ting, viktigst av alt begynner med det første trinnet, som er å ta litt tid å vurdere din første begrunnelse for bruddet, og tenk alvorlig på hva du virkelig vil ha.
Tren dine følelser logisk
Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er at du er helt sikker på at du vil ha din exboyfriend tilbake før du kaster deg helt inn i ExBoyfriend Recovery Program.
Det siste du vil er å komme tilbake sammen med eksen din, bare for å innse at dine første grunner til å avslutte forholdet var helt gyldige, og derved knuste den stakkars fyrens hjerte igjen.
Jeg har litt erfaring med dette. Jeg var sammen med den første kjæresten min lenger enn jeg burde vært. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle avslutte ting, og så fortsatte det ekstremt usunne forholdet i flere år lenger enn det burde ha. Til slutt klarte jeg å bryte med ham. Så gikk måneder. Jeg opplevde mitt første hjertesorg 6 måneder senere, og begynte å savne min første kjæreste. Jeg savnet hvor flink han var, hvor stabilt forholdet vårt hadde følt, hvordan jeg aldri spurte om hans kjærlighet til meg.
Jeg vurderte kort å prøve å se om han ville være åpen for å gjenopplive ting igjen, men etter et par dager med å overveie det, skjønte jeg at ingen av disse grunnene hadde med ham å gjøre. De hadde å gjøre med å være i et forhold. Jeg var ensom og lei meg og ville at noen skulle elske meg. Men jeg elsket ikke ekskjæresten min. Å gå tilbake til ham ville ikke ha løst noen av problemene mine på lang sikt. Det ville bare ha oppfylt mitt behov i øyeblikket å ikke føle at jeg var alene, og jeg ville absolutt ha avsluttet det igjen. Og det hadde ikke vært rettferdig for ham, eller for meg.
Til syvende og sist er det en god ting at jeg ikke kom tilbake til ham, for i ettertid var forholdet ekstremt tøft, og han var en veldig besittende, usikker fyr som endte med å bli en slags creepshow. Dodged den kula.
Så jeg ber deg tenke litt om. Du bør ta deg tid til å vurdere årsakene til at du vil ha eksen din uansett, men spesielt hvis du var den som avsluttet forholdet.
animal jam spill vill dyr jam
Så hvis du lurer på hvordan du vet om du tok den riktige avgjørelsen, og du spør deg selv
'Var det en feil å la ham gå?'
'Gjorde jeg det rette?'
“Hva om jeg sluttet medden ene? '
Spør deg selv følgende:
- Savner jeg ham, eller savner jeg bare å være i et forhold?
- Er jeg bare ensom?
- Savner jeg sikkerheten / stabiliteten / fortroligheten?
- Er jeg redd for at jeg aldri vil finne noen som er like bra for meg som han er?
- Vil jeg rett og slett ikke at han skal være sammen med noen andre?
- Er jeg redd for å begynne å date igjen?
Alle disse spørsmålene er i samme retning: å være redd for fremtiden - din og hans. Imidlertid er ingen av disse gode grunner til å bo hos noen. Og det er helt normalt å angre på en beslutning selv om du vet at den var den rette å ta. En del av det mangler den forbindelsen, følelsen av å være en del av et par.
bør jeg be om unnskyldning til min eks
Du vil finne noen som vil elske deg igjen, men enda viktigere, du må ta deg tid til å lære å elske deg selv. Ekskjæresten din kan godt ende opp med å gå videre før deg. Men du må respektere ham, og det faktum. Vi ønsker alle å bli ønsket, og jeg kjenner godt følelsen av å se eksen din gå videre og føle deg misunnelig, selv om du var den som avsluttet det. Vi ønsker alle å være den beste en person noensinne har hatt, og å leve videre i deres minne som toppen av deres lykke. Men det kan rett og slett ikke være. Hvis du bestemmer deg for å la eksen din gå, la ham gå helt uten streng.
Samfunnsmessige forventninger
Jeg skrev om dette nylig på Ex Girlfriend Recovery, men jeg synes det er verdt å nevne her også.
Vi som kvinner møter mange forventninger fra samfunnet, alt fra hvordan vi ser ut, til hvordan vi handler, til vår karriere eller mangel på det. Men jeg kommer ikke på min feministiske såpekasse.
Det jeg vil snakke om er den samfunnsmessige forventningen om at kvinner skal gifte seg og få babyer.
Selv om dette er i endring, antar folk at dette er de viktigste skrittbrettene i et kvinneliv. Det er til og med harde navn og stereotyper som brukes til kvinner som ikke har slått seg ned, som 'gammel hushjelp' eller 'kattedame.' For ikke å nevne, kvinner har også den irriterende biologiske klokken. Hvis du ønsker å få barn, er det best at du får din første etter 35 år, og hvis kvinner skal følge samfunnets dumme forventninger, bør de være gift en stund før de begynner på foreldre.
Begge disse forventningene tilsammen satte mer press på kvinner for å bli parret i et forhold enn menn. Menn har ikke en biologisk klokke, og de læres fra en ung alder at karrieren deres skal være nummer én, mens kvinner pleier å premiere forholdet til venner og familie.
Dette er en enorm ting som jeg tror gjorde det lettere for meg å tenke på å få tilbake kjæresten min. Jeg er i slutten av 20-årene, og ønsker etter hvert å slå meg ned og få familie en dag. Jeg var redd for at jeg ikke kunne finne noen så perfekt som kjæresten min, i det jeg oppfattet var 'begrenset tid.' Etter at tiden gikk, skjønte jeg imidlertid at jeg er ganske fangsten, og ikke vil være alene lenge. For ikke å nevne, det er så mange gutta av kvalitet der ute, hvorav mange passer bedre for meg enn ekskjæresten min var.
Jeg nevner dette fordi disse forventningene kan ha noe å gjøre med frykten jeg nevnte ovenfor, enten det er bevisst eller ubevisst. Når du overveier årsakene til at du vil ha eksen din tilbake, ta din idé om din rolle og din forventede livsvei i betraktning. Du kan bli overrasket over det du avdekker.
Å få ham tilbake
Ok, så si at du gjør alt dette emosjonelle arbeidet, og du bestemmer deg for at du virkelig gjorde en feil og er desperat etter å få tilbake kjæresten din?
Heldigvis er trinnene ganske like den vanlige Ex Boyfriend Recovery Process, med noen få modifikasjoner.
Ingen kontakt: Så vi vet at ingen kontakt og selvforbedring er en viktig (om ikke den viktigste) delen av prosessen. Dette gjelder også hvis du var den som avsluttet forholdet. Ikke bare bør du ta deg tid til å vurdere om det er riktig å avslutte forholdet, men du bør også gi ekskjæresten din plass. Hvis du avsluttet ting, er det sannsynlig at ekskjæresten din gjør vondt. Du må gi ham tid til å helbrede. Ja, han kan gå ut og prøve å komme tilbake, men du sluttet med ham. Han har lov til å gjøre det. Ikke avstå fra ingen kontakt bare på grunn av den frykten. I all sannsynlighet vil ideen om at du dater rundt hjelpe ham å savne deg mer.
Så for å svare på spørsmålet ditt,
'Kan jeg få ham tilbake?'
JA!
Absolutt!
Du må bare forplikte deg 100% til programmet.
skyggearbeid ber åndelig
Omfavn ingen kontakt som et tidspunkt for tilbakestilling.
Gjør noen endringer i livet ditt. Selv om du var den som avslutte ting, er jeg sikker på at ekskjæresten din hadde sine klager over deg og forholdet. Begynn å jobbe med noen av disse punktene, slik at når du begynner å bygge rapport, kan han se hvor mye du har endret.
Rapportbygning: Jeg er ikke sikker på omstendighetene til samlivsbruddet ditt. Kanskje du jukset eller forlot ham for noen andre, kanskje han var en umoden rumpe og du var lei av det, så du gikk bort. Uansett omstendighetene, er det sannsynligvis at eksen din vil ha vanskelig for å stole på deg igjen.
Tenk deg om ekskjæresten din kom tilbake etter å ha avsluttet ting - det ville være vanskelig å stole på ham 100% med en gang igjen, ikke sant? Så i tillegg til all den andre rapportbygningen du skal gjøre, må du jobbe med å gjenvinne tilliten. Og dette akkurat her er grunnen til at du må være 100% sikker på at det å være sammen med ham er det du vil.
Så hvordan gjenoppbygger man tillit? Vær så sannferdig som mulig. Hvis du lager planer, ikke flak, hold deg til dem. Arbeid med å gjenvinne følelsesmessig intimitet. Jeg tror den beste måten å gjøre det på er å snakke ærlig om fortiden når temaet for å starte et nytt forhold er brutt. Vær så ekte som mulig med ekskjæresten din.
Han har blitt såret, så det vil ta litt arbeid å ødelegge veggene han har oppe, men hvis du kan få ham til å åpne seg og være sårbar (en vanskelig ting for menn å gjøre på grunn av samfunnets forventninger), er du på riktig spor for å få mannen din tilbake.
Hva er sjansene dine for å få din tidligere kjæreste tilbake?
Buffy og Riley
Selv om jeg hater denne sammenkoblingen, kunne jeg ikke unngå å tenke på Buffy og hennes kjæreste på college, Riley mens hun skrev denne artikkelen. Det er en av de viktigste tidene i serien hvor vi ser Buffy stille spørsmål ved hennes beslutning angående et av hennes romantiske forhold.
Riley kommer inn i noen mørke ting som jeg ikke vil gå inn på her, og Buffy finner ut og er såret og rasende. Riley har en mulighet til å godta en jobb som førte ham langt borte fra Sunnydale, og han sier til Buffy at han kommer til å gå 'med mindre du gir meg en grunn til å bli.'
På grunn av stoltheten er Buffy sta, selv om det er tydelig at hun er revet. Men så sier venninnen Xander følgende til henne:
“Men du savnet poenget. Du lukker deg, Buffy. Og du har behandlet Riley som en rebound-fyr. Når han er den som kommer sammen en gang i livet. Han har aldri holdt igjen med deg. Han har risikert alt. Og du er i ferd med å la ham fly fordi du ikke liker ultimatums? Hvis han ikke er fyren, hvis det han trenger fra deg bare ikke er der, la ham gå. Knekk hjertet hans, og gjør det til et rent avbrekk. Men hvis du virkelig tror at du kan elske denne fyren ... Jeg snakker skummelt, rotete, uten følelser utelukket behov ... hvis du er klar for det ... så tenk på hva du er i ferd med å miste. '
- Xander, Buffy the Vampire Slayer, “Into the Woods”
Nå har jeg mine egne problemer med denne talen (og med Xander generelt), men jeg tror passasjen (spesielt slutten på den) gjør det klart hva jeg mener når jeg snakker om å ta beslutningen om å prøve å få eksen din tilbake . Hvis du vet, innerst i tarmen at denne fyren ikke er noe for deg, men du er redd for å gi slipp, vær modig og kutt ledningen. Men hvis du kommer til konklusjonen at du gjorde en feil og vil prøve igjen med denne fyren, så kjemp for ham. 'Løpe.' som Xander sier.
Når du har tatt den aktive avgjørelsen om at ekskjæresten din er fyren for deg, bør du fortsette det samme som du ville gjort i alle andre situasjoner. Men vær oppmerksom på at eksen din kan bli skadet, og det kan ta mer arbeid å presse gjennom den følelsesmessige veggen han har satt opp.
et spørsmål om tro filmanmeldelse
De viktigste er å få ham til å stole på deg igjen. Og ikke på en manipulerende, desperat måte, men på en måte full av tålmodighet, hengivenhet og kjærlighet.
Så her er det vi er forberedt på å gjøre for deg.
La oss ta en prat om situasjonen din i kommentarene nedenfor.
- Fortell meg hvordan forholdet ditt var før bruddet.
- Hvordan oppbruddet ditt egentlig var?
- Hva har du gjort siden oppbruddet?
Og jeg vil hjelpe deg med å komme til bunns hvis du har en god, gjennomsnittlig eller lav sjanse for å få eksen din tilbake. Derfra vil vi utstyre deg slik at du kan ta en smart beslutning om hvordan du vil nærme deg denne angren du har å gjøre med.
